산티아고 순례는 매우 의미있는 경험이 될 수 있습니다. 하지만 제대로 짐을 싸지 않으면 여행이 재난으로 빠르게 바뀔 수 있습니다. 당신은 몇 주 동안 길을 떠날 것이므로 등을 너무 많이 묶으면 피곤하고 서둘러 아플 것입니다. 핵심은 필수품 만 포장하는 것입니다. 그러면 부담없이 즐거운 여행을 위해 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.
단계
부품 하나 6 : 필수 정보 가져 오기
- 하나 여행 서류를 보호 케이스에 보관하십시오. 다른 나라에서 스페인으로가는 경우 분명히 여권이나 비자가 필요합니다. 또한 진행 과정을 추적하기 위해 Pilgrim 자격 증명을 소지하고 싶을 것입니다. 모든 여행 서류는 쉽게 접근 할 수있는 플라스틱 케이스에 넣어 안전하게 보관할 수 있습니다.
- 방법을 잘 모르겠다면당신의 나라에서 여권을 얻으십시오, 해당 지역 정부에 문의하십시오.
- 스페인의 관광 안내소, 성당, 순례자 알베르게에서 순례자 자격증을받을 수 있습니다. 일반적으로 해당 지역의 순례자 그룹에서 떠나기 전에 하나를 얻을 수 있습니다.
- 2 건강 보험 카드를 가져 가십시오. 바라건대, 안전한 여행을하고 전체 시간 동안 건강을 유지하길 바라지 만 만일을 대비하여 건강 응급 상황에 대비해야합니다. 이동 중에 의사를 만나거나 병원에 가야 할 경우를 대비하여 건강 보험 정보를 지참하십시오.
- 특정 질환에 대한 치료를 받고 있다면 의사의 연락처 정보와 복용중인 모든 약을 목록으로 작성하십시오.
- 잃어 버리지 않도록 여행 서류와 함께 의료 서류를 보관하십시오.
- 삼 여행 보험 정보를 가져 오십시오. 여행 중에 아프거나 다치거나, 가방을 분실하거나, 여행 계획을 취소해야하는 경우 여행 보험이 비용을 충당 할 수 있습니다. 보험 정보는 필요한 경우 쉽게 찾을 수있는 안전한 장소에 보관하십시오.
- 당신은 할 수 있습니다여행 보험 받기여행을 주선하는 여행사 또는 예약 사이트에서 또는 독립 브로커로부터 구매하십시오.
- 4 통화와 신용 카드를 안전하게 보관하십시오. 이동 중에 비용을 지불하려면 돈, 직불 카드, 신용 카드가 필요합니다. 하지만 돈과 카드를 나누는 것이 좋습니다. 주머니에 넣기 쉬운 주머니에 하루 동안 충분히 보관하고 나머지는 허리 팩과 같은 안전한 가방에 보관하십시오.
- 대부분의 경우 숙박 및 음식과 같은 일일 비용으로 35 유로 (미화 39 달러) 이상을 휴대 할 필요가 없습니다. 대도시의 가격이 더 높기 때문에 비용은 위치에 따라 다릅니다.
- 5 필요한 여행 확인서를 소지하십시오. 여행을 떠나기 전에 엘 카미노 데 산티아고 이후의 모든 항공편, 기차 탑승 또는 숙박에 대한 확인서를 인쇄하여 증거를 확보하십시오. 보관을 위해 다른 여행 서류와 함께 케이스에 보관하십시오. 광고
부품 2 6 : 올바른 장비 얻기
- 하나 가벼운 배낭을 선택하십시오. 트레킹 중에 무거운 가방을 짊어지고 싶지는 않으니 외부에 여러 개의 주머니가있는 가벼운 배낭에 투자하십시오. 허리끈이있는 스트랩도 찾아서 어깨가 아프지 않도록합니다.
- 더 작은 배낭을 가지고가는 것은 당신이 너무 많이 챙기지 않도록하는 좋은 방법입니다. 가방에 모든 것을 담을 공간과 주방 싱크대가 없다면 실제로 필요하지 않은 물건을 가져오고 싶지 않을 것입니다.
- 2 레인 커버와 팩 라이너를 포함합니다. 여행 중 날씨가 어떤지 알 수 없지만, 한두 번 소나기에서 자신을 발견하게 될 것입니다. 비오는 날에는 배낭 레인 커버와 배낭 라이너를 가져와 배낭과 소지품을 건조하게 유지하십시오.
- 실리콘 레인 커버를 사용하면 가장 건조한 팩이됩니다.
- 배낭 라이너는 하이킹 중에 샴푸, 자외선 차단제 또는 기타 세면 도구가 새어도 물건을 보호 할 수 있습니다.
- 삼 트레킹 폴을 포함하십시오. El Camino de Santiago는 꽤 바위가 많은 지형을 포함 할 수 있습니다. 산을 확장하고, 더 빨리 이동하고, 내리막을 조금 더 쉽게 만드는 데 약간의 도움이 필요하면 트레킹 폴을 가져 오십시오. 배낭에 보관하기 쉬운 접이식 스타일을 찾으세요.
- 기둥 끝에 덕트 테이프를 감아 서 무엇이든 준비하십시오. 테이프를 떼어 내서 여행 중에 신속하게 수리 할 수 있습니다.
- 4 전조등 및 / 또는 손전등을 추가합니다. 카미노에서 항상 좋은 빛으로 여행하는 것은 아닙니다. 헤드 램프를 사용하면 손을 자유롭게 사용할 수 있으므로 트레일을 비추고 문제없이 하이킹을 할 수 있습니다. 미니 손전등도 챙겨서 밤에 가방에서 물건을 찾을 수 있습니다.
- 전조등에 사용할 여분의 배터리를 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
- 손전등 용 배터리를 더 많이 사용하고 싶지 않다면 수동 크랭크 모델을 선택하세요.
- 5 적절한 수면 장비를 챙기십시오. 매일 밤 Camino의 침대가 없을 수 있으므로 좋은 수면 자루를 가져오고 싶을 것입니다. 빈대가 걱정 되십니까? 퍼메트린과 같은 방충제로 처리 된 실크 수면 시트와 지퍼가 달린 베갯잇을 가져 가십시오.
- 침낭을 가져 가지 마세요. 스페인 곳곳을 돌아 다니기에는 너무 부피가 큽니다.
- 기숙사와 같은 상황에서 잠을 잘 때 잠들기가 정말 어려울 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못한다면 여행을 위해 수면 마스크와 귀마개를 가방에 넣으십시오.
부품 삼 6 : 응급 처치 / 의료 키트 만들기
- 하나 개인 약을 가져 오십시오. 말할 필요도 없겠지만 처방약을 복용하지 않고는 몇 주를 갈 수 없습니다. 여행에 필요한 정확한 숫자를 세어 플라스틱 알약 케이스에 보관하세요.
- 도중에 잃을 경우를 대비하여 각 알약을 몇 개 더 넣으십시오.
- 처방약을 복용하지 않더라도 여행 중 아플 경우를 대비하여 알레르기, 감기 및 / 또는 위약을 가져가는 것이 좋습니다. 안전을 위해 매일 충분한 약을 가져 오십시오.
- 2 반창고와 발 부상 패드를 포함하십시오. 당신이하는 모든 걷기는 확실히 당신의 발에 큰 타격을 줄 것입니다. 심각한 발 통증으로부터 자신을 보호하기 위해 반창고, 물집 보호제 및 두더지 가죽 패딩을 각각 상자에 준비하십시오.
- 삼 진통제를 던져라. 걷는 모든 과정에서 당신은 길을 따라 성가신 통증과 고통을 겪을 수밖에 없습니다. 근육통을 다스리기 위해 이부프로펜과 같은 좋아하는 진통제 한 병을 가져 오십시오. 광고
부품 4 6 : 의류 및 신발 선택
- 하나 적절한 겉옷을 입으십시오. 나중에 카미노 시즌에 트레킹을하면 추워 질 수 있습니다. 시원한 밤을 따뜻하게 유지하기 위해 양털로 만든 재킷을 가져 오십시오. 또한 비오는 날에도 건조한 상태를 유지하기 위해 가벼운 우비와 바지를 원할 것입니다.
- 쉽게 햇볕에 타? 가방에 접을 수있는 모자도 넣어주세요. 선글라스도 유용 할 수 있습니다.
- 2 셔츠 3 장 가져와. 여행 중에 많은 옷을 가져오고 싶지 않으니 서둘러 세탁하고 말릴 수있는 셔츠 몇 개만 고수하세요. 두 개의 짧은 소매와 한 개의 긴 소매는 좋은 콤보입니다.
- 테크니컬 셔츠로 잘못 갈 수는 없습니다. 그들은 빨리 건조되고, 태양 광선을 차단하고, 벌레를 멀리하고, 피부에서 땀을 흘립니다.
- 팔꿈치까지 감을 수있는 소매가있는 하이킹 셔츠는 긴 소매 셔츠와 짧은 소매 셔츠 중에서 선택할 수 없다면 완벽합니다.
- 삼 세 개의 바닥을 던지십시오. 셔츠와 마찬가지로 서둘러 세탁하고 말릴 수있는 바지 나 반바지를 가져와야합니다. 편안하고 통기성이 좋은 3 벌의 바지 및 / 또는 반바지를 가져 가십시오. 지퍼가 달린 긴 바지는 두 가지 장점을 모두 제공합니다.
- 테크니컬 패브릭으로 만든 하의는 상당히 비쌀 수 있지만 여행시 더 많은 옵션을 제공합니다.
- 파자마 바지로도 사용할 수 있도록 열 바지 한 켤레를 챙기는 것도 좋습니다.
- 4 세 쌍의 속옷과 양말을 포함하십시오. 카미노를위한 편안한 속옷과 양말을 잊을 수 없습니다. 각각 세 쌍으로 제한하고 매일 씻을 준비를하십시오.
- 각각 세 가지 색상을 가져 오면 가장 신선한 속옷과 양말을 추적 할 수 있습니다.
- 숙녀 여러분, 브래지어 두 개를 가져 오는 것도 잊지 마세요. 스포츠 브래지어는 가장 편안하고 세탁하기 쉽습니다.
- 하이킹은 큰 시간을 보내는 것을 의미 할 수 있습니다. 편안하게 지낼 수 있도록 마찰 방지 속옷과 스포츠 브래지어를 찾으십시오.
- 5 등산화를 챙기세요. 카미노를 위해 무엇이든 투자 할 계획이라면 좋은 하이킹 부츠 한 켤레가 물집과 발 통증으로부터 자신을 구할 수있는 방법입니다. 가능하면 매장에서 장착하고 여행 전에 쪼개서 발을 망치지 않도록하십시오.
- 이동하는 경로에 따라 워킹화 나 트레일 슈즈를 신고 탈출 할 수 있습니다. 하지만 고르지 않은 표면이나 진흙탕 지역에 부딪 힐 경우를 대비하여 등산화를 신고 안전하게 플레이하는 것이 가장 좋습니다.
- 부츠를위한 두 개의 여분의 끈을 잊지 마세요. 물건을 말려야 할 때 빨랫줄로도 사용할 수 있습니다.
- 6 샌들을 신 으세요. 등산화는 이동 중에는 필수 아이템이지만, 걷기를 마치면 신발에서 벗어나고 싶을 것입니다. 저녁에 신을 수있는 편안한 가벼운 샌들을 준비하여 발이 숨을 쉴 수 있도록하세요.
- 7 플립 플롭을 추가합니다. 당신은 아마도 공동 샤워로 목욕을하게 될 것입니다. 그러나 당신의 발이 입을 수있는 모든 물집과 다른 부상들 위에 무좀으로 내려 오는 것을 원하지는 않습니다. 저렴하고 가벼운 플립 플롭 한 쌍에 던져서 샤워시 착용하고 발을 보호하십시오. 광고
부품 5 6 : 세면 도구 수집
- 하나 세면 도구를 메쉬 백에 넣으십시오. 서둘러 샤워 용품을 모두 집어 넣을 수 있으므로 모든 품목을 가방 하나에 담는 것이 좋습니다. 세면 도구를 넣을 수있는 작은 망사 가방을 찾으면 안에 무엇이 있는지 쉽게 볼 수 있습니다.
- 끈이 달린 가방을 찾으십시오. 이렇게하면 목욕하는 동안 가방을 샤워 실에 걸어 둘 수 있습니다.
- 2 수건을 포함하십시오. 물론 샤워 후 물기를 닦아내려면 수건이 필요합니다. 빨리 마르는 가벼운 것을 찾으십시오. 세안을 위해 더 작은 수건 크기의 수건을 가져 오는 것이 좋습니다.
- 삼 샴푸, 컨디셔너, 모발 필수품을 가져 오십시오. 트레킹에서 며칠에 한 번씩 머리를 감는 것만으로도 벗어날 수 있지만 샴푸와 컨디셔너를 가져가는 것이 좋습니다. 하지만 여행용 크기의 작은 병을 가져 가면 배낭의 무게가 1 톤 나가지 않습니다. 빗, 헤어 고무줄, 바비 핀도 사용한다면 기억하세요.
- 카미노에서 단순한 스타일을 고수하십시오. 포니 테일, 브레이드 및 번이 갈 길입니다.
- 4 비누와 탈취제를 포장하십시오. 기본 비누는 오래 지속되며 샤워 젤이나 세탁보다 무게가 적습니다. 탈취제도 잊지 마세요. 땀을 많이 흘리며 B.O의 불쾌한 케이스에 걸리고 싶지 않습니다. 당신의 여행에.
- 여행용 크기의 작은 탈취제는 2 주 동안 여행 할 수 있습니다. 길을 더 오래 갈 것 같다면 두 사람을 가져 오십시오.
- 5 치약과 브러시를 추가합니다. 여행하는 동안이를 무시하지 마십시오. 여행 내내 치아를 깨끗하게 유지할 수 있도록 풀 사이즈 치약 튜브와 브러시를 가져 오십시오.
- 치실도 함께 가져 오십시오. 매일 치실을 사용하지 않을 수도 있지만, 전혀하지 않고 2 주 내내 가고 싶지는 않습니다.
- 6 자외선 차단제를 바르십시오. 하루 종일 태양 아래서 스스로를 보호하지 않으면 심한 화상을 입을 수 있습니다. 얼굴에 자외선 차단제 튜브를 가져 오면 보습제로도 사용할 수 있습니다. 몸에 단단한 선크림을 추가하십시오.
- 자외선 차단제가 SPF30 이상인지 확인하십시오.
- 좋은 SPF 립밤으로 입술을 햇빛으로부터 보호하십시오.
- 7 원하는 경우 면도기에 던지십시오. 여행에 얼굴이나 체모보다 더 큰 걱정거리가있을 수 있지만 필요하다고 느낄 때 청소할 면도기를 가져가는 것이 좋습니다. 면도 크림을 가져 오는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 컨디셔너 나 샴푸를 사용하여 면도날이 피부 위로 미끄러지도록하십시오. 광고
부품 6 6 : 일부 전자 제품 및 기타 장치에 던지기
- 하나 휴대폰과 적절한 충전기를 가져 오십시오. 어느 누구도 일주일 이상 완전히 연락이 끊기는 것을 원하지 않으니 휴대 전화없이 집을 떠나지 마십시오. 하지만 충전기도 휴대해야하므로 여행하는 동안 충전 상태를 유지할 수 있습니다.
- 출발하기 전에 이동 통신사에 문의하여 스페인에서 서비스를받을 수 있는지 확인하세요.
- 휴대폰 충전기 용 서유럽 플러그 어댑터가 필요할 수 있습니다.
- 2 원하는 경우 카메라를 포장하십시오. 당신이 보는 모든 명소의 멋진 사진 없이는 어떤 여행이 완성 될까요? 요즘 휴대폰 카메라는 꽤 선명 할 수 있지만 정말 인상적인 사진을 찍을 수있는 전용 카메라를 가져 오는 것이 좋습니다.
- 카메라의 충전기 코드를 잊지 마세요.
- 삼 물병을 조금 던지십시오. 하루 종일 태양 아래서 하이킹을하면 탈수 상태에 빠질 수 있습니다. 가는 동안 물을 많이 마셔야하므로 길을 따라 다시 채울 수있는 플라스틱 물병 두 개를 꼭 가져와야합니다. 하나가 찢어 지거나 손상을 입을 경우에 대비해 두 개를 원할 것입니다.
- 4 스위스 군용 칼을 추가합니다. 모든 하이킹 여행에서 Swiss Army Knife 멀티 툴이 매우 편리합니다. 절단에는 가위, 손톱을 다듬는 줄, 작은 수리에는 스크루 드라이버, 음료 개봉에는 병따개를 사용할 수 있습니다. 광고
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검색 새 질문 추가- Question 그래서 침낭을 챙기면 안되나요? 정말로 필요한 경우 할 수 있지만 공포증이나 피부 문제가 있고 그들이 제공하거나 제공하지 않을 수있는 이불이나 담요의 품질에 대해 걱정하지 않는 한 실제로는 필요하지 않습니다. 이 경우 침낭을 포장 할 수 있습니다.
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팁
- 카미노 데 산티아고의 전체 경로를 걷는 데는 보통 30 ~ 35 일이 걸립니다. 그러나 한 달이 없다면 완료하는 데 12 ~ 14 일이 걸리는 더 짧은 경로를 택할 수 있습니다.
- 가는 길에있는 대부분의 피난처에는 세탁 시설이 있으므로 갈아 입을 옷을 깨끗하게 유지하는 것이 어렵지 않습니다.
- 돈이나 귀중품을 배낭에 두지 마십시오. 허리, 목 또는 다리 주위에 돈 벨트 또는 주머니에 보관하십시오. 샤워 할 때는 모든 중요한 물건을 비닐 봉지에 담아 가지고 가십시오.
- 트레킹 폴은 길에있는 작은 마을 주변에서 마주 칠 수있는 길 잃은 개를 위협하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 모든 바에서 물병을 다시 채울 수 있습니다. 바텐더에게 다시 채우기 전에 화이트 와인 한 잔을 병에 부어달라고 요청하십시오. 저렴하고 염소 냄새 제거에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 물도 조금 더 상쾌하게 만듭니다.
- 걷는 동안 가방을 들고 다니려면 현지 택시로 운반하십시오. (www.hike-tech.com).
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