우리 각자는 인류에 기여할 수있는 독특한 기술과 능력을 가지고 있습니다. 이를 알고 있음에도 불구하고 이러한 기술이 무엇이며 어떻게 잘 사용하는지 깨닫기가 어려울 수 있습니다. 당신이 숫자에 능숙하든, 자수를하든, 사회적으로 탁월하든, 당신의 기술을 사용하고 향상시킬 수있는 방법이 있습니다!
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단계
부품 하나 3 : 기술 실현
- 하나 당신의 기술을 인식하십시오. 당신은 많은 유형의 기술을 가질 수 있으며 심지어 그것을 알지 못합니다. 기술은 단순한 지식이 아니라 정보 및 사람과 관련된 방식입니다. 기술 유형에는 기술, 양도 가능 및 개인 기술이 포함될 수 있습니다. 기술적 인 기술은 물건을 고치거나 만드는 것과 같은 '방법', 정비사, 간호사, 예술가 또는 경주 용 자동차 운전사와 같은 프로토콜을 관리하거나 따르는 것입니다. 이전 가능한 기술은 조직, 고객 서비스, 팀워크 및 리더십과 같은 여러 상황에서 도움이 될 수있는 기술이며 많은 직업이나 활동에 도움이 될 수 있습니다. 개인 기술에는 신뢰할 수 있고, 주도권을 갖고, 직감 / 직관에 귀를 기울이고, 자기 동기 부여가 포함됩니다.
- 당신의 기술을 반성하고 당신이 많은 기술을 가지고 있음을 인식하십시오. 당신의 기술이 과거에 어떻게 당신을 도왔는지 기억하고 (예 : 결혼식을 계획하거나 인터뷰에서 잘 지내고) 미래에 당신의 기술을 사용하는 방법을 브레인 스토밍하십시오.
- 2 무엇이 당신을 행복하게 만드는지 생각해보십시오. 당신이 좋아하지 않는 기술을 사용하고 향상시키는 것은 소용이 없습니다. 뛰어난 기술이 있어도 재미없는 일을하면서 시간을 낭비하지 마십시오. 돈은 행복을 살 수 없다는 것을 기억하십시오. 대신, 당신을 행복하게 만드는 것에 대해 생각하십시오.
- 아마도 당신은 모든 사람과 어울리고, 자연스럽게 카리스마 있고 친구를 사귀는 것을 좋아할 것입니다. 영업에서 일하거나 자원 봉사 기회 조정과 같이 많은 사람들이 참여하는 활동을 할 수 있습니다. 아니면 물건을 분해하고 다시 조립하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 기계공이되고 싶거나 오래된 장난감을 고치는 취미가있을 수 있습니다. 사용할 수있는 기술입니다! 무엇이 당신을 행복하게하는지 알게 됨으로써 당신은 삶의 영역을 추구하여 당신의 기술을 활성화하고 그것을하면서 행복해질 수 있습니다.
- 삼 목표를 만드십시오. 목표 지향적 인 사람들은 더 행복하고 더 많은 것을 성취하는 경향이 있습니다. 개발하고 싶은 것과 이러한 기술을 향상시키고 자하는 원동력이 무엇인지 생각해보십시오. 목표를 만들 때 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 결과에 초점을 맞추고,시기 적절한 스마트한지 확인하십시오.
- 달리는 것이 목표라면 전반전 마라톤을 달리기로 결정하여 더 구체적으로 만드십시오. 일반적인 목표를 피하고 최대한 구체적으로 작성하십시오.
- 날짜를 설정하고 기간을 만들어 목표를 측정 할 수 있도록 만드세요. 훈련하고 레이스를 준비 할 수있는 하프 마라톤 레이스를 선택하십시오. 그런 다음 훈련 계획을 작성하십시오.
- 달성 가능한 목표는 당신에게 도전하지만 여전히 당신의 손 안에있는 목표입니다. 화성에서 첫 번째 사람이되는 것은 다소 힘들 수 있지만, 두려움을 느끼더라도 오토바이를 타는 방법을 배우는 것은 가능할 수 있습니다.
- 결과에 집중하면 프로세스 전반에 걸쳐 동기를 유지할 수 있습니다. 목표 달성의 이점에 대해 생각하고이 목표의 결과에 집중하십시오.
- 시기 적절한 목표는 종료일을 염두에두고 있습니다. 'I will hike'대신, 시간 제한 목표에는 종료 날짜를 염두에두고 '8 월 16 일까지 Timpanogos 정상까지 하이킹 할 것입니다.'와 같은 긴박감을 불러 일으 킵니다.
- 목표 설정에 대한 자세한 내용은목표를 설정하는 방법.
- 4 교육을 추구하십시오. 정식 대학 교육은 많은 사람들에게 존경을 받고 있으며 많은 분야에서 신뢰를 제공합니다. 공학, 컴퓨터, 외국어, 심리학 등에서 자신의 기술을 사용하고 향상 시키려면 공식 교육을받는 것이 유익한 방법입니다. 특히 이러한 분야에서 일하고 싶은 경우에는 더욱 그렇습니다.
- 직업이 아닌 지식을 추구하는 데 관심이 있다면 커뮤니티 칼리지에서보다 저렴한 옵션을 제공하고 다양한 관심 분야에 맞는 수업을 제공합니다.
- 전문 기술을 배우기 위해 누군가를 견습 할 수 있습니다. 서핑 강사가되고 싶지만 서핑을 가르치는 방법을 모를 수 있습니다. 서핑 선생님의 견습을 통해 가르치는 기술을 배울 수 있습니다.
- 5 친구 / 네트워크를 만드세요. 네트워킹은 유익한 비즈니스 및 개인 기술이 될 수 있습니다. 네트워크를 보유함으로써 정보, 사람 및 권력에 자신을 열 수 있습니다. 이벤트, 소셜 미디어 또는 친구의 친구를 통해 관심 분야의 다른 사람들을 만날 수있는 방법을 찾으십시오.
- 관심사 또는 직업 경로가 비슷한 사람들을 만날 수 있도록 관심 클럽이나 전문 동아리에 가입하십시오.
- 관심사를 공유하는 다른 사람들을 만날 수있는 기회를 활용하십시오. 기술을 어떻게 향상 시켰는지, 어떻게 성공을 거두 었는지, 그리고 피하거나 재고해야 할 사항에 대해 질문하십시오.
- 용접과 같은 기술을 배우고 싶다면 수업을 들어보세요. 수업은 비슷한 관심사를 가진 다른 사람들을 만날 수있는 환경을 제공하며,이 기술을 향상시킬 수있는 더 많은 방법을 모색 할 수있는 문을 열 수 있습니다.
부품 2 3 : 기술 사용
- 하나 자원을 사용하십시오. 노래하는 것을 좋아할 수도 있지만 그 기술을 사용하는 방법을 잘 모르겠습니다. 글쓰기에 관심이 있지만이 기술을 사용할 방법을 찾지 못하는 것 같습니다. 기술을 사용하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수있는 사람들과 연결하십시오. 친구, 가족, 동료 및 사람들에게 여러분의 기술을 열 수있는 방법에 대해 영적 공동체에 물어보십시오. 일부 커뮤니티 칼리지는 직업 적성 테스트를 제공합니다. 경력을 쌓기 위해 그것을 사용할 수도 있고 사용하지 않을 수도 있지만, 이러한 테스트는 당신의 강점과 약점을 정의하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 주위에 물어 보면 교회가 예배에서 노래하기를 좋아할 것임을 알 수 있습니다. 지역 신문에 글을 쓰거나 지역 출판물에 기사를 제출할 수 있습니다. 물어 보는 것을 두려워하지 마세요!
- 2 능력을 옮기십시오. 아마도 당신은 경력을 바꾸고 싶지만 새로운 분야에 대한 경험이없는 것을 두려워 할 것입니다. 집에 머무르는 엄마가 된 후 직장으로 돌아가고 싶지만 제공 할 것이 없다고 생각할 수도 있습니다. 당신이 어떤 기술을 생각해 하다 보유하고 그 기술을 과장하십시오! 예를 들어, 집에 머무르는 엄마는 훌륭한 조직 기술, 시간 관리 기술, 책임감, 압박감 속에서 침착 함, 멀티 태스킹 능력을 가지고있을 수 있습니다. 당신은 항상 지식을 배울 수 있지만 당신이 가지고있는 기술을 소중히 여기고 그들을 알리십시오!
- 역할 트리 연습 연습 : 현재 자신의 삶에서 가지고 있거나 이전에 가졌던 역할에 대해 생각하고 해당 역할에 맞는 기술을 작성합니다. 어떤 기술이 겹치고 가장 즐겁고 어떤 기술이 앞으로 나아갈 때 가장 도움이되는지 확인하십시오.
- 삼 지원자. 기술을 사용하는 한 가지 방법은 자원 봉사를 이용하는 것입니다. 지역 사회에 유익한 많은 훌륭한 비정부 조직이 존재합니다. 자원 봉사는 당신의 기술을 발견하는 훌륭한 방법이기도합니다! 또한 자원 봉사는 귀하를 다른 사람들과 연결하고 귀하의 기술을 향상시킬 수 있습니다. 자원 봉사는 당신의 몸과 마음에 좋은 것이며, 목적 의식과 자신감을 증가시킵니다.
- 동물 보호소에서 자원 봉사를 시작하십시오. 동물과 함께 일하는 것을 좋아한다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
- 어떤 사람들은 위험에 처한 아이들과 함께 자원 봉사를하고이 아이들이 성공하도록 돕는 열정을 인식합니다.
- 비하인드 스토리 작업에 관심이 있고 지역 연극의 가볍고 건전한 관리자로 자원 봉사를 선택할 수도 있습니다.
- 4 커뮤니티에 기여하십시오. 자원 봉사 외에도 지역 사회에 적극적으로 참여하는 것은 성취감과 유용 할 수 있습니다. 사용하거나 개발하려는 기술에 따라 커뮤니티 센터에서 일하거나 자원 봉사를하거나, 지방 정부에서 봉사하거나, 교회 나 종교 환경에 참여할 수 있습니다.
- 디자인을 좋아한다면 커뮤니티 센터를위한 전단지를 만드십시오. 노래하는 것을 좋아한다면 교회에서 노래하십시오. 당신의 기술을 사용하는 많은 방법이 있습니다!
- 5 경력을 추구하십시오. 열정적이며 좋아하는 활동으로 인생을 둘러싸고 싶다면 그것으로 경력을 쌓으십시오. 많은 예술가들은 예술가의 생활 방식이 어려울 수 있다는 것을 알고 있지만 다른 일을하는 것을 상상할 수 없기 때문에 어쨌든 그것을 추구하기로 선택합니다. 당신의 생계가 당신의 기술을 사용하고 향상시키는 것에 의존한다면, 당신은 문제에 접근하는 새로운 방법과 당신의 기술을 창의적으로 사용하는 다양한 방법을 찾을 수 있습니다.
- 창의적이라면 연기, 노래, 춤 또는 예술 분야에서 경력을 쌓으십시오. 또는 손으로 작업하는 것을 좋아한다면 전기 기사 나 건축업자가되는 것을 고려하십시오. 꽃을 좋아한다면 플로리스트가 되십시오.
부품 삼 3 : 능력 향상
- 하나 리더십에 참여하십시오. 자신의 기술을 사용하여 리드 할 수있는 기회를 추구하십시오. 리더가되면 개발 한 기술의 가치와 지식과 경험에 대한 권위가 창출됩니다. 사람들이 당신을 리더로 존경한다면, 당신이 전문가가되어 결정을 내리고 어려운 상황을 처리하기를 기대할 수 있습니다. 이러한 역할을 갖는 것은 다양한 방식으로 사물에 접근하고 새로운 관점에서 사물을 고려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이디어가 있으면 다른 사람이 올라갈 때까지 기다리지 말고 실행하십시오!
- 자원 봉사 기회를 감독하거나 어린이를위한 장난감 드라이브를 조직하도록 제안하십시오. 직장에서 한 걸음 더 나아가 추가 책임을 맡거나 새로운 프로그램을 만들 수 있습니다.
- 2 멘토가 되십시오. 관심사를 공유하는 다른 사람을 멘토링하는 것은 새로운 방식으로 관심사에 접근 할 수있는 좋은 방법입니다. 이제 교사이자 가이드 역할을하게되었으며 이는 새로운 방식으로 학습에 창의적으로 접근 할 수있는 기회가 있다는 것을 의미합니다.
- 다른 사람들이 당신을 지켜보고 있다는 것을 알거나 당신을 우러러 보는 것은 당신이 훌륭한 일을하도록 밀어 붙일 수 있습니다.
- 삼 우호적 인 경쟁에 참여하십시오. 경쟁적인 느낌은 자연스럽고 건강합니다. 경쟁은 또한 우리가 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기술을 공유하는 다른 사람과 우호적 인 경쟁에 참여하십시오.
- 한 달 동안 가장 많은 그림을 판매하거나 가장 독창적 인 디자인을 만들기 위해 경쟁하세요.
- 비즈니스 경쟁자를 찾고 단기 경쟁에 관심이 있는지 물어보십시오.
- 4 균형 비판. 하나의 부정적인 댓글을 받으면 압도적 인 긍정적 인 피드백을 모두 잊기 쉽습니다. 기술 사용에 대한 열정을 염두에두고 계속 노력하십시오. 비판은 건설적인 것으로 접근하고, 말을 듣고, 방어하지 말고, 실패는 항상 위험을 수반한다는 것을 인식하십시오.
- 때때로 사람들은 단지 비열하다는 것을 깨달으십시오. 약간의 소금으로 부정적인 피드백을 받고 개선 할 수있는 사항을 확인한 다음 계속 진행하십시오.
- 5 조직에 가입하십시오. 이는 네트워크를 구축하고 해당 분야의 최신 정보를 유지할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 전문 조직이든 취미 컨벤션이든 관계없이 공식적인 환경에서 다른 사람들과 함께하면 기술을 향상하거나 예리하게 유지할 수 있습니다.
- 조직에서 제공하는 워크샵 또는 강의에 참석하십시오. 문화에 빠져보세요.
- 6 끈기있게 행동하십시오. 일시적인 생산성 저하를 경험하거나 업무가 정체 된 것처럼 느껴질 수 있습니다. 포기하지 마세요. 어려움에 접근 할 수있는 창의적인 방법을 찾은 다음 계속 진행하십시오. 그것을하고, 그것을 마스터하고, 그것을 개선하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 의사 소통 능력을 향상 시키려면 어떻게해야합니까? Donagan Top Answerer 모든 기술을 향상시키는 것과 같은 방법 : 연습. 좋은 작가를 읽고 좋은 연사를 듣고 시청하십시오. 당신이 그들에 대해 존경하는 것을 골라 내고 그들을 모방하십시오. 자신의 글을 다시 읽거나 다른 사람이 읽도록하십시오. 좋아하고 신뢰하는 사람들에게 피드백을 요청하십시오. 자신의 말을 녹음하십시오. 효과적인 것과 그렇지 않은 것을 주목하십시오. 계속 연습하세요. 당신은 그것을 너무 많이 할 수 없습니다!
- Question 열심히 노력하여 능력을 향상시킬 수 있나요? 다른 방법이 있나요? Donagan 상위 답변자 대부분의 개선에는 작업이 필요합니다. 대부분의 작업은 어렵습니다. 바로 가기는 종종 부족한 부분으로 이어집니다.
- 질문 일주일 만에 지능을 어떻게 향상시킬 수 있습니까? 애비 007 매일 밤 7-8 시간 수면을 취하십시오. 정제 된 밀가루와 설탕 (케이크, 사탕, 모든 종류의 정크 푸드)을 제거하거나 크게 줄입니다. 채소와 야채 수프 및 주스를 늘리십시오. 하루에 5-8 잔의 물을 마 십니다. 저녁 전날 카페인을 1 ~ 2 컵으로 유지하십시오. 일주일에 2 인분의 생선과 하루에 생선 기름 정제를 통해 오메가 3를 섭취하십시오. 일주일에 3 번 이상 30 분씩 걷는다. 자신에 대한 지원을 받으십시오. 집중하고 감정적 인 얽힘을 피하십시오.
- 질문 부모님이 제가하려는 일에 동의하지 않으면 어떻게 능력을 사용하고 향상시킬 수 있습니까? 애비 007 부모는 중요하며 최악의 경우를 제외하고는 사랑과 존경을받을 자격이 있습니다. 즉, 귀하의 관심사와 욕구도 중요합니다. '부모님, 저는 당신이 저를 걱정하고 저에게 가장 좋은 것을 원한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 나에게 중요합니다. 나는 성장하고 있으며 언젠가는 내 자신이 될 것입니다. 나는이 일을해야하는데, 당신의 전심으로 승인하지 않더라도 당신의 승인을 정말로 원합니다. ' 그런 다음 그들이하는 말을 들어보세요. 그들이 당신이 필요로하거나 원하는 것을 받아들이는 데 동의하지 않는다면, 학교 상담사, 목사, 친구 또는 믿을 수있는 성인에게 도움을 구할 수 있습니다.
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