2021 윔블던에서 로저 페더러
7월의 화창한 여름날, Hubert Hurkacz는 황제의 옷을 벗었습니다. 그는 심지어 자신의 Wimbledon 코트에서 위대한 Roger Federer에게 베이글을 먹였습니다.
그러나 이제 황제는 그날 이미 15세 연하의 라이벌과 싸운 것처럼 아버지 시간과 싸우며 다리를 절뚝거리고 있었을 수도 있습니다. 20회 그랜드 슬램 챔피언이 지난 밤에 발표했습니다. 또 다른 수술을 받게 될 것이다 오른쪽 무릎을 고치기 위해
2020년 호주오픈 이후 휴식기에 들어간 이후 세 번째 같은 무릎 수술이다.
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로저 페더러는 자신의 몸에 폭탄을 떨어뜨렸다. 인스타그램 피드 , 소셜 미디어와 뉴스 방송사들이 혼란에 빠지게 만들었습니다. 갑작스럽게 느껴지긴 했지만 전혀 예상치 못한 전개는 아니었다.
스위스는 Hurkacz에게 8강전에서 패한 후 집에서 회복하고 있습니다. 먼저 도쿄 올림픽에서 철수하고 토론토와 신시내티에서 철수했습니다.
페더러는 '윔블던 이후로 무슨 일이 일어나고 있는지 약간의 업데이트(원문 그대로)를 드리고 싶었습니다'라고 말했습니다. '상상할 수 있듯이 간단하지 않았습니다. 나는 잔디 코트 시즌과 윔블던 동안 더 부상을 당하면서 무릎을 꿇고 의사들과 많은 검사를 받았고 모든 정보를 얻었습니다.
'그냥 앞으로 나아가는 길이 아니어서 안타깝지만 중장기적으로 나아지려면 수술을 해야 한다고 하더군요. 하기로 했다'고 덧붙였다.
바젤 토박이는 지난 주에 40세가 되었으며 가까운 친구 및 가족과 함께 축하했습니다. 그것은 또한 시계가 똑딱거리고 있고 시계가 자비나 마음이 부족한 경향이 있음을 의미합니다.
위대함에는 무관심하며, 특히 계절이 지날수록 몸에 가혹해진다.
로저 페더러, 나이와 고통과 싸우다
윔블던에서 Hubert Hurkacz에게 패한 로저 페더러
테니스 점수 기록
무릎 수술은 규칙적인 생활을 하려는 사람, 아이들을 학교에 데려다 주는 사람, 직장에 가는 사람, 집에 가는 사람에게도 까다롭습니다. 운동선수의 경우 두 배로 어려워집니다. 속도, 지구력 및 힘을 유지하는 다양한 생리학적 지표는 단 2주의 훈련을 놓치면 점점 줄어들기 시작합니다.
Roger Federer와 같은 운동 선수는 기술, 민첩성, 힘 및 지구력에 대해 몇 시간 동안 함께 훈련합니다. 훈련 루틴이 성숙해짐에 따라 신중하게 계산된 사전 소진 작업 용량에 맞게 요법을 확장합니다. 그것은 탁월함의 가장자리에서 춤을 추는 데 필수적인 단계입니다.
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사전 소진 훈련은 팔다리를 극한까지 괴롭힘에도 불구하고 근육과 마음이 높은 수준의 성능으로 계속 기능하도록 도와줍니다. 근력과 강력한 유산소 운동은 운동선수가 하는 정신을 마비시키는 작업에 대한 고정적인 보상이 아닙니다.
생리학자에 따르면, 운동을 하지 않은 상태로 몸을 되돌리려면 2~8개월의 운동을 하지 않아도 됩니다. 이는 테니스 일정 중 특정 시간에 정점에 도달하기 전에 전담 계획 및 준비 요법으로 수년 동안 번창해 온 로저 페더러에게 두려운 전망이 될 것입니다.
페더러는 자신의 인스타그램 동영상에서 '나는 몇 주 동안 목발을 짚고 게임을 하지 않을 것이기 때문에 어떤 면에서 물론 어려울 것입니다. '하지만 동시에 건강하고 싶고, 나중에도 다시 뛰고 싶고, 어떤 모습으로든 투어에 복귀할 수 있다는 희망의 빛을 제 자신에게 주고 싶기 때문에 그게 옳은 일이라는 걸 압니다. 형태.'
그러나 '모양이나 형태'가 더 작더라도 여행으로 돌아가는 것은 쉽지 않을 것입니다. 로저 페더러는 최근 회복이 이미 더 오래 걸린다고 인정했습니다. 세포 위축의 고통스러운 과정은 위대함을 아끼거나 그들의 위대함을 돌보지 않습니다.
가장 큰 건물을 파괴하고 벽돌을 한 번에 작은 조각 하나까지 먹어치우는 것이 그 성격에 있습니다. 한계를 확장하려는 Federer의 미묘한 노력에도 불구하고 시간은 살을 빼기 시작했습니다.
스포츠 과학자들은 근력 향상이 일반적인 운동선수의 유산소 운동보다 오래 지속된다는 데 동의합니다. 그러나 몇 주에서 한 달 동안 운동을 하지 않으면 지구력, 근력, 근육량이 감소하고 신경근 훈련 적응이 저하될 수 있습니다.
그 중 마지막은 근육이 휴식 기간 후에 정상적으로 훈련된 것처럼 근육이 발화하지 않는다는 것을 의미합니다. 로저 페더러의 경우 이는 포핸드가 반대편 깊숙한 곳까지 안전하게 항해하는 대신 네트에 떨어지는 것을 의미할 수 있다.
'나는 현실적이다, 나를 오해하지 마라. 나는 지금 이 나이에 다른 수술을 하고 그것을 시도하는 것이 얼마나 어려운지 압니다'라고 명시적으로 조심스러운 페더러가 제안했습니다. '하지만 나는 건강하고 싶다. 저도 활동하면서 목표를 가지고 재활 과정을 밟아 나가는데, 그게 오랜 시간 동안 저에게 도움이 될 것 같아요.'
그러나 그의 근육이 과거만큼 많은 에너지를 저장할 필요가 없다는 것을 깨닫기 시작하면서 더 낮은 수준의 글리코겐을 유지하기 시작할 것입니다. 그것은 위축으로 이어져 근육 섬유를 수축시킵니다. 그리고 일단 섬유가 수축하면 수축하는 데 훨씬 더 많은 작업이 필요합니다.
회복 과정은 Roger Federer의 경력 중 어느 때보다 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 스위스인의 심장이 더 적은 양의 혈액을 몸으로 펌핑하는 데 적응함에 따라 그가 훈련할 수 있는 임계값은 줄어들 것입니다. 머지 않아 그의 근육이 멈추라고 애원하기 시작할 것입니다.
페더러는 '나는 몇 주 동안 목발을 짚고 경기에 나서지 못할 것'이라고 경고했다.
뛰어난 프로팀을 가진 엘리트 운동선수로서 40세의 나이에 무릎에 무리를 주고 부하를 주는 것뿐만 아니라 고성능 훈련을 다시 시작하는 데 필요한 시간을 충분히 알고 있을 것입니다. 즉, 그의 팬들은 새로운 표준에 적응할 수 밖에 없습니다.
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그들 대부분은 이미 Federer의 최고가 그 뒤에 있다는 것을 이해하고 있습니다. 그러나 그와의 관계에 대한 로맨스는 그가 여전히 자신의 절반 나이의 남자들과 함께 격렬한 테니스를 2주 동안 계속할 수 있다는 희망을 갖게 합니다.
로저 페더러 자신도 내년에 런던에 와서 기억에 남는 윔블던 카메오 출연을 하거나 바젤에서 이별을 고할 수 있기를 바랄 것입니다. 그리고 페더러가 여전히 시간을 이기고 흔들리는 무릎에 그의 유산을 계속 이어갈 수 있다면 그는 변장한 20세기 발레리노인 마리우스 프티파로 간주될 수 있습니다.
