챔피언이되는 방법

부분적인 태도, 부분적인 자연적 능력, 부분적인 노력, 챔피언처럼 인생을 사는 것은 운동 선수, 학업 또는 항공 교통 관제사 등 모든 생활에서 가능합니다. 약간의 노력으로 올바른 종류의 챔피언십을 찾고, 자신을위한 성공을 정의하고, 좋은 승자가되는 방법을 배우고, 진정한 챔피언처럼 자신을 짊어지는 사람이 될 수 있습니다.






부품 하나 4 : 챔피언십 찾기

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    하나 당신의 타고난 재능을 확인하십시오. 챔피언은 자신이받은 선물을 확인하고이를 전문 지식으로 발전 시키려고합니다. 경쟁 기술, 타고난 운동 능력 및 기타 재능은 챔피언십이 성장하는 씨앗이지만 지능적인 집중과 열심히 훈련해야합니다. 재능을 확인하고이를 향상시키기위한 교육 없이는 NBA에 바로 뛰어 들거나 기술 회사의 CEO로 고용 될 수 없습니다.
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    2 당신의 한계를 확인하십시오. 빠른 속도에 재능이없는 운동 선수는 민첩성, 힘, 점프 능력 또는 전략을 높여이를 보완 할 수 있지만 정직하게하는 것이 중요합니다. 당신이 똑똑한 축구 선수라면 샷이 정확하지 않으면 스트라이커 플레이를위한 애착을 개발할 수 없지만 방어 기술은 최고입니다.
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    다양한 분야를 탐험하세요. 경쟁 및 비경쟁 분야를 많이 탐색하여 자신이 위대 할 수있는 곳을 확인하십시오. 재능을 다양 화하고 전문 지식을 찾으십시오.
    • 어쩌면 당신은 어린 시절부터 르브론 제임스를 우상화했고 그와 마찬가지로 프로 농구 챔피언이되기 위해 머리에서 벗어날 수 없을 것입니다. 골판지 상자에서 길을 쏠 수없고 레이 업을 촬영하려고 할 때 발에 걸려 넘어지는 경우는 어려울 수 있습니다. 하지만 당신은 Dick Butkus처럼 지어 졌을 수도 있고, 머릿속에서 2 차 공식을 할 수도 있습니다. 아마도 당신은 다른 분야에서 위대함을 향한 운명이었을 것입니다.
    • 잘하지 못할 까봐 걱정 되더라도 다양한 스포츠를 즐겨보세요. 축구를 좋아한다면 배구를 통해 손과 눈의 조정 능력을 키우고 자신의 기술이 번역되는지 확인하십시오. 테니스를 좋아한다면 축구와 같은 팀 스포츠를 시도하여 챔피언 그룹에서 역할을하는 것을 좋아하지 않는지 확인하십시오.
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    4 모든 기술을 마스터하도록 선택하십시오. 당신이 그것을 습득 할 것이라는 기대를 가지고 그것을 잘 해내 고자하는 열망을 가지고 모든 새로운 분야에 접근하십시오. 요리하는 법을 배울 때, 수동 변속기 차량을 운전하는 법을 배울 때, 독일어를 배울 때, 경쟁 분야로 걸어가는 것처럼 다루고 나올 것입니다. 챔피언.
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    5 금반지를 확인하십시오. 일련의 기술과 타고난 능력을 좁혔다면 궁극적 인 목표는 무엇입니까? 당신을 챔피언으로 만드는 것은 무엇입니까? 무엇이 당신을 만족시킬까요? 목표를 염두에두고 목표를 향해 일하기 시작하십시오.
    • 챔피언이되는 것은 부분적으로는 업적의 목록이지만 더욱 마음의 상태입니다. 챔피언이된다는 것은 자신이하는 일에서 자신이 최고라는 사실을 아는 것과 관련이 있습니다. National Book Award를 수상하는 것은 대단한 업적 일 수 있지만 작가가 최고라는 것을 의미합니까?
    • 챔피언 학생이된다는 것은 성적을 최소 Bs까지 올리는 것을 의미 할 수 있습니다. 한때 불가능 해 보였을 수도 있습니다. 챔피언 워커가된다는 것은 일찍 나타나서 늦게까지 머물며 자신이하는 일을 잘한다는 자신감을 가지고 걸을 수 있다는 것을 의미합니다. 챔피언십을 찾고 조건을 정의하십시오.
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부품 2 4 : 승리를위한 훈련

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    하나 게임의 학생이 되십시오. 체스 챔피언은 개방 전략을 연구하고이를 방어 할 새롭고 창의적인 방법을 찾습니다. 챔피언 축구 선수는 Xbox에서 Madden을 플레이하는 대신에 자신의 속도와 민첩성을 향상시키기 위해 토끼 홉을하면서 앞마당에서 지치고 있습니다. 챔피언 화학자는 과학의 새로운 문제가 너무 설득력이 있기 때문에 저녁을 먹는 것을 잊습니다. 챔피언은 자신이 재능이있는 분야에서 살아 숨 쉬고 있습니다.
    • 경쟁자를 연구하고 경쟁자를 연구하십시오. 프로 운동 선수들은 매주 수 많은 시간을 다음 주 상대 팀의 영화를 연구하고 다른 팀이 사용할 전략, 사용할 기술, 운동 선수의 능력을 분석합니다. 모든 수준의 사업가들은 자신을 개선하는 방법으로 경쟁사의 판매 전략과 제품 품질을 연구합니다.
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    2 훌륭한 교사를 찾고 그들로부터 최대한 많은 것을 배우십시오. 모든 Michael Jordan에는 Phil Jackson이 있습니다. 모든 메시에 마라도나. 챔피언은 높은 수준의 성공을 유지하기 위해 훌륭한 코치, 교사 및 동기 부여자가 필요합니다. 챔피언이 되려면 그 과정에서 도움이 필요합니다.
    • 운동 선수는 훌륭한 운동 트레이너와 코치, 훌륭한 역도 트레이너, 피트니스 및 재활 의사, 그리고 종종 다이어트 코치와 상담하여 건강을 유지해야합니다.
    • 가능한 한 즐겁게 훈련 할 수 있도록 개인적인 차원에서 관계를 구축 할 수있는 코치를 찾으십시오. 코치와의 세션을 기대한다면 더 잘 받아들이는 학생이 될 것입니다.
    • 부정적인 피드백을 받아들이고 개선하도록 동기를 부여하는 방법을 배우십시오. 코치가 할머니처럼 훈련을하고 있다고 말하면 쓰러지고 불평을 할 수도 있고, 그럴 수도있다. 열심히했다고해도 더 빨리가는 게 그렇게 나쁜 건가요? 당신이 챔피언이라면 거절 할 것입니다.
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    엄격한 훈련 루틴을 개발하십시오. 당신이 챔피언이되고 싶다면 – 당신이하는 일에서 절대적으로 최고가 되려면 – 매일 그 챔피언십을위한 훈련에 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 능력을 키우고 게임을 공부하며 자신을 최고로 만드는 데 적극적으로 노력해야합니다. 챔피언처럼 훈련하면 챔피언이 될 것입니다.
    • 운동 선수에게는 전략을 공부하고 기본을 구축하고 게임을 플레이하는 데 동일한 비중을 두어 재미있게 경쟁에서 더 나은 방법을 배우는 것이 중요합니다. 특정 스포츠에 대한 자세한 지침은 아래에서 확인할 수 있습니다.
    • 다른 분야의 경우 기술 향상에 시간과 적극적인 노력을 기울이는 것이 중요합니다. 귀하의 분야에 따라 이것은 크게 다를 수 있지만 마음과 대인 관계 능력을 향상시키는 몇 가지 중요한 방법입니다. 아래에서 모든 분야로 번역 가능한 챔피언의 다른 필수 기술을 배울 수 있습니다.
      • 네트워킹
      • 자기 홍보
      • 자아 존중감
      • 대중 연설
      • 관계 구축
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    4 몸과 마음을 훈련하십시오. 챔피언은 자신의 작업과 관련하여 긍정적 인 사고, 자신감 및 지능을 배양해야합니다. 현장에서 육체적으로 재능있는 표본이되는 것뿐만 아니라 당신의 기술이 무엇이든간에 현명한 작업자와 신뢰할 수있는 전략이되는 것을 우선 순위로 삼으십시오.
    • 운동 선수라면 자신의 스포츠에 대한 전기와 전략 가이드를 읽어보세요. 전쟁의 예술 군사 가이드 인 Sun Tzu는 경쟁이 치열한 운동 선수들 사이에서 인기있는 독서 선택입니다. 신체 능력을 향상시키기 위해 노력하지 않더라도 경쟁 우위를 위해 노력하십시오.
    • 당신이 마음의 챔피언이라면 몸도 훈련하십시오. 운동 기억력 유지, 에너지 및 전반적인 건강을 개선하여 자신의 더 나은 버전을 만들 수 있습니다. 하루 종일 실내에서 일하는 경우, 나가서 마음을 건강하게 유지하기 위해 이동하는 것이 특히 중요합니다.
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    5 자신에게 동기를 부여하는 방법을 찾으십시오. 결국 당신은 벽에 부딪 힐 것입니다. 모든 챔피언은 매일 일어나서 전날 아파서 몸무게를 치거나 사무실로 돌아 가야 할 좋은 이유를 찾기 위해 고군분투합니다. 매일 매일 훌륭해지기는 어렵습니다. 이것이 바로 진정한 챔피언 (최고 중의 최고)이 동기 부여를 유지하고 한 발 앞서 나갈 수있는 방법을 찾는 것입니다. 챔피언이되기위한 훈련의 필수적인 부분입니다.
    • 많은 챔피언이 동기 부여 음악을 사용하여 큰 경기를 시작하거나 연습하기 전에 정신을 차리는 열렬한 팬입니다. 비트가 큰 무거운 음악은 운동 선수들 사이에서 인기를 끌며 메탈, 힙합, 댄스 음악을 iPod의 필수품으로 만듭니다. White Stripes의 'Seven Nation Army'를 헤드폰으로 착용하고 에너지와 열정으로 체육관을 치지 마십시오. 그것은 불가능.
    • 게임을 한 최고의 농구 선수 중 한 명인 마이클 조던은 자신의 사물함에서 자신에 대해 부정적인 말을하는 반대 선수들의 신문 기사와 인용문을 녹음했습니다. 연습과 게임을 할 준비를 할 때마다 그는 부정적인면을 살펴보고 자신을 자극하고 경쟁에 불을 붙였습니다. 상대 선수가 부정적인 말을하지 않았다면 그는 보상을 할 것입니다. 그것이 그가 얼마나 많은 챔피언이었습니다.
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    6 자신을 징계하고 보상하십시오. 챔피언은 자기 계발을 최우선 과제로 삼고, 코치, 트레이너 및 다른 교사들과 함께 일할 수도 있지만 다른 사람의 의견이 아닌 내면에서 성공하도록 추진됩니다. 챔피언 상태를 유지하려면 처벌과 보상 시스템을 마련하는 것이 중요합니다.
    • Pact와 FitLife는 운동 동기 부여의 최근 혁신입니다. 피트니스 요법을 시스템에 입력함으로써, 이러한 운동 추적기는 초기 계획에 따라 운동을하지 않을 경우 계정에서 돈을 빼앗아 처벌합니다.
    • 챔피언은 누구보다 더 많은 것을 날려 버릴 필요가 있습니다. 열심히 훈련 한 후 마음을 예리하고 편안하게 유지하기 위해 긴장을 푸는 방법을 찾으십시오. 많은 운동 선수들이 긴 하루의 훈련 후 비디오 게임, 음악 및 독서를 즐깁니다.
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부품 4 : 좋은 스포츠되기

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    하나 승리를 기대하십시오. 사무실이든 경기장이든 상관없이 현장에 발을 딛을 때마다 최선을 다하고 챔피언으로서의 가치를 입증 한 후 걸어 나갈 것이라고 예상해야합니다. 자신이 승리하고 최고가되기 위해 필요한 일을하는 모습을 시각화하고 그것이 일어날 것이라고 믿습니다.
    • 경쟁 할 때 정신적 산만 함을 제거하십시오. 현장에있을 때 이번 주말에 콘서트 티켓을 구할 수 있을지, 경기 후 파티에 갈지 집에서 파트너에 대해 걱정할 때가 아닙니다. 승리하기 위해 필요한 일에 집중하십시오.
    • 자신감을 가지려면 효과적으로 훈련해야합니다. 경쟁을 할 때 체육관에서 더 잘 일할 수 있었는지 아니면 상대 팀의 테이프를 더 많이 볼 수 있었는지 궁금해 할 때가 아닙니다. 열심히 훈련하면 최선을 다하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.
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    2 모든 것을 현장에 맡기십시오. 경쟁 할 때는 챔피언처럼 경쟁해야합니다. 즉, 탱크에 자신을 전혀 구할 수 없습니다. 당신의 모든 에너지, 온 마음, 온 영혼, 모든 경쟁 불은 대회가 진행되는 동안 당신에게서 폭발해야합니다. 기준선을 따라 그 샷을 조금 더 빨리 추격 할 수 있었는지 아니면 프레젠테이션에서 좀 더 활력이 있었는지 궁금해하실 수 없습니다. 챔피언은 궁금해 할 필요가 없습니다.
    • 모든 운동 선수와 마음의 챔피언은 어느 시점에서 피로에 직면해야합니다. 패자는 그것을 포장하고 상점을 닫고 현금으로 인출합니다. 챔피언은 깊이 파고 들어가면 안 될 것 같은 곳을 조금 더 찾습니다. 훈련 요법에서 열심히 노력하면 경쟁을 볼 수있는 충분한 지구력과 체력을 갖게됩니다.
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    우아하게 승리하고 우아하게 잃으십시오. 휘파람이 불고 게임이 끝나면 선수는 결과에 관계없이 챔피언의 은총과 겸손, 패자의 유치한 행동을 드러 낼 수 있습니다.
    • 이기면 평상시처럼 비즈니스로 취급하십시오. 축하해도되지만 전에 가본 것처럼 행동해야합니다. 처음에 이길 것으로 예상했다면 큰 놀라지 않을 것입니다. 반대를 칭찬하고 신용이 필요한 곳에 신용을 제공하십시오.
    • 지면 좌절감과 짜증이 날 가능성이 높습니다. 당신이 아픈 승자를 상대하고 있다면 그것은 훨씬 더 나빠질 수 있습니다. 하지만 진흙을 던지거나 변명을하거나 화를 내지 마십시오. 머리를 흔들고, 핥고, 다음 대회를보세요. 손실로부터 배우고이를 사용하여 개선 할 동기를 부여하십시오.
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    4 신용이 필요한 곳에 신용을 제공하십시오. 우리는 모두 팀원들이 게임 전체에 기여했다는 사실을 잊고 게임에서이기는 플레이를 한 후 자랑스러워하는 자기 열광적 인 운동 선수를 보았습니다. 우승 한 챔피언은 크레딧을 공유하고 동료 경쟁자, 코치 및 팀 동료를 칭찬합니다. 현장에서 이룬 성과가 특히 자랑 스럽더라도 경쟁 한 다른 사람들에 대해 칭찬 할만한 것을 찾으십시오. 겸손 함을 유지하고 관점을 보여주는 것은 위대한 챔피언이되기위한 절대적으로 필수적인 부분입니다.
    • 우리 모두는 자신과 자신의 성공에 책임이있는 스스로를 생각하는 것을 좋아하지만 더 큰 그림을보기 위해 시야를 넓히려 고 노력합니다. 챔피언으로서의 성공은 교사, 부모, 심지어 매점에서 일하는 사람들이나 출퇴근에 사용하는 버스를 운전하는 사람들에 달려 있습니다. 잊지 말아요, 거물.
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    5 성공과 실패에 대한 책임을집니다. 경쟁하기 전에 승리에 대한 책임처럼 취급하십시오. 성공의 짐을지고 챔피언이되지 않으면 그것이 당신의 잘못이라고 결정하십시오. 승리 할 수있는 위치에 서십시오. 통과하지 못하면 이름을 붙이고 챔피언처럼 역풍에 맞서십시오.
    • 성공 여부는 오직 당신 만이 결정할 수 있습니다. 타이거 우즈가 어떤 말을 하던지 상관없이 골프 코스에서 개인 최고 기록을 세우면 충분할 것입니다.
    • 팀원, 동료 또는 동료 경쟁자를 '버스 아래'로 던지지 마십시오. 합당한 일이더라도 누군가를 비난 할만한 활동으로 부르지 마십시오. 그렇게하는 것은 계급이없고, 사소함의 표시입니다. 문제가 발생하면 책임을 공유하고 챔피언처럼 행동하십시오.
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부품 4 4 : 챔피언처럼 나르기

  1. Be a Champion Step 17 이미지하나 크고 작은 승리를 축하하십시오. 모든 경우를 귀하의 업적을 축하하는 기회로 삼으십시오. 경쟁이 매우 치열한 챔피언은 항상 경쟁적입니다. Michael Jordan은 어린 이용 게임 인 놀이터 돼지의 무자비한 게임으로 유명했습니다. 부상을 입은 Rafael Nadal은 수술에서 회복하면서 경쟁 에너지를 유지하기 위해 고위험 경쟁 포커를 선택했습니다. 정기적으로 경쟁하는 것은 경쟁 우위를 유지하는 중요한 방법입니다. 챔피언으로서 슈퍼 볼과 같은 모든 체커 게임에 접근하는 시간을 가지십시오. 선물처럼 매일 다가 가세요.
    • 승리를 축하하는 시간을 가지십시오. 금욕적인 것처럼 보이려는 노력의 일환으로 일부 챔피언은 반대 방향으로 너무 멀리 갈 수 있으며 냉혹 한 엄숙함으로 찬사를 받아 들일 수 있습니다. 가끔씩 느슨하게 잘라! 당신은 보스입니다!
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    2 경쟁적인 승자와 함께하십시오. 챔피언은 동료 챔피언과 협력하기를 원합니다. 자신의 성공을 위해 노력과 투자를 할 의향이없는 사람들과 어울리는 시간을 낭비하지 마십시오. 위대한 사람들과 시간을 보내십시오.
    • 상호 성공을 위해 서로를 지원하는 '파워 커플'의 일부가되기 위해 노력하십시오. 파워 커플은 의욕 있고 야심 찬 두 사람으로 구성됩니다. Jay-Z와 Beyonce 또는 Brad Pitt와 Angelina Jolie를 생각해보십시오. 파워 커플은 챔피언으로 구성됩니다.
    • 자신과 다른 분야의 챔피언과 친구가 되십시오. 당신이 두 번째로 최고 일 때 당신의 마을에서 최고의 마사지 사와 가장 친한 친구가되는 것은 너무 어려울 수 있습니다. 메가 찬사를받은 작가 Cormac McCarthy는 과학자들을 선호하는 다른 작가들과 결코 어울리지 않는다고 주장합니다.
  3. Be a Champion Step 19 이미지낙천주의자가 되십시오. 당신의 마음과 전망은 당신의 성과에 엄청난 영향을 미칩니다. 모든 챔피언은 승리하고 정상을 유지하는 데 기여하는 긍정적이고 멈출 수없는 태도를 가지고 있습니다. 모든 일에 긍정적으로 생각하고 주변 사람들에게서 최고를 찾으십시오. 다른 사람들에게서 더 나은 품질을 이끌어 내고 긍정적 인 부분에 집중하십시오.
    • 골프에서는 긴 슬럼프를 'Yips'라고하며, 스포츠에서 흔히 볼 수있는 수용 과제와 관련된 정신-심리적 현상으로 임상 적으로 검증되었습니다. 신체가 생산하는 능력에 미치는 마음의 영향은 심오하며, 긍정 성은 챔피언에서 배양하는 데 중요한 특성이됩니다.
  4. Be a Champion Step 20 이미지

    4 챔피언 역할 모델을 찾으십시오. 챔피언은 승자를 우러러보고 그에 따라 모델을 만드는 것이 중요합니다. 무함마드 알리는 어떻게 큰 싸움을 위해 훈련 시켰습니까? Tom Brady는 오프 시즌을 어떻게 보내고 싶습니까? William Faulkner는 재미로 무엇을 좋아했습니까? 위대한 선수들을 연구하고 그들에 대해 할 수있는 모든 것을 배우고 자신의 챔피언십에 자신을 적절히 적용하는 방법에 대해 더 많이 배우십시오.
    • 자신의 분야에서 롤 모델을 찾고 다른 분야에서 롤 모델을 찾아 예상치 못한 지혜의 진주를 배우십시오. Kanye West는 인터뷰에서 끊임없이 자신을 혁신적인 역사의 천재들과 비교합니다. Einstein, Henry Ford 및 Mozart는 영감으로 자신과 비교하여 끊임없이 떨어 뜨리는 이름입니다.
    • 오래된 불교 속담 : 길에서 부처님을 보면 부처님을 죽여라. 챔피언은 영웅을 정복하고 싶어합니다. 25 년 동안 주정부 기록을 보유한 트랙 코치를 정말로 존경한다면 최고를 목표로 삼으십시오. 할 때까지 계속 일하십시오.
  5. Be a Champion Step 21 이미지5 다음 금반지를 찾으세요. 사다리를 오르고 챔피언십을 계속 수집하면서 경쟁의 입맛을 다변화하십시오. 당신은 또 무엇을 잘합니까? 다음 도전은 어디에 있습니까? 챔피언은 모든면에서 끊임없이 경쟁을 추구합니다.
    • Jay-Z, Dr. Dre, Russell Simmons는 모두 수백만 달러 규모의 비즈니스 제국을 육성 한 힙합 임프 레사 리오이지만, 그들은 최고의 MC가되고 싶어서 시작했습니다. 이제 다양한 비즈니스가 스타일, 문화 및 음악에 미치는 영향은 엄청납니다. 그들은 챔피언의 챔피언이되었습니다.
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  • 질문 마지막 세 홀까지 게임을 플레이 한 후 초점을 잃지 않으려면 어떻게해야합니까? 가능하면 휴식을 취하고 서늘한 곳에 앉아 휴식을 취하고 음식을 먹고 물을 많이 마시고 피곤하면 낮잠을 자십시오.
  • Question 내 마음은 부정적인 생각으로 가득 차 있습니다. 어떻게해야합니까? 부정적인 생각을하게되면 긍정적 인 생각으로 방향을 바꾸는 방법을 찾으십시오. 부정적인 생각이 들어올 때 대비할 수 있도록 긍정적 인 생각을 목록으로 만드십시오. 많은 사람들이 손목에 고무줄을 착용하고 부정적인 생각이 들었을 때이를 상기시켜주는 것이 도움이된다고 생각합니다.
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  • 연습은 완벽합니다. 원하는 수준에 도달 할 때까지 계속 노력한 다음 그 수준을 유지하기 위해 계속 노력하십시오.
  • 오만하지 마시고, 챔피언이되어 당신을 소비하게하지 마십시오.
  • 당신이 챔피언이 된 것을 계속해서 할 의도가 없다면 승리는 그것의 끝이 아닙니다. 자신을 향상시키기 위해 계속 노력하십시오. 그렇지 않으면 경쟁이 당신을 능가 할 것입니다.
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