테니스는 상당한 민첩성과 조정력이 필요한 스포츠입니다. 테니스 경기의 끊임없는 앞뒤 특성과 달리는 동안 방향을 전환해야하는 필요성은 열렬한 테니스 선수에게 신발이 가장 빨리 마모된다는 것을 의미합니다. 더 나아가, 잘 선택된 테니스 화는 선수들이 경기를 잘하는 스트레스를 견디는 데 도움이 될 것입니다. 테니스 신발을 구매하기로 결정할 때 가장 적합한 핏을 찾기 위해 플레이 스타일, 코트 표면 및 발 유형을 고려해야합니다.
단계
부품 하나 3 : 플레이 방법과 장소 결정
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하나 당신이 어떤 종류의 테니스 선수인지 파악하십시오. 일반적으로 플레이어는 네트를 차지하고 서빙하는 동안 뒷발을 미끄러지는 '서브 앤 발리'이거나 일반적으로 백 라인을 따라 플레이하는 '베이스 라인'입니다. 이 두 유형은 코트에서 다르게 움직이기 때문에 신발을 다르게 신습니다.- '서브 앤 발리'선수라면 발가락 캡이있는 신발을 선택하세요.
- 좌우로 많이 달리는 경우 측면 지지대가 많은 신발과 튼튼한 밑창을 구입하십시오.
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2 가장 빈번한 코트 표면 유형을 결정하십시오. 코트 표면이 단단할수록 솔의 내구성이 높아집니다. 올바른 코트 표면에 올바른 밑창을 사용하면 신발의 수명을 연장하고 적절한 견인력을 제공하며 코트 표면 손상을 방지 할 수 있습니다. -
삼 표면에 적합한 밑창을 선택하십시오. 단단한 표면은 신발을 빨리 신습니다. 콘크리트 용으로 만든 신발은 더 내구성이 강하고 더 단단한 재료로 만들어지며 다른 신발은 더 유연합니다.- 점토 또는 잔디 코트의 경우 밑창은 내구성이 떨어질 수 있지만 코트를 손상시키지 않고 견인력을 제공하도록 설계되었습니다.
- 다양한 표면에 잘 어울리는 멀티 코트 슈즈도 제공됩니다.
- 헤링본 스타일의 외부 밑창이있는 신발은 특히 점토에 적합합니다. 좁은 트 레딩은 바닥을 잡는 데 도움이되며 표면의 느슨한 알갱이가 밑창에 들어가 부드럽게 펴지는 것을 방지합니다.
부품 2 3 : 발 유형 및 신발 핏 파악
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하나 발 유형을 결정하십시오. 이것은 올바른 테니스 신발을 선택하는 데 가장 중요한 단계입니다. 발 유형에 따라 최적의 안전과 편안함을 위해 필요한 측면지지와 쿠션의 양이 결정됩니다.- '습식 테스트'를 사용하여 발 유형을 결정하십시오. 발바닥을 적시고 도화지 나 인도와 같은 평평한 표면으로 밟으십시오. 발바닥과 발 뒤꿈치 사이의 영역을 살펴보십시오.
- 큰 틈새는 높은 아치를 나타내며 이는 발이 팽팽하다는 것을 의미합니다.
- 틈이 전혀 없다는 것은 발이 평평하다는 것을 의미합니다.
- 발이 그 사이에 있으면 중립입니다.
- 누운 발 : 더 유연한 신발을 선택하십시오. 발 뒤꿈치와 발가락 주변에서 대부분의 마모를 경험할 것입니다.
- 튀어 나온 발의 경우 : 발 앞쪽 안쪽 부분에서 대부분의 마모를 경험할 수 있으므로 안정된 테니스 신발을 구입하십시오.
- 중립적 인 발 : 거의 모든 신발을 시도해 볼 수 있습니다.
- '습식 테스트'를 사용하여 발 유형을 결정하십시오. 발바닥을 적시고 도화지 나 인도와 같은 평평한 표면으로 밟으십시오. 발바닥과 발 뒤꿈치 사이의 영역을 살펴보십시오.
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2 완충재 유형을 결정합니다. 테니스 화는 EVA와 PU의 2 가지 쿠션으로 만들어집니다. EVA 쿠션은 더 가볍고 유연하지만 안정성과 내구성이 떨어집니다. PU 쿠션은 더 튼튼하고 안정적이지만 무거운 경향이 있습니다. -
삼 목록을 만드십시오. 플레이 스타일, 코트 스타일 및 발 유형 목록을 종합하면 어떤 종류의 신발을 사야하는지 파악하는 데 도움이되므로 자신에게 맞지 않는 테니스 신발을 신는 데 시간을 낭비하지 않아도됩니다. -
4 크기를 고려하십시오. 운동 중에 발이 약간 부어 오르는 경향이 있으며 평소보다 두꺼운 양말을 신고있을 수 있습니다. 광고
부품 삼 3 : 신발 따기
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하나 조사 좀 해봐. 코트 유형, 연주 스타일 및 발 유형에 따라 어떤 종류의 솔과 필요한 안정성을 아는 것이 먼 길을 갈 것입니다. 찾고있는 신발의 가격이 어느 정도인지 결정하십시오.- 예산이 중요한 요소이더라도 감당할 수있는 최고의 신발을 구입하면 발을 보호하고 신발을 최대한 오래 사용할 수 있습니다.
- 쇼핑을하고 다양한 상점과 웹 사이트를 방문하면 가장 좋은 거래를 찾는 데 도움이됩니다.
- 일반적으로, 당신은 당신이 지불하는 것을 얻는다. 그리고 $ 80 신발은 더 높은 품질과 $ 15 신발보다 오래 지속될 것이다. 그러나 유명인이 보증하는 신발에 큰 돈을 지불하는 것은 그만한 가치가 없을 것이다.
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2 구매하십시오. 어떤 종류의 신발이 필요한지, 좋아하는 브랜드와 스타일, 그리고 가장 좋은 상품을 찾을 수있는 곳을 파악했다면 이제 구매할 시간입니다!- 가죽 신발과는 달리, 대부분의 테니스 신발은 '부러 질'필요가 없으며 신어 보면 놀 준비가되어 있어야합니다. 그들은 꼭 맞아야하지만 너무 빡빡하지 않아야합니다.
- 운동화 전문점에는 자신에게 잘 맞는 브랜드와 스타일을 추천 할 수있는 직원이있을 수 있습니다.
- 온라인으로 신발을 주문하는 경우 사이트의 반품 정책과 적합하지 않은 신발을 반품하는 방법을 알고 있어야합니다.
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삼 신발을 즐기십시오. 신발이 법원에서 어떻게 작동하는지 확인하고 구매에 완전히 만족하는지 확인하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 심한 발목 염좌를 치료할 때 어떤 테니스 화를 추천하나요? 지원을 받아 Asics 또는 New Balance를 얻으십시오. 또한 바닥이 흰색이고 발목을 다 치지 않으면 서 빠르게 멈출 수있는 능력이 있는지 확인하십시오.
- Question 새 신발은 언제 구매하나요? 필요하거나 원할 때. 이전 신발이 무너지기 시작하면 새 신발을 꼭 사십시오. 하지만 여유가있는 한 원할 때마다 새 신발을 살 수 있습니다.
- 질문 가죽 테니스 화는 바람직한가요? 정말 맛의 문제이지만 가죽 테니스 신발은 캔버스 나 천보다 내구성이 더 좋으며 잠시 신으면 발에 곰팡이가 생길 수 있습니다.
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팁
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- 다른 종류의 운동화로 대체하지 마십시오. 테니스 화는 더 튼튼하고 앞뒤로 움직일 수있는 평평한 밑창으로 만들어지며, 러닝화는 앞뒤로 움직일 수있는 부드럽고 쿠션이 높은 밑창이 있습니다.