접촉 스포츠를 할 때는 운동 컵을 착용하는 것이 중요합니다. 운동 용 컵을 성공적으로 착용하기위한 핵심은 편안하고 적절하게 맞는 컵을 찾는 것입니다. 서포터 아래에 컵을 착용하든 압축 반바지를 착용하든 필드로 향하기 전에 컵이 제자리에 단단히 고정되었는지 확인해야합니다.
단계
방법 하나 3 : 컵과 서포터 착용
- 하나 꼭 맞는 컵 스타일의 서포터를 준비하세요. 서포터의 포장을 확인하여 컵 착용에 적합한 지 확인합니다. 대부분의 서포터는 허리 사이즈를 기준으로 한 아동용 및 성인용 사이즈로 제공됩니다. 너무 큰 서포터는 사용하지 마세요. 너무 큰 서포터 스트랩은 운동 컵이 제자리에 단단히 고정되는 것을 방지합니다.
- 2 서포터를 착용하십시오. 탄력있는 다리 스트랩 중 하나를 통해 각 다리를 밀어 넣고 서포터 스트랩을 허리까지 당깁니다. 허리띠는 허리에 얹고 성기는 서포터의 앞 주머니에 단단히 끼워야합니다.
- 삼 서포터 앞쪽의 파우치에 컵을 밀어 넣습니다. 컵의 좁은 쪽은 아래쪽을 향하고 넓은 쪽은 허리띠 바로 아래를 향해야합니다. 당신의 성기와 고환은 완전히 운동 용 컵 안에 있어야합니다. 그렇지 않으면 컵이 너무 작을 수 있습니다.
- 4 컵이 서포터에 단단히 고정되어 있는지 확인하십시오. 컵이 안전한지 확인하기 위해 스쿼트, 런지 또는 기타 동작을 수행하십시오. 컵에서 음경이나 고환이 많이 움직이거나 컵이 너무 느슨하다고 느끼면 컵이 너무 클 수 있습니다. 맞지 않는 운동 용 컵을 사용하지 마십시오. 광고
방법 2 3 : 컵 및 압축 반바지 착용
- 하나 컵 스타일의 압축 반바지를 입으십시오. 압축 반바지는 속옷 대신 유니폼 아래에 입을 수있는 얇은 중간-허벅지 길이의 반바지입니다. 허리 사이즈를 측정하여 어떤 사이즈를 얻을지 결정하십시오.
- 압축 반바지의 포장에 운동 용 컵과 호환이되는지 확인하세요.
- 2 압축 반바지를 입으십시오. 압축 반바지는 일반 속옷이나 자전거 반바지처럼 착용해야합니다. 반바지의 컵 파우치가 앞을 향하고 성기를 덮고 있는지 확인하십시오.
- 삼 반바지 허리띠를 바깥쪽으로 당기고 컵을 파우치에 밀어 넣습니다. 컵의 좁은 끝은 발을 향해 아래를 향해야하며 컵의 넓은 끝은 허리띠 아래에 있어야합니다. 주머니 안의 컵을 조정하여 음경과 고환이 완전히 안쪽에 있도록합니다.
- 4 운동 용 컵이 파우치에 꼭 맞는지 확인하십시오. 조금 움직이거나 제자리에서 조깅하십시오. 컵은 압축 쇼츠로 제자리에 단단히 고정 된 것처럼 느껴야합니다. 너무 꽉 조여서 통증을 유발하거나 성기와 컵이 많이 움직일 정도로 느슨하지도 않습니다. 컵이 너무 빡빡하거나 너무 느슨하다고 느껴지면 다른 크기의 컵이나 다른 크기의 압축 반바지를 구입하십시오. 광고
방법 삼 3 : 운동 컵 선택
- 하나 보호를 위해 폴리머 또는 탄소 섬유로 만든 운동 용 컵을 준비하십시오. 컵이 무엇으로 만들어 졌는지 포장을 확인하십시오. 폴리머 또는 탄소 섬유가 주요 재료 중 하나로 나열된 컵을 찾으십시오. 충격을 다른 곳으로 옮겨 사타구니에 가해지는 타격을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
- 2 편안한 착용감을 위해 가장자리가 젤 패드 처리 된 운동 용 컵을 찾으십시오. 라벨을 확인하여 컵에 젤 패드가 있는지 확인하십시오. 컵의 가장자리가 피부를 긁거나 자극하는 것을 방지합니다.
- 삼 편의를 위해 기계로 세척 할 수있는 운동 용 컵을 선택하십시오. 컵을 물 세탁 할 수 있는지 여부는 라벨에 바로 표시되어야합니다. 기계로 세척 할 수있는 컵을 사용하면 손으로 씻고 자연 건조하지 않고도 컵을 깨끗하고 신선하게 유지할 수 있습니다.
- 4 허리 사이즈에 맞는 사이즈의 운동 컵을 준비하세요. 운동 용 컵은 허리 사이즈로 측정되므로 구매하기 전에 허리 사이즈를 확인하십시오. 확실하지 않은 경우 줄자를 사용하여 허리를 측정하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 운동을하고 나면 컵이 상당히 냄새가납니다. 이것은 정상입니까? 물론이야! 남자들은 땀을 많이 흘립니다. 신경이 쓰이는 경우 정기적으로 세탁하고 항상 서포터 / 반바지를 세탁하십시오.
- 질문 내 성기가 부풀어 오르지 않게 만들 수 있습니까? 시중에는 더 좁고 얕은 깊이를 가진 보호 컵이있어 신체에 더 가깝게 맞습니다. 접촉 스포츠, 법 집행 또는 고환이 맞을 위험에 처한 다른 유형의 상황에서 남성 해부학을 보호하는 데 이상적이지 않습니다. 운동 용 컵의 대부분의 새롭고 효율적인 디자인은 고환과 음경 주위에 보호막을 만드는 것이 목적이기 때문에 더 돔형, 지점에서 더 넓고 디자인이 더 깊습니다. 더 많은 보호 운동 장비 설계자들이이 설계가 더 효과적이라는 것을 깨닫고 있습니다. 따라서 컵의 더 크고 부풀어 오른 디자인 일수록 더 보호 적입니다.
- 질문 내 볼을 포켓 안에 넣어야합니까? 예. 그렇지 않으면 고통스럽고 컵은 꽤 쓸모 없게됩니다.
- Question 내 성기를 다치게할까요? 페니스를 편안한 자세로 조정해야합니다. 그렇게한다면 고통을 느끼지 않아야합니다.
- Question 운동 컵 위에 속옷을 입어야하나요? 예, 조크 스트랩과 컵 위에 꼭 맞는 스포츠 트렁크 또는 압축 반바지를 착용하십시오.
- Question 내 성기가 커 보이면 어떻게하나요? 안됩니다. 그것은 목적이 아닙니다. 그렇다면 너무 큰 것을 샀습니다.
- Question 운동 서포터 아래 또는 위에 권투 선수를 착용합니까? 컵 위에 속옷을 입어야합니다. 컵이 피부에 가깝고 꼭 맞아야합니다.
- Question 컵을 착용 한 후 페니스가 빨갛고 촉감에 민감하다면 어떻게해야하나요? 따뜻한 물로 그 부위를 씻고 핸드 크림이나 부드러운 고약으로 덮는다. 옷을 입기 전에 완전히 자연 건조 시키십시오. 다시 발생하면 크기가 잘못된 컵을 착용하거나 자극을 일으키지 않는 다른 종류의 컵을 구입해야 할 수 있습니다.
- Question 야구 용 컵을 썼는데 컵이 미친 듯이 튀어 나와요 나도 헐렁한 바지를 입는다. 컵이 완벽하게 맞습니다. 그렇게 분명하지 않게하려면 어떻게해야합니까? 허리띠를 위로 당깁니다. 공과 컵 사이의 천이 스프링처럼 작동하기 때문에 동일한 문제가 발생했습니다. 나는 배꼽이 항상 약간 튀어 나올 것이기 때문에 배꼽을 잡아 당기지 만 눈에 띄지 않습니다. 압축 반바지와 함께 종류를 사용하십시오.
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