스케이트 보드에서 균형을 잡는 방법

방법을 배우려고합니까? 스케이트 보드를 타다 ? 스케이트 보드 타는 법을 배우는 데있어 가장 힘든 부분 중 하나는 보드에서 균형을 잡는 방법을 배우는 것입니다. 스케이트 보드에서 균형을 잡는 능력을 향상 시키려면 인내와 연습이 필요하지만 균형을 개선하고 올바른 장비를 얻기 위해 몇 가지 특별한 전략을 사용하면 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계

방법 하나 3 : 균형 잡기

1. 하나 선호하는 자세를 결정하십시오. 스케이트 보드에서 균형을 잡기 위해 선호하는 자세를 찾아 사용하는 것이 중요합니다. 스케이트 보더가 사용하는 두 가지 주요 위치는 일반 및 구피라고합니다. 두 가지 자세를 모두 시도하여 가장 자연스러운 느낌을 확인하십시오.
   • 왼발이 앞을 향하거나 오른쪽을 향하고 있다면 '일반'이라는 위치에 있습니다. 오른발이 앞을 향하거나 왼쪽을 향하고 있다면 '구피'라는 위치에 있습니다.
2. 2 볼트 바로 뒤에 발을 놓습니다. 스케이트 보드에 섰을 때 발이 볼트 바로 뒤에 있는지 확인하십시오. 이것은 균형을 잘 잡도록 발을 위치시키는 가장 좋은 방법입니다. 보드 중앙에 발을 놓으면 그다지 제어 할 수 없으며 보드를 쉽게 깨뜨릴 수 있습니다.
   • 볼트는 스케이트 보드의 바퀴를 보드에 고정하는 것이므로 발은 보드의 바퀴 바로 뒤에 있어야합니다.
3. 삼 카펫이나 잔디 위에서 스케이트 보드에 섭니다. 스케이트 보드를 타면서 균형을 잡기 전에 스케이트 보드가 가만히 서있는 상태에서 균형을 잡는 것으로 시작하십시오. 스케이트 보드가 너무 많이 굴러 가지 않도록하는 가장 쉬운 방법은 카펫이나 잔디 위에 놓는 것입니다. 그런 다음 스케이트 보드에 서서 균형을 잡으십시오.
   • 스케이트 보드의 바퀴 앞뒤에 물체를 놓아 너무 많이 움직이지 않도록 할 수도 있습니다. 스케이트 보드의 양쪽에 나무 블록을 놓거나 두 개의 콘크리트 블록 사이에 보드를 놓습니다.
   • 움직이지 않을 때에도 보드 위에 서기가 어렵다면 난간이나 벽을 잡고 자신을 안정시키고 아무것도 잡지 않고 보드 위에 서기 위해 노력할 수 있습니다.
   • 한 가지 옵션은 친구가 허리보다 약간 더 높은 손을 잡고 바퀴의 움직임을 느낄 수 있도록하는 것입니다.
4. 4 체중을 이동하여 균형을 잡으십시오. 균형을 유지하기 위해 앞뒤로 기울거나 많이 움직일 필요가 없습니다. 몸무게를 중앙에 유지하고 몸무게를 발 뒤꿈치에서 발가락으로 약간 이동하여 보드에서 안정을 유지하십시오.
   • 무릎을 약간 구부리는 것도 좋은 생각입니다. 이렇게하면 무게 중심을지면보다 낮게 유지하여 균형을 쉽게 잡을 수 있습니다.
   • 균형을 개선하려면 칠판에서 균형을 자주 연습해야합니다. 매일 최소 15 분씩 연습하십시오.
   • 베어링을 조여서 바퀴가 느리게 굴러 가도록 할 수도 있습니다. 그러면 바퀴에서 미끄러질 염려없이 승하차 연습을 할 수 있습니다.
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방법 2 3 : 움직이는 스케이트 보드에서 균형 잡기

1. 하나 평평한 표면에서 밀기를 연습하십시오. 움직이는 스케이트 보드에서 균형을 잡을 준비가되었다고 느끼면, 수평으로 콘크리트를 뻗는 것과 같은 쉬운 것으로 시작하십시오. 앞발을 보드에 놓고 다른 발은 그 발 바로 앞 바닥에 놓습니다. 그런 다음 발을 사용하여 콘크리트를 밀고 보드와 몸을 앞으로 움직입니다.
   • 밀면서 낮은 무게 중심을 유지하십시오. 무릎을 구부리고 스케이트 보드에있는 발에 체중 균형을 맞 춥니 다.
   • 평평한 보도를 찾거나 지역 스케이트 공원을 방문하여 교통량이없는 평평한 표면을 찾으십시오.
   • 경사가있는 표면에서 스케이팅을하기로 결정했다면, 보드 제어력을 잃지 않도록 경사가 낮아야합니다.
2. 2 다른 발을 보드에 놓습니다. 밀고 난 후에는 밀기 발을 보드 위로 가져와야합니다. 이 발을 보드의 볼트 뒤에 놓고 옆으로 돌리십시오. 이렇게하면 더 안정된 방식으로 발을 앞뒤로 흔들 수 있기 때문에 보드에서 균형을 잡기가 더 쉬워집니다.
   • '보통'버튼을 누르면 뒷발을 보드에 올릴 때 앞발을 고정합니다.
   • '몽고'를 누르면 앞발을 보드에 올릴 때 뒷발을 고정합니다.
3. 삼 멈출 때까지 보드에 머물러 있습니다. 무빙 보드에 앉은 후 타면서 스스로 멈출 때까지 균형을 유지하기 위해 최선을 다하십시오. 평평한 표면에 있다면 오래 걸리지 않을 것입니다.
   • 언덕 아래로 보드를 타기로 결정했다면 조금 더 오래 걸릴 수 있으며 불안정하다고 느끼기 시작하면 스스로를 멈춰야 할 수도 있습니다. 보드를 멈추려면 등발을 사용하여 보드의 꼬리를 밟습니다. 이렇게하면 꼬리가 땅에 닿아 멈출 수 있습니다.
4. 4 발 뒤꿈치와 발가락을 사용하여 보드를 돌립니다. 타는 연습을하면서 보드를 돌리는 실험을 할 수 있습니다. 보드를 돌리려면 무게를 보드의 한쪽에서 다른쪽으로 약간 이동하면됩니다.
   • 예를 들어 체중을 뒤꿈치로 이동하면 뒤꿈치가 향하는 방향에 따라 보드가 오른쪽 또는 왼쪽으로 이동합니다. 체중을 발가락으로 옮기면 보드가 그 방향으로 회전합니다.
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방법 삼 3 : 올바른 기어 선택

1. 하나 스케이트 화를 신는 다. 스니커즈로 스케이트 보드를 탈 수 있지만 스케이트 화는 보드에 머무르는 데 도움이되도록 특별히 디자인되었습니다. 스케이트 화는 일반 스니커즈보다 넓기 때문에 보드와 더 많이 접촉합니다. 스케이트 신발의 너비는 보드에서 균형을 유지하기 쉽게 만들 수 있습니다.
   • 대부분의 스포츠 용품점과 백화점에서 스케이트 화를 찾을 수 있습니다.
2. 2 맞춤형 스케이트 보드 구입을 고려하십시오. 스케이트 보드는 널리 구할 수 있지만 맞춤 제작 된 스케이트 보드를 구입하거나 적어도 스케이트 보드 상점에서 구입하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 스케이트 보드와 스케이트 보드에 대해 잘 아는 사람들에게 질문을하고 도움을받을 수 있습니다. 자신의 능력과 필요에 가장 적합한 스케이트 보드 유형에 대한 조언을 얻을 수 있습니다.
   • 예를 들어, 산악 탑승을 위해 먼지 레일에 사용할 수있는 스케이트 보드를 선호하거나 스케이트 공원과 보도에서 사용할 수있는 스케이트 보드를 원할 수 있습니다.
   • 필요에 따라 맞춤화 된 스케이트 보드를 구입하면 스케이트 보드에서 균형을 잡는 데 더 쉬운 시간을 보낼 수 있습니다.
3. 삼 헬멧과 보호용 패딩을 착용하십시오. 스케이트 보드는 위험한 스포츠가 될 수 있으므로 적절한 장비를 착용하여 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 스케이트 보드를 탈 때는 항상 헬멧, 손목 보호대, 팔꿈치 보호대를 착용하십시오. 이 특별한 아이템을 착용하면 넘어 졌을 때 당신을 보호하는 데 도움이되며, 스케이트 보드를 처음 배울 때 자주 발생합니다.
   • 스케이트 보드 헬멧에 대한 ASTM F1492 표준을 충족하는 헬멧을 착용해야합니다. 헬멧의 태그를 확인하십시오.
   • 보호 장비를 착용해도 보드에서 균형을 잡는 데 도움이되지는 않지만 심각한 머리 부상이나 손목 부러진 위험이 적기 때문에 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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커뮤니티 Q & A

• 질문 스케이트 보드에서 균형을 어떻게 연습합니까?Jon Depoian
  스케이트 보드 강사 Jon Depoian은 스케이트 보드 강사이자 캘리포니아 오렌지 카운티에 기반을 둔 조직인 Intro2Skateboarding의 소유자이며 초보자와 숙련 된 스케이트 보더 모두에게 전문적인 개인, 가정 학교, 방과 후, 생일 파티 및 여름 캠프 스케이트 보드 수업을 제공합니다. Jon은 21 년 이상의 스케이트 보드 경험이 있고 10 년 이상의 스케이트 보드 교육 경험이 있으며 주로 거리 스케이트 보드 비디오 및 스케이트 대회 제작에 주력해 왔습니다.Jon Depoian스케이트 보드 강사 전문가 답변 잔디 나 카펫 위에서 균형을 맞추는 연습을하여 보드가 모든 곳에서 굴러 가지 않도록 할 수 있습니다. 바퀴를 아래로 조여서 더 천천히 굴릴 수도 있습니다. 그러면 바퀴에서 미끄러질 염려없이 타고 내리는 연습을 할 수 있습니다. 바퀴를 다룰 준비가 되었으면 균형 잡기에 익숙해 지도록 허리 높이보다 약간 더 높은 것에 대비해보십시오.
• Question 스케이트 보드를 타면서 운동화를 신을 수 있습니까? 예,하지만 훨씬 더 어려워집니다. 요령을 익힐 때까지 패드를 사용하는 것이 좋습니다.
• Question 균형을 잡을 수 없거나 스케이트 보드를 타지 못하면 시도를 중단해야합니까? 시도를 멈추지 마십시오. 나는 사람들이 보드를 탈 수 있기까지 몇 달이 걸리는 것을 보았습니다. 더 많이 스케이트를 타면 더 자연스러워집니다.
• Question 도로에서 스케이트 보드를 탈 때 왜 시끄럽고 이상한 소리가나요? 바퀴가 딱딱해서 발생할 가능성이 높으므로 고르지 않은 지형에서 큰 소리가납니다.
• 질문 스케이트 보드는 어떻게 조종하나요? 스케이트 보드를 타는 동안 발 뒤꿈치 나 발가락에 압력을가하십시오. 발에 압력을 가하는 방향으로 기울여야합니다. 이렇게하려면 트럭 (타이어를 함께 고정하는 금속 조각)을 풉니 다. 중앙에있는 큰 볼트 (킹핀이라고 함)는 트럭을 느슨하게하거나 조입니다. 그것을 풀고 시도하십시오! 다른 방법은 더 어려울 수 있습니다. 꼬리 (뒤쪽의 구부러진 부분)로 보드 상단을 살짝 들어 올린 다음 앞발로 상단을 향하게합니다.
• 질문 스케이트 보드가 균형 감각에 도움이 되나요? 당신이 그것을 고수한다면, 그렇습니다.
• 질문 페니 보드는 어떻게 켜나요? 일반 스케이트 보드에서와 같은 방식입니다. 페니 보드가 더 작기 때문에 균형을 맞추기가 조금 더 어렵습니다.
• Question 규칙적인 자세로 타는데 거의 매번 타면 보드가 왼쪽으로 돌아갑니다. 이 문제를 해결하려면 트럭을 풀어야합니까? 트럭을 느슨하게하면 상황이 더 나빠질 것입니다. 피벗 컵 (행거 피스 하단에있는 작은 검은 색 컵)을 고정하십시오. 이것이 트럭이 특정 방향으로 회전하게 만드는 이유입니다. 그래도 왼쪽으로 움직이면 스케이트 가게의 누군가에게 도움을 요청하십시오.
• 질문 하이 탑은 스케이터 신발로 간주됩니까? 그것은 정말로 그들의 발바닥에 달려 있습니다. 당신의 높은 탑이 물결 모양의 밑창을 가지고 있다면, 그것은 작업에 좋지 않습니다. 고무질 (그립 용)과 평평한 밑창이있는 높은 탑이 잘 작동합니다.
• 질문 저는 페니 보드를 소유하고 있습니다. 같은 건가요? 페니 보드는 똑같지 만 균형을 맞추기가 조금 더 어렵습니다.