타박상을 더 빨리 없애는 방법

타박상은 종종 적절하지 않은 순간에 나타나며 피부에 원치 않는 결점을 만들어 전체적인 외모를 손상시킵니다. 사진, 특별 행사 등 타박상을 빨리 제거해야하는 경우 치유 과정을 가속화하는 데 사용할 수있는 여러 가지 가정 및 전문 치료법이 있습니다.

단계

방법 하나 3 : 피해 관리

1. 하나 타박상을 얼리십시오. 타박상을 입은 후 처음 며칠 동안은 몇 시간마다 약 15 분 동안 멍을 얼리십시오. 아이싱은 염증과 부기를 줄여 타박상이 빨리 치유되도록 도와줍니다.
2. 2 2 일 후에 온찜질을한다. 얼음으로 염증을 줄인 후 타박상에 직접 온찜질 (뜨겁지 않음)을 적용 할 수 있습니다. 이것은 조직으로의 혈류를 증가시키고 치유 과정을 가속화합니다.
3. 삼 타박상을 높이십시오. 타박상이 팔다리와 같이 상승 할 수있는 부위에있는 경우 타박상으로가는 혈류를 줄이기 위해 타박상을 심장 위로 들어 올려야합니다. 그렇게하면 부기가 줄어들고 더 많은 혈액이 타박상 부위로 돌진하여 더 많은 변색을 일으키는 것을 막을 수 있습니다. 고도는 타박상을 입은 직후에 수행 할 때 가장 잘 작동합니다.
4. 4 과도하게 운동하지 마십시오. 심한 타박상을 입은 후 1 ~ 2 일 동안은 혈액이 몸 전체로 퍼지게하는 과도한 운동을 삼가십시오. 타박상으로 흐르는 혈액이 많을수록 악화됩니다.
5. 5 타박상 부위를 부드럽게 마사지하십시오. 엄지 손가락으로 멍의 바깥 쪽 가장자리를 부드럽게 마사지합니다. 고통 스러울 수 있으므로 세게 누르거나 타박상 중앙을 마사지하지 마십시오. 작은 원을 그리며 마사지하십시오. 그렇게하면 림프 과정이 활성화되어 신체가 자연스럽게 타박상을 제거하기 시작합니다.
6. 6 타박상을 햇빛에 노출 시키십시오. 타박상 부위에 하루에 10 ~ 15 분의 직사광선을받을 수 있다면 자외선이 빌리루빈을 분해하기 시작하여 멍이 노랗게 변합니다. 햇빛을 받으면이 과정의 속도가 빨라지고 멍이 더 빨리 사라집니다. 광고

방법 2 3 : 가정 요법 적용

1. 하나 멍에 식초와 물을 바르십시오. 식초와 따뜻한 물을 섞어 다친 부위에 문지릅니다. 식초는 피부 표면으로가는 혈류를 증가시켜 타박상 부위가 더 빨리 치유되도록합니다.
2. 2 파인애플이나 파파야 먹기. 파인애플과 파파야에는 조직에 혈액과 체액을 가둘 수있는 단백질을 분해하는 브로 멜라 인이라는 소화 효소가 들어 있습니다. 브로 멜라 인을 흡수하고 몸이 타박상을 씻어내는 데 도움이되는만큼 파인애플을 섭취하십시오.
3. 삼 비타민 C를 바르고 섭취하십시오. 타박상을 빨리 치료할 수있는 충분한 비타민 C를 얻기 위해 두 가지 방법을 사용하십시오.
   • 먼저 오렌지, 망고, 브로콜리, 고추, 고구마와 같은 음식을 섭취하여 충분한 비타민 C를 섭취하고 있는지 확인하십시오. 일일 가치를 얻기 위해 비타민 C 보충제를 복용 할 수도 있습니다.
   • 비타민 C 알약을 부수고 약간의 물과 섞어 반죽을 만듭니다. 환부에 직접 문지르고 물기를 제거하기 전에 말리십시오.
4. 4 빌베리 추출물 섭취하기. 빌베리 추출물은 콜라겐을 안정시키고 모세 혈관을 강화시켜 멍을 줄여주는 강력한 항산화 제인 안토시 아노 사이드를 함유하고 있습니다. 대부분의 건강 식품 상점에서 알약 형태의 빌베리 추출물을 찾을 수 있습니다.
5. 5 파슬리를 으깨어 멍에 직접 문지릅니다. 파슬리에는 타박상이 더 빨리 사라지는 데 도움이되는 항염 성분이 들어있을 수 있습니다.
6. 6 신선한 생강 먹기. 파슬리와 마찬가지로 생강은 항염 작용을하며 면역 체계를 강화하는 역할을합니다. 생강을 잘게 썰어 뜨거운 물에 몇 분간 담근 다음 마시십시오. 생강 캡슐을 복용하거나 생강을 으깨서 타박상에 직접 문지르십시오.
7. 7 바셀린에 카이엔 고추를 섞는다. 멍이 든 부위에 혼합물을 문지르고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 필요한 경우 티슈로 간단히 닦아내십시오. 멍이 사라질 때까지 하루에 한 번 바르십시오.
8. 8 컴프리 뿌리 반죽 만들기. 컴프리 뿌리를 갈아서 약간의 물을 추가하여 페이스트를 만들거나 컴프리 뿌리 차에 면봉을 담급니다. 타박상이 사라질 때까지 하루에 한 번 감염된 부위에 페이스트 또는 면봉을 바릅니다.
9. 9 위치 하젤 오일에 타박상을 적시십시오. 위치 하젤은 치유 과정을 가속화 할 수 있으며 염증을 줄이는 것으로 생각됩니다. 오일을 바르고 몇 시간 동안 해당 부위에 그대로 두십시오. 멍이 사라질 때까지 하루에 한 번 이상 반복하십시오.
10. 10 치유 속도를 높이기 위해 경구 브로 멜라 인 보충제를 사용하십시오. 파인애플에서 추출한 효소 인 브로 멜라 인 200-400mg을 하루에 최대 3 회 복용하여 치유 속도를 높이고 부상 후 몸이 멍이 들지 않게하세요.
    • 일부 보충제는 멍이 더 심해지지 않도록 피해야합니다. 생선 기름, 오메가 3 지방산, 마늘, 비타민 E, 은행 나무는 모두 멍을 증가시킬 수 있습니다. 당신이 다시 건강해질 때까지 이것을 피하십시오.
11. 열한 바나나 껍질을 벗기십시오. 껍질 안쪽을 사용하여 타박상을 문지릅니다. 바나나를 먹어라 (좋기 때문에). 광고

방법 삼 3 : 약물 또는 크림 사용

1. 하나 통증을 줄이기 위해 아세트 아미노펜 복용하기. 일부 진통제는 항염증제이며 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아스피린과 이부프로펜은 피를 묽게하고 타박상을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
2. 2 아르니카 연고 나 젤을 매일 바르십시오. 아르니카는 염증을 줄이고 타박상을 빠르게 줄이는 데 도움이되는 허브입니다. 대부분의 약국에서 크림 또는 젤 형태로 구입할 수 있습니다. 타박상이 사라질 때까지 매일 두 번 감염된 부위에 코팅을 적용하십시오.
3. 삼 타박상을 입은 직후 국소 비타민 K8을 사용하십시오. 처음 타박상을 입었을 때 동전 크기의 비타민 K8을 부상 부위에 바르십시오. 이렇게하면 멍이 생기거나 너무 어두워지는 것을 방지 할 수 있습니다.
4. 4 거머리가 타박상을 빨게하십시오. 위가 있고 살아있는 거머리를 파는 전체 론적 의약품 공급 점을 찾을 수 있다면 멍에 직접 살아있는 거머리를 놓을 수 있습니다. 그것은 타박상의 최상층에서 즉시 피를 빨아 들일 것입니다. 거머리의 타액이 다소 무감각하기 때문에이 과정에서 불편 함을 느끼지 않을 것입니다. 광고

커뮤니티 Q & A

• Question 얼굴의 타박상을 제거하려면 어떻게해야합니까? 위의 조언을 따를 수 있습니다 (거꾸로되는 트릭 제외).
• 상담자 타박상을 빨리 치료하려면 무엇을 먹어야하나요? 파인애플, 멜론 또는 수박과 같은 비타민 C 공급원 또는 시금치와 빨강 또는 녹색 고추가 들어간 샐러드도 도움이 될 것입니다. 생선, 닭고기 또는 계란도 신체에 큰 도움이됩니다. 자세한 내용은 방법 2를 참조하십시오.
• Question 하루도 안되는 시간에 멍을 없애려면 어떻게해야하나요? 바나나 껍질 (예!)은 색을 돕습니다. 타박상 부위에 껍질을 5 ~ 10 분 동안 놓아두면 색이 다소 바래야합니다. 그래도 통증을 완화하는 데 도움이되지 않으며 페이딩 효과는 일시적입니다.
• Question 오랫동안 타박상을 입었을 때이 방법이 효과가 있습니까? 예. 타박상이 오랫동안 존재했다고해서 이러한 방법이이를 제거하는 데 도움이되지 않는다는 의미는 아닙니다.
• Question 하루도 안되는 시간에 무릎과 정강이의 타박상을 어떻게 제거하나요? 부상당한 무릎에 얼음 주머니 (얼음 주머니가없는 경우 냉동 야채 봉지)를 수건으로 감싼다. 가지고 있다면 타박상 부위에 아르니카 크림을 바르십시오.
• Question 이틀 동안 뺨에 묻은 멍은 어떻게 제거 할 수 있나요? 타박상은 그대로두고 차가운 것을 바른다. 얼굴을 씻고 화장품을 사용하지 마십시오.
• Question 코가 부러져 눈의 타박상에도 효과가 있나요? 눈 근처에 식초 나 카이엔 고추를 바르지 않는 것이 좋지만 다른 방법은 괜찮을 것입니다.
• Question 주사로 인한 손의 멍은 어떻게 제거하나요? 특히 바늘이 꽂힌 직후에 계속 움직입니다. 예를 들어, 팔꿈치 안쪽에서 혈액을 채취 할 때 팔꿈치를 구부리거나 잠시 동안 팔을 접지 마십시오.
• Question 주사 바늘로 인한 타박상은 어떻게 막을 수 있습니까? 매번 작고 깨끗한 바늘을 사용하십시오. 효과가있을 수 있지만 어떤 사람들은 쉽게 멍이 들었습니다. 확실히 멍이 들기 때문에 작은 정맥에 아무것도 주입하지 마십시오.
• 상담자 붓기를 가라 앉히는 방법은? RICE 기술을 사용하십시오 : 휴식, 얼음, 압축 및 고도. 압축은 가볍고 베개는 높이를 제공 할 수 있습니다.