자기 방어는 대부분의 사람들이 의지 할 필요가없는 것입니다. 또한 모든 사람이 사용 방법을 알아야 할 것입니다. 혼자 차나 집까지 걸어 가면서 불안해 할 때 필요한 경우 키를 자기 방어 무기로 사용할 수 있습니다. 칼처럼 키를 잡고 가해자의 약점을 찌르고 베거나 망치 주먹으로 잡고 키를 공격자의 얼굴에 박고 머리를 쳐서 방어 할 수 있습니다. 나쁜 상황에 처한 경우 키에만 의존하지 마십시오. 펀치, 팔꿈치, 발 차기, 비명을 지르고 탈출하고 안전을 위해 할 수있는 모든 일을하십시오.
단계
방법 하나 2 : 칼처럼 열쇠 사용
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하나 평소처럼 문을 열 때처럼 키를 누르고 있습니다. 검지 손가락을 아래로 말아 키를 잡고 엄지 손가락으로 그 위에 단단히 누르십시오. 키 체인에있는 다른 키나 물체 주위로 아래쪽 세 손가락을 구부립니다.- 이 그립은 일반적으로 자동차 문이나 집 문을 열기 위해 열쇠를 잡는 것과 같은 방식이므로 이렇게 열쇠를 잡고 걸을 수 있습니다. 필요한 경우 자기 방어를 할 준비가되어 있으며 도착하면 신속하게 문을 열 수 있습니다.
경고 : 너클 사이에 열쇠를 절대로 쥐고 주먹으로 펀치를 시도하지 마십시오. 이것은 손에 부상을 입힐 수있는 자기 방어를 위해 열쇠를 잡는 비효율적 인 방법입니다.
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2 공격을 받으면 가해자의 눈, 목, 사타구니를 키로 찔러보세요. 키를 단단히 잡고 이러한 취약한 영역에서 세게 찌르면 첫 번째 방어 이동으로 자신을 공격하는 사람에게 다가 갈 수 있습니다. 열쇠를 놓지 말고 도망 칠 때까지 자신을 방어하는 것을 멈추지 마십시오.- 이를 다른 자기 방어 기술과 결합 할 수 있습니다. 프론트 킥 . 예를 들어, 키로 가해자의 눈을 찌르고 사타구니를 차고 도망 칠 수 있습니다.
- 누군가가 당신을 뒤에서 잡으면, 당신은 열쇠를 사용하여 그들의 팔과 손을 찌르고 그들을 놓아 줄 수 있습니다.
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삼 보조 이동으로 공격자의 얼굴에 키를 앞뒤로 슬라이스합니다. 긴 슬라이스 동작으로 공격자의 얼굴 전체에서 키를 앞뒤로 움직입니다. 기절시키기 위해 눈을 자르십시오.- 가해자의 얼굴에 닿을 수없는 경우 손등과 같은 다른 취약한 부분에 키를 쪼개는 것도 가능합니다.
방법 2 2 : 해머 그립으로 자신을 방어
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하나 주먹으로 키를 잡고 아래쪽으로 튀어 나오도록합니다. 키 1 개가 새끼 손가락에 90도 각도로 튀어 나오도록 손바닥에 키를 놓습니다. 손가락을 키 주위로 꽉 쥐고 검지 손가락 위로 엄지 손가락을 단단히 누릅니다.- 이것은 해머 그립으로 알려져 있습니다. 이 그립을 사용하여 펜이나 연필과 같은 다른 항목을 효과적인 자기 방어 무기로 바꿀 수도 있습니다.
- 원하는 경우 해머 그립에 2-3 개의 키를 쌓을 수 있으므로 주먹 바닥에서 더 많은 포인트가 튀어 나와 있습니다.
팁 :이 기법을 나이프 그립 방식과 결합 할 수 있습니다. 손바닥 안에 키 1 개를 놓아 닫은 주먹 바닥에서 튀어 나오도록하고 검지와 엄지 사이에 다른 키를 집으십시오. 이렇게하면 두 가지 각도로 공격자를 공격 할 수있는 키가 있습니다.
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2 가해자가 당신을 공격하면 열쇠를 사용하여 머리를 부수십시오. 주먹 바닥으로 얼굴과 눈과 같은 취약한 부분에서 공격자를 망치십시오. 주먹 바닥에서 튀어 나온 열쇠는 주먹을 머리에 부딪 힐 때마다 그들을 찌를 것입니다.- 눈과 얼굴과 같은 곳이 가장 취약하지만 얼굴에 닿지 않으면 머리의 다른 곳으로 갈 수 있습니다. 예를 들어, 귀나 목 뒤를 때리는 것도 효과적 일 수 있습니다.
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삼 또 다른 수비를 위해 공격자의 얼굴을 'X'패턴으로 베십시오. 'X'를 그리는 것처럼 가해자의 얼굴에 키가 튀어 나와 주먹 바닥을 긁어냅니다. 열쇠는 그들을 자르고 상처를 입히고 기절시키고 도망 갈 수 있도록 도와줍니다.- 당신은 또한 당신의 열쇠로 그들을 베고 당신의 주먹으로 당신의 가해자를 때릴 수 있습니다. 예를 들어, 키가있는 주먹 바닥을 왼쪽 상단에서 오른쪽 하단으로 얼굴을 가로 질러 드래그 한 다음 주먹으로 코를 부수십시오.
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팁
- 키를 사용하여 공격자와 거리를 유지하십시오. 가까이 다가 가지 못하게 할 수 있다면 더 쉽게 벗어날 수 있습니다.
- 혼자 어디든 걸어 갈 때 주변 환경에 유의하세요. 휴대 전화 때문에주의가 산만 해지지 않도록 자기 방어에 대비하세요.
- 혼자 차까지 걸어가는 경우 차 키를 손에 들고 신속하게 차를 잠금 해제하고 필요한 경우 자기 방어를 위해 사용할 수 있습니다.
- 가해자로부터 자신을 방어 할 때는 항상 눈, 목, 사타구니와 같이 가장 취약한 부분을 먼저 찾아야합니다. 이 영역에 대해 한두 번의 효과적인 타격은 심각한 부상을 입히고 도망 칠 수 있습니다.
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경고
- 자기 방어를 위해 너클 사이에 열쇠를 두지 마십시오. 이 자세에서 손을 자르거나 다른 방법으로 다칠 수 있으며, 이로 인해 손을 떨어 뜨리고 통증 때문에 타격이 약해질 수 있습니다.
- 집 열쇠와 함께 차 열쇠를 보관하지 마십시오. 이렇게하면 범죄자가 차 열쇠를 훔쳐도 집 열쇠도 얻지 못합니다.