몸의 모든 관절에는 연골이 있고 어깨는 음순입니다. labrum은 어깨 소켓을 손상시키지 않기 위해 어깨 가장자리를 감싸는 연골입니다. 어깨에 자음 회전과 긴장이 필요한 대부분의 일상적인 신체 활동으로 인해 음순은 눈물에 매우 취약 할 수 있습니다. 어깨 통증이 있고 음순이 찢어 졌는지 알고 싶다면 다음 단계를 따르십시오. 이러한 단계를주의 깊게 따르면 증상을 정확하게 식별 할 수 있으므로 의사가 진단을 내리는 데 더 도움이됩니다. 조기 진단은 강력한 회복을 보장합니다.
단계
방법 하나 2 : 증상 확인
- 하나 고통을 확인하십시오. 어깨의 통증이있는 곳과 통증이 발산되는 곳을 찾습니다.
- 나중에 의사가 통증을 정확하게 찾을 수 있도록 정확해야합니다.
- 2 설명 고통. 고통의 느낌을 설명하십시오.
- 통증은 날카로운, 욱신 거림, 압박 등으로 설명 할 수 있습니다.
- 음순 통증은 종종 날카 롭고 욱신 거립니다.
- 삼 어깨의 움직임 범위를 측정합니다. 어깨의 움직임 범위를 측정하십시오. 여전히 할 수있는 동작과 수행 할 수없는 동작을 기록해 둡니다.
- labrum은 어깨를 안정시켜 어깨의 움직임을 안정시킵니다. 어깨 관절의 불안정성으로 인한 운동 범위 상실은 매우 흔합니다.
- 4 변경 요인 식별 . 무엇이 고통을 더 악화 시키거나 더 좋게 만드는지 인식하십시오.
- 통증은 종종 특정 자세 또는 활동으로 인해 변경됩니다. 통증을 변화시키는 것이 무엇인지 구별하면 의사의 부상에 대해 많은 것을 알 수 있습니다.
방법 2 2 : 의사의 진단
- 하나 주요 불만 사항을 제공하십시오. 통증에 대한 모든 이야기를 의사에게 말한 다음 '증상 확인'부분의 네 가지 범주에서 확인한 내용을 기억하고 의사에게도 설명하십시오.
- 귀하의 주된 불만은 의사의 부상에 대한 귀하의 해석입니다.
- 세부 사항을 제공하는 것을 두려워하지 마십시오. 가장 작은 세부 사항은 진단 과정에서 큰 차이를 만들 수 있습니다.
- 2 음순 눈물 검사 받기 . 의사가 어깨에 시행 할 4 가지 검사가 있는데, 이는 특히 음순 파열을 식별합니다. 시험 중 하나라도 고통스럽게 반응하면 해당 시험에 합격 한 것으로 간주됩니다. 얼마나 많은 검사를 통과하거나 실패했는지에 따라 의사는 음순 파열 확률을 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 4 개 중 3 개가 양성이면 순순 파열이 발생할 확률이 80 %입니다.
- 테스트 1 : 의사는 부상 팔이 위로 향하도록 90도 각도로 놓으라고 요청할 것입니다. 팔꿈치를 가만히 잡고있는 동안 얼굴을 마주하면 통증이 유발되는지 확인하기 위해 팔뚝을 뒤로 밀게됩니다.
- 테스트 2 : 의사는 팔을 내밀고 그가 앞을 내딛을 때 그를 저항하라고 요청할 것입니다.
- 테스트 3 : 의사가 팔을 내밀고 손바닥을 안으로 넣으라고 요청할 것입니다. 그런 다음 팔 사이에 손을 대고 손바닥에 힘을가하도록 요청할 것입니다.
- 테스트 4 : 의사는 통증이있는 팔을 가로 질러 손가락을 잡으라고 요청할 것입니다. 그는 당신의 몸을 가로 질러 그의 당기는 것에 저항하라고 요청할 것입니다.
- 삼 이미징을 완료하십시오. 의사는 귀하를 방사선 전문의에게 의뢰하여 어깨에 MRI 관절 조영술을 실시합니다. 그가 제공하는 서면 대본을 가져와 지역 상상 센터에서 이미징을 수행하십시오.
- MRI만으로는 작은 연골을 식별 할 수 없습니다. 관절 조영술은 음순을 특정 할 수 있도록 MRI 전에 어깨 인대에 주입되는 염료입니다.
- MRI 날짜는 방문일로부터 다음 날부터 일주일까지 다양합니다.
- 관절 조영술 삽입은 20-45 분 과정이며 MRI는 30-45 분 동안 지속될 수 있습니다.
- 4 음순이 찢어 졌는지 그리고 얼마나 찢어 졌는지 알아보십시오. . MRI- 관절 조영술을받은 후 1 주일 후에 의사와상의하여 음순이 찢어 졌는지 여부를 확인하십시오. 찢어지면 어느 정도의 찢어짐이 있는지 잘 알 수 있으며 앞으로 받게 될 치료 유형이 결정됩니다.
- 1도 눈물은 가장 작은 눈물이며 가장 작은 눈물입니다. 그러한 눈물의 회복에는 휴식과 시간이 필요합니다. 의사는 선택적인 물리 치료를 제공하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다.
- 2도 눈물도 매우 작지만 의사에게 여전히 걱정거리가됩니다. 그는 회복을 보장하기 위해 물리 치료를 강력히 권장합니다.
- 3 급은 수술이 시작되는 곳입니다. 3도 눈물은 통증의 강도와 이동성의 제한으로 인해 일상 생활을 제한 할 수 있습니다. 의사는 환자가 강렬한 신체 활동으로 돌아 가려는 경우 수술을 제공합니다. 환자가 규칙적인 일상 동작을 회복하기를 원하면 의사는 찢어진 음순의 약점을 지원하기 위해 어깨를 강화하기 위해 4-6 개월의 물리 치료에 대한 스크립트를 제공합니다.
- 4도 눈물은 완전한 눈물이기 때문에 더 나쁜 눈물입니다. 이러한 눈물은 더 많은 어깨 문제와 가장 가능성이 높은 관절염으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 의사는 환자가 스포츠로 돌아 가든 일상 생활로 돌아 가든 상관없이 수술이 필요합니다.
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경고
- 증상을 식별 할 때 음순 파열이있는 모든 사람이 통증, 운동 범위 상실 등을 경험하는 것은 아니라는 점을 알아 두십시오. 일부는 운동 범위를 잃어도 통증이없고 일부는 모든 증상을 가질 수 있습니다.
- 동작 범위를 테스트 할 때는 천천히 조심하십시오. 극단적 인 움직임은 눈물을 악화시킬 수 있습니다.
- MRI 일정은 일정에 따라 지연 될 수 있습니다. 약속은 의사의 방문 후 1 주에서 2 주까지 다양합니다.
팁
- 증상을 확인한 시점과 의사의 진찰을받는 시점 사이에 긴 간격이있는 경우 어깨를 쉬고 있는지 확인하십시오.
- 가능하면 주치의가 아닌 정형 외과 의사에게 직접 예약하십시오.
- 바늘이 두렵다면 관절 조도 삽입시 눈을 감고 있도록 최선을 다하십시오. 무감각 주사는 매우 작지만 관절 조영 바늘의 길이는 약 6 인치입니다. 눈을 감고 있으면 무감각 주사가 어깨를 무감각하게 만드는 데 도움이되기 때문에 아무것도 느끼지 못할 것입니다.
- 음순 눈물 검사 결과는 의사 만 확인할 수 있지만 의사를 만나기 전에 직접 수행 할 수 있습니다. 호기심을 채우고 싶거나 무엇을 기대해야하는지 알고 싶은 경우.