롱 보드 방법

롱 보딩은 스케이트 보드와 비슷한 스포츠입니다. 더 긴 보드, 더 큰 바퀴, 때로는 더 큰 트럭을 사용하여 롱 보딩 스포츠에 속도, 프리 라이드, 슬라이드 및 회전을 포함합니다. 롱 보딩은 정말 재미 있고, 스케이트 보딩보다 초보자가 쉽게 익힐 수 있습니다. 롱 보드가 있고 손에 약간의 시간이 있다면 나가서 연습을 시작하십시오! 시작하기 전에이 편리한 자습서를 읽으십시오.

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단계

방법 하나 2 : 시작

1. 하나 보드에서 찾고있는 것을 결정하십시오. 시내를 돌아볼 수있는 보드를 찾고 계십니까? 스케이트 파크를 치려면? 아니면 큰 언덕을 찢어 버리고 싶으세요?
   • 크기가 다른 롱 보드는 장단점이 다릅니다. 짧은 롱 보드는 더 민첩하지만 (더 많이 회전 할 수 있음을 의미) 덜 안정적입니다 (넘어지기 쉬움). 긴 보드는 더 안정적이지만 덜 민첩합니다. 초보자는 더 긴 보드를 고수해야합니다.
2. 2 보호 장비를 구하십시오. 롱 보드를하는 가장 멋진 방법이라고 생각하지 않을 수도 있지만, 특히 연습 할 때는 패딩을하는 것이 좋습니다. 더 극단적 인 버전의 롱 보딩을하고 있다면 패딩이 필수입니다.
   • 장비의 경우 다음 사항을 확인하십시오.
     • 잘 맞는 헬멧
     • 스케이트 보드 신발 (평바닥)
     • 팔꿈치 패드 (옵션)
     • 무릎 패드 (옵션)
     • 슬라이드 장갑 (가지고있는 보드에 따라 다름)
3. 삼 당신이 바보인지 규칙적인지 알아 내십시오. 오른발을 앞으로 타 시나요? 그것은 '구피'를 타는 것입니다. 왼발이 앞으로 향하게 스케이트를 타나요? 이를 일반이라고합니다.
   • 당신이 규칙적으로 타는 지, 멍청한 타는지를 알아 보려면 누군가 경고없이 당신을 뒤에서 밀어 내도록하십시오. 자신을 잡기 위해 내 보낸 발은 스케이트 보드에서 이끌고 싶은 발입니다. 잘못된 느낌이 들면 다른 발로 바꿔보십시오.
   • 알아내는 또 다른 방법은 양말로 매끄러운 표면을 미끄러지거나 바닥에 눕는 것입니다. 일어나기 위해 사용하는 발이 롱 보드에서 리드하고 싶은 발이됩니다.
4. 4 평평한 표면에서 몇 번 타보십시오. 콘크리트 위로 굴러 갈 때 부드러운 흐름을 느껴보십시오. 무게 중심을 낮출수록 기분이 좋아집니다. 계속 진행하기 전에 편안함을 느끼십시오.
5. 5 기본적인 자세를 취하십시오. 어깨 너비보다 약간 더 멀리 떨어져있는 트럭 (바퀴를 고정하는 베어링) 사이에 발로 서십시오. 앞발을 약 45도 각도로 약간 앞으로 기울입니다. 등발은 보드가 이동하는 방향에 대해 거의 옆으로, 수직이되도록합니다.
   • 이것은 단지 하나 사용할 수있는 자세. longboard에 약간 익숙해지면 다른 자세가 더 잘 작동한다는 것을 알 수 있습니다. 편안한 느낌으로 가십시오.
6. 6 완만 한 경사를 찾아 롱 보드에서 내려 가면서 보드에서 균형을 맞추는 연습을하십시오. 롱 보드에 올라 타는 기분을 느껴보세요. 균형을 위해 팔을 사용하고 무릎을 약간 구부립니다.
7. 7 균형 잡기. 통제 할 수 없다고 느끼면 주변 시력을 사용하여 앞쪽에 초점을 맞추십시오. 이것은 당신의 몸이 자연스럽게 통제력이나 균형을 잡을 수있게 해줍니다. 광고

방법 2 2 : 롱 보딩 기본 사항

1. 하나 앞으로 나아가는 연습을하십시오. 등발을 보드에서 떼어 내고 땅을 밀어서 밀어 내십시오. 한 번의 큰 푸시 또는 여러 번의 작은 푸시를 할 수 있습니다. 밀면서 몸을 느슨하게 유지하십시오. 몸이 뻣뻣할수록 균형을 유지하기가 더 어려워집니다.
   • 앞발을 사용하여 밀고 싶다면 시도해보십시오. 대부분의 하숙인은 이것을하지 않습니다. '몽고'라고합니다.하지만 다른 사람들이하는 것보다 편안하게 타는 것이 더 중요합니다.
   • 요령을 익힌 후에는 더 세게 킥을하여 더 많은 속도를내는 연습을하십시오. 특정 속도에 도달 한 후 한 번의 좋은 밀기만으로도 꽤 오랫동안 계속할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
2. 2 롱 보드에서 회전 또는 조각을 연습하십시오. 주행하고 싶다면 보드를 켜는 연습을해야합니다. 터닝은 아주 쉽습니다. 당신이해야 할 일은 보드의 한쪽에 압력을 가하고 그 방향으로 기울 이기만하면됩니다.
   • 뒤꿈치 가장자리 조각 : 뒤꿈치를 아래로 움직이고 내부 . 규칙적으로 타는 사람들을위한 힐 에지 턴은 좌회전을합니다.
   • 발가락 가장자리 조각 : 발가락을 아래쪽으로 움직이고 외부 . 정기적으로 타는 사람들의 발가락 가장자리 회전은 우회전을 제공합니다.
3. 삼 스케이트 보드를 멈추거나 속도를 늦추는 방법을 찾으십시오. 지면에서 한 발을 드래그하는 풋 브레이킹은 정지하거나 감속하는 가장 신뢰할 수있는 방법 일 것입니다. 발에 많은 마찰이 발생하여 보드의 추진력이 느려집니다. 중단 할 수있는 다른 방법은 다음과 같습니다.
   • 조각 : 좌우로 기울어 언덕을 내려 가면 바퀴가 밀리고 속도를 낮추는 데 도움이됩니다.
   • 에어 브레이킹 : 고속에서는 단순히 일어 서서 팔을 뻗는 것만으로도 상당히 느려질 수 있습니다.
4. 4 이러한 개념을 마스터 한 후 슬라이딩을 연습하십시오. 달리는 것보다 더 빨리 가고 싶다면 미끄러지는 법을 배워 도로 발진을 피하세요. 슬라이드하려면 슬라이드 장갑을 사거나 도마 사각형 (슈퍼마켓에서 확인)을 작업용 장갑에 부착해야합니다. 장갑이 있으면 미끄러지는 법을 배울 준비가 된 것입니다! 슬라이드하려면 :
   • 무릎을 구부리면서 앞발을 앞으로 향하게하십시오. 체중을 앞으로 옮기십시오.
   • 뒷발을 보드에서 밀어 내고 앞 무릎을 구부려 땅에 닿도록합니다.
   • 중지하려면 점진적으로 압력을가하십시오.
   • 발가락이나 발 뒤꿈치를 사용하여 땅에 닿지 않도록하십시오. 대신 밑창의 중간을 선택하십시오.
   • 뒷발에 무게를 두지 않는 것도 매우 중요합니다. 그렇게하면 거의 뒤로 미끄러질 것입니다. 앞쪽에있는 발에 더 많은 무게를 유지하려고 노력하십시오. 앞으로 기울이는 것이 뒤로 기울이는 것보다 훨씬 안전합니다.
5. 5 도로 발진을 피하고 정말 빨리 가기 전에 장갑을 끼고 미끄러지는 법을 배우십시오. 천천히 시작하고 위로 올라가십시오. 로마는 하루 만에 지어지지 않았습니다.
6. 6 보드가 비디오의 보드와 같지 않더라도 걱정하지 마십시오. 사람마다 선호도가 다릅니다. 보드에 익숙해지는 데는 시간이 걸리며 기술은 거의 모든 모양과 크기의 보드에 적용됩니다. 단단한 바퀴 (최소 86a의 경도계)는 견인력을 더 쉽게 깨뜨려 미끄러지는 법을 더 쉽게 배울 수 있습니다.
7. 7 재미 있지만 조심하세요. 롱 보딩은 정말 재미 있지만 너무 세게 밀면 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 실제로 당신에게 일어날 때까지 당신은 그것이 당신이라고 생각하지 않습니다. 잠재적으로 위험한 상황을 염두에두고 그에 따라 준비하거나 너무 늦기 전에 상황에서 벗어나십시오. 즉, 새 장난감을 타고 순항하십시오! 광고

커뮤니티 Q & A

• 질문 롱 보딩을 연습하기 가장 좋은 곳은 어디인가요?Jon Depoian
  스케이트 보드 강사 Jon Depoian은 스케이트 보드 강사이자 캘리포니아 오렌지 카운티에 기반을 둔 조직인 Intro2Skateboarding의 소유자이며 초보자와 숙련 된 스케이트 보더 모두에게 전문적인 개인, 홈 스쿨, 방과 후, 생일 파티 및 여름 캠프 스케이트 보드 수업을 제공합니다. Jon은 21 년 이상의 스케이트 보드 경험이 있고 10 년 이상의 스케이트 보드 교육 경험이 있으며 주로 거리 스케이트 보드 비디오 및 스케이트 대회 제작에 주력해 왔습니다.Jon DepoianSkateboarding Instructor Expert Answer 먼저 잔디에 놓고 서있는 것에 익숙해졌습니다. 그런 다음 테니스 코트와 같이 자갈이나 교통량이없는 매끄러운 곳으로 이동할 수 있습니다. 그 후에 주차장을 한 번 찍어보세요!
• 질문 일반 스케이트 보드 나 롱 보드를 타는 것이 더 편합니까?Jon Depoian
  스케이트 보드 강사 Jon Depoian은 스케이트 보드 강사이자 캘리포니아 오렌지 카운티에 기반을 둔 조직인 Intro2Skateboarding의 소유자이며 초보자와 숙련 된 스케이트 보더 모두에게 전문적인 개인, 홈 스쿨, 방과 후, 생일 파티 및 여름 캠프 스케이트 보드 수업을 제공합니다. Jon은 21 년 이상의 스케이트 보드 경험이 있고 10 년 이상의 스케이트 보드 교육 경험이 있으며 주로 거리 스케이트 보드 비디오 및 스케이트 대회 제작에 주력해 왔습니다.Jon Depoian스케이트 보드 강사 전문가 답변 보드가 클수록 균형 잡기가 더 쉬워집니다. 선회가 더 어려울 수 있지만, 처음 시작할 때는 균형을 맞추는 것이 가장 중요합니다. 큰 스케이트 보드 나 롱 보드 중 하나를 선택하고 싶습니다.
• 질문 페니 보드에서 시작해야합니까?Jon Depoian
  스케이트 보드 강사 Jon Depoian은 스케이트 보드 강사이자 캘리포니아 오렌지 카운티에 기반을 둔 조직인 Intro2Skateboarding의 소유자이며 초보자와 숙련 된 스케이트 보더 모두에게 전문적인 개인, 홈 스쿨, 방과 후, 생일 파티 및 여름 캠프 스케이트 보드 수업을 제공합니다. Jon은 21 년 이상의 스케이트 보드 경험이 있고 10 년 이상의 스케이트 보드 교육 경험이 있으며 주로 거리 스케이트 보드 비디오 및 스케이트 대회 제작에 주력해 왔습니다.Jon DepoianSkateboarding Instructor Expert Answer 스케이트 보드를 처음 사용하는 경우 전체 롱 보드 비용을 절약하는 것이 좋습니다. 실제로 페니 보드에서 배우는 것은 꽤 어렵고 페니 보드를 타는 것에 관해서는 꽤 제한적입니다.
• Question 중대한 부상을 입으면 롱 보딩을 그만 두어야하나요? 아니! 아프지 않고 편안하게 몸을 움직일 수있는 지점까지 치유하고 롱 보딩으로 돌아갑니다. 일단 다시 시작하면 아기 단계를 따르십시오. 더 이상 다 치지 않도록 천천히하는 것이 좋습니다.
• Question 보드 뒷면의 튼튼한 발이 편합니다. 정상인가요? 당신이 편하게 느끼는 것이 무엇이든 당신이 타는 방식이어야합니다. 실제로 등을 댈 옳고 그른 발은 없습니다.
• 질문 롱 보드에서 떨어지는 것에 대한 두려움을 어떻게 극복 할 수 있습니까? 롱 보드에서 떨어지지 않았다면 아마 그렇게하세요. 물론 가능한 한 안전하게. 팔 / 손목 등이 부러지지 않도록 보드에서 올바르게 떨어지는 방법을 미리 알고 있어야합니다. 자신을 잘못 잡으려고 노력함으로써 (구글 : '자신을 다 치지 않고 넘어지는 방법'). 요컨대, 낙하와 함께 굴러갑니다. 약간의 경험을 쌓고 롱 보딩으로 인한 충격과 타박상을 경험하면 두려움이 줄어들고 보드가 자신의 연장선처럼 느껴질 것입니다.
• 질문 대신 움직이는 스케이트 보드에서 뛰어 내릴 수 있습니까? 예,하지만 이사회는 계속해서 전진 할 것입니다. 뛰어 내리기로 결정했다면 보드가 분실되거나 충돌하지 않도록 보드를 잡을 준비를하십시오.
• 질문 롱 보드는 어떻게 이동하나요? 롱 보드를 타고 균형을 찾으세요. 등발을 땅에 대고 원하는만큼 몸을 앞으로 밉니다. 보드가 움직이면 발을 다시 보드에 올려 놓습니다.
• Question 다 치지 않도록 넘어지는 올바른 방법은 무엇입니까? 팔이 바닥에있는 판자 위치에 팔을 놓아야합니다. 이렇게하면 단일 관절 대신 팔의 절반을 사용하고 관절 사이에 골고루 압력을 가하기 때문에 손목이 부러지지 않습니다.
• 질문 올바른 보드를 어떻게 선택합니까? 올바른 보드를 선택하는 것은 당신의 숙련도에 달려 있습니다. 대부분의 초보자는 더 길고 더 비싼 보드로 시작해야하며 균형을 더 잘 맞추려면 더 단단한 트럭을 사용해야합니다. 더 많은 경험을 가진 라이더는 더 저렴하고 짧은 보드와 느슨한 트럭으로 도망 칠 수 있습니다.