장애물 코스를 만드는 방법
장애물 코스는 참여하는 데 많은 재미가 있으며 구축하는 것도 그만큼 재미있을 수 있습니다. 장애물 코스를 구축 할 때 서로 다른 도전을 제시하고 노화 된 장애물을 포함하여 균형을 유지하는 데 중점을 둡니다.
미국 닌자 전사 훈련 방법
America Ninja Warriors는 항상 보는 것이 매우 재미있었습니다. 그러나 직접 스포츠를 해보고 싶었던 적이 있습니까? 이 위키 하우에서는 닌자 전사가되기 위해 시작하는 체육관과 대회를 찾는 방법을 알려드립니다. 을 찾다...
스파르탄 레이스를위한 훈련 방법
스파르탄 레이스를위한 훈련 방법. 스파르탄 레이스는 달리기 레이스의 지구력과 다양한 도전에 필요한 신체적 기술을 결합한 강렬한 장애물 코스입니다. 그것은 당신을 밀어하도록 설계되었지만 ...