피치에 맞은 것은 야구 경기의 자연스러운 부분입니다. 그러나 많은 젊은 선수들은 피치에 맞을 때 부상을 입거나 다치는 것을 두려워 할 수 있습니다. 다음은 플레이어가 두려움을 피하고 더 나은 야구를하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
탁구의 10가지 규칙
단계
- 하나 타자 자세를 취하는 동안 누군가에게 테니스 공을 던지도록하십시오. 이것은 여러분에게 다가오는 피치를보고 반응하는 데 익숙해 지도록하기위한 것입니다.
- 2 공을 치려고 타자의 상자에 들어갑니다. 맞을 생각하지 말고 맞을 생각을하십시오.
- 삼 피치가 몸에서 오는 경우 부상을 방지하는 가장 좋은 방법은 다음 방법을 따르는 것입니다.
- 등을 돌리고 투수에게서 머리를 떼고 백스톱을 향합니다.
- 어깨 뼈를 함께 올려서 꼬집어 목이 헬멧으로 보호되고 척추가 덜 취약 해집니다.
- 앞다리를 회전하고 무릎을 바닥에 대고 눌러 한쪽 무릎이 내려가도록합니다.
- 파울 볼을 피하기 위해 방망이 끝을 땅에 대십시오.
- 4 포수쪽으로 거의 뒤로 미끄러 져서 공을 천천히 집어 넣고, 타박상을 남기지 않도록 부드럽게 맞 춥니 다.
- 머리와 배트가 아래로 향한 상태에서 백스톱을 향한 한쪽 무릎이됩니다. 이렇게하면 맞을 가능성이 줄어들고 만약 맞았을 경우 등, 엉덩이 또는 스파이크 바닥에 맞을 수 있습니다.
- 5 비켜 갈 시간이 충분하지 않으면 투수에게 등을 돌리고 공이 등이나 엉덩이를 때리게하십시오. 등의 신경 종말이 적고 엉덩이가 부드러운 표적이기 때문에 그렇게 많이 아프지 않을 것입니다.
- 6 긍정적 인 빛으로 맞은 모습. 당신은 기지에 올라서 팀을 돕고 기지에 대한 비율을 향상시킬 것입니다.
- 7 맞은 후에도 금욕적인 상태를 유지하면 당신이 힘들어 보이고, 어떤 경우라도 다른 팀을 겁을 줄 것임을 기억하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 투수로서 라인 드라이브를 두려워하지 않는 방법은 무엇입니까? Donagan Top Answerer 라인 드라이브를 두려워하는 것은 괜찮습니다. 그것은 당신이 경계하는 데 도움이 될 것입니다. 경기장을 따라갈 때 공이 당신에게 돌아 오는 것을 막을 준비가되도록 장갑을 약간 앞쪽으로 들고 있습니다.
- 질문 땅볼에 부딪히는 것을 두려워하지 않으려면 어떻게해야합니까? 공을 계속 주시하면 공을 잡을 가능성이 높습니다. 때때로 공이 글러브에서 튀어 나와 얼굴에 부딪칩니다. 이를 방지하려면 글러브를 바닥에두고 공이 글러브에 닿았을 때 던지는 손을 공 위에 올려 놓아 글러브 안에 머물도록합니다.
- 질문 야구를 처음 접한다면 어떻게 공을 치나요? Donagan 탑 답변자 타격 연습에서 처음에는 편안해질 때까지 느린 피치를 요구하십시오. 그런 다음 더 빠른 (그리고 브레이킹) 피치로 작업하십시오.
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팁
- 공을 피하기 위해 쪼그리고 앉지 말고, 머리에 맞을 수 있으므로 항상 백스톱을 향하도록하십시오.
- 공이 방망이를 치지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 파울 볼이됩니다.
- -공을 보는 데 익숙해 지도록 구를 인식하는 연습
- 공이 뒤로 던져지면 다시 들어 가지 말고 그대로 유지하십시오.
- 피치에 맞을 것이라고 생각하지 말고 피치를 맞히는 것에 대해 생각하십시오.
- 공을 뛰어 넘지 마십시오. 무릎 뼈에 부딪 힐 가능성이 큽니다.
- 팔꿈치 보호대를 구입하여 앞 팔꿈치를 보호하고 안심할 수 있습니다.
- 공이 헬멧이나 얼굴에 닿지 않게하세요. 공이 자유베이스의 가치가 거의 없기 때문입니다.
- 그것이 당신에게 다가오는 경우 타자 상자 뒤쪽에서 나와 모든 지시를 따르십시오.
- 투구를 잘하는 사람이 공을 던지도록하십시오.
- 자신감을 키우기 위해 부드러운 야구 공을 사용하십시오. korebaseball.com은 사실적인 쿠션이 좋은 야구를 가지고 있습니다.
- 자신을 믿고 침착하십시오.
- 경험 많은 투수와 함께 타격을 연습하면 두려움을 더 빨리 극복 할 수 있습니다.
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경고
- 피치가 당신에게 다가올 때 그것을 휘두르지 마십시오. 스윙을하거나 배트가 플레이트를 넘게하면 스트라이크입니다.
- 피치에 부딪 히려고하지 마십시오. 그렇게하려는 의도가 있다면 매우 신중하게해야합니다. 피치에서 벗어나려는 것처럼 보이게해야합니다. 그냥 거기 서서 맞히면 공으로 간주됩니다.
- 가장 취약한 부분을 열어두기 때문에 공이 당신에게 다가올 때 절대로 열어서 투수를 대면하지 마십시오. 당신이 멧새를 치고 있다면, 가능한 한 멀리 떨어져서 배트를 뒤로 당기십시오.
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