심방 세동을 식별하는 방법

심방 세동 (AFib)심장이 불규칙적으로 뛰면 발생합니다. 심장 박동이 고르지 않거나 빠를 수 있습니다. 일반적으로 생명을 위협하는 상태는 아니지만 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중이나 심장병과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 맥박이 불규칙 해 보이는지 확인하여 집에서 AFib를 식별 할 수 있습니다. 또한 일반적인 증상이 있는지 확인하십시오. AFib가 의심되는 경우 의사를 방문하여 적절한 진단을 받으십시오.

단계

방법 하나 3 : 맥박의 불규칙성 확인

1. 하나 맥박을 측정하기 전에 5 분 동안 쉬십시오. 활동적인 것은 자연스럽게 맥박이 빨라지므로 문제가 있는지 판단 할 때 안정시 심박수를 확인해야합니다. 호흡이 정상이고 안정감을 느낄 때까지 앉거나 눕습니다. 보통 최소 5 분 정도 걸립니다.

   팁: 하루 중 다른 시간에 여러 번 맥박을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 심박수가 일반적으로 규칙적인지 불규칙한 지 확인하는 패턴을 찾을 수 있습니다.

2. 2 팔꿈치를 약간 구부린 채로 왼손을 앞으로 뻗으십시오. 손바닥이 천장을 향하고 팔과 손의 긴장을 풉니 다. 팔을 몸쪽으로 약간 기울일 수도 있습니다.
   • 심장이 왼쪽에 있기 때문에 왼팔에서 맥박을 찾기가 더 쉽습니다.
3. 삼 오른쪽 검지와 중지를 왼쪽 엄지 아래에 놓습니다. 이것은 손목과 엄지 아래 힘줄 사이에 있습니다. 맥박을 찾기 위해 피부를 부드럽게 누르십시오. 혈액이 정맥을 통해 펌프질 할 때 꾸준한 박동을 느낄 것입니다.
   • 맥박을 찾기 위해 많은 압력을 가할 필요가 없습니다. 사실, 너무 세게 누르면 느끼기가 더 어려워 질 수 있습니다.
   • 맥박이 느껴지지 않으면 심장이 뛰는 것을 느낄 때까지 손가락을 움직입니다.

   변화: 턱 바로 아래 목 옆에 검지와 중지를 잡고 맥박을 찾을 수도 있습니다.

   
   
   
4. 4 시계 나 타이머를 사용하여 1 분 동안 심장이 뛰는 횟수를 세십시오. 타이머를 설정하거나 아날로그 시계를 1 분 동안 봅니다. 이 시간 동안 심장이 뛰는 횟수를 세십시오. 또한 심장 박동의 패턴을 확인하십시오.

   변화: 또 다른 옵션으로 심장 박동 시간을 30 초간 측정 한 다음 2를 곱할 수 있습니다.

5. 5 맥박이 불규칙한 지 확인하십시오. 정상적인 맥박은 변화가 거의없는 느리고 꾸준한 박동처럼 느껴집니다. 그러나 놓친 (일명 건너 뛴) 비트 또는 추가 (일명 질주 한) 비트와 같은 불규칙한 비트가 나타날 수 있습니다. 이러한 불규칙성을 자주 경험한다면 AFib의 증상 일 수 있습니다.
6. 6 심장 박동이 불규칙하게 느껴지거나 분당 100 회 이상으로 상승하는지 확인하십시오. 심장이 빠르게 뛰는 경우 AFib의 징후 일 수 있습니다. 그러나 커피를 너무 많이 마시는 것과 같은 다른 조건이나 생활 방식 선택으로 인해 발생할 수도 있습니다. 빠른 맥박이있는 경우 의사를 만나 올바른 진단을받는 것이 가장 좋습니다.
   • 건강한 안정시 심박수는 보통 분당 60 ~ 100 회입니다.
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방법 2 3 : 일반적인 증상 인식

1. 하나 숨가쁨이나 흉통이 있으면 즉시 치료를 받으십시오. AFib는 호흡 곤란을 느끼게 할 수 있으며 흉통을 유발할 수도 있습니다. 이 두 가지 증상은 모두 심각하므로 응급 치료가 필요합니다. 의사, 긴급 치료 센터 또는 응급실을 즉시 방문하여 괜찮은지 확인하십시오.
   • 숨가쁨과 흉통에는 경미하거나 생명을 위협 할 수있는 많은 원인이 있습니다. 적절한 치료를 받으려면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
2. 2 심장이 뛰는듯한 느낌을 자주 느끼는지 확인하십시오. 쉬고있을 때에도 심박수가 두근 거리는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 심장이 뛰는 것처럼 느껴지는 것은 정상이지만 자주 뛰는 경우 AFib와 같은 의학적 문제가있을 수 있습니다.
   • 경주 외에도 심장 박동이 좋은 리듬이없는 것처럼 보일 수 있습니다. 속도가 빨라지거나 느려지거나 비트를 건너 뛰는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
   • 숨가쁨, 가슴 통증 및 심장 박동과 같은 증상은 모두 공황 발작 중에 발생할 수 있습니다. 공황 발작 중에는 현실과의 분리, 임박한 파멸 감, 통제력 상실, 떨림, 현기증 및 혼란을 느낄 수도 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하여 치료 옵션을 찾으십시오.
3. 삼 정기적으로 약점과 피로를 느끼는지 고려하십시오. 아무리 쉬어도 에너지가 전혀 없다고 느낄 수도 있습니다. 이것은 다른 상태의 징후 일 수 있지만 AFib의 증상이기도합니다.
   • 의사는 쇠약과 피로의 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 4 현기증, 현기증 또는 혼란을 겪고 있다면 앉으십시오. 심장이 불규칙적으로 뛰기 때문에 AFib는 종종 현기증, 현기증 또는 혼란을 느끼게합니다. 이러한 증상은 무섭지 만 치료를 받으면 사라질 수 있습니다. 가능한 치료법에 대해 의사와 상담하십시오.
   • 주변 사람들에게 이러한 증상을 느끼고 있다고 말하면 도움을받을 수 있습니다. “정말 현기증이 나고 현기증이납니다. 내가 앉는 걸 도와 줄 수 있니?”
5. 5 운동하는 데 문제가 있는지 확인하십시오. 이미 심박수가 높으면 운동하기가 어렵습니다. AFib를 사용하면 단 몇 분 후에도 운동을 시도 할 때 빠르게 압도되고 바람이 부는 느낌을받을 수 있습니다.
   • AFib가 있는지 결정할 때 증상을 전체적으로 고려하십시오. 의학적 상태가 걱정된다면 의사를 방문하여 적절한 진단을 받으십시오.
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방법 삼 3 : 진단 받기

1. 하나 AFib 증상이 있으면 의사와 약속을 잡으십시오. AFib는 종종 생명을 위협하지는 않지만 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 의사로부터 적절한 진단을 받으면 도움이 될 수 있습니다.당신의 상태를 관리하십시오.
   • 의사는 질병의 원인을 파악하기 위해 진단 검사를 할 것입니다. 이러한 검사는 일반적으로 간단하고 통증이 없습니다.
2. 2 의사가 다른 질환을 배제 할 수 있도록 완전한 혈구 수 (CBC) 검사를 실시하십시오. 이것은 의사가 사무실에서 할 수있는 간단한 혈액 검사입니다. 의사는 혈액 샘플을 채취하여 검사를 위해 실험실로 보냅니다. 혈액 검사 결과는 갑상선 문제와 같은 다른 상태를 의미 할 수있는 호르몬 또는 미네랄 불균형이 있는지 여부를 보여줄 수 있습니다. 또한 검사는 감염 여부를 확인합니다.
   • 혈액 검사 중에 통증이 없어야하지만 약간의 불편 함을 느낄 수 있습니다.
3. 삼 의사가 심전도 (ECG)를 수행 할 것을 기대하십시오. 이 무통 검사는 일반적으로 의사의 진료실에서 이루어집니다. 의사는 전극이라고하는 작은 센서를 가슴과 팔에 부착합니다. 그런 다음 의사는 심장에 전기 신호를 보내서 전극이 읽는 리듬을 측정합니다. 검사가 완료된 후 ECG 기계는 귀하의 의사가 AFib가 있는지 판단하는 데 사용할 수있는 보고서를 인쇄합니다.
   • 이 검사 중에 통증이나 불편 함을 느끼면 안됩니다.

   변화: 대안으로, 의사는 홀터 모니터를 착용하여 24 시간 ECG 판독을 할 수 있습니다. 주머니에 넣거나 스트랩에 착용 할 수있는 휴대용 장치입니다. 심박수와 리듬을 고통없이 읽을 수 있습니다.

4. 4 의사가 심장의 비디오 이미지를 얻기 위해 심 초음파 검사를하게하십시오. 담당 의사는 진료실에서 통증이없는 비 침습적 검사를 수행 할 것입니다. 의사는 변환기라고하는 지팡이 모양의 장치를 사용하여 가슴을 통해 음파를 보냅니다. 음파가 되돌아 오면 심장의 비디오 이미지가 생성되어 의사가 진단을 내리는 데 사용합니다.
   • 심 초음파 검사로 선명한 이미지가 생성되지 않는 경우 의사는 환자의 심장 이미지를 더 선명하게 얻기 위해 변환기가 부착 된 유연한 튜브를 삼키도록 결정할 수 있습니다. 이것은 불편 함을 유발할 수 있지만 고통 스럽지는 않습니다.
5. 5 스트레스 테스트를 받아 운동 중에 심장이 어떻게 작동하는지 확인하십시오. 스트레스 테스트 중에 의사는 심장 박동수와 리듬을 추적하기 위해 가슴에 전극을 배치합니다. 그런 다음 러닝 머신에서 걷거나 뛰게 할 것입니다. 스트레스 테스트는 운동 중 심장 기능에 대한 보고서를 생성하여 의사가 진단을 내릴 수 있도록합니다.
   • 스트레스 테스트는 통증이 없지만 운동 자체로 인해 불편 함을 경험할 수 있습니다.
   • 담당 의사가 스트레스 테스트를 위해 귀하를 외래 환자 시설로 보내야 할 수도 있습니다.
6. 6 의사가 지시 한 경우 홀터 모니터를 착용하십시오. 이것은 24 시간에서 48 시간 동안 착용하도록 지시받을 수있는 휴대용 심전도 장치입니다. 홀터 모니터는 에피소드가 EKG에 나타나지 않을 수 있으므로 간헐적 인 경우 afib을 감지하는 데 더 좋습니다.
   • 기기 착용에 대한 의사의 지시를주의 깊게 따르십시오.
7. 7 의사가 폐 문제를 배제 할 수 있도록 흉부 X- 레이를 찍으십시오. 의사는 AFib 증상을 유발할 수있는 폐렴과 같은 폐 문제가 있는지 확인하기 위해 X- 레이를 촬영할 수 있습니다. X-ray는 통증이 없으며 의사는 사무실에서 할 것입니다.
   • 의사는 흉부 X- 레이가 필요하지 않다고 결정할 수 있습니다.
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커뮤니티 Q & A

팁

• AFib가있는 경우 조기 진단을 받으면 상태를 훨씬 쉽게 치료하고 관리 할 수 ​​있습니다. 주저하지 말고 의사를 만나십시오.
• 다음과 같은 심방 세동을 예방하기 위해 건강을 잘 돌보십시오. 운동 정기적으로건강한 식단,금연, 초과 금액을 방지알코올과카페인, 관리혈압과콜레스테롤, 건강한 체중 유지.

경고

• AFib는 매우 심각한 상태가 될 수 있으므로 증상을 무시하지 마십시오.
• 공황 발작은 AFib와 동일한 증상을 많이 공유합니다. 공황 발작의 병력이 있거나 증상을 유발할 수 있다고 믿을만한 이유가 있다면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

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