배드민턴 복식 플레이 방법

배드민턴 복식은 배드민턴 단식과 비슷하지만 약간의 차이가 있습니다. 서비스 규칙과 포핸드 샷을 제공하는 방법을 알고 배드민턴을 두 배로하십시오. 또한 랠리에서 승리하는 데 사용되는 다양한 플레이 구성과 전략을 숙지하십시오.

방법 하나 4 : 서비스 규칙 배우기

  1. Play Badminton Doubles Step 1 이미지

    하나 대각선으로 제공하십시오. 중앙선으로 구분 된 두 개의 서비스 코트 (전체적으로 4 개가 있음)가 양쪽에 있습니다. 서버는 셔틀, 즉 공을 코트에 대각선 인 코트로 제공해야합니다. 예를 들어, 당신이 코트의 왼쪽에 서 있다면, 당신의 관점에서 볼 때, 당신은 코트의 오른쪽 (또는 상대방의 왼쪽 코트)에 공을 서빙해야합니다.
  2. Play Badminton Doubles Step 2 이미지

    2 움직이지 마십시오. 봉사 할 때 두 발의 일부가 땅에 닿아 야합니다. 즉, 한 발은 닿을 수없고 다른 발은들 수 있습니다. 봉사하는 동안 발끝으로 서서 두 발이 바닥에 닿도록 유지할 수 있습니다. 그러나 바닥을 따라 발을 끌 수는 없습니다.
  3. Play Badminton Doubles Step 3 이미지

    상자 안에 있으십시오. 서빙하는 동안 각 상자 안에 있어야합니다. 봉사하는 동안 경계선을 만지거나 넘을 수 없습니다. 그러나 라켓이 코트 라인을 벗어나도록 앞으로 또는 옆으로 기울일 수 있습니다.
    • 샷의 리시버도 각각의 박스 안에 있어야합니다.


  4. Play Badminton Doubles Step 4 이미지

    4 허리 아래로 셔틀을 치십시오. 샷을 제공 할 때 셔틀은 항상 허리 아래에 있어야합니다. 허리는 흉곽의 가장 낮은 부분으로 정의됩니다. 따라서 반바지 라인보다 약간 높습니다.
    • 가장 낮은 갈비뼈를 느껴보세요. 셔틀은 라켓과 접촉 할 때이 지점 아래에 있어야합니다.
  5. Play Badminton Doubles Step 5 이미지

    5 봉사하는 데 5 초 이상 걸리지 마십시오. 게임이 시작되면 셔틀을 치는 데 5 초 이상 걸리지 마십시오. 그렇게하면 심판이 잘못을 판결 할 수 있습니다.
    • 서빙하는 동안 라켓을 백스윙하기 시작하면 늦출 수 없습니다. 즉, 백스윙과 포워드 스윙 사이에 지연이 없어야합니다. 하나의 유동적 인 움직임이어야합니다.
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방법 2 4 : 포핸드 서브하기

  1. Play Badminton Doubles Step 6 이미지

    하나 핸드 셰이크 그립으로 라켓을 잡습니다. 라켓을 잡을 때 당신의 손은 누군가의 손을 흔드는 행위를 모방해야합니다. 라켓을 앞으로 똑바로 잡을 때 라켓의 머리 부분이 바닥과 수직이되어야합니다.
  2. Play Badminton Doubles Step 7 이미지

    2 오프 핸드로 셔틀을 컵에 담습니다. 편안한 거리에서 셔틀을 몸에서 잡으십시오. 팔은 이완되어야합니다. 즉, 고정되거나 뻣뻣하지 않아야합니다.
    • 이 시점에서, 셔틀 아래가 아니라 셔틀을 치는 모멘텀을 생성하기 위해 라켓을 뒤로 젖혀 야합니다.
    • 어깨 너비로 다리를 벌리고 서십시오. 주로 사용하는 발이 돌아와야합니다. 또한 중앙선 근처에 서십시오.
  3. Play Badminton Doubles Step 8 이미지

    셔틀을 치십시오. 언더 핸드 스트로크로 허리 아래 셔틀 바닥을칩니다. 팔은 몸통을 가로 지르고 뒤 따르는 동안 반대쪽 어깨 근처에서 끝나야합니다.
    • 셔틀이 대각선 인 코트를 향하는 것을 잊지 마십시오.
    • 짧은 서브의 경우 궤적이 평평해야합니다. 이것은 당신의 상대가 하이로 돌아가도록 강요 할 것입니다.
    • 긴 서브의 경우 셔틀은 백 라인을 향해 높이 이동해야합니다. 이것은 상대방이 샷을 반환하기 위해 뒤로 이동하도록 강제합니다.
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방법 4 : 대형 플레이

  1. Play Badminton Doubles Step 9 이미지

    하나 법원 라인을 숙지하십시오. 이중 서비스 법원은 더 넓지 만 단일 서비스 법원보다 짧습니다. 배드민턴 복식의 기본 코트 라인은 다음과 같습니다.
    • 중심선. 이것은 그물에 수직으로 이어지는 선이며 각 측면의 중앙을 따라 내려갑니다. 두 개의 서비스 상자를 분리합니다.
    • 두 배의 사이드 라인. 이것은 네트에 수직으로 이어지는 가장 바깥 쪽 선입니다.
    • 짧은 서비스 라인. 이것은 네트에 가장 가까운 선이며 네트에 평행하게 이어집니다. 선은 코트의 너비를 덮습니다.
    • 긴 서비스 라인을 두 배로 늘립니다. 이것은 법원 뒤에서 두 번째에서 마지막 줄입니다. 그것은 그물과 평행하고 코트의 너비에 걸쳐 있습니다.
  2. Play Badminton Doubles Step 10 이미지

    2 공격 포메이션에 들어가십시오. 공격 포메이션은 당신과 배드민턴 팀원에게 이상적인 포메이션입니다. 공격 포메이션은 한 플레이어가 코트 앞에 있고 (보통 서버가이 위치를 차지함) 한 플레이어가 코트 뒤, 즉 수비 플레이어에있을 때입니다. 수비 선수는 보통 세터 바로 뒤에 서 있습니다.
    • 세터, 즉 앞쪽 플레이어는 상대방이 공을 들어 올리도록하여 네트 위치를 확보합니다. 그들은 또한 짧은 수비를 가로 채거나 스매시로 슛합니다.
    • 수비 선수, 즉 백 선수는 보통 코트 뒤에서 스매시와 같은 강력한 샷을 발사합니다.
  3. Play Badminton Doubles Step 11 이미지

    수비 포메이션을 가정하십시오. 수비 포메이션은 양쪽 플레이어가 각자의 측면을 덮고 나란히 서있는 것입니다. 둘의 약한 형성입니다. 일반적으로 귀하 또는 귀하의 팀원이 하이 리프트 또는 하이 클리어를 실행할 때 발생하며 이는 약한 수익입니다. 하이 리프트 또는 하이 클리어는 상대가 볼을 스매시하거나 네트로 설정하여 랠리에서 승리합니다. 광고

방법 4 4 : 팀원과의 전략

  1. Play Badminton Doubles Step 12 이미지

    하나 상대방이 하이 리프트를하도록 강요하십시오. 셔틀을 부 수면 상대가 하이 리프트를하도록 강요 할 수 있습니다. 백 플레이어, 즉 수비 플레이어가 일반적으로 스매시를 수행합니다. 스매시 샷은 상대 코트를 향해 아래로 이동합니다.
    • 포핸드 그립, 즉 악수 그립을 채택하여 스매시를 수행하십시오. 두 팔을 올리고 라켓 팔을 뒤로 젖히십시오. 셔틀이 가장 높은 지점에 도달하면 머리 위로 라켓을 휘두르고 셔틀을칩니다. 스윙을 따라 가십시오. 또한 스윙을 최대한 활용하기 위해 균형이 잘 잡혀 있는지 확인해야합니다.
  2. Play Badminton Doubles Step 13 이미지

    2 당신이 프론트 플레이어라면 넷킬을하십시오. 프론트 플레이어는 일반적으로 넷 킬을 사용합니다. 넷킬을 올바르게하려면 손의 위치를 ​​바꿔야합니다. 더 큰 스윙과는 반대로 짧은 스윙도해야합니다.
    • 배드민턴 손잡이 뒤에 엄지 손가락을 놓습니다. 엄지 손가락의 패드 만 핸들에 닿아 야합니다. 셔틀이 도착하기 전에 라켓이 올라가 있는지 확인하여 짧은 스윙을 할 수 있습니다. 그렇지 않다면 필요 이상으로 큰 스윙을하여 실수로 네트를 치거나 (폴트라고 함) 셔틀을 네트에 꽂을 가능성이 높습니다. 셔틀을 치기 전에 라켓이 셔틀 위에 있고 단단히 잡혀 있는지 확인하십시오. 그런 다음 셔틀을 아래쪽으로 치십시오.
  3. Play Badminton Doubles Step 14 이미지

    소통하다. 서로 이야기하십시오. 이름 doubles는 파트너십을 의미합니다. 파트너와 열린 의사 소통을 유지해야합니다. 파트너가 항상 법정에서 어디에 있는지 알고 있어야합니다. 이렇게하면 뒤를 돌아 보거나 셔틀에 맞을 필요가 없습니다. 의사 소통을 잘하면 두 사람이 동시에 셔틀을 향해 달려가는 것을 방지 할 수 있습니다.
    • 예를 들어 랠리를 시작하기 전에 무엇을 할 계획인지 파트너에게 말할 수 있습니다. 그들에게 '이봐, 나를 엄호해라. 다음 집회에서 스매시하러 갈 것 같아.'
    • 만약 당신이 법정 뒤편에 있다면 당신은 당신의 파트너에게 '나는 왼쪽 뒤를 가리고, 앞 오른쪽을 가리고있다'고 말할 수 있습니다.
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커뮤니티 Q & A

검색 새 질문 추가
  • 질문 한 사람은 강하고 다른 사람은 약하면 어떻게됩니까? 그렇다면 형성은 무엇입니까? 약한 사람은 강하게 때리거나 던지거나 부술 수 없기 때문에 앞에서야합니다.
  • 상담자 키가 크고 키가 작 으면 어떻게하나요? 키가 큰 선수는 코트 뒤쪽 근처에 서고, 공격 포메이션에서는 코트 앞쪽에 서게하십시오.
  • 질문 때때로, 파트너와 나는 셔틀을 함께 쳐서 혼란과 점수 상실로 끝납니다. 이것을 어떻게 방지합니까? 치기 전에 'Mine'이라고 말한 다음 누가 셔틀을 치겠다고 말 했든.
  • 질문 내가 작고 파트너가 나보다 약간 키가 크지 만 더 나은 수비를 할 수 있다면 어떻게하나요? 당신이 작다면, 당신은 앞에 서서 모든 드롭샷을 처리해야합니다. 당신의 파트너는 키가 더 크므로 모든 토스 샷을 할 수 있습니다.
  • 질문 한 팀의 두 복식 선수가 모두 약하다면 어떻게 이길 수 있습니까? 열심히 연습하고 경기 전에 배드민턴 기술을 아는 것. 연습은 완벽합니다.
  • 질문 스매시에는 팔 파워가 필수인가요? 리디아 린덴 미어 부분적으로는 속도와 팔의 힘 사이의 균형이 필요하며, 조준 / 방향 및 운동량에 대한 명확한 감각이 필요합니다.
  • 질문 누가 봉사하는지 어떻게 알 수 있습니까? 왼쪽에있는 사람이 항상 서브를하고 포인트를 얻을 때마다 사이드를 바꿉니다.
  • 질문 공격하는 방법 만 알고 있다면 수비를해야하나요? 예. 항상 새로운 것을 시도하십시오. 필요한 경우 누군가에게 도움을 요청하십시오.
  • 질문 배드민턴 파트너가 랠리를 시작할 때 셔틀을 잡는 이유는 무엇입니까? 아마도 그들은 새를 공중에 던지고 그것이 착륙하는 위치에 따라 누가 먼저 봉사하는지 확인하기를 원하기 때문일 것입니다.
  • 질문 언제 변을해야하는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신이 앞쪽에 있고 당신의 파트너가 뒤쪽에 있다면, 그들이 앞쪽으로 치면 당신이 뒤쪽에 있도록 측면을 바꿀 것입니다.

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