수비수가 당신을 향해 달려가는 것을 보았을 때 당신은 먼저 공격해야한다는 것을 알고 있습니다. 당신은 무엇을합니까? 태클을 끊으십시오.
단계
- 하나 상대의 힘과 태클 기술을 예상 할 수있을만큼 상대를 잘 알고 있어야합니다.
- 2 가슴 윗부분에 맞을 예정이라면 뻣뻣한 팔로 상대를 밀어 내거나 그냥 몸을 아래로 내려 무게 중심을 낮추십시오.
- 삼 배와 허리 높이가 맞으면 발을 계속 움직이는 것이 가장 좋습니다. 달리기를 멈추지 마십시오. 가야 할 곳으로 가려고 노력하는 것이 가장 좋습니다. 다리가 엉키고 계속 움직일 수 없다고 느낀다면, 당신은 협소 한 위치에 있지만 무력하지는 않습니다. 일어서는 데 에너지를 집중해야합니다. 수비수가 당신을 끌어 내리지 않게하십시오. 그런 다음 그의 손에서 다리를 뽑아 내야합니다. 다리를 계속 움직일 수 있다면 그 태클을 깨뜨릴 가능성이 훨씬 더 높아질 것입니다.
- 4 수비수를 피하려고 할 때 너무 많이 뛰지 마십시오! 그것은 당신의 속도를 늦추고 당신을 태클에 더 취약하게 만듭니다. 상체로 쫄깃 쫄깃하지만 다리는 계속 움직여야합니다.
- 5 사이드 라인을 무너 뜨리고 수비수가 측면에서 오는 것을 본다면 계속 달리 되 첫 번째 움직임을 할 준비를하십시오. 그가 충분히 가까워 지지만 너무 가까워지는 것을 볼 때, 어깨로 작은 주크를 만들어 그가 속도를 늦추고 당신을 기다리도록하십시오. 그런 다음이 일시 정지가 발생하는 즉시 열린 필드에 볼트로 연결합니다. 보통 그는 방심할 것입니다.
- 6 계속 움직 이세요. 태클을 깰 수없고 갇혀 있다면 포기할 때입니다. 이 상황에 머물려고하면 부상을 당하고 공을 더듬게됩니다.
- 7 엉덩이를 구부리 되 너무 많이하지 마십시오. 또한 어깨를 약간 대각선으로 유지하되 머리가 똑바로 보이지 않도록 너무 많이하지 마십시오. 들판을 쉽게 볼 수 있다는 것이 중요합니다. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 와이드 아웃으로서 공을 잡으면 땅에 떨어질까요? Donagan 상위 답변자 Wideouts는 일반적으로 캐치 후에 실행됩니다.
- Question 내가 작은 녀석이고 남자 대 남자로 나에게 강하고 키가 큰 남자가 있다면 어떻게해야하나요? SirHelpAlot 속도를 사용하십시오. 컨디셔닝 작업을 할 때 스피드 훈련을하고, 헬스장에 가서 작지만 버프가 되십시오. 키를 완전히 극복하는 방법을 배우는 부피가 큰 작은 선수들을 많이 보았습니다.
- Question 저는 키가 크고 마른 데 누군가를 태울 수있는 것 같습니다. 대신 쥬크하면 어떡해? 감당할 수있을 것 같으면 강타하십시오. 쫄깃 쫄깃하거나 뻣뻣한 팔이 아니라면. 하지만 처음에 할 수있을 때까지 일을 할 수 없다면.
- 질문 수비 선수가 앞쪽에서 나와 다리로 나를 태클하려고하면 어떻게해야하나요? 그를 쫓아 내거나 방해 할 수 있습니다. 일반적으로 누군가가 당신의 다리로 갈 때, 당신은 쉽게 그들을 능가 할 수 있습니다.
- 질문 사람들은 어떻게 장애물이 있습니까? 이해가 안 돼요. 사람들은 버티컬 작업을 통해 허들 링에 능숙합니다. 매우 간단합니다. 나는 다양한 높이의 물건을 뛰어 넘는 연습을하고 점점 더 높이 올라 가려고 노력할 것입니다. 그런 다음 더 현실적인 시나리오에서 연습 할 수 있도록 친구 나 형제 자매를 초대합니다.
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팁
- 수비수를 통과 할 가능성이 없다는 것을 알고있을 때 수비수 가슴에 어깨 패드를 넣고 추가 야드를 위해 앞으로 밀기 만하면됩니다.
- 풋볼과 함께 달릴 때는 항상 타격을 입어야합니다.
- 넓은 리시버로서 공을 잡은 후 땅에 떨어지는 것이 가장 좋습니다. 명중을 예상하고 조금이라도 움직일 때 움직이십시오. 뭐든하세요 더 빠르게 뛰어 , 완전히 멈추십시오 (태클 러가 당신의 옆이나 앞에있을 때만. 그가 당신을 가지고 있지 않고 당신 뒤에 있다면 절대 멈추지 마십시오. 계속 싸우십시오.
- 더 작은 편에있는 경우 낮은 무게 중심을 유리하게 사용하십시오. 상대와의 태클 전투에 갇혀 있다면 상체를 숙이고 그의 팔 아래로 몸을 숙이고 달아 나기 시작하십시오. 계속 싸우세요. 그러나 더 많이 싸울수록 더 더듬을 수 있기 때문에 조심하십시오.
- 당신이 작다면 상대방을 트럭으로 옮기려고하지 마십시오. 주크 또는 스핀 이동과 같은 더 많은 기술 이동을 사용하십시오. 전반적으로, 당신이 당신의 태클 러보다 작다면, 더 이해하기 어렵도록 노력하고, 또한이 팁 위의 팁이 말하는 것처럼, 당신의 낮은 무게 중심을 사용하여 태클을 부수도록 도와주세요.
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경고
- 고개를 들어라. 머리를 숙이면 목이 부러 질 수 있습니다.
- 태클을 부수려고하는 동안 당신은 더듬 거리기 쉬우므로 공을 잘 가려야합니다.
- 당신이 아주 작다면, 태클을 깨기 위해 파워 무브를 시도하는 것은 아마도 아주 나쁜 생각 일 것입니다. 좀 더 이해하기 어렵습니다.
- 완전히 정지하는 것은 위험합니다 (부상이 아니라 게임에 현명합니다.) 코치를 화나게 할 수 있으며 수비수가 속지 않으면 세게 맞을 것입니다.
- 태클을 부 수면 다칠 수 있으니 조심하세요. 너무 많이 구부리거나 싸우다가 맞으면 뼈가 부러 지거나 무릎이 부러 질 수 있습니다. 당신의 한계를 아십시오.
