붕대에 손가락 끝이 어색 할 수 있습니다. 붕대가 빠지거나 부피가 커서 손가락을 사용하기가 어렵습니다. 다행히도 표준 스트립 붕대를 쉽게 수정하고 손가락 끝에 편안하게 감쌀 수 있습니다. 손끝이 자주 다 치면 모래 시계 모양의 손가락 끝 붕대를 구입하십시오. 손가락 끝을 감싸고 손가락을 추가로 지원합니다.
테니스 비디오에서 서브하는 방법
단계
방법 하나 2 : 스트립 붕대 사용
- 하나 손가락 끝을 헹구고 두드려 말립니다. 깨끗한 흐르는 물에 손가락 끝을 대고 먼지를 제거하고 출혈을 늦추십시오. 그런 다음 깨끗한면이나 거즈 패드에 손가락을 대고 말려서 붕대를 감습니다. 손가락 끝이 여전히 많이 피가 나는 경우 패드로 압력을 가하여 출혈을 멈 춥니 다.
- 비누가 상처를 자극 할 수 있기 때문에 비눗물로 손가락 끝을 씻을 필요가 없습니다.
- 2 외부 포장에서 스트립 붕대를 제거하십시오. 외부 포장을 벗기고 붕대를 제거하십시오. 당분간 붕대에 접착제를 덮는 플라스틱 스트립은 그대로 둡니다.
팁: 상처를 감쌀 때는 항상 새 붕대를 사용하십시오. 이미 열려있는 것은 먼지 나 세균이있을 수 있으므로 사용하지 마십시오.
- 삼 각 접착 끝의 중앙을 세로로 자릅니다. 붕대의 중앙을 잡고 가위를 사용하여 각 끝의 중간에 틈을 자릅니다. 붕대의 거즈 중심에 도달하기 전에 절단을 중지하십시오. 붕대를 줄이려는 것이 아닙니다. 대신, 슬릿을 사용하면 손가락 끝을 더 쉽게 감쌀 수 있습니다.
- 붕대 끝을 자르면 구부리고 겹칠 수 있으므로 손가락 끝을 쉽게 감을 수 있습니다.
- 4 플라스틱 스트립을 벗기고 상처 부위에 붕대 중앙을 누르십시오. 붕대 양쪽 끝의 접착제를 덮고있는 플라스틱을 천천히 떼어냅니다. 그런 다음 붕대의 흰색 중앙을 손가락 끝 부분에 직접 누릅니다.
- 이 시점에서 붕대가 손가락 끝에 가볍게 달라 붙어야합니다. 이제 끝 부분을 나머지 손가락에 고정 할 수 있습니다.
- 5 붕대의 상단 끝을 손톱 위로 접어 십자형으로 만듭니다. 접착제 끝의 얇은 부분을 손톱 위로 가져옵니다. 붕대의 다른쪽에 대해 이것을 반복하여 상단 스트립이 손톱에 X를 형성하도록합니다.
- 끝을 십자형으로 감싸면 붕대가 손가락 끝에서 미끄러지는 것을 방지합니다.
- 6 붕대의 아래쪽 끝을 손가락으로 가져옵니다. 붕대의 얇은 아래쪽 끝 1 개를 잡고 손가락 앞쪽으로 내립니다. 다른 쪽 끝으로 이것을하고 반대 방향으로 가져 와서 X를 만듭니다.
- 양쪽 끝을 서로 엮 으면 제자리에 고정되는 데 도움이되며 손가락 끝 부분의 붕대를 줄여 착용하기 더 편안합니다.
방법 2 2 : 손가락 끝 붕대 적용
- 하나 시원한 물에 손끝을 깨끗이 닦고 두드려 말립니다. 상처에 먼지가 있으면 손가락 끝에 붕대를 감고 싶지 않으므로 흐르는 시원한 물에 손가락을 대십시오. 그런 다음 깨끗한면이나 거즈 패드에 대십시오. 압력으로 인해 출혈이 멈출 수 있으므로 손가락 끝에서 여전히 출혈이 있으면 단단히 누르십시오.
- 피부를 자극 할 수있는 비누를 사용할 필요가 없습니다.
- 2 새 손가락 끝 붕대를 열고 플라스틱 덮개 중 하나를 벗겨냅니다. 새 손가락 끝 붕대를 잡고 바깥 쪽 덮개를 떼어냅니다. 그런 다음 붕대의 접착제를 보호하는 플라스틱 덮개 중 하나만 벗겨냅니다.
- 손가락 끝 붕대는 모래 시계 모양으로 손가락 끝으로 쉽게 접을 수 있습니다.
팁: 큰 정사각형 또는 직사각형 붕대 만있는 경우 손가락 끝 붕대를 만드십시오. 붕대의 반대쪽 2 개에서 삼각형을 자릅니다. 이것은 손가락 끝 붕대의 모래 시계 모양을 만듭니다.
- 삼 손톱을 붕대의 아래쪽 절반에 대어 중앙에 오도록합니다. 다른 플라스틱 덮개를 벗기기 전에 손톱을 붕대의 거즈 중앙에 놓으십시오. 손가락 끝이 붕대 바닥 근처에 오도록 위치시킵니다.
- 이렇게하면 거즈가 상처를 덮도록 붕대를 손가락 끝으로 접을 수 있습니다.
- 4 손가락 끝으로 바닥을 감싸고 다른 덮개를 벗겨냅니다. 접착제가 노출 된 붕대의 하단 모서리를 손가락 끝으로 가져와 제자리에 누릅니다. 이렇게하면 붕대가 고정되어 붕대의 반대쪽에서 플라스틱 덮개를 떼어 낼 수 있습니다.
- 두 플라스틱 덮개를 동시에 떼어 낼 수는 있지만 끈적 끈적한 붕대를 다루기가 더 어려워 질 수 있습니다.
- 5 다른 모서리를 손가락 끝으로 가져오고 상단을 손가락으로 접습니다. 다른 모서리를 손가락 끝으로 감싸고 제자리에 단단히 눌러 붕대의 아래쪽 절반이 고정되도록합니다. 붕대의 윗부분을 손끝으로 접어 거즈가 상처를 덮도록합니다.
- 붕대를 접은 후에도 붕대의 상단 모서리는 여전히 튀어 나와야합니다.
- 6 노출 된 날개를 손가락 끝에 감아 붕대를 고정합니다. 접착제로 각 모서리를 잡고 손톱 중앙으로 가져옵니다. 붕대가 손가락에 꼭 맞도록 각각을 제자리에 누릅니다.
- 붕대는 손가락 끝 붕대의 모서리로 손가락에 고정되어 있기 때문에 미끄러지지 않습니다.
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팁
- 붕대로 덮기 전에 얇은 층의 항생제 연고 또는 바셀린을 상처 부위에 바르면 치유 속도가 빨라집니다.
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경고
- 붕대를 고정 할 때 너무 많은 압력을 가하지 마십시오. 붕대가 손가락 끝에 꼭 맞아야하지만 혈액 순환을 차단할 정도로 꼭 맞지 않아야합니다.
- 손가락 끝의 상처가 깊다고 의심되거나 손가락을 움직일 수 없거나 물체가 조직에 끼어 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락하십시오.
