양궁은 최근 인기있는 스포츠가되었습니다. 리 커브 보우의 인기는 부분적으로 The Hunger Games의 주인공 인 Katniss Everdeen이 선택한 무기이기 때문입니다. 연습과 코칭과 함께 신체와 목적에 맞는 활과 화살을 선택하면 정확하고 일관되게 표적을 맞출 수 있습니다.
단계
부품 하나 5 : 활 선택
- 하나 활의 목적을 결정하십시오. 리 커브 활은 목표 양궁 또는 사냥의 두 가지 목적 중 하나에 사용됩니다. 이 활은 기본적으로 동일하지만 한 가지 근본적인 차이점은 드로우 웨이트입니다. 이것은 활을 그리는 데 필요한 힘의 양입니다. 활을 주로 목표 양궁이나 사냥에 사용할지 결정하십시오.
- 당신의 활은 사냥을 위해 더 높은 무게를 필요로 할 것입니다.
- 2 적절한 추첨 무게 선택 . 활에 무게를 당기는 것은 활의 줄을 다시 당기기 위해 당기는 힘과 관련이 있습니다. 이상적인 추첨 무게를 선택하려면 성인 초보자는 추첨 무게의 18 ~ 24lbs 사이에서 시작해야합니다. 아이들은 더 낮게 시작해야합니다.
- 낮은 드로우 웨이트를 선택하면 촬영 속도와 힘이 줄어들지 만 적절한 형태와 기술을 얻을 수 있습니다.
- 초보자라면 드로우 웨이트와 관련하여 더 가벼운 활로 촬영하십시오. 뒤로 당길 수없는 활을 선택하지 마십시오. 너무 쉬워 보이면 무게를 올리십시오.
- 젊은 사람들도 더 낮은 추첨 무게를 선택해야합니다.
- 삼 바닥에 놓았을 때 코와 이마 사이의 윗다리 끝이있는 활 길이를 선택하십시오. 활은 길이가 다릅니다. 평균적인 청소년과 성인은 66 인치 또는 68 인치 활을 사용해야합니다.
- 4 테이크 다운 활을 원하는지 결정하십시오. 테이크 다운 활은 쉽게 휴대 할 수 있도록 해체하는 활입니다. 활의 두 팔다리는 활의 나머지 부분에서 분리 될 수 있습니다. 이것은 또한 활을 더 쉽게 정비 할 수있게합니다.
- 테이크 다운 활은 드로우 웨이트를 유연하게 만듭니다. 드로우 웨이트를 올리기로 결정했다면 완전히 새로운 활을 살 필요가 없습니다. 오히려 활을위한 새 팔다리를 구입하면됩니다.
- 5 몇 가지 다른 활을 사용해보십시오. 구매하기 전에 활을 얼마나 잘 잡고 쏠 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 지역 양궁 가게에서 다양한 옵션을 시도해보세요. 이 장소에는 몇 가지 샘플 브랜드와 스타일이있을 것입니다.
- 6 전문가에게 활에 적합하도록 요청하십시오. 활을 구입하려는 경우 스포츠 용품점의 전문가에게 문의하여 높이, 힘, 손을 고려한 활을 선택하십시오. 광고
부품 2 5 : 활을위한 화살 선택
- 하나 그리기 길이를 측정하십시오. 드로우 길이는 화살을 쏘기 위해 팔이 활줄을 뒤로 당길 수있는 길이입니다. 팔을 몸의 양쪽으로 벌리고 땅과 평행하게 유지하십시오. 누군가에게 한 팔의 가운데 손가락 끝에서 다른 팔의 가운데 손가락 끝까지 정확한 인치 수를 측정하게하십시오. 이 숫자를 2.5로 나눕니다. 이것은 대략적인 드로우 길이를 제공하며, 구매하기 전에 전문가가 확인해야합니다.
- 화살표 길이는 그리기 길이보다 1-2 인치 더 길 것입니다.
- 2 화살표 선택 재료와 무게. 대부분의 화살은 알루미늄, 목재 또는 탄소로 만들어져 상대적으로 가볍습니다. 유리 섬유 화살은 청소년 활과 활 낚시를위한 옵션입니다. 화살표 무게는 샤프트에서 다를 수 있습니다. 화살 샤프트가 무거울수록 목표물에 더 깊이 가라 앉을 것입니다. 사격 연습을 위해 화살을 사용한다면, 아주 멀리 가라 앉을 때 화살이 필요하지 않습니다. 그러나 사냥에 사용하는 경우 피부와 뼈를 통해 가라 앉을 화살표가 필요합니다.
- 탄소 화살은 폭발 할 수 있으므로 무언가를 세게 치면 깨지는 소리를 들으며 구부리십시오. 들리면 화살을 쏘지 마십시오. 이 때문에 많은 사람들이 손에 화살을 꽂았습니다.
- 알루미늄과 나무 화살은 곧게 펴질 수는 있지만 무언가를 세게 치면 구부러집니다.
- 삼 바람개비 또는 날개를 얻을지 고려하십시오. 베인은 화살을 조종하는 플라스틱 방향타입니다. 수염 비스킷 받침 또는 모피 받침을 사용하여 쏠 수 있습니다. Fletchings는 깃털입니다. 그들은 화살의 편향을 피하기 위해 선반에서 촬영할 때 사용됩니다.
- 야외에서 촬영하는 경우에는 비가 내리지 않는 베인을 선택하십시오.
- 4 대형 게임 (사슴, 엘크 등)을 위해 화살을 사냥하십시오. .) 브로드 헤드가 있습니다. 사냥을 위해 화살을 구할 계획이라면 관통력이 좋은 튼튼한 재료로 만든 적절한 머리를 가지고 있는지 확인하십시오.
- 작은 게임의 경우 유도, 필드 또는 무딘 팁을 사용하십시오. Broadheads는 게임을 찢어 버리고 망칠 것입니다.
부품 삼 5 : 기타 장비 수집
- 하나 목표를 얻으십시오. 활을 쏘는 것은 활과 화살을 집는 것만 큼 간단하지 않습니다. 범위가 아닌 뒷마당과 같은 곳에서 연습 할 계획이라면 화살을 망치지 않는 적절한 표적을 구입해야합니다. 목표는 온라인이나 스포츠 용품점에서 구할 수 있습니다.
- 또는 2 개의 단단한 건초 더미로 자신의 목표를 만드십시오. 그늘진 천으로 감싸서 조입니다.
- 2 암 가드를 구입하십시오. 팔 보호대는 활을 잡고있는 팔의 팔뚝에 있습니다. 그 목적은 줄이 맞았을 때 팔을 보호하는 것입니다. 이들은 스포츠 용품점, 야외 상점 및 온라인에서 구입할 수 있습니다.
- 삼 손가락 탭을 구입하십시오. 손가락 탭은 끈을 뒤로 당길 때 끈의 장력으로부터 손가락을 보호하는 가죽 끈입니다. 손가락 탭은 화살표 위, 가운데 및 네 번째 아래에 포인터 손가락을 사용하여 현을 뒤로 당기는 손가락에갑니다. 엄지 손가락을 끈 뒤의 새끼 손가락에 대면 방해가되지 않습니다.
- 더 비싸고 올림픽 궁수가 사용하지 않지만 같은 목적을 위해 장갑을 선택할 수도 있습니다. 스트링과 추가로 접촉하여 정확도를 떨어 뜨릴 수 있기 때문입니다.
- 4 활 스트링거를 구입하십시오. 활에 줄을 이것으로. 당신이 하나없이 끈을 묶으면 활 팔다리가 구부러집니다. 양궁에 참가할 때 꼭 필요합니다.
- 5 선택적 훈련 장비를 고려하십시오. 대여 / 구매하는 활에 따라 시력 및 리모콘과 같은 초보자에게 유용한 추가 부품이 제공되거나 제공되지 않을 수 있습니다. 리모콘 없이는 적절한 기술을 얻는 것이 가장 좋으므로 초보자에게는 리모콘을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 광고
부품 4 5 : 올바른 자세 찾기
- 하나 목표물에 수직으로 서십시오. 오른 손잡이 인 경우 왼쪽 엉덩이가 목표를 향하도록 서십시오 (왼손잡이 인 경우 그 반대). 몸을 수직으로 유지하십시오. 한쪽 또는 다른쪽에 기대지 마십시오. 오히려 몸이 똑바로 유지되도록 중앙 수직선과 정렬되어 있다고 상상해보십시오.
- 2 사격 선을 가로 지르세요. 사격 선은 표적으로부터의 특정 거리를 표시하는 선입니다. 발을 어깨 너비로 벌리고 사격 선 중앙에 서십시오.
- 어깨 너비로 발을 단단히 고정하면 촬영시 안정성이 극대화됩니다.
- 삼 목표를 향해 머리를 돌립니다. 대상을 향해 고개를 돌려 대상을 직접 봅니다. 나머지 신체 부위를 돌리지 마십시오. 대신 대상에 수직으로 유지해야합니다. 가슴을 안고 어깨를 아래로 유지하면서 어깨를 굽히지 않도록하십시오.
- 4 단단하면서도 편안한 그립으로 활을 잡으십시오. 오른 손잡이라면 왼손으로 활을 잡으십시오. 대부분의 리 커브 활에는 손잡이가 있으므로 활을 잡을 위치를 알 수 있습니다. 활을 잡을 때 생명선은지면과 수직이어야합니다.
- 손 너클은 약 45도 각도를 유지해야합니다.
- 죽음의 그립으로 활을 잡지 마십시오. 이로 인해 촬영이 부정확해질 수 있습니다. 모든 움직임이 부드러워 지도록 긴장을 푼다.
부품 5 5 : 활 그리기 및 촬영
- 하나 활에 화살을 싣습니다. 화살 끝에있는 노치를 현에 맞춰 화살을로드해야합니다. 활을 들어 올리기 전에 실제로 줄을 그리지 말고 이것을하십시오. 이것을 화살표 'nocking'이라고합니다.
- 2 활을 어깨 높이까지 들어 올립니다. 들어 올릴 때 활을 잡고있는 팔이 곧고 팔꿈치에 고정되었는지 확인하십시오. 팔꿈치가 전혀 구부러지면 활을 그리는 것이 훨씬 더 어려워집니다.
- 라이저와 활을 잡고있는 팔 사이에 하나의 이상한 색 베인을 놓습니다. 노크가이 작업을 수행 할 수있는 위치에 있지 않은 경우 화살표는 재 곡선을 의미하지 않습니다. 여전히 쏠 수 있지만 정확도가 약간 떨어질 수 있습니다.
- 활 팔의 팔꿈치를 똑바로 유지하면 놓을 때 팔을 활줄에서 멀리 유지하는 데 도움이됩니다.
- 삼 활줄을 뒤로 당깁니다. 손이 턱뼈 바로 아래에 놓 이도록 충분히 뒤로 당겨야합니다. 현이 입가의 얼굴에 닿아 야합니다. 이를 앵커 포인트라고합니다. 뒤로 물러날 때 몸통을 비틀어 표적을 향하고 있지 않은지 다시 확인하십시오.
- 줄을 두려워하지 말고 얼굴에 대십시오. 귀 뒤로 감싸지 않으면 어떤 식 으로든 상처를 입지 않습니다.
- 팔 근육이 아닌 활을 그릴 때 등의 더 강한 근육이 대부분의 작업을 수행하도록 연습하십시오. 당신이 이것을 경험하지 않으려 고 노력하는 동안 누군가 당신의 팔꿈치를 앞으로 밀게하십시오.
- 팔꿈치를 화살표 아래에 두어 닭 날개를 만들지 마십시오. 그것을 위로 유지하고 화살표와 정렬하십시오.
- 4 조준하세요. 다른 쪽 눈을 감은 채로 우세한 눈으로 조준하고 싶습니다. 당신의 우세 안은 목표물에 대한 당신의 조준에 훨씬 더 신뢰할 수 있습니다.
- 활에 시야가 있으면 시야에있는 노치를 사용하여 목표를 정렬 할 수 있습니다. 또한 눈으로 조준을 확인하여 터널 비전을 얻지 마십시오.
- 5 끈에서 손가락을 풀어 느슨하게합니다. 줄을 뒤로 젖 히지 마십시오. 그렇지 않으면 화살이 똑바로 날지 않습니다. 가능한 한 부드럽고 부드럽게 풀어주는 동작을 유지하는 것이 아니라 끈에서 손가락을 떼는 것과 같은 행동을 생각하십시오.
- 촬영하는 동안 손이나 팔을 움직이지 마십시오. 화살표를 '도움'하는 것은 실제로 전혀 도움이되지 않습니다.
- 6 화살이 목표물에 닿을 때까지 제자리를 유지하십시오. 현을 놓아도 화살은 여전히 활에서 가속해야하며, 1 초 동안의 움직임은 화살의 의도 된 비행 경로를 방해 할 수 있습니다. 화살이 목표물에 닿을 때까지 자신의 위치를 유지하여 움찔하거나 움찔하지 않도록 훈련하십시오. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 시야 선과 비행선이 다르기 때문에 과녁을 직접 조준하지 않는다고 들었습니다. 왜? (많은 사람들처럼) 조준 할 때 한쪽 눈을 감 으면 열린 눈이있는 쪽을 향해 약간 조준해야합니다. 또한, 특히 장거리에서 화살표가 약간 떨어집니다. 목표를 올바르게 이동하는 것은 경험의 문제입니다.
- Question 보이지 않는 활에서 화살을 쏘기 위해 화살촉을 보나요? 이것에 대해 여러 학교가 있습니다. 팁이 특정 지점에 도달하기 위해 필요한 거리를 계산하는 것만 큼 정교하고 항상 그 지점에 정렬 할 수 있습니다. 또한 '본능적으로'쏘고 목표물 만 바라보고 몸이 올바른 위치로 이동하도록 할 수 있습니다. 나는 중간에 촬영하는 경향이 있습니다. 나는 목표물에 집중하고 팁을 '재확인'으로 사용하여 나를 야구장에 넣을 것입니다. 대부분 실험을 제안합니다. 당신에게 가장 적합한 것이 무엇인지에 관한 것입니다.
- Question 화살을 쏜 후 화살을 제대로 당기려면 어떻게해야합니까? 첫째, 날개 (날개 또는 깃털이라고도 함)의 화살표를 잡지 마십시오. 이상적으로는 깃대 바로 앞의 화살을 잡으십시오. 타겟에서 화살표를 똑바로 당깁니다. 구부리거나 (알루미늄 인 경우) 파손될 위험이 있으므로 (나무, 탄소 또는 유리 섬유 인 경우) 비스듬히 당기지 마십시오. 화살이 표적을 매우 깊숙이 관통하여 플레 칭이 가려지면 표적의 뒷면에서 뽑아야합니다. 그렇지 않으면 플레 칭이 파괴 될 수 있습니다. 넓은 머리 화살은 매번 표적의 뒷면에서 추출해야하기 때문에 표적 연습에 적합하지 않습니다.
- 질문 옆 마당에서 양궁을합니다. 불법인가요? 활을 등록하지 않고 사용할 수있는 대부분의 장소에서는 불법으로 간주되지 않습니다. 그러나 안전 표준을 유지하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 화살이 울타리 위로 날아가거나 누군가가 당신을 부르는 순간, 당신은 무모한 위태로움, 공공의 성가신 등으로 기소 될 수 있습니다.하지만 무기를 방출 한 것은 아닙니다.
- 질문 리 커브 보우를 타겟에 어떻게 정렬합니까? 우세한 눈과 일치하는 코 옆에 활 줄을 놓고 표적 앞에서 두 세트의 줄을 서로 정렬하십시오. 화살표를 놓습니다.
- 질문 왼쪽 눈이 우세하지만 오른 손잡이라면 어떤 손을 사용해야합니까? 오른 손잡이. 더 강한 팔을 사용하면 드로우 무게와 정확도가 향상됩니다.
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팁
- 끈을 잡고있는 손은 말리지 않아야합니다. 손가락 끝으로 끈을 당기고 싶습니다. 줄을 잡으면 쏘기가 더 어려워집니다.
- 움직이지 않는 앵커 포인트 (뼈)를 찾습니다. 아래 턱뼈의 광대뼈, 턱, 노치가 잘 작동합니다. 되돌릴 거리에 따라 하나를 선택하고 앵커 포인트와 일관성을 유지하십시오.
- 촬영하기 전에 화살 받침 / 모피 선반 패드 추가 , 노킹 포인트, 추가 액세서리 (예 : 시력) 및 활을 조정합니다.
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경고
- 촬영할 때 주변 사람들에게 알리고 대상 주변을 걷거나 뒤에있는 사람이 없는지 확인합니다. 총을 쏘는 모든 사람에게 알리고 위험이 있으면 즉시 활을 내립니다.
- 특히 전에 활을 쏜 적이 없다면 특히 조심하십시오.
