싱커는 공이 타자에게 접근 할 때 공을 땅으로 떨어 뜨리는 야구 경기장입니다. 드로우가 끝날 때까지 약간만 움직여도 타자를 게임에서 쉽게 떨어 뜨리고 팀에게 쉬운 그라운드 볼을 제공 할 수 있습니다. 올바른 그립, 자세 및 공을 놓는 방법을 알면 싱커를 완벽하게 만들고 타자가 계속해서 윙윙 거리게 할 수 있습니다.
단계
부품 1 3 : 올바른 그립 찾기
- 1 자주 사용하는 손에 공을 놓습니다. 싱커는 꽉 잡는 데 많이 의존하므로 주로 사용하는 손에 공을 편안하게 놓으십시오. 이음새가 함께 좁아지는 공의 부분은 바깥 쪽을 향하도록 유지하십시오. 이것은 공을 잡는 데 사용됩니다. 이음새 세트가 모두 표시되어야합니다.
- 두 가장 가까운 솔기에 집게 손가락을 겁니다. 야구 공의 이음새는 공을 잡을 때 약간의 견인력을 제공하여 공을 던질 때 올바른 유형의 스핀을 만드는 데 도움이됩니다. 가장 가까운 솔기를 따라 집게 손가락을 감습니다.
- 오른 손잡이라면 검지 손가락으로 오른쪽 솔기를 따라 걸어보세요. 왼손잡이 인 경우 왼쪽 솔기를 따라야합니다.
- 삼 검지 손가락 옆에 가운데 손가락을 놓습니다. 가운데 손가락은 투구 할 때 압력의 주요 지점이되므로 공의 중앙 근처에 있어야합니다. 집게 손가락 옆에있는 가운데 손가락을 눌러 공에 고리를 감습니다.
- 최고의 레버리지를 얻으려면 가운데 손가락이 항상 공의 상단을 따라 있어야합니다.
- 4 엄지로 공의 바닥을 걸으십시오. 공의 바닥에 엄지 손가락을 감아 단단히 잡으십시오. 엄지와 검지가 수직으로 일직선이되어야 공의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 익숙해지면 자신의 그립을 자유롭게 조정하십시오. 이것은 이론적으로 가장 좋은 그립이지만, 당신에게 가장 좋은 그립은 편안함을 느낄 것입니다. 자신에게 맞는 위치를 찾을 때까지 손가락을 움직입니다.
부품 두 3 : 위치 얻기
- 1 정상적인 투구 자세로 서십시오. 싱커는 본질적으로패스트볼끝 부분을 약간 비틀 어서 정상적인 투구 자세를 취해야합니다. 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 무릎을 구부리고 상체를 이완시킵니다. 던지지 않는 팔이 타구를 향하도록 몸을 타자와 일직선으로 정렬하십시오.
- 공을 던질 때까지 공과 그립이 숨겨져 있는지 확인하십시오. 그립을 보는 것은 타자를 기울이고 효과적인 싱커에 필요한 놀라움을 없앨 수 있습니다.
- 두 타자의 벨트를 겨냥하십시오. 싱커는지면으로 빠르게 떨어지기 시작하는 마지막 순간까지 타격하기가 더 쉬운 공처럼 보일 것입니다. 공을 던질 때 타자의 허리 또는 벨트 부분을 조준하여 공이 바닥에 닿지 않고 가라 앉을 수있는 충분한 공간을 제공합니다.
- 다른 피치와 마찬가지로 공을 겨냥하고있는 위치를 분명하게 나타내지 마십시오. 이로 인해 타자에게 쉽게 뛰게 할 수 있습니다.
- 삼 감기 시작합니다. 균형을 잡기 위해 앞쪽 무릎을 위로 올리면서 옆으로 조금씩 발을 내 디디고 체중을 뒷발로 옮기십시오. 타자쪽으로 이동하면서 몸무게를 뒷다리에서 앞다리로 옮깁니다.
- 4 몸통을 타자쪽으로 돌리십시오. 몸통을 돌리고 가슴을 따라 가면 피치가 훨씬 더 강력 해집니다. 공을 던질 때 몸통이 타자를 향하도록 회전합니다. 공을 떼고 통과하면서 목표물에 눈을 고정하십시오. 광고
부품 삼 3 : 완벽한 투척
- 1 피치를 맨 위로 던지십시오. 공을 던지기 위해 팔을 앞으로 가져갈 때 팔을 높이 돌리고 놓을 때까지 아래로 내립니다. 이렇게하면 공을 던진 후 공의 스핀을 높이기 위해 팔을 배치하는 데 도움이됩니다.
- 이렇게 공을 던질 때는 어깨 나 팔을 너무 많이 돌리면 부상을 입을 수 있으므로 조심하세요. 던지는 팔을 따라 어디에서나 통증이 느껴지면 싱커 던지기를 며칠 쉬십시오.
- 두 공을 단단히 잡으십시오. 공을 던지는 순간까지 공을 제어하는 것이 중요합니다. 그립을 단단히 잡으면 컨트롤을 많이 할 수있을뿐만 아니라 볼을 놓을 때 더 많은 스핀을 줄 수 있습니다.
- 공을 손에 단단히 잡고 있어야하지만 손가락과 엄지 손가락으로 만 그렇게하십시오. 손바닥에 공을 너무 많이 누르면 공의 마찰이 증가하고 얻을 수있는 스핀량이 감소 할 위험이 있습니다.
- 삼 중지로 압력을가하십시오. 검지에서 압력이 오는 직구와 달리 싱커는 중지에서 최종 방향을 가져와야합니다. 공을 던질 때 가운데 손가락을 공의 맨 위에두고 공이 엄지 나 검지가 아닌 중지를 따라 손을 떠나도록합니다.
- 4 공을 놓을 때 손을 약간 비틀십시오. 싱커에서 최고의 탑 스핀을 얻으려면 손을 놓을 때 손을 약간 돌립니다. 이것을 내전이라고하며, 집게 손가락과 엄지 손가락 사이에 공에서 무언가를 쏟아내는 것처럼 보입니다.
- 가운데 손가락을 공 위에 직접 올려 놓으려면 손이 자연스럽게 회전하면서 내전을해야합니다. 이 두 가지 동작이 함께 작동하여 최상의 스로우를 얻으십시오.
도움말 던지기
싱커의 특성커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 던지기 가장 좋은시기는 언제입니까? 타자가 가장 기대하지 않거나 타자가 공을 높이는 것을 좋아하는 경우. 타자를 속이려면 싱커를 던져야합니다.
- 질문 수평 이동은 어떻게하나요? 트레버 젠트리 더 많은 사이드 핀. 릴리스 지점에서 작업 할 수도 있습니다. 원을 바꾸는 것처럼 엄지 손가락을 앞으로 내밀면서 피치를 이끌어보세요.
- 질문 싱커를 가장 잘 만드는 피치는 무엇입니까? 직구.
- 질문 던지면 어떤 모습일까요? 싱커는 패스트볼처럼 보일 것입니다.
- 질문이 투구는 몇 살이되어야합니까? 부정적인 부작용이 있습니까? 싱커를 던져야 할 시대는 없습니다. 모든 동작이 손목에 있고 속도가 상완에 있기 때문에 팔과 손목에 많은 부담을줍니다. 던지는 데 익숙해 질 수 있도록 더 고급 투구를 던지는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 다양한 피치가 더 좋습니다.
- Question 지금까지 야구를 한 적이 없어도 싱커 던지는 법을 배울 수 있습니까? (저는 15 살입니다.) 예, 저는 고등학교를 시작할 때까지 야구를 한 번도하지 않았고 2 학년 때 에이스 투수였습니다. 연습이 필요하고 더 많이 던질수록 더 나은 싱커가 될 것입니다.
- 질문 보조 무기가되어 싱커를 던질 수 있습니까? 예, 손목의 내전이 팔 슬롯에 더 자연 스럽기 때문에 실제로이 방법이 더 좋습니다.
- Question 탑 스핀없이 떨어 뜨릴 수 있나요? 네, 너클볼 로요. 직구처럼 잡고 손가락 끝을 끈에 심습니다. 공을 던지지 마십시오. 공을 밀어 내고 싶습니다.
- 질문이 피치를 시도하는 데 적합한 연령은 무엇입니까? 기본 던지기에 더 익숙해 질 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
- Question 팔이 싱커를 던지는 것이 좋습니까? (직구처럼) 던질 예정인 싱커를 던지는 한 괜찮습니다.
