열광은 매우 강력한 것일 수 있습니다. 당신이 열중한다면 당신은 당신의 감정이 사방에 있다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 당신은 당신이 좋아하는 사람이 당신이 그것에 대해 생각하는 것을 좋아하는지 궁금해 할 것입니다. 열광은 많은 개인이 겪는 단계이며 일반적으로 낭만적 인 관계의 시작 또는 가능한 낭만적 인 관계의 시작에 있습니다. 성적 욕망과 강렬한 충성심과 같은 열광과 함께하는 사랑의 징후가 많이 있지만,이 단계와 그 감정이 항상 영원하지는 않습니다.
단계
방법 하나 3 : 매혹에 대해 배우기
- 하나 한 사람에 대해 지속적이고 방해가되는 생각이 있는지 생각해보십시오. 그 사람에 대해 얼마나 자주 생각하는지 놀라실 수 있습니다. 그것은 당신을 짜증나게하고주의를 분산시키기 어려울 수 있습니다. 당신의 생각이 그 사람에 대해 매우 낭만적이고 강박 적이거나 공포감과 불안감을 유발하여 거의 공황 상태에 빠진다면 당신은 반할 수 있습니다.
- 예를 들어 친구에게 '이 사람에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없어!'라고 말할 수 있습니다.
- 2 감정에 강렬한 변화가 있는지 알아보십시오. 당신이 좋아하는 사람이 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 따라 큰 기분 변화가 있다면, 당신은 반할 수 있습니다. 그 사람이 당신을 좋아한다고 생각한다면 당신은 완전한 기쁨과 순수한 행복을 느낄 수 있습니다. 또는 그들로부터 충분한 반응을 얻지 못하거나 상대방이 당신을 좋아하지 않는다고 생각하면 완전히 낙담하거나 슬프거나 화가 날 수 있습니다.
- 또한 두 감정 사이를 매우 빠르게 전환합니다. 한 순간에 당신은 당신의 감정이 보답 될 가능성을 즐겼지만, 바로 다음 순간에 당신이 새로운 것을 생각하고 그 사람이 당신에 대해 똑같은 느낌을 가질 수 없다고 결정할 때 두려움의 벽에 부딪힌다.
- 삼 비현실적인 미래에 대해 환상을 갖고 있다는 사실을 깨달으십시오. 당신은 지금부터 당신의 삶이이 사람을 포함 할 것이라고 상상하고 당신은이 새로운 사람의 관점에서 큰 그림에서 당신의 삶을 재정의하는 것을 발견합니다. 최근에 낭만적 인 감정을 느끼기 시작한 사람과의 유대감이 영원하다고 믿는다면 반할 수도 있습니다.
- 4 당신이 한 사람을 원하는 것을 알아 내십시오. 열광하는 사람은 일반적으로 그 사람에 대해 낭만적 인 감정을 갖게됩니다. 또한, 열광하는 사람은 자신이 원하는 사람을위한 유일한 사람이되기를 원할 것입니다.
- 5 그 사람에 대한 성적 환상이 있는지 고려하십시오. 한 보고서에서 연구에 따르면 열광한 사람들의 87 %는 자신의 사랑에 대해 성적으로 원하지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 성관계가 주된 것은 아니었고, 그들이 매료 된 사람에 대한 사람들의 욕망의 일부가되었습니다. 대부분의 경우 열광한 사람들은 다른 무엇보다 그 사람과 감정적 인 관계를 공유하기를 원했습니다.
- 6 그 사람의 좋은 점만 보는지 알아보십시오. 열광하는 사람들은 일반적으로 자신이 느끼는 사람의 좋은 점만 알아 차립니다. 그들은 또한 그 사람의 부정적인 특성을 알아 차 리거나 신경 쓰지 않는 것 같습니다. 그들은 자신이 좋아하는 사람의 나쁜 특성에 대해 말할 수있을 것입니다. 그러나 그들은 그러한 자질이 중요하다고 확신하지 않을 것입니다.
- 이러한 열광의 특성은 위험해질 수 있습니다. 왜냐하면, 당신은 처음에 푹 빠진 기간이 끝난 후 당신에게 잘 맞지 않는 사람과 함께 있다는 것을 알 수 있습니다.
방법 2 3 : 열광에서 벗어나 다
- 하나 차이점에 대한 진실을 확인하십시오. 인생을 함께 계획 할 수있는 모든 가능성을 경험하고 상황의 현실을 알아 차리면 종종이 단계에서 빠져 나가기 시작할 것입니다. 예를 들어, 당신은 당신이 아이를 원하고 다른 사람은 아이를 원하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 당신은 이것을 통해 일할 수 있다고 생각했을 수도 있지만, 시간이 지남에 따라 이것이 당신이 생각했던 것보다 얼마나 더 중요한지 알기 시작합니다.
- 매혹 기간이 끝난 후 그 사람에 대해 깨닫는 것이 항상 당신이나 당신의 삶과 양립 할 수없는 것은 아닙니다. 예를 들어, 처음에는 하와이에 사는 그녀의 가족이 도전이 될 것이라고 생각하지 않았지만 그것이 진정한 도전이라는 것을 깨달을 수 있습니다. 그러나 도전은 그만한 가치가 있습니다.
- 2 그 / 그녀가 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 정보를 찾으십시오. 당신이 반한 사람이 당신을 정말로 사랑하는지 또는 당신을 사랑하지 않는지 알 수있는 충분한 데이터가 있으면, 당신은 반감 단계를 떠나기 시작할 것입니다. 시간이 지남에 따라 가장 열광하는 사람조차도 사랑 / 짝사랑으로 겪는 패턴을 포착하기 시작할 것입니다. 이 축적 된 경험은 열광 기간이 끝나는 데 도움이 될 것입니다.
- 삼 다른 사람에 대한 모든 것을 발견하십시오. 함께 많은 시간을 보냈고, 충분한 대화를 나누고, 마침내 그 / 그녀를 정말로 알고 있다고 느끼는 충분한 일을 함께했다면, 당신의 열광은 끝날 것입니다. 당신이 본 것에 비추어 볼 때,이 사람은 당신에게 잘 어울리고 당신에게 좋은 사람처럼 보입니까?
- 4 이 사람이 당신의 삶에 어떻게 적응하는지 평가하십시오. 열광 후 커플은 성공적으로 장기적이고 사랑스럽고 헌신적 인 관계로 전환 할 수 있습니다. 그러나 그 반대도 가능합니다. 장기적으로는 자신에게 옳지 않은 사람과 함께 있었을 가능성이 있지만, 반한 감정 때문에 그것을 볼 수 없었습니다.
- 이 사람이 당신과 같은 관심사, 목표, 가치관 및 생활 방식을 공유합니까?
- 이 사람이 당신의 좋은면을 드러내나요?
- 아니면 당신이 공유 한 화학에 관한 모든 관계 였나요?
- 5 관계를 끊을 지 아니면 제대로할지 결정하십시오. 당신의 지식을 바탕으로이 관계가 당신의 삶에 좋은 선택인지 결정하십시오. 이 사람과 함께하고 싶다고 결정했다면 앞으로 나아가 의사 소통과 연민을 구축하고 관계가 지속되도록 노력하십시오. 이 관계가 자신에게 옳지 않다고 생각한다면 헤어져야합니다.
- 6 얼마나 오래되었는지 생각해보십시오. 열광은 일반적으로 18 개월에서 3 년 사이에 지속됩니다. 열광은 장거리 관계 또는 열광하는 사람의 깊은 불안감으로 인해 연장되지 않는 한 일반적으로 그보다 오래 지속되지 않습니다.
- 다시 끄기 / 다시 켜기 관계는 또한 열광 기간이 더 오래 지속되도록 할 수 있습니다.
방법 삼 3 : 사랑에 대해 배우기
- 하나 먼저 자신을 사랑. 사랑과 열광은 서로 다른 두 가지입니다. 사랑에는 헌신과 양립이 포함됩니다. 이런 종류의 사랑을 찾기 전에, 심지어 당신이 좋아하는 사람에게서조차 자신을 사랑하는 법을 배워야합니다. 자신을 사랑한다는 것은 자신에 대해 기분 좋게 느끼기 위해 다른 사람에게서 사랑이나 긍정을 찾을 필요가 없다는 것을 의미합니다. 당신은 당신이 사랑할 가치가 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 이미 충분하기 때문에 당신을 완성시킬 파트너를 찾는 것이 아닙니다.
- 자신을 사랑하지 않고 무언가로부터 치유해야한다면 진지한 관계에 들어가기 전에 스스로 문제를 해결해 보는 것이 좋습니다. 건강한 자기 사랑을 향한 조치를 취하는 방법을 가르쳐 줄 수있는 치료사를 만나는 것을 고려하십시오.
- 2 다른 사람을 보완하십시오. 누군가를 사랑한다면 그들의 열정과 강점을 지원하기 위해 노력합니다. 당신은 또한 그 사람의 약점을 인정하고 받아들입니다. 사랑은 다른 사람의 결점을 무시하는 것이 아니라 그 사람이 성장하고 문제를 해결하도록 돕습니다.
- 다른 사람도 당신을 보완하는지 확인하십시오. 장기적인 관계를 맺기 전에 최선을 다하고 도전하는 사람을 찾으십시오.
- 삼 당신의 사랑을 표현하십시오. 진정한 사랑은 사랑하는 사람을 위해 일을 할 기회를 찾습니다. 관계에있는 사람들이 공유 할 수있는 긍정적 인 경험과 노력이 많을수록 그 관계에 구축 될 애착, 보안 및 신뢰가 더 강해집니다.
- 파트너를 위해 작은 일을하십시오. 파트너의 요리를 씻고, 파트너에게 메모를 남기거나, 좋아하는 사탕을 사주세요.
- 파트너를 위해 그리고 파트너와 함께 큰 일을하십시오. 주말에 함께 특별한 일을하거나, 파트너를위한 생일 파티를 계획하거나, 함께 수업을 들어보세요. 더 많은 시간과 노력과 사랑이 필요한 일을하십시오.
- 4 팀에서 함께 플레이하십시오. 이것은 둘 다 당신의 관계를 위해 일을 만드는 데 집중한다는 것을 의미합니다. 당신은 자신의 욕구 나 필요를 위해 일하는 것이 아니라 공유 된 삶의 유익에 집중합니다. 예를 들어, 좋아하는 TV 프로그램을 혼자 보는 대신 영화를 대여하고 팝콘을 구입하십시오. 저녁 시간을 서로 즐기고 실제 대화를 나누십시오. 광고
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데이트 코치 Cher Gopman은 뉴욕에 기반을 둔 데이트 코칭 서비스 인 NYC Wingwoman LLC의 창립자입니다. 'NYC Wingwoman'은 매치 메이킹, 윙 우먼 서비스, 일대일 코칭, 집중적 인 주말 부트 캠프를 제공합니다. Cher는 전 정신과 간호사 인 Certified Life Coach이며 그녀의 작업은 Inside Edition, Fox, ABC, VH1 및 The New York Post에 소개되었습니다.Gopman에게데이트 코치 전문가 답변 그들에 대해 많이 생각하고 지속적으로 연락하고 싶다면 그들에게 반할 수 있습니다. 그들에 대해 더 잘 알 수 있도록 그들과 대화를 해보세요.
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