이 기사는 평화적 해결에 대한 모든 희망이 사라지면 위험한 상황에서 가능한 한 빨리 싸움을 끝내도록 돕기 위해 고안되었습니다. 다음 위키는 당신이 평화롭게 대결을 끝내려고했지만 불행히도 신체적 폭력을 예방할 수 없을 정도로 확대되었다고 가정하고 있습니다. 이 지침은 상대방이 당신에게 심각한 피해를 줄 의도가 있다는 가정하에 작성되었으며, 당신은 자신의 안전을 위해 상대방을 무력화시켜야합니다.
단계
- 하나 상대방이 당신에게 피해를 입히는 것에 대해 진지하다는 것을 깨닫는 순간, 당신의 핵심 포인트 (3 단계 / 팁 참조)가 오프라인 상태 인 위치에 놓으십시오. 이는 상대방에게 쉬운 표적이 아님을 의미합니다.
- 2 상대의 핵심 포인트를 조사하십시오. 활력 포인트는 근육에 의해 자연적으로 보호되지 않는 신체 주변의 장소로,이를 목표로하기에 가장 좋은 장소입니다. 활력 포인트는 몸의 위에서 아래로 이어지는 중심선을 통과합니다. 자세한 내용은 '팁'을 참조하십시오.
- 삼 상대방이 쉽게 움직일 수없는 낮은 자세를 취하십시오. 이것은 효과적인 공격을 시작할 수있는 훌륭하고 견고한 기반을 제공합니다.
- 4 논리적으로 얻을 수있는 모든 것을 공격하십시오. 상대방이 자신을 안전하게 지키기 위해 회복하지 않을 것이라는 뜻이라면 반드시 그렇게하십시오.
- 5 공리를 기억하십시오. '최고의 방어는 좋은 공격입니다. 대결을 피하기 위해 모든 시도를했다면 상대편의 갑작스러운 움직임이 공격의 시작이라고 합리적으로 추측 할 수 있습니다. 그가 공격을 시작하는 순간 , 그를 공격합니다. 아마도 그는 그가 당신을 그냥 떨어 뜨릴 것이라는 생각으로 시작했습니다. 그래서 당신이 그를 (문자 그대로) 펀치로 이길 때, 그는 놀라움에 사로 잡히고 당신에게 그를 잡을 수있는 기회를 줄 것입니다. 전문가 팁
차히 셰 메시
자기 방어 트레이너 Tsahi Shemesh는 Krav Maga를 전문으로하는 자기 방어 전문가입니다. Shemesh는 뉴욕시에있는 Krav Maga Experts의 창립자이자 프로그램 디렉터입니다. 그는 수백 명의 강사를 인증했으며 그의 커리큘럼은 전 세계 12 개국 이상에서 진행됩니다. 차히 셰 메시
자기 방어 트레이너싸움을 피할 수 없다면 첫 번째 명중을 받아야합니다. 싸움에 들어가면 무슨 일이 있어도 맞을 것이므로 먼저 치는 것이 좋습니다. 당신은 상대방을 쫓아 내고 탈출 할 수있는 공간을 만들 수 있도록 놀라움의 요소를 원합니다.
- 6 상대방이하는 일에 동적으로 반응합니다. 상대방이 당신의 얼굴에 오른쪽 펀치를 던지고 당신이 그것을 차단 / 회피한다고 가정하고,이 경우 당신이 당신의 왼손, 그의 배, 태양 신경총, 목, 사타구니, 그리고 눈이 모두 당신에게 열릴 것입니다. 당신이 필요로하는 것은 하나의 득점 샷이고 그 / 그녀는 추락 할 것입니다.
- 7 상대의 체중을 조작하십시오. 상대방이 당신을 때리면 그것은 일반적으로 그가 앞으로 돌진하고 있음을 의미합니다. 한 손으로 팔을 잡고 공격하는 자유 손으로 당깁니다.
- 8 주변에는 신체의 어떤 것보다 훨씬 단단한 표면이 있습니다. 상대방을 벽, 나무, 레일 또는 땅에 박살낼 수 있다면, 싸움을 끝내려면 그렇게해야합니다 , 다른 옵션이 있습니다. 하지만 자기 방어는 지금까지만 진행된다는 점을 기억하십시오. 전문가 팁
로스 카시오
Self Defense Trainer Ross Cascio는 Krav Maga Worldwide 자기 방어, 피트니스 및 전투 강사입니다. 그는 15 년 이상 캘리포니아 주 로스 앤젤레스에있는 Krav Maga Worldwide HQ Training Centers에서 Krav Maga 자기 방어, 피트니스 및 전투 수업을 훈련하고 가르치고 있습니다. 그는 Krav Maga Worldwide 교육을 통해 사람들이 더 강하고, 안전하고, 건강해 지도록 돕습니다. 로스 카시오
자기 방어 트레이너싸움을 끝내는 가장 좋은 방법은 필요한 기술을 사용하는 것입니다. 전투를 빨리 끝내는 데 필요한 기술 또는 기술 조합을 사용하십시오. 기본적으로 무엇이든해야합니다.
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팁
- 목표로 삼을 다른 효과적인 위치는 무릎 옆 (여기에서 스탬핑 킥을하면 상대가 일어나지 못하도록 확실히 방지 할 수 있음), 신장, 척추 (마지막 두 개는 상대방 뒤에있는 경우에만 효과적입니다)입니다.
- 특히 그들이 무기를 휘두르고있을 때 상대에게 자비를 베풀지 마십시오.
- 생사 상황에서 공정한 싸움 같은 것은 없습니다. 당신의 공격자는 거의 동일하게 생각할 것입니다.
- 중요한 포인트는 상대방의 손이 닿지 않는 곳에 두십시오.
- 상대의 겨드랑이에 주먹을 꽂으면 10 점 만점에 9 번씩 팔이 죽어 그 팔을 사용할 수 없게됩니다.
- 상대의 핵심 포인트는 중심선에서 발산되는 신체 부위로, 신체를 이룹니다. 일반적인 중요 포인트는 (위에서 아래로) 관자놀이, 눈 (예, 불쾌하지만 때로는 선택의 여지가 없음), 목, 목 옆, 겨드랑이, 태양 신경총 (아래 두 갈비뼈가 가운데에서 만나는 곳)입니다. 몸의 힘 : 여기서 한 번 펀치하면 상대를 최소 10 초 동안 기절시킬 수 있습니다.), 떠 다니는 갈비뼈 (옆구리에있는 갈비뼈 바닥), 사타구니.
- 위험한 상황에서 아드레날린은 시간을 늦추고 상대방의 취약점을 파악하는 데 더 많은 시간을 제공합니다.
- 모든 전투에서 가장 효과적인 두 가지 무기는 발과 전화기라는 것을 기억하십시오. 가능한 한 빨리 도망쳐응급 서비스에 전화.
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경고
- 평화적인 해결이나 탈출을위한 모든 기회를 다 사용한 경우에만 이러한 기술을 사용하십시오.
- 상대방이 아마 모르는 경우에도 항상 이러한 기술을 모두 알고 있다고 가정하십시오.
- '힘의 에스컬레이션'은 매우 실제적인 결과임을 명심하십시오. 너무 멀리 갔다가 유죄 판결을 받으면 감옥에 가고 당신은 폭력적인 범죄자들과 함께 살게 될 것입니다 .
- 공격이 도발되지 않았고 상대방이 당신에게 해를 끼치는 것에 대해 심각한 경우에만 이러한 기술을 사용하십시오.
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