가족을 존중하는 것은 정중 한 태도에서 시작됩니다. 그것은 또한 당신이 동의하지 않을 때나 심지어 화가 났을 때 서로의 말을 듣는 법을 배우는 것을 의미합니다. 존중하는 또 다른 방법은 서로를 위해 거기에 있고 당신에게 관심을 보이는 것입니다.
단계
방법 하나 4 : 예의 바르게 행동하기
- 하나 '제발'과 '감사합니다. 누군가가 친절하게 물어 보지 않고 무언가를 요구하는 것을 좋아하지 않으며, 존중하는 것의 큰 부분은 당신이 대우 받고 싶은 방식으로 다른 사람을 대하는 것입니다. 그러나 가족 상황에서는 그것을 잊고 미묘한 점을 떠나기 쉽습니다. 가족에게도 '제발', '감사합니다', '실례합니다'라고 말하는 것을 항상 기억하십시오.
- 2 당신의 말투를 조심하십시오. 이 단계는 '제발'과 '감사합니다'라는 말과 함께 진행됩니다. 즉, 아무도 주문받는 것을 좋아하지 않습니다. 가족과 대화 할 때 사용하는 어조에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
- 예를 들어 무례한 어조로 요구하는 대신 '주스 좀 가져와!' '주스 좀 주실 래요?'라고 말할 수 있습니다.
- 삼 자신의 혼란에 대해 책임을 져야합니다. 정중하고 예의 바르게 행동하는 한 가지 방법은 자신을 깨끗이하는 것입니다. 다른 사람이 청소하도록 엉망으로 남겨두면 그 사람의 시간을 존중하지 않는 것입니다. 장난감과 물건을 치우고 더러운 옷을 치우십시오. 화장실에서 정리하고 집안일을하세요. 광고
방법 2 4 : 동의하지 않는 방법 배우기
- 하나 비난하기보다는 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 즉, '당신'대신 의견이 맞지 않을 때 '나'라는 단어를 사용합니다. 언니가 항상 화장실을 갉아 먹는 것에 화를 낸다면, 단순히 그녀를 탓하는 대신에 기분이 어떤지 이야기하십시오.
- 예를 들어 '화장실에서 시간을 많이 보내지 않으면 준비 할 시간이 부족해서 무례 함을 느낀다. 나는 그날 준비가되어 있지 않다고 느낀다. '
- 'I'를 사용하면 톤을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 상대방이 당신이 화가 난 이유를 이해하는 데 도움이됩니다. 손가락을 가리키면 종종 방어 적이됩니다.
- 2 심호흡하십시오. 모두가 화가 났을 때 약간 열이납니다. 문제는 명확하게 생각하지 못하고 나중에 후회할만한 말을 할 수 있다는 것입니다. 자신의 감정이 지배한다고 느끼면 잠시 시간을내어 진정하도록 요청하십시오. 몇 분 동안 숨을들이 쉬고 내쉬는 데 집중하거나 진정 될 때까지 숫자를 세어보십시오.
- 삼 주제에 집중하십시오. 즉, 과거의 논쟁에서 다른 사람에게 물건을 던지지 마십시오. 마지막으로 잘못 말하거나 잘못한 일을 상기시키지 마십시오. 그것은 감정을 고조시킬 뿐이며 당면한 논쟁을 돕지 않습니다.
- 4 상대방의 말을 들어보세요. 논쟁에서 당신은 자신의 관점을 알리고 싶어하는 경향이 있습니다. 분명히 당신은 당신이 옳다고 생각합니다. 그러나 시간을내어 상대방의 말을 실제로 들어야합니다. 자신의 관점을 유지하기로 결정한 경우에도 상대방의 관점에 대한 신뢰성과 시간을 제공함으로써 상대방을 존중합니다.
- 진정으로 듣는다는 것은 그 사람의 말을 실제로 고려하는 것을 의미합니다. 거기에 앉아서 그것에 반대하는 논쟁을 생각하지 마십시오.
- 5 소리 치지 마. 소리를 지르면 아이들이 겁을 먹을 수 있으며, 아이들을 괴롭히는 것에 대해 말하는 대신 소리를 지르도록 가르칩니다. 마찬가지로, 어른에게 소리를 지르면 어느 정도의 두려움이 생겨 그들을 닫아 버립니다. 즉, 어른이 실제로 말하는 것을들을 수 없다는 것을 의미합니다.
- 6 기꺼이 마음을 바꾸십시오. 귀하가 부모, 배우자, 자녀 또는 형제 자매이든간에 때때로 다른 사람이 점수를 얻습니다. 그것은 당신이 틀렸다는 것을 깨닫는다면 기꺼이 마음을 바꿀 필요가 있다는 것을 의미합니다.
- 이 단계에는 실수를 기꺼이 인정하는 것도 포함됩니다. 때때로 실수를해서 사과해야합니다. 예를 들어, '내가 틀렸다는 것을 이제 깨달았다. 제가 저지른 실수에 대해 진심으로 사과드립니다. '
방법 삼 4 : 당신에게 관심을 보여
- 하나 말할 때 참석하십시오. 상대방의 말을 진심으로 들어라. 당신이 듣고 있다는 것을 육체적으로 보여주는 한 가지 방법은 당신이하고있는 다른 일을 중단하는 것입니다. 사람의 눈을 봅니다. 그 사람이 말하게하고, 그 사람이 끝날 때까지 방해하지 마십시오.
- 2 서로 시간을 보내십시오. 다른 사람의 가치를 보여주는 한 가지 방법은 그들에게 시간을 선물하는 것입니다. 함께 영화를 보거나 함께 저녁을 요리하십시오. 특별한 외출을 위해 나가십시오. 시간을내어 서로의 회사를 즐기기 만하면 무엇을하든 상관 없습니다.
- 삼 가족 구성원의 이익을 지원하십시오. 누구나 어떤 종류의 취미 나 콘센트가 필요하며 가족 구성원마다 다릅니다. 가족 구성원의 취미에 대해 정기적으로 질문하고 가능한 경우 댄스 리사이틀이나 야구 경기와 같은 중요한 행사에 참석하십시오.
- 4 누군가가 슬플 때 위로를주십시오. 다른 가족 구성원이 화를 내면 위로 해주십시오. 당신이 할 수있는 한 가지는 단지 그들을 괴롭히는 것에 귀를 기울이고 당신이 할 수있는 곳에 도움을 주려고 노력하는 것이다. 광고
방법 4 4 : 자녀를 존중하기
- 하나 가족 구성원의 사랑의 언어를 배우십시오. '사랑의 언어'는 Gary Chapman이 사람들이 사랑을 느끼는 방식을 설명하는 데 사용하는 용어입니다. 즉, 사람마다 다른 사람의 사랑을 느끼기 위해서는 다양한 행동이 필요합니다. 그의 웹 사이트 인 5lovelanguages.com을 사용하여 퀴즈를 풀고 각 가족 구성원의 사랑 언어를 결정할 수 있습니다.
- 서로의 사랑의 언어를 알면 서로에 대한 사랑을 표현하는 데 도움이됩니다.
- 예를 들어, 사랑의 언어 중 하나는 사랑을 느끼기 위해 언어 적 격려가 필요한 긍정의 말입니다. 다른 하나는 다른 사람이 그녀를 위해 뭔가를하면 사랑받는다고 느끼는 봉사 행위입니다.
- 세 번째 사랑의 언어는 선물을 받고 있습니다. 작은 선물은 이런 유형의 사람이 사랑받는다고 느끼게합니다. 네 번째는 함께 시간을 보내면 사랑 받는다는 느낌을주는 양질의 시간입니다. 마지막은 물리적 접촉입니다. 사랑은 포옹, 키스, 애정 어린 손길을 통해 표현됩니다.
- 2 아이들을 격려하십시오. 아이들은 여전히 예의 바르고 정중하게 질문하는 법을 배우고 있습니다. 그러므로 자녀가 정중하게 물어 보면 그 행동을 격려해주십시오.
- 칭찬에 대해 구체적으로 설명하십시오. 예를 들어, 아이가 테이블에서 뛰어 내리는 대신 용서받을 수 있는지 정중하게 물으면 '잘 부탁하고 매너를 써 줘서 고맙다'고 말할 수있다.
- 또한 완제품뿐만 아니라 그들이 노력한 노력에 대해 격려를주는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 테니스 경기에서이기 든 잃든 자녀가 열심히 일한 것에 대해 자랑스러워한다고 말할 수 있습니다.
- 삼 프라이버시를 존중하십시오. 자녀는 사생활 보호에 관한 한 자신의 경계를 설정하기 시작할 것입니다. 그녀가 독립을 주장하는 방식이기 때문에 가능한 한 자주이를 존중하고 몇 가지주의를 기울여야합니다. 예를 들어, 자녀가 아직 상당히 어릴 경우, 목욕하는 동안 화장실에 있어야 할 수 있습니다. 그러나 그녀는 당신이 그녀에게 집중하고 있다고 느끼지 않도록 다른 일을 할 수 있습니다.
- 자녀에게 때때로 부모 나 의사가 자녀가 여전히 건강한지 확인하기 위해 신체를 검사해야 할 수도 있음을 상기시킵니다.
- 많은 아이들이 초등학교에서 프라이버시를 원할 것입니다. 그러나 자녀가 자신의 몸에 대해 매우 부끄러워하는 것 같으면 성적 학대의 신호일 수 있으므로 모든 것이 잘되어 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
- 4 자녀의 경계를 정하십시오. 경계는 아이들이 자신의 한계를 알 수 있도록 도와주기 때문에 아이들에게 좋습니다. 자녀는 처음에는이를 존중의 표시로 보지 않을 수 있지만 경계는 자녀가 긍정적이고 기여하는 성인으로 성장하는 데 도움이됩니다.
- 미리 계획하고 불확실한 용어로 자녀에게 경계를 알려주십시오. 즉, 시행하기 전에 어떤 규칙을 시행 할 것인지 이미 알고 있어야하며, 자녀는 흔들림 공간이 없다는 것을 알아야합니다. 예를 들어, 질문 대신에 '밖으로 나가기 전에 방을 정리해주세요'라고 말하고 '밖으로 나가기 전에 방을 정리해 줄 수 있나요?'라고 말하세요. 그렇다고 거친 어조를 사용해야한다는 의미는 아닙니다. 사실 중립은 자녀를 겁주지 않기 때문에 더 좋습니다.
- 협력을 장려하기 위해 유머를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 아이들은 어리석은 목소리와 농담을 좋아하므로 그녀가 먹기를 원할 때 포크를 춤추게하거나 칫솔이 그녀에게 말하도록하세요.
- 5 대처 전략을 배우고 가르칩니다. 길을 잃을 때 소리를 지르지 않고 대처하는 법을 배워야합니다. 예를 들어, 명상 CD를 듣는 것과 같은 기술을 사용하여 진정시킬 수 있습니다. 또는 그림, 채색 또는 페인팅과 같이 자신을 표현하는 창의적인 방법을 사용할 수 있습니다.
- 자녀가 자신의 감정에 대해 이야기하도록 도울 수도 있습니다. 이를위한 한 가지 방법은 다양한 감정의 얼굴을 출력하는 것과 같은 시각 자료를 사용하는 것입니다. 아이에게 자신이 느끼는 감정을 가리키게 한 다음 그것이 상황과 어떤 관련이 있는지 이야기하게합니다. '지금 기분이 어때?'와 같은 질문을 할 수 있습니다. 자신의 감정을 보여주는 얼굴을 가리킬 수 있습니까? 그렇게 느끼게 된 이유는 무엇입니까? '
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 '괜찮 으세요?'라고 물어봐도 되나요? 물론! 그들이 어떻게 지내는지 묻는 것은 당신에게 관심을 보이는 좋은 방법입니다. 진심으로 염려하고 있음을 전달하기 위해 진정한 어조와 표정으로 물어보십시오. '무슨 일이있어?'와 같은 대립적인 어조 나 말을 피하십시오.
- 질문 왜 가족을 존중해야합니까? 때때로 당신과 가장 가까운 사람들을 존중하는 것은 당신이 그들을 당연하게 여기기 시작하기 때문에 어렵습니다. 존경심을 나타내는 것은 자신과 가족을 사랑하고 삶에서 그 중요성을 인정하는 좋은 방법입니다.
광고
