범주: 드릴

초보자와 어린이를위한 12 가지 필수 테니스 훈련

가르치거나 테니스를 시작하고 간단한 훈련을 찾고 있든 상관없이 초보자를위한이 테니스 훈련은 모든 연령대에 적합합니다.



테니스를위한 5 가지 쉬운 사다리 풋워크 훈련

발놀림, 속도, 조정 및 균형을 향상시키는 5 가지 쉬운 훈련을 통해 테니스 용 민첩성 사다리를 사용하십시오.

테니스에서 라인 실행

줄을 달리는 방법을 배우는 것은 테니스 코트를 사용하여 연습하기 전에 몸을 예열하거나 발놀림 기술을 사용하는 환상적인 방법입니다.



인기있는 문제

일정: (2) Felix Auger-Aliassime 대 Jenson Brooksby



FC 댈러스는 각 팀의 2020 MLS 개막전을 위해 필라델피아 유니온과 맞붙습니다. 케이블 없이 온라인으로 경기 중계를 시청하는 방법은 다음과 같습니다.

Ashleigh Barty는 화요일 2021 Miami Open의 8강전에서 Aryna Sabalenka를 꺾고 이번 주 1위를 잃지 않는 데 한 걸음 더 다가갔습니다.



오늘 마이애미 오픈이 시작되면서 Ferrer, Berdych 및 Lopez가 관련된 가장 흥미로운 1라운드 매치업을 살펴보겠습니다.

냉장고에는 물과 얼음 디스펜서에서 오염 물질을 제거하는 필터가 있지만 신선한 상태로 유지하려면 6 개월마다 교체해야합니다. Kenmore 냉장고에는 기기 상단 근처의 냉장고 내부에 필터가 있거나 ...

Novak Djokovic이 2007년 마이애미부터 2018년 신시내티까지 ATP Masters 1000 대회 전체에서 우승한 최초의 선수가 된 방법을 살펴보십시오.

Rafael Nadal의 아내 Maria Francisca Perello('Xisca'로 더 잘 알려져 있음)는 최근 세계 2위의 잘 알려진 관대함에 대해 길게 말했습니다.

Roswell, New Mexico 시즌 2 라이브 스트리밍을 온라인으로 시청하는 방법은 다음과 같습니다. 3월 16일 월요일 밤 9시에 첫 방송된다. CW의 ET/PT.

라이프타임(Lifetime)의 최신작 '헤드라인에서 뽑힌' 영화 '지하실의 소녀'가 오늘 밤 개봉합니다. 온라인 스트리밍으로 무료로 시청할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

친구에게