배드민턴 동안 서있는 방법

배드민턴은 경쟁적인 스포츠입니다. 라켓과 셔틀콕으로 구성됩니다. 이 기사는 배드민턴 중에서는 방법을 알려줍니다.

단계

방법 하나 2 : 플릭 서브

1. 하나 왼발은 앞으로, 오른발은 뒤로 섭니다. 이렇게하면 상대가 플릭 서브를 열었을 때 전속력으로 180도 회전하지 않고 쉽게 되돌릴 수 있습니다.
2. 2 무릎을 45도 각도로 구부립니다. 이렇게하면 셔틀콕이 뒤로 이동하는 경우 쉽게 달리거나 뒤섞을 수 있습니다. 한쪽 다리를 완전히 똑바로 세우면 움직이기까지 시간이 더 걸립니다.
3. 삼 발과 몸은 서버를 향하지 않고 서버에 부분적으로 옆으로 기울여야합니다. 이렇게하면 특히 코너쪽으로 뒤로 밀리는 데 도움이됩니다.
4. 4 최대한 앞으로 나아가 야합니다. 그래도 효과적인 플릭 서브 리턴을 할 수 있도록 노력하십시오. 플릭 서브에 쉽게 대처한다면 너무 뒤로 서있는 것입니다! 더 앞으로 나아가도록 강요하십시오. 광고

방법 2 2 : 랠리 중

1. 하나 항상 라켓을 준비하십시오. 이렇게하면 셔틀콕을 상대에게 더 빨리 맞출 수 있습니다. 또한, 박살 당하거나 신체 공격을 당할 때 더 잘 대비할 수 있습니다.
2. 2 플릭 서브와 동일하게 항상 무릎을 구부립니다. 다리를 나란히 놓으면 후방 체이스, 히치 및 점프를 효과적으로 사용하는 것이 사실상 불가능합니다. 뛰거나 옆으로 셔플해야하는 경우에만 다리를 나란히 놓으십시오.
3. 삼 셔틀콕을 치면 항상 중간으로 돌아갑니다. 이렇게하면 중앙에 가까워 질수록 상대방의 리턴 샷을 더 쉽게받을 수 있습니다. 광고

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• 질문 지금 플릭 서브를하는 것은 불법입니까? 나는 그들이 결점으로 간주되는 것을 보았 기 때문입니다. 내가 올해에 갔던 토너먼트에서 플릭 서브는 제대로했다면 불법이 아니었다. 아시다시피 플릭 서브는 게임에서 유용합니다.

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팁

1. 당신이 미드 라인에 매우 가까이 서 있다면, 특히 백핸드 (왼쪽 서비스 코트에서)와 같은 와이드 로우 서브에도 문제가있을 수 있습니다.
2. 매우 넓게 서 있으면 직선 드라이브 서브가 심각한 문제가 될 수 있습니다. 셔틀이 완전히 도달 할 수 없을 수도 있습니다!
3. 복식 플릭 서브는 백 트램 라인으로 들어갈 수 없으며

주사를 맞은 후 파트너가 법정을 보호 할 수 있습니다.

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