심장 잡음에 대처하는 방법

정상 작동하는 심장은 매일 약 100,000 회 박동합니다. 의사는 청진기를 사용하여 심장에서 지속적으로 'lub-Dub ... lub-Dub'소리를 듣게됩니다. 심장 잡음은 희미하거나 큰 소리를내는 소리와 같이 정상적인 심장 박동과 함께 들리는 비정상적인 심장 소리를 말합니다. 심장 잡음은 무고함 또는“무해”와 비정상의 두 가지 유형으로 분류됩니다. 무고한 심장 잡음은 심각한 의학적 문제로 간주되지 않지만 비정상 심장 잡음은 해결, 치료 및 모니터링해야합니다.



방법 하나 5 : 1 부 : 식단과 생활 방식 조절하기

  1. Cope with a Heart Murmur Step 1 이미지

    하나 포화 지방산이 함유 된 음식을 멀리하십시오. 즉, 가공 식품, 튀긴 음식, 패스트 푸드, 지방 잔류 물이있는 붉은 고기, 소시지와 베이컨, 감자 튀김, 버터 및 전체 유제품을 피해야합니다.
    • 이것들은 건강에 해로운 체중 증가, 혈액 순환 속도 감소, 죽상 동맥 경화증, 당뇨병, 고혈압, 심부전 및 뇌졸중과 같은 다른 심각한 질병의 발병 위험을 증가시킬 수있는 해로운 지방의 원천입니다.
  2. Cope with a Heart Murmur Step 2 이미지

    2 오메가 3 지방산과 불포화 지방산이 풍부한 식품을 지방 식품으로 대체하십시오. 이것은 참깨와 올리브 오일과 같은 식물성 기름으로 요리하고 더 많은 생 견과류와 아마씨를 먹는 것을 의미합니다.
    • 표준 흰 빵 한 덩어리 나 흰 쌀 한 봉지보다는 비타민, 오메가 3 산 및 섬유질이 풍부한 보리 및 오트밀과 같은 통 곡물 제품을 선택하십시오. 이 음식에는 흰 밀가루 나 높은 탄수화물 지수가 포함되어 있지 않기 때문에 혈당 수치와 함께 혈압과 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이됩니다.
    • 현미 또는 통밀 파스타와 같은 통 곡물은 좋은 대용품이며 머핀이나 파이와 같은 디저트에 통 밀가루를 포함 할 수 있습니다.
    • 지방이 많은 고기를 해산물 및 살코기로 대체하고 전유 또는 유제품을 탈지 유제품으로 대체하십시오.
    • 콩과 식물, 콩, 완두콩과 같은 다른 건강한 단백질 공급원을 섭취하여 단백질 섭취를 늘릴 수도 있습니다.
  3. Cope with a Heart Murmur Step 3 이미지

    야채와 과일을 많이 먹습니다. 그들은 면역 체계와 전반적인 건강을 향상시키는 비타민, 미네랄 및 천연 항산화 제의 훌륭한 공급원입니다. 또한 건강한 적혈구를 형성하는 데 도움이되는 칼슘, 철, 마그네슘 및 기타 미네랄과 함께 A, B, D, E 또는 C와 같은 적절한 양의 다양한 비타민을 제공합니다. 이 식단은 빈혈 문제를 개선하고 혈압 문제를 피하기 위해 혈관계를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
    • 과일과 채소를 섭취하면 혈압, 설탕 및 콜레스테롤을 정상 수준으로 유지하고 이러한 식품에서 발견되는 저지방과 칼로리 및 높은 섬유질 함량의 이점을 얻을 수 있으므로 다른 심장 질환의 발병을 예방할 수 있습니다.
    • 설탕이 많이 함유 된 과일 통조림 및 설탕 시럽에 보존 된 과일은 피하십시오.
  4. Cope with a Heart Murmur Step 4 이미지

    4 식단에서 나트륨의 양을 제한하십시오. 나트륨이 너무 많으면 고혈압이나 신장, 심장 질환 또는 고 콜레스테롤과 같은 기타 관련 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 통조림, 가공 식품 및 간장과 같은 숨겨진 소금 공급원을 인식하고 피하십시오.
  5. Cope with a Heart Murmur Step 5 이미지

    5 두 번의 큰 식사보다는 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오. 이것은 당신의 신진 대사를 증가시키고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
    • 취침 직전이나 잠자리에 들기 2 ~ 3 시간 전에 식사를하지 마십시오. 잠자기 직전에 섭취하면 섭취 한 모든 지방이 체내에 머물게되며 태우거나 제거하는 활동을하지 않기 때문에 태우거나 대사되지 않습니다. 이것은 또한 체중, 혈액, 콜레스테롤 및 설탕 수치를 위험한 수준으로 증가시킵니다.
  6. Cope with a Heart Murmur Step 6 이미지

    6 흡연이나 음주를 피하십시오. 이러한 건강에 해로운 습관은 혈관계에 부정적인 영향을 미치고 동맥의 내강을 좁힐 수 있습니다. 그러면 혈압이 상승하고 심장에 더 많은 압력을 가하여 혈액을 효율적으로 펌프하고 순환시킵니다.
  7. Cope with a Heart Murmur Step 7 이미지7 매일 운동 프로그램을 만들고 그것에 전념하십시오. 지속적으로 운동을하면 체중을 줄이고 스트레스 나 피로를 풀며 마음을 맑게하고 몸을 재충전하는 데 도움이됩니다. 규칙적인 운동은 혈압을 조절하는 데 도움이되며 혈압을 정상 수준으로 되돌립니다. 운동은 또한 당과 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈관계와 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
    • 에어로빅과 같은 가벼운 훈련으로 시작하고 일주일에 세 번 수행 할 수있는 프로그램을 고수하십시오. 점차적으로이 운동 프로그램을 늘려 결국 매일 운동하게하십시오. 걷기, 조깅, 자전거 타기, 춤 또는 수영과 같은 다른 활동도 건강에 도움이됩니다.
    • 레크리에이션 농구 또는 배구 팀에 가입하거나 테니스 또는 스쿼시를 할 수도 있습니다. 요가는 심박수와 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 또한 혼자서 또는 요가 강사의 감독하에 수업에서 쉽게 배울 수있는 자세로 모든 연령과 건강 수준에 접근 할 수 있습니다.
  8. Cope with a Heart Murmur Step 8 이미지

    8 정기적 인 심장 검진을 받으십시오. 의사는 계속해서 심장의 리듬과 소리를 확인하고 신체의 개선이나 변화를 기록하기 위해 귀하의 상태에 대해 복용중인 약물뿐만 아니라 생활 방식의 변화와 함께 의학적 상태를 평가해야합니다. 또한 혈액, 설탕 및 콜레스테롤 수치를 모니터링해야합니다.
    • 일일 혈압 수치를 일지나 일지에 기록하여 진행 상황이나 변경 사항을 추적하십시오. 의사에게 정상 범위 내에 있는지 확인하도록 요청하십시오.
    광고

방법 2 5 : 파트 2 : 약물 복용

  1. Cope with a Heart Murmur Step 9 이미지하나 무고한 중얼 거리면 다른 가능한 의학적 상태에 대한 치료 계획을 세우십시오. 일반적으로 의사는 심장 잡음은 실제 질병으로 간주되지 않으므로 치료를 권장하지 않습니다. 무고한 중얼 거리는 소리는 일상 생활에 영향을 주거나 방해하지 않으므로 치료가 전혀 필요하지 않습니다. 대신 의사는 류마티스 열, 빈혈 또는 갑상선 기능 항진증과 같이 잡음을 유발할 수있는 다른 의학적 상태에 대한 치료에 초점을 맞출 것입니다.
  2. Cope with a Heart Murmur Step 10 이미지

    2 비정상적인 잡음이 있으면 의사에게 심장 자극제에 대해 문의하십시오. 중증도, 등급 및 잡음의 위치, 심장 결함 유형 (선천성 또는 후천성)에 따라 의사는 Lanoxin (Digoxin)과 같은 심장 자극제를 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 정제 또는 주사로 제공됩니다.
    • 라 녹신은 세포 내 칼슘 수치를 증가시켜 심장 수축을 자극합니다. 이것은 특히 심장 근육이 약한 경우 심장이 더 많은 혈액을 펌핑하여 리듬을 교정하는 데 도움이됩니다.
    • 라 녹신은 일반적으로 의사의 처방과 함께 하루에 한 번 복용합니다.
  3. Cope with a Heart Murmur Step 11 이미지혈전 위험을 피하기 위해 항응고제를 복용하십시오. 혈전은 심장으로의 혈액 순환 또는 심장 판막 주변에서 형성 될 수 있습니다. 일반적으로 혈액 속도 감소로 인해 발생하며 뇌졸중이나 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.
    • 항응고제의 예로는 Coumadin 2 또는 5mg (Warfarin), Aspirin (Acetyl salicylic acid) 또는 Plavix (Clopidogrel)가 있습니다.
    • Plavix는 하루에 한 번만 제공되는 반면 Coumadin은 하루에 두 번 제공 될 수 있습니다.
  4. Cope with a Heart Murmur Step 12 이미지

    4 이뇨제를 복용하여 신체의 과도한 수분을 제거하십시오. 과도한 물은 상태를 악화시킬 수 있으며 고혈압이나 신장 장애와 같은 다른 장애를 유발할 수도 있습니다.
    • Aldactone 25 또는 100 mg (Spironolactone)은 칼륨 수치에 영향을주지 않고 체내에서 과도한 물과 나트륨을 배출 할 수있는 능력이있는 널리 사용되는 칼륨 절약 이뇨제입니다. Aldactone은 또한 알도스테론을 차단합니다. 이는 고혈압으로 인해 분비되는 호르몬이며 더 많은 나트륨과 물을 유지해야합니다.
    • Aldactone은 매일 아침에 한 번만 투여됩니다.
  5. Cope with a Heart Murmur Step 13 이미지5 고혈압을 줄이기 위해 약물 복용하기. Isoptin 80 mg 또는 Verapamil 240 mg과 같은 혈관 확장 제가이를 수행합니다. 이 약물은 말초 혈관을 이완하고 확장하여 말초 저항을 감소시킵니다. 또한 심장이 펌핑하는 동안 스트레스를 덜받는 데 도움이됩니다.
    • Norvasc 5 또는 10 mg (Amlodipine)과 같은 칼슘 채널 차단제는 세포 내 칼슘 수치를 낮추는 데 사용됩니다. 이것은 동맥의 평활근을 이완시키고 혈압을 낮출 것입니다.
  6. Cope with a Heart Murmur Step 14 이미지

    6 항 부정맥제를 사용하여 혈압을 낮추십시오. Cordarone (Amiodarone)은 심장 리듬과 심실 부정맥을 조절하기 위해 하루에 한 번 복용 할 수 있습니다. 말초 저항을 줄이고 심장의 심장 출력을 약간 증가시켜 혈압을 낮추고 심장 기능을 향상시킵니다.
  7. Cope with a Heart Murmur Step 15 이미지7 심장 상태가 심한 경우 의사에게 개방 심장 수술이나 카테터 삽입에 대해 문의하십시오. 카테터 삽입은 큰 사타구니 동맥에서 심장까지 카테터를 연결하여 수행됩니다.
    • 개복 수술 중 외과의는 손상된 판막을 교체하거나 치료하고 중격 결손의 경우 심장에 구멍을 꿰매십시오.
    • 수술 옵션은 상태의 중증도와 다른 모든 치료 솔루션이 작동하지 않는 경우에만 의사 또는 외과의가 조언합니다.
    광고

방법 5 : 파트 3 : 진단 받기

  1. Cope with a Heart Murmur Step 16 이미지

    하나 의사가 일상적인 신체 검사 중에 청진기로 심장을 확인하도록하십시오. 심장 잡음에 대처하는 한 가지 방법은 공무원을 구하는 것입니다. 진단 의사로부터. 의사는 청진기로 비정상적인 소리를들을 수 있습니다. 주의 깊게 들으면 소리의 크기, 위치 타이밍 및 반복을 결정하여 무해한 지 비정상적인지 평가할 수 있습니다.
  2. Cope with a Heart Murmur Step 17 이미지2 심장 전문의를 만나기 위해 의뢰를 받으십시오. 의사가 심장 잡음이 의심되는 경우 환자가 어린이 인 경우 심장 전문의 나 소아 심장 전문의에게 의뢰합니다. 심장 전문의는 심장 질환 분야의 전문 의사입니다.
    • 심장 전문의는 청진기를 사용하여 1에서 6까지의 척도로 심장 잡음을 평가합니다. 하나는 매우 낮고 6은 매우 높습니다.
    • 또한 중얼 거리는 소리가 들리는 심장 박동 리듬의 정확한 지점, 그 지속 시간 및 그것이 가슴 부분에서 더 많이 들리는 지 또는 목 정맥에도 영향을 미치는지 확인합니다.
    • 또한 신체 위치의 변화 나 약간의 신체 활동이 중얼 거리는 소리에 영향을 주어 더 크게 들리거나 더 분명하게 들리는 지 확인합니다.
  3. Cope with a Heart Murmur Step 18 이미지

    심장 전문의가 귀하의 병력과 가족의 병력을 검사하도록하십시오. 그들은 귀하의 가족에게 심장 질환의 병력이 있고 귀하 또는 귀하의 가족 중 누군가가 발병 한 심장 문제의 첫 징후 또는 증상이 있는지 확인할 것입니다.
    • 그들은 귀하의 의료 프로필을 살펴보고 류마티스 열과 같은 심장 잡음을 유발할 수있는 다른 기저 질환을 확인할 것입니다.
  4. Cope with a Heart Murmur Step 19 이미지4 흉통, 현기증이 있거나 실신의 병력이 있으면 심장 전문의에게 알리십시오. 이 정보는 중얼 거림의 심각도를 확인하고 올바르게 등급을 매기는 데 도움이됩니다.
    • 심장 전문의는 또한 다리, 발 또는 얼굴 부위의 부기, 사지 또는 입술의 피부 변색 징후와 같이 신체에 나타나는 모든 증상을 확인합니다. 심장 문제를 나타낼 수 있으므로 어린이의 비정상적이거나 지연된 성장을 찾을 수도 있습니다.
    • 신체 증상에 따라 심장 전문의는 당신의 중얼 거림이 결백한지 비정상적인지 결정합니다. 비정상적인 소리의 경우 심장에 대한 추가 검사를 수행합니다.
  5. Cope with a Heart Murmur Step 20 이미지

    5 흉부 X- 레이 촬영하기. 이것은 의사에게 흉부, 폐, 심장 및 주변 혈관에 대한 명확한 그림을 제공합니다. 또한 심장이 평소보다 커지는 것과 중얼 거림을 유발할 수있는 심장 관련 문제를 보여줍니다.
  6. Cope with a Heart Murmur Step 21 이미지6 'ECG'를 받으십시오. 심전도 또는 'ECG'는 의사에게 심장의 전기 신호 또는 심장 리듬 차트를 제공하기 위해 수행됩니다. 그들은 차트에 그려진 전기파를 확인하여 이상을 감지합니다. 파동 이상은 심장 구조 및 기능의 결함을 나타낼 수 있습니다.
    • 'ECG'는 가슴에 특수 전극을 두어 수행됩니다. 전극과 함께 사용하는 젤은 종종 차갑고 전극을 제거 할 때 약간의 불편 함을 느낄 수 있지만 아프지는 않습니다.
  7. Cope with a Heart Murmur Step 22 이미지

    7 심 초음파 검사 받기. 이 절차는 초음파를 사용하여 심장의 모양, 크기 및 챔버와 밸브의 내부 구조에 대한 상세한 이미지를 얻습니다. 이 이미지는 심장 전문의가 심장이 수축하고 혈액을 펌핑하는 동안 심장을 관찰하여 제대로 작동하지 않는 영역을 찾을 수 있으므로 매우 유용합니다.
    • 이 검사는 휴식 상태와 스트레스 또는 스트레스 메아리 중에 수행되어야하며, 환자는 심장에 스트레스를 가하기 위해 몇 가지 운동을 수행하여 심장이 더 빨리 작동하고 펌핑하도록 요청해야합니다. 그러면 심장 문제의 징후가 드러나거나 유발 될 수 있습니다.
    광고

방법 4 5 : 4 부 : 증상 인식

  1. Cope with a Heart Murmur Step 23 이미지하나 무고한 중얼 거림이 있으면 증상이 나타나지 않을 것으로 예상하십시오. 시끄 럽거나 비정상적인 심장 박동 외에 의사는 다른 증상을 감지하지 않습니다. 실제로 이러한 유형의 중얼 거림은 귀하에게 해를 끼치거나 신체 활동을 제한하지 않습니다.
  2. Cope with a Heart Murmur Step 24 이미지

    2 유아 또는 아기에게 선천성 심장 결함 검사를 받으십시오. 적절한 혈액을 공급하는 심장의 능력이 저하되어 사지, 얼굴 또는 입술에 청색증 (피부의 푸르스름 함)의 징후를 찾습니다. 그들은 또한 비정상적인 속도로 성장할 수 있으며 당신은 그들을 먹이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
  3. Cope with a Heart Murmur Step 25 이미지숨가쁨, 가슴 통증,하지에 부종 또는 부종이 있는지 확인하십시오. 제한된 신체 활동과 지속적인 어지럼증 또는 졸음에도 땀을 흘릴 수도 있습니다.
  4. Cope with a Heart Murmur Step 26 이미지

    4 목 정맥이 커 졌는지 확인하십시오. 심장 판막 결함으로 고통받는 환자는 일반적으로 큰 목 정맥을 유발할 수있는 심계항진 또는 불규칙한 심장 박동으로 보입니다. 이는 심장 박동에 따른 이상과 운동 감소로 인해 혈압이 상승 할 수 있습니다. 이것은 부종과 같은 고혈압의 징후를 초래할 것입니다.
    • 의사는 또한 간 비대 또는 간 비대가 있음을 알 수 있습니다. 비정상적인 심장 잡음은 하대 정맥과 간에서 혈액을 운반하는 간정맥의 압력을 증가시켜 혼잡과 혈액이 간에서 다시 유지되고 비 대해집니다.
    광고

방법 5 5 : 5 부 : 두 가지 유형의 심장 잡음 식별

  1. Cope with a Heart Murmur Step 27 이미지하나 심장이 어떻게 작동하는지 이해하십시오. 심장은 4 개의 방과 4 개의 판막으로 구성되어 있습니다. 두 개의 상부 챔버를 심방이라고하고 하부 챔버를 심실이라고합니다.
    • 우심방은 상대 정맥과 하대 정맥 (2 개의 큰 정맥)에서 산소가 함유되지 않은 혈액을 수집하고 삼첨판을 통해 우심실로 혈액을 붓습니다.
    • 그런 다음 우심실은 산소가 공급되지 않은 혈액을 폐동맥으로 밀어내어 혈액이 폐 판막을 통해 폐로 이동합니다.
    • 이 가스 교환을 한 후 산소가 공급 된 혈액은 심장으로 돌아가 좌심방으로 돌아가서 승모판을 통해 좌심실로 전달됩니다.
    • 그런 다음 좌심실은 산소화 된 혈액을 대동맥 동맥으로 밀고 혈액은 대동맥판을 통해 다른 신체 기관으로 이동합니다.
  2. Cope with a Heart Murmur Step 28 이미지

    2 심장의 문이나 문과 같은 심장 판막을 상상해보십시오. 혈액이 한 방향으로 만 전달되어 밸브를 통해 뒤로 되돌아가는 것을 방지합니다. 'lub-Dub'소리는 심장 판막이 열리고 닫힐 때 나옵니다.
    • 두 개의 심실이 수축하여 수축하면 삼첨판과 승모판이 모두 닫혀 혈액이 각각 폐동맥과 대동맥으로 들어가고 심방으로 돌아 가지 않습니다. 이 과정을“Systole”이라고하며 심장 박동에서 첫 번째“lub”소리로 들립니다.
    • 두 심방이 수축하여 수축하면 두 심실이 이완되어 그로부터 혈액을 받고 폐 및 대동맥 판막이 모두 닫힙니다. 이 과정을 '이완기'라고하며 심장 박동에서 두 번째 '더블'소리로 들립니다.
  3. Cope with a Heart Murmur Step 29 이미지무고하거나“무해한”심장 잡음이 생기더라도 너무 걱정하지 마십시오. 무고한 심장 잡음은 일반적으로 건강한 심장을 가진 사람에게 발생합니다. 정확한 원인은 완전히 알려지지 않았지만 한 가지 이론은 혈액이 심장 부분을 더 빠르게 통과하거나 덜 부드럽게 움직일 때 발생할 수 있다는 것입니다. 무고한 중얼 거림은 심장에 문제가 있음을 나타내지는 않지만 잠시 동안 지속되거나 신체 활동에 해로운 제한이나 제한없이 남은 생애 동안 지속될 수 있습니다.
    • 무해한 잡음은 신체 활동, 열, 갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬의 과도한 방출) 또는 빈혈 (조직으로 산소를 운반하는 적혈구 'RBC'의 양이 적음)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 조건으로 인해 심장 박동이 빨라지거나 혈액 순환량이 변경 될 수 있습니다.
    • 무고한 심장 잡음은 임신 중에도 발생할 수 있습니다. 임산부의 혈액 순환은 태아에게 적절한 영양과 산소를 ​​공급하기 위해 정상보다 큽니다.
  4. Cope with a Heart Murmur Step 30 이미지

    4 비정상적인 심장 잡음을 가지고 태어 났는지 확인하십시오. 이러한 유형의 잡음은 심장 구조의 특정 부위에 이상이나 결함으로 인해 선천적 일 수 있습니다 (출생부터). 다음과 같은 여러 가지 상태에서 비정상적인 심장 잡음이 발생합니다.
    • 중격 결손은 심장의 왼쪽에서 오른쪽을 분리하는 중격 벽의 구멍입니다. 두 심방 사이에 심방 중격 결손이 있거나 두 심실 사이에 심실 중격 결손이있을 수 있습니다. 이 결함은 선천적이며 혈액의 속도 나 방향을 변경하여 심장 잡음을 유발할 수 있습니다.
    • 당신은 판막 협착과 같은 판막 이상을 가지고 태어 났을 수 있습니다. 판막이 좁아 져서 혈액의 양이 줄어들 수 있습니다. 판막 역류가있을 수도 있습니다. 이는 판막이 완전히 닫히지 않아 판막을 통해 일부 혈액이 빠져 나가는 것을 의미합니다.
    • 비대성 심근 병증은 좌심실 근육이 비대 해지고 두꺼워지는 현상입니다. 이것은 심장의 혈액 속도와 대동맥으로의 펌프 속도를 감소시켜 막힘을 초래할 수 있습니다. 이것은 또한 약간의 혈액이 뒤로 빠져 나갈 수있는 추가적인 압력을가함으로써 승모판에 해를 끼칩니다. 이것은 또한 수축하고 혈액을 적절하게 밀어 낼 수 있도록 심장 근육에 추가적인 압력을가합니다.
  5. Cope with a Heart Murmur Step 31 이미지5 성인기에 발생한 특정 질병은 비정상적인 심장 잡음을 유발할 수 있습니다. 이러한 질병 또는 상태는 다음과 같습니다.
    • 치료되지 않은 인후염 또는 연쇄상 구균 감염으로 인한 후천성 질환 인 류마티스 열. 연쇄상 구균 감염으로 인한 불완전한 치료는 심장 판막에 영향을 주어 흉터를 유발하고 정상적인 혈류에 영향을 주어 잡음을 유발할 수 있습니다.
    • 심내막염, 일반적으로 심장 결함으로 고통받는 환자에게 나타나는 질환입니다. 이 상태는 혈액 순환을 통해 신체의 다른 부위에서 박테리아가 퍼지기 때문에 심근 내부 근육과 판막의 염증으로 인해 발생합니다. 원래의 심장 결함은 심장 판막 근처에 혈전을 일으킬 수 있습니다. 이 혈전은 박테리아를 증식시켜 생명을 위협 할 수있는 염증을 유발할 수 있습니다.
    광고

커뮤니티 Q & A

검색 새 질문 추가
  • 질문 심장 잡음이 심장병을 일으킬 수 있습니까? 실제로는 그 반대입니다. 많은 심장 잡음은 기존의 심장 상태 나 질병으로 인해 발생하지만 심장 잡음 자체는 심장병을 유발하지 않습니다.
질문하기 200 자 남음이 질문에 대한 답변을 받으려면 이메일 주소를 포함하십시오. 제출
광고

인기있는 문제

또 한번의 우승 기회를 놓친 로저 페더러는 앞으로 얼마나 더 많은 기회를 얻을 수 있을지에 대한 질문에 대해 흐릿하게 생각했습니다.

다음은 케이블 없이 Curb Your Enthusiasm의 시즌 10 프리미어를 시청하는 방법에 대한 모든 세부 정보입니다.

Jannik Sinner는 최근 Rafael Nadal과 Maria Sharapova에 대해 길게 이야기하면서 그들의 특별한 자질을 강조했습니다.

RPM은 Revolutions Per Minute를 나타냅니다. RPM은 엔진이 얼마나 열심히 작동하는지 측정하는 방법입니다. 대부분의 차량에는 회전 속도계가 장착되어 있지만 일부 차량에는 그렇지 않을 수 있습니다. 읽기 위해 애프터 마켓 회전 속도계를 설치해야 할 수도 있습니다.