어떤 친구가 '당신에게 관심이없는 것 같다'고 느끼면 아마도 집을 청소할 때일 것입니다. 당신의 삶에서 성실하지 않거나 생각없는 친구를 갖는 것은 당신을 우울하게 만들뿐만 아니라 당신의 건강과 웰빙에 해로운 영향을 미칠 수도 있습니다. 성실하지 않은 사람들과 놀기에는 인생이 너무 짧으므로 실제 친구가 누구인지 확인하고 친구 목록을 정리하십시오.
단계
- 하나 당신의 삶에 부정적인 영향을 미치는 친구들을 찾아보세요. 등 뒤에서 눈을 굴 리거나 속삭이는 친구가 있다면, 그들을 '음란 한'목록에 올려 놓는 것이 좋습니다. 주의해야 할 인물은 다음과 같습니다.
- 판단력 :이 친구는 자신이 당신보다 더 잘 안다고 생각하게하거나 매번 당신을 바로 잡으려고합니다.
- 조작 적 : 그는 너의 마음에 최선의 관심, 오히려 자신의 . 이 친구는 당신의 약점을 파헤쳐 그의 이득을 위해 당신에게 불리하게 사용할 것입니다.
- 나르시시즘 : 연중 무휴 24 시간이 친구에 관한 모든 것입니다. 이 친구는 자신의 필요에 전적으로 초점을 맞추고 있으며 당신이나 당신의 감정에 대해 걱정하지 않습니다.
- 비커 미트 :이 친구는 당신에게 우선 순위를 두지 않으며 당신이 정말로 친구가 필요할 때 당신을 지원 해줄 수 없습니다.
- 2 당신을 위해 일관되게있는 친구들을 재고하십시오. 진정으로 성실하지 않은 (또는 부정적) 친구를 결정하려면 먼저 의심 할 여지가없는 친구에 대해 생각하십시오. 두껍고 얇은 것을 통해 항상 당신을 위해 존재하는 사람들. 도마에있는 친구와 비교할 수있는 자질은 다음과 같습니다.
- 친구가 필요한 경우. 마지막으로 위기를 겪었거나 멋진 소식을 공유하고 싶었던 때를 생각해보십시오. 당신의 진정한 친구는 어떻게 반응했고 다른 친구는 어떻게 반응 했습니까?
- 대화를 공유하는 방법. 진정한 친구와 대화하는 동안주고받는 것이 전부입니다. 당신은 당신의 하루나 인생에서 무언가를 공유하고 테니스 게임처럼 친구의 하루나 인생에 대해 물어 봅니다. 성실하지 않을 수있는 친구와 이런 대화를 나누나요? 아니면 친구가 자신에 대해서만 이야기하고 당신에 대해 묻지 않는 일방적인가요?
- 친구가 문제를 해결하려고하거나 대화를 중단하기 위해해야 할 일을 말합니까? 좋은 친구는 당신이 힘든 하루를 보내거나 어려운 문제와 씨름 할 때 종종 당신의 말을 듣고 공감할 것입니다. 당신이 조언을 구하지 않는다면, 당신의 친구는 대화가 그들에게로 돌아갈 수 있도록 서둘러서 당신에게 무엇을해야하는지 (또는 당신이 뭘 잘못하고 있는지) 말하려고합니까?
- 친구와 시간 보내기. 장거리 우정을 제외하고, 두 사람 모두에게 편리 할 때 친구와 좋은 시간을 보냅니 까, 아니면 친구가 자신의 일정에 당신을 짜 넣을 수있는 시간에만 시간을 보내나요?
- 삼 성실하지 않은 친구와의 접촉을 줄이십시오. 특정 친구들이 당신의 삶을 향상시키고 풍요롭게하지 못한다는 것을 확인했다면, 줄을 끊으세요. 싸움을하고 그 사람에게 고함을 지르고 비명을지를 필요는 없지만 우아하게 관계에서 벗어날 수 있습니다. 어떤 경우에는 다른 '친구'가 당신이 관계에 거의 투자하지 않았기 때문에 당신이 관계를 떠났다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다! (즉, 그들의 반응에 대해 너무 걱정하지 마십시오).
- 친구에게 전화하지 마세요. 특히 당신이 항상 전화를 거는 사람이라면 그와 대화를 나누기 위해 전화 걸기를 중단하십시오.
- 소셜 미디어 업데이트 나 게시물에 댓글을 달지 마십시오. 친구를 '친구 해제'하지 말고 사진이나 게시물을 추적하고 댓글을 달지 마십시오.
- 의사 소통을 짧고 요점으로 유지하십시오. 어떤 이유로 든 성실하지 않은 친구에게 이메일을 보내거나 전화해야한다면 예의를 갖추 되 대화 나 이메일을 주제에 맞게 유지하십시오. 간단한“어떻게 지내십니까?” 괜찮지 만 당면한 일에 집중하고 다른 사람의 삶을 더 이상 탐구하지 마십시오.
- 4 평소 소셜 서클을 유지하되 친구와의 전반적인 상호 작용을 줄입니다. 이 사람에게서 벗어나기 위해 서로의 친구 사이에서 자신을 잘라 내지 말고, 사회적 상황에서 진정한 친구 인 사람들을 향해 이주하고 성실하지 않은 친구가 사람 사이를 떠 다니게하십시오.
- 신뢰할 수있는 친구에게 더 이상이 사람과 어울리지 않는 이유를 알려 주면 중단 뒤에있는 이유를 이해할 수 있습니다.
- 5 성실하지 않은 친구가 당신과 마주했을 때 당신이 할 일이나 말할 것을 준비하십시오. 어떤 경우에는 성실하지 않은 친구가 깨어나서 더 이상 전화를 걸거나 어울리지 않는다는 사실을 깨닫게됩니다. 그를 영원히 버릴 계획이라면 그가 당신과 마주하고 당신이 왜 전화하지 않았는지 알고 싶어 할 경우에 대비하여 계획이나 연설을 준비하십시오. 사용할 수있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
- '바빴 었어.' '나는 당신을 날려 버려서 바쁘다고 말할 게'의 보편적 인 언어는 아무도 당신의 일정에 의문을 제기하지 않을 것이기 때문에 작동합니다. 물론 당신이 너무 바쁘다고 말하는 것은 문제의 근원에 도달하지 못하지만, 대립적이지 않다면이 방법이 트릭을 할 수 있습니다. 게다가이 친구가 정말로 신경을 쓴다면 더 열심히 노력 하겠지만, 그렇게 할 것 같지 않기 때문에이 브러시 오프는 곧 효과가있을 것입니다.
- '나는 사랑을 느끼지 않는다.' 약간의 불에 대비할 준비가 되었으면 멋지게 가십시오. 그 관계가 당신에게 도움이되지 않는다고 친구에게 말할 계획이라면, 당신의 감정에 대해 책임을지고 '당신이 나를 느끼게 해요 ....'라고 말하지 마십시오. 당신이 그것을 소유하고 있다면, 다른 사람이 할 수있는 일은 거의 없습니다. 당신이 틀렸다고 비난하십시오. 이 대화를 할 계획이라면 상대방이 자신의 감정을 표현할 수 있도록 준비하십시오. 이름을 부르거나 비난하지 마십시오. 친구와의 '이별'의 요점은 더 많은 드라마를 만드는 것이 아니라 관계를 끝내는 것입니다.
- 완전한 회피. 잠재적 인 대결을 처리 할 수있는 (또는 처리하지 않는) 또 다른 방법은 상대방으로부터 완전히 숨는 것입니다. '모래 속의 머리'방법은 특히 서로 친구를 공유하거나 같은 레스토랑, 바 또는 기타 소매점에 가면 까다로울 수 있습니다. 발신자 ID 확인 전화를 받기 전에 (“친구”인 경우 음성 메일로 직접 이동) 이메일, 트윗 또는 Facebook 문의에 답장하지 마십시오. 몇 주가 지나면 전 친구가 힌트를 얻고 우정을 추구하지 않기를 바랍니다.
- 6 당신의 삶을 계속하십시오. 당신의 다른 친구들은 여전히 거기에 있고 당신은이 에너지를 앗아가는 성실하지 못한 전 친구를 제쳐 놓은 강한 사람입니다. 그것에 대해 생각하지 마십시오. 예의 바르게 유지하면서 성실하지 않은 사람들과 거리를 두는 법을 빨리 배울수록, 모든 삶의 각계에서 그러한 사람들을 대할 준비가 더 빨리 될 것입니다. 이 미친 경험을 교훈으로 봅니다. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 내가 떠나면 내 삶을 살 가치가 없게 만들겠다고 협박하면 어떻게됩니까? 그들을 떠나야 할 더 많은 이유. 이것은 욕설이며 우정에 합당하지 않다는 더 많은 증거입니다. 그냥 무시하세요. 진정으로 위협을 받고 있다고 느끼면 권위있는 인물 (교사, 경찰 등)에게 우려 사항을 전달하십시오.
- 질문 두 명의 친구가 다른 친구와 어울리면 어떻게됩니까? 그런 다음 다른 친구들에게 잘라내라고 말해야 할 수도 있습니다. 결국, 사람들이 그들을 갱단 할 때 그들을 방어하지 않으면 당신은 정말로 누군가의 친구입니까?
- 질문 감정적으로 애착이있는 친구를 어떻게 버릴 수 있습니까? 집착 할 수 없습니다. 나는 당신이 겪고있는 것을 이해합니다. 당신이 진정으로 어떻게 느끼는지 그에게 말하십시오. 강해지세요.
- Question 현재 친구들과 친하지 않은 경우 어떻게 새로운 친구를 찾을 수 있습니까? 관심있는 클럽에 가입하거나 같은 일을 즐기는 것처럼 보이는 사람들에게 자신을 소개하십시오. 적절한 사람을 찾으면 가까운 친구를 쉽게 사귈 수 있습니다.
- 질문 친구가 나에게 위선적이라고 생각되면 어떻게해야하나요? 상대방의 목표가 당신을 기분 나쁘게 만들거나 나쁘게 보이게하는 것이었을 경우에 대비하여 너무 감정적이거나 문제에 깊이 들어 가지 않고 지적하십시오. 당신은 화가 나거나 실망 할 수 있지만 단호하게 유지하십시오.
- 질문 '친구', 남자 친구, 친구들과 보내는 시간의 균형을 어떻게 잡습니까? 아무도 당신을 위해 결정할 수 없습니다. 나는 남자 친구가 왔다가가는 것을 제안 할 것이지만 (특히 당신이 25 세 미만인 경우) 친구는 훨씬 더 오래있을 것입니다. 이를 사용하여 결정을 내릴 수 있습니다. 궁극적으로 이러한 선택은 본인 만 할 수 있습니다.
- 질문 그들이 저를 켜고 내가 그들을 괴롭 히고 있다고 말하면 어떻게해야합니까? 나는 당신이 자신을 정직하게 바라보고 정말로 당신의 잘못 인 것은 무엇이든 소유해야한다고 생각합니다. 진심으로 사과하는 것은 먼 길을 간다. 궁극적으로 친구들이 당신을 고집스럽게 부인한다면 결정은 당신을 위해 내려진 것 같습니다. 그들은 애초에 좋은 친구가 아니거나 당신이 괴롭힘을당했습니다. 끝을 정리하면 알게 될 것입니다. 그 후에 다양한 활동에 참여하고 새로운 친구를 사귀십시오. 최선을 다할 수 있습니다.
- 질문 내 친구는 가짜 친구인가요? 그녀는 저에게 말을하는데 저를 많이 배제합니다. 그녀도 내 점심 식탁을 가져다가 미안하다고 말했지만 내가 떠났을 때 계속 이야기를 나눴다. Skooter1504 친구가 당신을 배제한다면 그녀는 확실히 가짜입니다. 진짜 친구는 그렇게하지 않을 것입니다.
- 질문 성실하지 못한 친구에게 내 인생에서 벗어나기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 기분이 어떤지 설명하고 더 이상 그들과 어울리거나 친구가되는 것에 관심이 없다고 말하거나 5 단계에서 다른 방법 중 하나를 사용하십시오. 그런 다음이 기사의 나머지 조언을 따르십시오. 가능한 한 그들과의 접촉을 차단하십시오. 그들이 계속해서 당신을 강요하거나 당신의 집이나 무언가에 나타나면, 그들이 소름 끼치고 침략적이며 그들의 행동이 용납되지 않는다고 말하십시오.
- 질문 내 친구는 연락을하지 않습니다. 그들을 버려야합니까? 때에 따라 다르지 . 어떤 사람들은 부끄러워 할 수도 있습니다. 다른 사람들은 접촉을 시작하는 유형이 아닐 수도 있고 다른 사람들은 성실하지 않을 수 있습니다. 분별력과 현명한 판단력을 사용하여 어떤 범주에 속하는지 결정하십시오.
