전통적인 축구를 좋아하지만 그렇게 거칠게 뛰는 것으로 자신을 다치게하지 않겠습니까? 그런 다음 상대를 태클하는 대신 벨트에서 깃발을 떼는 대신 점점 더 인기있는 대안 인 깃발 축구를 시도해보세요. 그 외에도 게임의 목표는 여전히 동일합니다. 터치 다운과 엑스트라 포인트 킥으로 가능한 한 많은 점수를 얻으려고합니다. 그러나이 스포츠는 아주 어린 아이들부터 더 신중한 성인에 이르기까지 모든 사람들에게 인기가 있기 때문에 규칙이 크게 다를 수 있습니다. 하지만 플레이하는 사람들의 필요를 고려하면 상황에 맞게 규칙을 조정하는 것은 쉽습니다.
단계
방법 하나 5 : 장비 구하기
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하나 정장. 티셔츠, 반바지, 스웨트 셔츠, 스웨트 팬츠와 같이 몸에 꼭 맞는 운동 장비를 착용하십시오. 헐렁한 옷은 물론 주머니 나 벨트 고리가있는 물건을 피하여 상대방이 깃발을 빼앗 으려고 할 때 실수로 옷을 움켜 잡을 가능성을 줄이십시오. 또한 입을 깃발과 같은 색의 옷을 입지 마십시오. 깃발을 접근 할 수 있도록 셔츠를 허리띠에 집어 넣으십시오.- 깃발 축구에는 태클이 없지만 마우스 가드와 같은 안전 장비와 안경용 안전 스트랩은 여전히 권장됩니다.
- 일부 리그에서는 바닥이 납작하거나 성형 된 클리트 슈즈를 착용해야 할 수 있습니다 (클리트가 실제로는 밑창의 일부임을 의미). 제거 할 수있는 스파이크 또는 클리트가있는 신발은 금지 될 수 있습니다.
- 헬멧과 패딩은 필요하지 않습니다. 사실, 그들은 일반적으로 공식 게임에서 금지됩니다.
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2 장비를 모으십시오. 함께 플레이 할 미식 축구를 하나 이상 가져 오십시오. 각 플레이어에게 허리에 착용 할 수 있도록 깃발 벨트를 배포합니다. 또한 플레이어 당 3 개의 깃발을 나누어 벨트에 부착하십시오. 각 팀의 깃발이 하나의 균일 한 색상인지 확인하십시오.- 벨트가 없으면 허리띠 아래에 깃발을 집어 넣습니다. 당신이 달릴 때 그들을 제자리에 둘 수있을만큼 충분히 멀리 두십시오. 그러나 당신의 상대가 그들에게 접근하거나 그들을 풀어줄 수 없을 정도로 멀지는 않습니다.
- 깃발을 제거하기 어렵게 고정하면 적발 될 경우 10 야드 페널티를받을 수 있습니다. 즉, 다음 다운이 시작될 때 팀이 10 야드를 잃게됩니다.
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삼 경기장을 선택하십시오. 평지가있는 열린 공간을 찾으십시오. 풀 사이즈 필드의 경우 너비 53.33 야드 (48.76 미터)와 120 야드 (109.7 미터) 크기의 공간을 찾으십시오. 그러나 어린 선수의 경우 (또는 해당 지역에서 넓은 공간을 확보하기 어려운 경우) 그 크기의 절반 또는 1/3 인 필드를 자유롭게 선택하십시오.- 게임은 어느 팀도 불공정 한 이점을 가지지 않도록 평지에서 플레이해야합니다. 엔드 존에 도달하기 위해 오르막길을 올라 가야하는 플레이어는 내리막 길을 달리는 상대보다 더 많은 도전에 직면하게됩니다.
- 야드와 엔드 존이 이미 표시되어있는 실제 축구장에서 뛸 수 있다면 좋습니다! 그렇지 않다면 원뿔이나 깃발을 사용하여 끝 영역을 표시하십시오. 가능하면 스프레이 페인트로 골 라인과 사이드 라인을 추적하여 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 엔드 존은 경기장 양쪽 끝의 마지막 10 야드 (9.1 미터) 여야합니다. 이것은 일반적으로 더 작은 필드에서 뛰는 경우에도 적용됩니다.
- 작은 필드에 권장되는 측정 값은 다음과 같습니다. 길이 60 야드 x 폭 20 야드 (54.9 x 18.3 미터) 길이 70 야드 x 폭 25 야드 (64 x 22.9 미터) 길이 80 야드, 폭 30 야드 (73.1 x 27. 4 미터).
방법 2 5 : 게임 설정
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하나 플레이어를 모으십시오. 각 팀의 수를 결정하십시오. 전체 팀으로 플레이하려면 각 팀당 9 명을 찾으십시오. 불가능하다면 팀당 최소 5 명의 선수를 목표로 삼으십시오.- 불공정 한 이점을 피하기 위해 팀은 항상 동일한 수의 플레이어를 보유해야합니다.
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2 각 팀의 주장을 임명하십시오. 팀 전체를 대표 할 선수를 선택하십시오. 쿼터백은 종종 주장으로 두 배가되지만, 그들의 성숙도, 의사 소통 기술 및 리더십에 따라 결정을 내립니다. 선장은 다음을 담당합니다.- 팀 전체의 행동.
- 팀을 대신하여 통화에 이의를 제기합니다.
- 시간 제한을 호출합니다.
- 동전 던지기에 참여합니다.
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삼 게임이 얼마나 오래 지속 될지 결정하십시오. 전체 길이 게임의 경우 총 플레이 시간을 1 시간으로 계획하십시오. 게임을 각 분기에 15 분씩 4 개 분기로 나눕니다. 더 빠른 경기를 위해 전체 시간을 자유롭게 단축하십시오. 그 시간을 4 분기로 나누기 만하면됩니다. 또는 매우 짧은 게임의 경우 각각 10 분씩 두 번의 짧은 반을 두십시오.- 또한 각 분기와 절반 사이에 휴식 시간을 결정하십시오. 일반적으로 2 분기와 3 분기 (반) 사이의 휴식 시간이 가장 깁니다. 다른 두 휴식의 길이는 같습니다.
- 휴식 시간은 축구 리그마다 다릅니다. 하프 타임은 5 분에서 12 분까지 가능합니다. 분기 간 휴식 시간은 일반적으로 1 ~ 2 분입니다.
방법 삼 5 : 게임 시작
- 하나 동전을 뒤집다. 각 팀의 주장이 심판을 만나서 앞면 또는 뒷면 중 어느 쪽이 될지 선택하도록합니다. 그런 다음 심판이 동전을 던지도록합니다. 승자가 전반전에서 보호 할 엔드 존을 선택하거나 볼을 소유 한 상태로 게임을 시작할 팀을 선택할 수 있습니다.
- 후반에는 각 팀이 측면을 바꾸고 다른 쪽 끝 영역을 보호하도록합니다. 이렇게하면 어느 팀도 전체 경기 동안 필드의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 계속 불어 오는 바람과 같은 불공정 한 이점을 누릴 수 없습니다.
- 또는 3 분기 초에 동전 던지기가 후반기에 보호 할 엔드 존을 선택할 기회를 허용 할 수도 있습니다.
- 강한 키커가 없다면 5 야드 라인에서 시작하여 먼저 승자를 먼저 부여하여 킥오프를 시작하고 대신 시작할 수 있습니다.
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2 시작부터 시작하세요. 각 팀을 동전 던지기에 의해 결정된 끝 지역으로 안내합니다. 킥오프하는 팀은 20 야드 라인에 공을 배치해야합니다. 지면이나 킥 티에 직접 설치하거나 플레이어가 키커를 위해 제자리에 고정하도록합니다. 심판이 경기를 시작하기 위해 휘파람을 불면 다른 팀을 향해 공을 차십시오. 다른 팀에서 공을 잡는 사람은 다음과 같이 할 수 있습니다.- 반대쪽 영역으로 공을 실행합니다.
- 다른 팀원에게 포워드 패스를 실행합니다.
- 삼 대신 스냅으로 시작하십시오. 강한 키커가 없다면 킥오프를 잊어 버리세요. 동전 던지기에 따라 공을 소유 한 팀의 5 야드 라인에서 게임을 시작하면됩니다. 스 크리 미지 라인을 따라 최소 4 명의 선수를 배치하고 필드 중앙에 '중앙'(플레이어가 쿼터백에 공을 스냅)을 배치합니다. 센터 뒤에 쿼터백을 놓습니다. 휘파람 소리가 나면 첫 번째 다운 후 플레이를 진행하십시오.
- 스냅은 센터에서 쿼터백으로의 역방향 패스입니다. 중앙 다리 사이에서지나 가야합니다.
- '다운은 볼이 플레이중인 시간의 간격으로, 중앙에서 시작하여 볼을 '스냅'하고 터치 다운으로 끝나거나 볼이 '데드'상태가됩니다 (수비수가 공격하는 선수의 깃발을 제거하는 것을 의미합니다. 범위를 벗어남). 공이 '죽음'으로 선언되면 선수는 또한 '아래로'선언됩니다.
- 스크림 라인은 사이드 라인에서 사이드 라인으로 연장되는 두 개의 평행선으로, 각 라인은 축구의 한쪽 끝을 가로 지르며,이 경우 양쪽 끝이 엔드 존을 향하는 5 야드 라인에 배치됩니다.
- 중립 영역은 각 다운 시작 부분의 각 스크럼 라인 사이의 영역입니다. 어느 팀도 볼이 '스냅'될 때까지 중립 구역으로 건너 갈 수 없습니다.
방법 4 5 : 공격하기
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하나 가능한 한 최대한의 땅을 덮으십시오. 킥오프를 받든 스냅으로 시작하든 항상 반대쪽 엔드 존을 향해 가능한 멀리 볼을 운반하는 것을 목표로 삼으십시오. 킥오프를 잡은 경우 팀원이 더 많은지면을 확보 할 가능성이 더 높으면 공을 팀원에게 전달합니다. 엔드 존에 도달하여 터치 다운을 기록하거나 도중에 '다운'선언을받을 때까지 가능한 한 멀리 볼을 전진시킵니다.- 킥오프를 잡을 때, 캐치가 계산 되려면 몸 전체가 범위 내에 있어야합니다. 유일한 예외는 공을 잡기 위해 공중으로 도약해야하는 경우입니다.이 경우 한 발은 여전히 경계 내에 착지해야합니다. 하지만이 규칙은 보편적이지 않으므로 채택하려면 게임 시작 전에 모든 측이 동의해야합니다.
- 끝까지 끝까지 갈 수 없다면, 상대방이 깃발 중 하나를 빼앗거나 당신을 경계 밖으로 강요하자마자 '다운'됩니다.
- 태클은 허용되지 않지만, 손이나 발 이외의 신체 일부가지면에 닿으면 여전히 '아래'로 간주됩니다.
- 2 첫 번째 연주를 준비하십시오. 공이 '죽은'곳 (즉, '아래'로 선언 된 야드 라인)의 정확한 야드의 필드 중앙에 공을 놓습니다. 스크럼 라인에 따라 팀을 구성하십시오. 스 크리 미지 라인에 4 명의 선수를 배치하고, 쿼터백은 중앙에있는 사람 뒤에 위치하여 공을 스냅합니다.
- 스 크리 미지 라인 '에'간주 되려면 신체의 적어도 한 부분 (발, 상반신, 머리 등)이 1 야드 내에 있어야합니다.
- 제자리에 도착하기 전에 빼앗긴 깃발을 교체하십시오. 상대방이 시도 할 수있는 플래그를 하나 덜 사용하여 다운을 시작하면 자동으로 다시 '다운'으로 선언됩니다.
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삼 공을 스냅합니다. 센터가 공을 다리 사이에서 쿼터백으로 빠르고 유동적 인 동작으로 전달하도록합니다. 그렇게 할 때까지 센터는 일단 제자리에 있으면 발을 움직이거나 손을 들어서는 안됩니다. 센터 부분에서 잘못 출발하면 5 야드 패널티를 받게되므로 5 야드 후퇴해야합니다.- 공이 스냅 될 때까지 아무도 중립 구역으로 건너 갈 수 없습니다. 그렇게하면 5 야드 페널티를 받게됩니다.
- 일부 규칙은 모든 플레이어가 볼이 스냅 될 때까지 움직이지 말아야한다고 규정합니다.
- 다른 규칙은 플레이어가 스 크리 미지 라인과 평행하게 또는 멀리 뒤로 이동할 수 있도록 허용합니다.
- 4 공을 패스하거나 실행합니다. 볼이 스냅되면 쿼터백이 엔드 존을 향해 전진 할 때 다른 플레이어에게 볼을 패스하도록합니다. 또는 스 크리 미지 라인 뒤에있는 다른 플레이어에게 공을 넘겨 주거나 아무도 열려 있지 않은 경우 엔드 존을 향해 스스로 공을 실행할 수 있습니다. 그러나 스 크리 미지 라인을 넘으면 더 이상 볼을 패스 할 수 없다는 점에 유의하십시오.
- 한 번의 다운 동안 한 번의 전진 패스 만 허용됩니다.
- 스 크리 미지 라인 뒤의 다른 플레이어에게 성공적인 핸드 오프는 포워드 패스로 간주되지 않습니다. 즉,이 두 번째 플레이어는 스 크리 미지 라인을 넘지 않는 한 포워드 패스를 할 수 있습니다.
- 필요한만큼 뒤로 패스 할 수 있습니다.
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5 4 번의 다운 플레이. 그 시간에 적어도 10 야드를 늘리는 것을 목표로하십시오. 일단 당신이 다음 10 야드를 더 얻을 수있는 4 번의 더 많은 기회와 함께 당신의 '첫 번째'아래로 고려하십시오. 이런 식으로 반대쪽 끝 영역을 향해 계속 전진하십시오.- 네 번의 다운에서 10 야드를 얻지 못하면 상대방에게 공의 소유권을 넘겨 주면 이제 마지막 스 크리 미지 라인에서 자신의 공격 실행을 시작할 수 있습니다.
- 스 크리 미지 라인이 엔드 존에서 5 야드 이내에 있으면 골라인을 가로 질러 공을 달리는 것이 아니라 엔드 존으로 성공적으로 패스를 던져야 득점 할 수 있습니다.
방법 5 5 : 방어하기
- 하나 각 상대를 덮으십시오. 다른 팀이 스 크리 미지 라인을 따라 모아 공을 스냅 할 때, 공이 스냅되면 다른 팀의 리시버가 가려 지도록 자신의 선수를 배치합니다. 수비팀이 스 크리 미지 라인에 직접 선수를 배치 할 의무가 없기 때문에 적합하다고 생각되는대로 배치하십시오. 그러나 다음 규칙을 따르십시오.
- 스 크리 미지 라인에서 상대의 중앙 바로 건너편에 플레이어를 배치하지 마십시오.
- 중립 영역을 건너기 전에 공이 스냅 될 때까지 기다리십시오.
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2 패스를 차단하고 플러 블을 수집합니다. 주어진 기회에 방어를 공격으로 전환하십시오. 가능하다면 상대방이 던진 패스를 잡아 내고 엔드 존을 향해 달리십시오. 상대방이“다운”되지 않고 공을 떨어 뜨린 경우,이를 복구하여 팀의 소유권을 주장하십시오.- 당신과 상대방이 동시에 공을 잡는다면, 공은 여전히 그들의 것입니다.
- 공격적인 선수가 공을 잡는 것을 막기 위해 신체적으로 방해하지 마십시오. 이로 인해 10 야드 페널티가 발생합니다.
- 삼 깃발을 빼앗 으세요. 상대를 태클하는 대신, 상대방이 공을 잡으면 벨트 나 허리띠에서 깃발 중 하나를 떼어냅니다. 한 개 이상의 깃발이 실수로 벗겨 졌다면 손으로 어깨와 무릎 사이의 아무 곳이나 만지십시오.
- 상대방이 깃발을 모두 가지고 있다면 몸을 만지지 마십시오. 그렇게하면 자동으로 10 야드를 추가로받을 수 있습니다.
- 당신이 그들의 깃발을 잡자마자, 다른 사람들이 당신이 그것을 가지고 있음을 볼 수 있도록 그것을 공중에 올리십시오.
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4 거친 플레이를 삼가십시오. 깃발 축구는 전통적인 축구보다 훨씬 더 부드러운 변형이라는 것을 기억하십시오. 거친 주택에 대한 벌칙을 예상하십시오. 깃발을 제외하고 상대방과의 신체적 접촉을 피하십시오. 삼가:- 상대를 경계 밖으로 물리적으로 강제합니다.
- 팔이나 다리로 다치거나 다치게하십시오.
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 어떻게 엉망이됩니까? Tippykqp 다른 사람의 손에서 공을 두드린 다음 집으십시오. 선수가 깃발을 들고있는 동안 축구가 선수의 팔을 떠나는 한, 당신은 공을 더듬 거리며 집어들 수 있습니다.
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