수년간의 비즈니스와 즐거움을 위해 세계를 여행 한 후, 전 세계 No. 1은 빈번한 지혜를 공유하고 있습니다.
© Instagram @garbimuguruza
프로 선수로서의 Garbiñe Muguruza의 시절은 끝났지 만 아직 테니스 투어 라이프를 다해하지 않았습니다.
그녀의 은퇴를 발표 한 지 1 년 후, 두 번의 그랜드 슬램 우승자는 여전히 테니스 토너먼트에서 튀어 나오고 있지만 경쟁사가 아닌 Muguruza는 이제 다른 각도에서 게임을 보는 것을 좋아합니다.
Riyadh의 WTA 결승전에서 그녀는 토너먼트 디렉터 , 동안 mble 블던 그녀는 지난달 BNP Paribas Open Final에서 Tenis Channel에 대한 TV 해설을했으며 Miami Open에서 그녀는 영어와 스페인어로 눈부신 Miami Open에서 AELTC 멤버십의 전 챔피언을 전 챔피언으로 즐겼습니다. 새로운 VIP 테니스 라운지 시리즈 . Muguruza는 Mutua Madrid Open에서 나왔습니다. 테니스 채널 데스크에 멈 춥니 다 이번 주에는 테니스 이후의 삶에 관해 Prakash Amritraj와 채팅했습니다.
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스페인 출신의 31 세인 그는 새로운 도시를 방문하고 세계의 여러 구석을 탐험하는 것을 즐기며, 매주 다른 나라에서 경쟁하는 최고의 선수들의 유목 생활에서 남은 여행 일기를 항상 가득 채우고 있습니다.
Muguruza는“우리의 삶은 테니스 선수와 같은 방식으로 매주 여행하고 있습니다. 항상 가자, 가자, 가자. 기준선 우리가 마이애미를 따라 잡았을 때.
'이제 3 개월 동안 집에있을 때, 나는 오 세상에, 다음은 무엇입니까? 내 수하물은 어디에 있습니까?'
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베네수엘라 카라카스에서 태어나 스페인 바르셀로나에서 자랐으며 현재 스위스 제네바에 살고있는 Muguruza는 지구의 중심입니다. 수년간의 사업과 즐거움을 위해 세상을 돌면서 그녀는 자주 자주 오기 한 지혜를 구축했으며, 그녀는 최고의 팁을 공유하고 있습니다. 기준선 .
'스위스는 매우 다릅니다. 소와 산과 자연과 같은 것입니다. 정말 편안하고 아름답고 차분합니다 ... 나는 여기저기서 나가야합니다!' 그녀는 웃으며 말했다.
다음은 Muguruza의 3 가지 비 협상적 인 3 가지 여행입니다.
💺 '체크인하고 자리를 골라보세요.'
테니스 코트에서 Muguruza는 그녀의 강력한 게임에서 결정적이고 지시하는 것으로 유명했습니다. 법원 밖에서 Muguruza는 자신이 원하는 것을 알고 있으며, 이는 기내 편안함입니다.
스페인 사람은 우승 장거리 비행의 열쇠는 앞으로 계획을 포함한다고 말합니다.
그녀는“우연히 남겨 두거나 카운터로 가지 않기 위해 통로 나 창문 좌석이 남아 있는지 확인하지 마십시오.”라고 그녀는 설명합니다. “좋아요, 추가 비용을 지불해야하더라도, 특히 긴 비행에서 추가 비용을 지불해야하더라도 원하는 자리를 얻으십시오!
'여분의 공간이 필요하든 통로 나 창문을 원하든간에 얻으십시오. 왜냐하면 그것은 전체 경험을 바꿀 것입니다.'
'이제 3 개월 동안 집에있을 때, 나는 오 세상에, 다음은 무엇입니까? 내 수하물은 어디에 있습니까?' Muguruza가 말합니다.
© Instagram @garbimuguruza
💧 '항상 비행을 위해 충분한 물을 가져 오십시오.'
Muguruza는 수화를 유지하는 것이 항상 중요합니다. Muguruza는 자신의 물병에 끄덕이는 마실 것을 잠시 멈추게합니다. 그러나 600mph에서 대륙을 가로 질러 던지면 물의 유형은 얼마나 중요 할 수 있습니다.
'그들이 물을 주지만, 나는 알지 못합니다. 비행기의 물은 항상 다릅니다.'라고 그녀는 말합니다.
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'나는 나만의 병을 가져 와서 탑승하기 전에 공항에서 구입하십시오. 가방에 한두 병이 있고 마시도록하십시오.'
😴 '긴 비행 중에는 아이 마스크가 필요합니다.'
비행기에서 잠을자는 것은 항상 도전입니다. 특히 비즈니스 클래스 나 일부 전문가와 같은 개인 제트기에서 비행하지 않을 때는 어려운 일입니다. 그러나 겸손한 아이 마스크를 포함한 몇 가지 일상적인 필수품을 사용하면 원인을 도울 수 있습니다.
Muguruza는“우리가 아시아에 가고 있다고 상상해 보면 조금 잠을 자야한다고 상상해보십시오. 이것은 제트 지연과 싸우는 데 실제로 도움이됩니다. '아이 마스크는 당신이 당신의 작은 거품 속에있는 것처럼 느끼게합니다. 아무도 당신을 보지 못하고, 당신은 편안하게 잠들 수 있습니다.'
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노이즈 취소 헤드폰이나 귀마개를 착용하는 또 다른 시도와 진정한 팁은 비행기에서 더 잘 수면을 더 잘 수용 할 수있는 다른 방법으로 여행 복장이 편안하고 통기성 층을 포함하고 기내 서비스 중에 카페인 음료를 건너 뛰는 것이 포함됩니다.
Muguruza의 또 다른 필수 요소는 그녀가 시크릿을 유지하는 데 도움이되는 까마귀 또는 가벼운 재킷입니다.
'사람들이 자고있는 것을 볼 때 마음에 들지 않습니다! 잠을 자면 이상한 얼굴이 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '나는 까마귀 나 아이 마스크로 덮여있는 것을 좋아한다. 그리고 나는 프라이버시로 잠을 잘 수있을 것 같은 느낌이 든다.'
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