이 기사는 스윙을 개선하거나 스윙하는 방법을 알려줍니다. 또한 고급 플레이어의 경우 싱글과 홈런의 차이가 될 수있는 몇 가지 기본 사항이 있습니다.
단계
- 하나 '준비 위치'로 이동 :
- 2 다리를 어깨 너비로 벌리고 서십시오.
- 삼 외부 피치에 도달 할 수 있도록 배트 끝 부분을 플레이트 바깥 쪽 모서리에 대십시오. 가장 멀리있는 플레이트의 가장자리를 만질 수없는 경우 가능하도록 조정하십시오.
- 4 무릎이 약간 구부러져 있는지 확인하십시오. 뻣뻣한 다리는 근육을 조여야하므로 스윙의 힘이 감소합니다.
- 5 방망이를 집으십시오. '두드리는 너클'(손가락 가운데를 구부리는 가운데 너클)이 정렬되어야합니다. 이것은 왼손의 노킹 너클이 오른손의 노킹 너클과 일치해야 함을 의미합니다. 이 자세는 스윙을 스냅하는 데 도움이되며 스윙에 힘을 더합니다.
- 6 등 어깨에 방망이를 얹습니다. 이것을 '휴식'자세라고합니다. 투수가 실제 경기에서 투구를 시작할 때까지이 위치를 유지합니다.
- 7 배트를 어깨에서 똑바로 들어 올리십시오. 이 단계를 올바르게 완료했다면 등 손의 엄지 손가락을 내밀고 귀를 만질 수 있어야합니다.
- 8 배트를 심판쪽으로 기울입니다. 이렇게하면 스윙이 앞으로 만 나아갈 수 있습니다. 이것은 긍정적 인 스윙입니다. 야구와는 달리, 당신은 힘을 얻기 위해 배트를 뒤로 당기고 싶지 않습니다. 그것은 부정적인 스윙입니다. 소프트볼의 투수가 야구 투수보다 가까워서 네거티브 모션은 야구에서만 작동합니다.
- 9 공이 당신 앞에있을 때, 배트의 손잡이 (배트의 그립이있는 배트의 끝)를 공쪽으로 가져옵니다. 이것이 긍정적 인 움직임의 전체 개념입니다.
- 10 공을 향해 손을 뻗으십시오. 공과 접촉 할 때 손목을 뒤집고 손목을 외야쪽으로 뻗으세요.
- 열한 손목을 스냅 한 후 등발을 회전시켜 투수를 향하도록합니다. 투수쪽으로 엉덩이를 돌립니다.
- 12 스윙의 마지막 부분은 팔로우 스루입니다. 볼에 닿을 때 스윙에 힘을 더하는 것을 멈추지 마십시오. 이것은 일반적인 실수이며 스윙의 힘을 감소시킵니다. 등 팔을 당기고 어깨 아래에 넣으십시오.
- 13 야수가 공을 잡을 것이라고 예상하든 그렇지 않든 모든 안타 후에베이스를 뛰십시오.베이스에 도달하기 위해 노력하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 누군가가 공중에서 공을 치면 얼어 붙나요? Donagan 탑 답변자 공이 튀어 나오면 기지 근처에 있어야합니다. 외야에 맞았는데 잡힐 것 같으면 다음베이스로 중간 쯤 가서 잡혔는 지 기다리세요. 그렇다면 기지로 후퇴하십시오. 잡히지 않으면 다음 기지 또는 그 이상으로 계속 진행하십시오. 공이 깊숙이 맞으면 즉시베이스로 돌아가서 안전하게 다음베이스로 이동할 수 있다고 생각되면 태그를 붙입니다. 이 시간 동안 당신의 코치는 당신이 무엇을해야할지 결정하는 데 도움을주기 위해 당신과 이야기해야합니다.
- 질문베이스에 있으면 포수가 공을 떨어 뜨렸을 때 뛰나요? 다른 기지로 건너 갈 수있을 것 같다면, 그렇습니다. 그러나 그렇게하려면 태그가 붙을 위험을 감수해야합니다. 그러나 건너 갈 시간이 있다고 생각되면 주저하지 마십시오.
- 질문 홈런은 어떻게 치나요? 열심히 해보라고 말하는 것 외에는 확실한 답이 없습니다! 항상 집중하고 다른 사람들의 생각에 신경 쓰지 마십시오. 가장 잘 작동하고 스윙을 계속할 수있는 방법을 밟으십시오.
- Question 기지로 달릴 때, 나가게 될 것 같은 느낌이 들면 기지에서 멈출 수 있습니까? 물론이야! 다음베이스로 이동하는 것이 안전하지 않다고 생각되면 머 무르십시오.하지만 코치가 가장 잘 아는 코치에게 항상주의를 기울여야합니다.
- 질문 소프트볼 스윙에서 앞발을 집어 올리기를 원합니까? 나도 그렇게 생각해. 제 경험상, 이것은 스윙에서 더 많은 파워를 제공하여 공을 더 멀리 그리고 더 빠르게 날아 가게합니다.
- 질문 스윙 레벨을 만들거나 각도를 조절해야합니까? 수평을 유지하십시오. 방망이가 각진 경우 타격이 그라운드 아웃 또는 팝업이 될 수 있습니다. 레벨 스윙이 있으면 공을 균등하게 쳐서 안타가 발생합니다.
- Question 공중에서 공을 치면 달리거나 멈춰야합니까? 운영! 항상 가능한 한 빨리 기지로 달려가십시오. 망설이지 마세요!
- 질문 투수가 팝업을 던지면 쳐야하나요? 에밀리 싱글턴 어깨 위에 있으면 아니오. 나쁜 피치로 스윙하지 말고 긍정적으로 생각하십시오.
- 질문 항상 공을 치고 있는지 어떻게 확인할 수 있습니까? 당신은 할 수 없습니다. 투수의 기술뿐만 아니라 약간의 운이 수반됩니다. 당신이 할 수있는 것은 좋은 스윙, 적절한 형태, 그리고 공을 치기를 희망하는 것뿐입니다.
- 질문 공을 놓치지 않으려면 어떻게해야합니까? 연습해야합니다! 머리를 숙이고 공을 주시하십시오. 배팅 케이지로 가거나 코치에게 추가 연습 시간을 요청하십시오.
