패들 볼은 라켓볼과 비슷한 재미있는 실내 패들 게임입니다. 게임의 목표는 패들로 공을 쳐서 벽에서 튀어 나와 코트로 돌아 오는 것입니다. 규칙을 배우고 패들에 익숙해지면 패들 볼을하는 것은 간단합니다.
테니스 엘보 완화
단계
부품 하나 4 : 시작하기
- 하나 2 명 또는 4 명의 플레이어와 함께 플레이하십시오. 패들 볼에서는 2 인 (싱글) 또는 4 인 (더블) 만 플레이 할 수 있습니다. 복식을한다면 2 팀으로 나눈다. 그렇지 않으면 다른 1 명과 대결한다.
- 2 플레이 할 패들 볼 코트를 찾으십시오. 표준 패들 볼 코트는 40 피트 (12m) x 20 피트 (6.1m) 크기의 4 월 방 안에 있습니다. '전면 벽'또는 공이 부딪히는 벽은 길이가 6.1m (20 피트), 높이가 6.1m (20 피트) 여야합니다.
- 법원에는 명확하게 표시된 선이 있어야합니다. 전면과 후면 벽 사이에“짧은 선”이 있어야합니다. 그런 다음 짧은 선 앞에서 1.5m (5 피트)에“서비스 선”이 있어야합니다. 마지막으로 짧은 선 뒤에 1.5m (5 피트) 뒤에“수 신선”이 있어야합니다.
- 지역 체육관이나 레크리에이션 센터에서 패들 볼 코트가 있는지 확인하십시오.
- 삼 패들을 나눠주고 동전을 던져 누가 먼저 가는지 확인하세요. 모든 플레이어는 패들 볼을 위해 특별히 설계된 나무 패들이 필요합니다. 동전 던지기에서이긴 플레이어 또는 팀은 1 위 또는 2 위를 선택할 수 있습니다. 결정을 내리면 먼저 공을 던지는 선수 나 팀에게 공을 줘서 봉사 할 수 있도록합니다.
- 패들 볼용으로 특별히 설계된 무거운 고무 볼을 사용하십시오. 1.8m (6 피트)에서 떨어졌을 때 공은 공중에서 약 1.1m (3.5 피트) 정도만 튀어야합니다.
부품 2 4 : 공을 제공
- 하나 봉사 할 차례가되면 서비스 구역에 서십시오. 서비스 구역은 서비스 라인과 단선 사이의 영역입니다. 서빙 할 때는이 영역에 완전히 있어야합니다. 복식 경기를하는 경우 팀원이 측면 벽 중 하나에 등을 대고 서비스 구역 안에 서게하십시오.
- 2 공을 한 번 바운스하고 패들로 쳐서 제공합니다. 서비스 영역 내에서 공을 튕겨 야하며, 공이 튀었을 때 머리 위로 올라갈 수 없습니다. 공이 서비스 구역에서 두 번 이상 튀어 오르면 서브 아웃하고 서브를 잃게됩니다. 패들로 공을 쳤을 때 앞쪽 벽에 쳐서 바닥에 닿지 않고 짧은 라인 위로 다시 튀어 나오도록합니다. 바닥에 닿지 않고 짧은 라인에서 리바운드되지 않으면 서브 아웃합니다.
- 공이 앞쪽 벽에서 튀어 나온 후 측면 벽 중 하나를 치고 바닥에 닿지 않고 짧은 라인을 넘으면 서브는 여전히 좋습니다.
- 삼 서브 아웃을하면 다른 선수 나 팀에게 서브를 넘깁니다. 공이 다른 선수 나 팀에게 전달되기 전에 좋은 서브에서 한 번만 기회를 얻습니다. 서브 아웃하는 경우 리시브 라인 뒤로 이동하고 다른 플레이어 나 팀이 서브 할 때까지 기다립니다. 서비스 존에서 공을 두 번 튕기고 짧은 라인에서 공을 리바운드하지 못하는 것 외에도, 서비스를 제공 할 수있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
- 공이 전면 벽에서 튀어 나온 후 천장에 닿는 경우.
- 공이 앞쪽 벽에서 튀어 나온 후 바닥에 닿기 전에 뒤쪽 벽에 닿는 경우.
- 공이 앞쪽 벽에서 튀어 나온 후 바닥에 닿기 전에 양쪽 벽에 닿는 경우.
부품 삼 4 : 공 받기
- 하나 서브가 아닐 때는 리시브 라인 뒤에 서십시오. 공을받을 때 공이 앞쪽 벽에서 튀어 나와 짧은 라인을 넘을 때까지 리시브 라인 뒤에 있어야합니다.
- 2 공이 짧은 선을 넘으면 두 번 튀기 전에 공을 치십시오. 서버의 서브가 좋고 공이 짧은 라인을 통해 튀어 나온다면, 당신 (또는 당신이 복식을하는 경우 팀 동료)은 공이 두 번 튀기 전에 앞쪽 벽으로 다시 쳐야합니다. 공이 두 번 튀면 라운드에서집니다. 당신이 공을 쳤고 그것이 앞쪽 벽에서 그리고 짧은 라인을 가로 질러 튀어 오르면, 이제 서버가 공을받을 차례입니다 (그리고 당신이 복식을하는 경우 그들의 팀 동료들).
- 삼 다른 선수 나 팀이 공을 치면 다시 공을받을 준비를하십시오. 공이 두 번 튀기 전에 앞쪽 벽에서 짧은 라인 위로 성공적으로 리바운드했다면 이제 다시 리시버가됩니다. 선수 나 팀이 공을받지 못할 때까지 플레이가 계속됩니다. 선수 나 팀이 공을받지 못하면 서브는 해당 라운드를 서비스하지 않은 선수 나 팀에게 전달됩니다. 광고
부품 4 4 : 득점 및 게임 승리
- 하나 자신이나 팀의 서브 일 때만 점수에 점수를 추가합니다. 서비스를 제공 한 선수 또는 팀만이 해당 라운드에서 점수를 획득 할 수 있습니다. 다른 플레이어 나 팀은 서버가 점수를 얻지 못하도록 막으려 고합니다.
- 예를 들어, 당신이 라운드의 리시버이고 서버가 볼을 쳤을 때 서버가 볼을받지 못하면 아무도 점수를 얻지 못합니다. 그러면 봉사 할 차례가되고 점수를 얻을 기회가 주어집니다.
- 2 서빙 플레이어 또는 팀이 라운드에서 승리 할 때마다 1 점을받습니다. 패들 볼에서는 한 번에 1 점만 이길 수 있습니다. 서빙 플레이어 또는 팀이 라운드에서 승리 할 때마다 총 점수에 1 점을 추가합니다.
- 삼 자신이나 상대방이 21 점을 얻을 때까지 플레이하세요. 먼저 21 점에 도달 한 사람이 게임에서 승리합니다. 다른 게임을하고 싶다면 두 선수 또는 팀이 다시 0 점에서 시작합니다. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 상대가 네트 나 벽에 가까워서 상대의 머리를 치고 싶을 때 어떤 샷을 사용하면 좋을까요? 로브가 공을 머리 위로 치면 상대방이 공을 얻기 위해 뒤로 달려야합니다.
- 질문 상대가 네트 나 벽에 가까워서 치고 싶을 때 어떤 샷을 사용하면 좋을까요? 헤일리 캐 더렛 좋은 샷은 킥 서브가 될 것입니다. 킥 서브는 볼을 위로 치고 손목을 튕겨 일정량의 탑 스핀을 치는 것입니다. 그런 다음 공은 네트 위로 높이 이동하여 서비스 상자로 떨어집니다.
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