다음 단계를 수행하고 볼링 게임을 개선하려는 초보자입니까? 볼링 공을 걸고 싶다면 적절한 그립과 기술을 습득하고 따라 가기 만하면됩니다. 아, 시간과 인내가 필요합니다! 머지 않아 친구들은 당신의 놀라운 기술에 휩싸 일 것입니다.
단계
부품 하나 2 : 기술 마스터하기
- 하나 차선을 가로 지르는 선을 시각화하십시오. 볼링하는 레인에 따라 이것은 크게 다를 수 있지만 일반적인 하우스 조건에 초점을 맞추겠습니다. 대부분의 오일은 내부에 있으며 약 8 ~ 10 개의 비교적 건조한 레인의 보드가 사용됩니다. 이 보드는 당신에게 친구이자 적이 될 수 있습니다. 오일의 양과 공이 다른 레인 조건에 반응하는 방식에 따라 발을 레인의 왼쪽에 약간 정렬하는 것이 좋습니다. 후크에 익숙해지면 필요에 따라 설정을 조정할 수 있습니다.
- 접근 방식의 가운데 점에서 오른발로 시작하는 것은 차선이 얼마나 많은지를 테스트하는 좋은 방법입니다. 정렬을 유지하기 위해 발을 가깝게 유지하는 것이 중요합니다.
- 2 파울 라인에서 몇 인치 떨어진 곳에 뒤꿈치를 들고 서십시오. 시작 위치를 결정하기 위해 차선에서 멀리 떨어진 곳에 접근하는 단계를 밟으십시오. 4 단계 접근 방식을 사용하는 경우 4 단계 등을 수행합니다. 그런 다음 차선에있는 화살표 중 하나에 공을 던지는 것을 목표로합니다. 조준하는 가장 쉬운 방법은 차선의 화살표 바로 앞에있는 화살표 표시 또는 점을 사용하는 것입니다.
- 이 튜토리얼에서는 오른쪽의 두 번째 화살표 주변 어딘가를 조준하여 공이이 화살표 위로 굴러 가도록하고 홈통에서 몇 개의 보드로만 이동 한 다음 차선의 마른 지점에서 후크 (약 하우스 샷에서 38 ~ 40 피트 아래로) 1-3 포켓으로 돌아갑니다.
- 왼손잡이의 경우 이것은 왼쪽의 두 번째 화살표가되고 공은 1-2 포켓에 연결됩니다.
- 이 튜토리얼에서는 오른쪽의 두 번째 화살표 주변 어딘가를 조준하여 공이이 화살표 위로 굴러 가도록하고 홈통에서 몇 개의 보드로만 이동 한 다음 차선의 마른 지점에서 후크 (약 하우스 샷에서 38 ~ 40 피트 아래로) 1-3 포켓으로 돌아갑니다.
- 삼 스윙을하십시오. 4 단계 접근 방식이 권장되지만 최소 1 단계에서 최대 8 단계까지 사용할 수 있습니다 (대부분의 4 단계 이상 단계는 기본적으로 공이 움직이지 않는 타이밍 단계 일 뿐임). 4 단계 접근 방식 :
- 첫 번째 단계에서 공을 밀어 내고 오른 손잡이 선수를 위해 먼저 오른발로 밟습니다.
- 두 번째 단계에서 공이 발목과 평행이되도록하고 무릎에서 구부리기 시작합니다.
- 세 번째 단계에서 백스윙의 정상에 서십시오.
- 공을 다시 통과시키고 슬라이드가 끝날 때까지 놓습니다.
- 5 단계를 사용하면 기본적으로 똑같습니다. 대신 왼발로 시작하고 첫 번째 단계에서는 공이 움직이지 않습니다.
- 4 스윙을하는 동안 팔을 완전히 똑바로 유지하십시오. 팔을 너무 뒤로 집어 넣거나 몸에서 너무 멀리 놓으면 공을 놓을 때 각도가 나빠집니다. 밀기를 조정하면 팔을 똑바로 유지하는 것이 가장 쉽습니다.
- 허리를 구부리거나 (월터 레이 윌리엄스 주니어 또는 웨스 말로 트) 백스윙을 위해 팔을 올릴 때 어깨를 벌리거나 (라 토미 존스 또는 크리스 반스) 등 다양한 스타일이 있습니다. 이를 수행하는 방법을 처음 배울 때 기본은 좋은 생각입니다.
- 공이 차선 뒤쪽의 건조한 지역에 도달 할 때 후크가 걸리기를 원하지만 공이 도달 할 때까지 공은 상대적으로 직선 경로로 이동해야하며 기껏해야 몇 개의 보드 만 달라집니다. 다시 말하지만, 모든 사람은 다른 스타일을 가지고 있으며 편안하게 느낄 때 조정할 수 있습니다.
- 5 석방 시간을 정하십시오. 백스윙에서 공을 떨어 뜨리기 시작하면 손바닥이 공 바로 아래에 있고 위쪽을 향하도록합니다. 이제 공이 발목에 접근하기 시작하면 공을 회전시켜 손을 뗄 때 측면 공의 약간 아래 마치 언더 핸드 스파이럴을 던지기 위해 축구 공을 들고있는 것처럼 요. 그런 다음 핀으로 악수하는 것처럼 진행하십시오.
- 이 기술을 연습하는 좋은 방법은 실제로 풋볼과 함께 언더 핸드 나선형을 던지는 것입니다. 유사한 물리학이 관련됩니다. 테니스 공으로 연습 할 수도 있습니다. 맞으면 똑바로 갔다가 급격히 옆으로 튀어 오릅니다.
- 6 따라 가세요. 당신이 공을 놓은 후 릴리스 자체가 팔을 따라가는 것과 마찬가지로 중요합니다. 놓은 후에는 위쪽이 아니라 차선을 따라 바깥쪽으로 따라가는 것이 중요합니다. 공을 위로 들어 올리지 않아도 손가락이 위로 들어 올립니다.
- 이것을 기억하는 쉬운 방법은 오래된 ESPN 광고 인 '공을 굴린 다음 전화를 받으십시오.'입니다. 하지만, 당신은 그 광고에 나오는 사람보다 더 나은 모습을 가지고 있기를 바랍니다. 그리고 여기에서 유동성은 필수적입니다. 악수를하지 말고, 약간 멈춘 다음 계속해서 수행하십시오. 모두 하나의 부드러운 동작이어야합니다. 일관된 볼 속도와 정확성을 유지하려면 좋은 추적이 중요합니다.
- 7 필요한 조정을하십시오. 릴리스에 익숙해지고 일관되게 적절하게 실행할 수 있으면 릴리스와 함께 풋워크를 조정하는 방법을 배울 수 있습니다. 집 패턴에서 놓친 방향으로 이동하려고합니다.
- 오른 손잡이의 경우 공이 높이 치면 (헤드 핀의 왼쪽) 발을 왼쪽으로 몇 개의 보드로 이동하고 목표를 이전과 동일하게 차선에 유지하십시오.
- 포켓 라이트 (3 핀 오른쪽)를 치면 발을 오른쪽으로 몇 개의 보드로 이동하고 목표를 동일하게 유지하십시오. 발을 움직일 때 차선에서 목표물을 이동하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 매우 이상한 각도로 연주하게 될 수 있습니다.
- 더 발전하고 더 도전적인 스포츠 레인 조건에서 플레이를 시작하면 왼쪽 및 오른쪽 동작이 더 복잡해지고 때로는 속도와 손 조정이 필요합니다.
부품 2 2 : 볼링 공 커스터마이징
- 하나 올바른 장비를 확보하십시오. 당신이 무엇을하든 볼링 공이 레인에서 마찰을 잡을 수 없다면, 훅이 걸리지 않을 것입니다. 일반적으로 가장 건조한 레인을 제외하고는 반응성 수지 이상 (예 : 입자 부하 또는 최신 에폭시 수지 커버 스톡)으로 만든 공이 필요합니다. 수지가 우레탄 커버 스톡보다 비싸고 게임에 대한 투자가 될 것이지만, 이들은 찾기가 매우 쉽고 비교적 적은 비용으로 구입할 수 있습니다. 골목을 확인하십시오-차선이 얼마나 기름진가요?
- 대부분의 볼링 센터는 '하우스 볼'을 제공하지만 일반적으로 플라스틱 (폴리 에스터)이며 매우 똑바로 이동할 수 있기 때문에 대부분의 여분의 볼에 적합하지만 일반적으로 플라스틱 (폴리 에스터)입니다.
- 스페어 용 플라스틱 공 (예비 공)과 스트라이크 용 레진 공과 일부 스페어 공 (예비 공)을 가지고있는 것은 하우스 볼이 일반적으로 손에 완벽하게 맞지 않고 휴대 할 수 없기 때문에 모든 수준의 볼러에게 좋은 생각입니다. 아주 잘 핀.
- 2 적절한 그립을 사용하십시오. 공을 손에 맞추는 경우 공을 잡는 방법, 축의 포인트, 그립의 위치를 알고 싶습니다. 자주 쓰는 손 (즉, 쓰는 손)의 가운데 손가락 두 개 (중지 및 약지)로 공을 잡고 엄지 손가락 구멍에 엄지 손가락을 완전히 넣습니다. 그립에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
- 전통적인 : 중지와 약지가 두 번째 너클까지 삽입됩니다 (대부분의 하우스 볼에서 볼 수 있음).
- 핑거 팁 그립 : 동일한 핑거가 첫 번째 너클까지만 삽입됩니다 (핑거 팁 그립은 기존 그립보다 더 많은 회전 수를 제공하고 쉽게 걸 수 있음).
- 요즘 볼링 커뮤니티에서 새로운 것은 Vacu-Grips입니다. 이 그립은 손가락 너비에 맞게 확장 및 축소됩니다. 볼을 많이 볼 때 도움이됩니다. 대부분의 프로는 손가락 끝 그립을 사용하므로 먼저 엄지 손가락을 공에서 빼낼 수 있으므로 손가락으로 '들어 올려'공을 회전 할 수 있습니다.
- 삼 공을 올바르게 뚫으십시오. 이것은 볼링 방법과 장소에 따라 개인적인 일이므로 현지 프로 샵 운영자에게 조언을 구해야합니다. 볼 드릴링은 중요하지는 않지만 매우 중요하므로 볼링 조건과 자신의 신체적 한계에 적합한 드릴링인지 확인하십시오. 당연히 자신의 공을 손에 장착하는 것이 중요하지만 공을 구입하면 프로 샵 운영자가 드릴 비용의 일부로이를 수행합니다.
- 당신의 욕구에 대해 당신의 프로 샵 직원에게 이야기하세요. 그는 당신이 필요로하지 않는 것들을 추천 해 줄 수도 있습니다. 손가락 끝? 더 낮거나 더 높은 RP 차동 (진주 또는 무광 커버 스톡의 차동 후크가 낮고 수지가 높음)? 아니면 완전히 다른 공이나 다른 무게!
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 볼링 공을 훅하는 특별한 비법이 있습니까? Daren Ngo 여기에 비밀이 있습니다. 세 손가락으로 공을 들어 올릴 때 손과 손목을 돌립니다 (오른쪽 : 시계 반대 방향, 왼쪽 : 시계 방향). 공을 놓을 때 공에서 빠져 나가야하는 첫 번째 숫자는 엄지 손가락입니다. 놓을 때 성공하면 구부러지고 거터 가장자리로 이동하여 샷 각도에 따라 6-10 개의 핀을 쓰러 뜨립니다.
- 질문 저는 제 공을 훅킹했는데 이제는 더 이상 훅이 걸리지 않습니다. 무엇이 문제일까요? 공에 기름이 스며들 수 있습니다. 나는 당신의 공을 젊어지게하는 것이 좋습니다 (즉, 구워지고 다시 마무리되는 것).
- 질문 손목을 얼마나 조여야합니까? Daren Ngo 너무 많이하지 않습니다 (펀칭 위치 주변). 이로 인해 너무 많은 컬이 발생하여 공이 홈통으로 말리 게됩니다. 여기에 팁이 있습니다. 손목을 일종의 악수 자세로 돌립니다. 이것은 공이 거터의 가장자리로 가고 앞쪽 중앙 핀 주위의 핀을 쓰러 뜨리는 컬을 만듭니다.
- 질문 볼에서 오일을 어떻게 제거 할 수 있습니까? 볼링 공 수건을 사서 기름을 닦아 낼 수 있습니다.
- 질문 저는 71 세이고 방금 볼링을 시작했습니다. 직접 배송을 어떻게 고칠 수 있습니까? '중간 반응'공을 시도하고 손 위치를 변경합니다 (공 뒤에서 시작하고 전달시 '악수'위치).
- Question 저는 아주 새롭고 가게에서 추천 한 공을 샀습니다. 플라스틱 공입니다. 그래도 연결하는 법을 배울 수 있습니까? 나는 또한 새로운 볼러이고 플라스틱 '초보자'공을 샀다. 나는 그것에 약간의 고리를 던질 수 있었다. 방금 '중간 리액션'볼을 샀고 상당히 과감한 훅 던지기가 쉬웠습니다. (제어하려면 더 많은 작업이 필요합니다.)
- 질문 11 파운드의 해머 볼링 공을 걸 수없는 이유는 무엇입니까? 공을 구입 한 곳을 확인하고 플라스틱 공으로 표시되어 있는지 확인하십시오. 플라스틱 볼은 훅이 걸리지 않으며 예 비용이므로 훅을 연결하는 데 문제가있을 수 있습니다.
- 볼링 공과 함께 사용할 램프가 실용적입니까? 대답
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팁
- 이것은 약간의 연습과 조정이 필요하므로 즉시 얻지 못한다고해서 포기하지 마십시오.
- 놓을 때 공을 발목에 가깝게 유지하십시오. 공을 연결하는 것은 레버리지를 만드는 것입니다. 놓을 때 볼이 발목에 가까울수록 손가락이 볼 아래에 더 많이있을 수 있습니다. 손이 공을 중심으로 회전하면 손가락이 구멍을 '잡아'위쪽으로 힘을 주어 스핀과 회전을 만듭니다.
- PBA의 프로 선수 또는 지역 볼링 센터에서 볼 수있는 더 재능있는 볼링 선수와 같이 경험이 많은 볼링 선수를보고 배우는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 종종 그들은 당신이 그들의 기술에 관심을 보이면 친절한 조언을 기꺼이 줄 것입니다.
- 공을 스윙 할 때 강제로 스윙하지 않는 것이 중요합니다. 중력이 스윙을 지시 할 수 있도록 진자와 같은 동작이어야합니다. 더 많거나 더 적은 볼 속도가 필요한 경우 푸시 오프하기 전에 볼을 높이거나 낮추십시오 (빠르면 높을수록 느리면 낮음). 당신의 공을 믿으십시오. 차선을 강제 할 필요가 없습니다.
- 공의 속도가 너무 빠르면 차선의 건조한 부분을 잡기가 더 어려워 져 후크가 더 작아집니다 (또는 아예 없음). 공의 속도가 충분하지 않으면 빨리 훅을 쳐서 높이 치게 될 수 있습니다.
- 또한 Sarge Easter 그립이 있습니다. 이 그립은 흔하지 않고 훨씬 더 발전했습니다. 공의 훅을 지연시키는 데 도움이되는 축 기울기를 높여 파워 플레이어가 샷을 제어 할 수 있도록 설계되었습니다. 또한 새끼 손가락을 집어 넣고 검지와 새끼 손가락 위치를 변경하는 것은 릴리스를 약간 변경하지만 초보자에게는 좋지 않은 고급 기술입니다.
- 당신을 도울 코치를 구하는 것을 고려하고 무엇이 당신에게 가장 잘 맞는지 확인해야합니다.
- 놓을 때 손목을 비틀 지 마십시오. 이렇게하면 공이 주머니에서 튀어 나와 5 핀 또는 심한 스플릿이 발생합니다. 공 아래에 손을 대고 손가락 끝으로 들어 올리십시오.
- 큰 훅은 더 많은 전력을 생성하지만 일반적으로 훅이 클수록 초보자가 제어하기가 더 어렵다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 편안하고 균형을 타협하지 않는 행복한 매체를 찾으십시오. 그런 다음 차선 조건에 따라 샷을 미세 조정하여 후크를 추가하거나 컷백 할 수 있습니다.
광고 팁 제출 모든 팁 제출은 게시되기 전에 신중하게 검토됩니다. 검토를 위해 팁을 제출해 주셔서 감사합니다!
경고
- 처음 시도 할 때 매우 조심하십시오. 가능하다면 처음에 사용했던 것보다 가벼운 무게의 공을 사용하여 릴리스에 대한 느낌을 얻으십시오. 당신이 그것을하는 동안 더 경험이 풍부한 볼러 또는 코치가 당신을 지켜 보는 것도 좋은 생각입니다.
- 차선 조건에 따라 후크 잠재력이 결정될 수 있습니다. 주머니에 들어 가지 않거나 브루클린 쪽을 가로 지르지 않는 경우 차선 상태 일 수 있으므로 처음에는 공을 찌르려고하지 말고 조정하는 방법을 배우십시오. 역시 볼링에서 가장 중요한 것입니다!
- 이 릴리스는 잘못 수행하면 부상을 입기 쉬우므로 다시 매우 조심하고 넘어지지 않도록하십시오. 골프에서와 마찬가지로 적을수록 좋습니다. 여기서는 원시 파워보다 스윙 역학에 관한 것입니다. 너무 많이 '크랭크'하면 손목, 팔꿈치 또는 어깨에 심각한 부상을 입힐 수 있습니다.
필요한 것
- 보급형 볼링 선수에게 좋은 적당한 훅 등급을 가진 수지 볼링 공. 후크를 배운 후에는 더 공격적인 공이 적절할 수 있습니다.
- 타월, 가급적이면 샷 사이에 기름을 닦아내는 극세사 타월. 레진 볼링 볼은 매 샷마다 오일을 흡수합니다. 자주 닦고 시리즈 사이에 오일 제거 클리너를 사용하면 수명을 유지하는 데 도움이됩니다. 그렇지 않으면 수백 게임 후에 후크와 일관성을 잃을 것입니다.
- 손목을 똑바로 유지하는 데 문제가있는 경우 부상을 방지하고 손목을 똑바로 유지하기 위해 손목 보호대가 필요할 수도 있습니다. 손목 보호대는 손목의 동작 범위를 제한하기 때문에 일관성을 높이는 데 도움이됩니다. 어떤 사이즈와 스타일이 당신에게 가장 잘 맞는지 프로 샵에 문의하세요.
- 볼링 신발. 자신의 신발을 갖는 것은 균형과 타이밍뿐만 아니라 슬라이드의 일관성에 중요합니다.
- 볼링 비디오는 많은 도움이 될 수 있습니다. 현재 누군가 Walter Ray Williams Jr.의 3 부 동영상 강의를 YouTube에 업로드했습니다. Walter Ray Williams Jr. 비디오 .
- 코치. 특히 초보자에게는 코치가있는 것이 중요합니다. 사람없이 연습하면 때때로 나쁜 습관이 생길 수 있습니다. 몇 가지 레슨은 볼링을 배우는 사람에게 좋은 생각입니다. 코치는 나쁜 습관을 잊고 좋은 습관을 유지하는 데 도움이되는 인간 매뉴얼과 같습니다.
wikiHow의 교육 임무 지원
위키 하우에서는 매일 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와주는 지침과 정보에 접근 할 수 있도록 노력하고 있습니다. 그것이 당신을 더 안전하고 건강하게 유지하거나 웰빙을 향상시키는 것입니다. 현재의 공중 보건 및 경제 위기 속에서 세상이 극적으로 변화하고 우리 모두가 일상 생활의 변화에 대해 배우고 적응할 때 사람들은 그 어느 때보 다 위키 하우가 필요합니다. 귀하의 지원은 wikiHow가 더 심층적 인 삽화와 비디오를 만들고 전 세계 수백만 명의 사람들과 신뢰할 수있는 교육 콘텐츠 브랜드를 공유하는 데 도움이됩니다. 오늘 위키 하우에 기여해주십시오.