완벽한 테니스 라켓 그립 크기를 선택하는 방법

사이징 테이블에 대한 유용한 가이드

선택하려는 경우새로운 테니스 라켓라켓 교체를 고려 중이라면 적절한 그립 크기를 선택하는 것이 중요합니다.

그립 크기는 궁극적으로 개인의 취향과 느낌으로 귀결되지만 올바른 핏을 찾는 것을 간과하기 쉽고 잘못된 크기의 그립을 선택하면 피할 수있는 고통스러운 영향을 미칠 수 있습니다.

이 기사에서는 적절한 테니스 라켓 그립 크기를 선택하는 것이 도움이되는 이유와 완벽한 핏을 찾기위한 출발점으로 사용할 수있는 두 가지 방법을 살펴 봅니다.

테니스 라켓 그립 크기 비디오

테니스 라켓에 적합한 그립 크기를 찾는 방법을 배울 준비가 되셨습니까? 제 비디오를 확인하고 설명해 드리겠습니다.

다음은 동영상의 여러 섹션에 대한 타임 스탬프이므로 빠르게 이동할 수 있습니다.

0:16 – 그립 크기가 중요한 이유
0:56 – 측정 및 크기
1:23 – 그립 크기 차트
1:28 – 그립 크기 찾기
1:34 – 방법 # 1
2:06 – 방법 # 2
2:41 – 그립 크기 변경
3:07 – 어린 이용 그립 크기
3:25 – 어린이 라켓 사이즈 차트

자녀에게 적합한 그립 크기를 찾는 부모라면 다음을 확인하시기 바랍니다.어린이 라켓 크기에 대한 전체 가이드, 나는 비디오에서 참조합니다.

그립 크기 측정 방법

테니스 라켓 그립의 크기는 라켓과 함께 설치되는 스톡 그립을 포함하여 핸들 주변의 둘레 또는 거리를 의미하며 범위는 4 인치에서 4 3/4 인치입니다.

테니스라켓 무게표

이 범위 내에서 7 개의 사용 가능한 그립 크기가 있으며, 4 인치 또는 크기 0에서 시작하여 각 크기에 대해 1/8 인치 씩 증가하여 크기 6에 대해 4 3/4 인치까지 증가합니다.

거주하는 국가에 따라 라켓 그립의 크기가 다르게 표현 될 수 있으므로 아래 차트를 제공했습니다.

유용한 팁
테니스 라켓의 엉덩이 캡에 나와있는 테니스 라켓의 크기는 핸들 맨 아래에서 찾을 수 있습니다. 거기에 보이지 않으면 라켓 프레임의 목 주위를 확인하십시오.

그립 크기가 중요한 이유는 무엇입니까?

테니스를 할 때 편안함을 제공하는 것 외에도 적절한 그립 크기는 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

너무 작은 그립은 공을 칠 때 손 안에서 비틀 리거나 회전하는 경향이 있습니다. 그립을 너무 세게 잡고 과도하게 보정하면 팔에 고통스러운 물집이 생기고 불필요한 부담이 생길 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 테니스 엘보와 같은 부상을 입을 수 있습니다. 너무 작은 그립은 플레이어의 손에서 미끄러지는 경향이 증가 할 수도 있습니다.

반면에 너무 큰 그립은 잡기 어려울 수 있으며 결과적으로 손, 손목, 팔에 불필요한 스트레스를 가할 수 있습니다.

더욱이 큰 그립은 그립을 빠르게 변경해야 할 때 또는 움직임을 제한하기 때문에 오버 헤드를 서비스하거나 두 드릴 때 손목을 꺾 으려는 경우 관리하기 어려울 수 있습니다.

핵심은 편안하고 신체에 대한 과도한 스트레스를 방지하며 적절한 동작 범위를 허용하는 그립 크기를 찾는 것입니다.

적절한 그립 크기 선택

플레이어에게 이상적인 그립 크기를 식별하는 데 사용되는 두 가지 일반적인 방법이 있습니다. 나는 일반적으로 가장 잘 맞도록 두 가지를 모두 사용하는 것이 좋습니다.

손 측정

먼저, 편리한 것이 있다면 자나 줄자를 잡으십시오. 다음으로, 주로 사용하는 손을 살펴보면 손바닥에 선과 주름이 여러 개있는 것을 알 수 있습니다.

손바닥 중앙에 두 개의 큰 선이 표시됩니다. 하나는 위쪽에, 다른 하나는 아래쪽에 가로로 가로로 이어집니다.

눈금자 또는 측정 테이프를 잡고 약지로 수직으로 정렬하여 눈금자의 하단이 손바닥의 상단 수평선과 일렬로 정렬되고 약지 상단까지 측정됩니다.

측정 값이 4 인치에서 4 3/4 인치 사이 인 것을 확인해야합니다. 위에서 볼 수 있듯이 내 크기는 4 3/8 인치 또는 크기 3 그립입니다.

유용한 팁
이 방법은 온라인으로 주문하고 여러 그립 크기를 직접 테스트 할 권한이없는 경우에 효과적입니다. 온라인으로 주문하고 크기 사이에있는 경우 그립 크기를 줄이는 것보다 늘리는 것이 훨씬 쉽기 때문에 작은 크기를 사용하는 것이 좋습니다.

탁구 패들 고무

직접 그립 테스트

올바른 그립 크기를 찾는 데 사용할 수있는 또 다른 방법은 여러 크기를 직접 시험해보고 라켓을 잡을 때 손가락과 손바닥 사이의 간격을 참조하는 것입니다.

먼저, 라켓 손잡이를 주로 잡고 그립의 크기를 확인합니다. 다른 손으로 집게 손가락을 손가락과 손바닥 사이의 틈에 넣으십시오. 그 공간이 검지의 너비와 거의 같은 그립을 찾고 있습니다.

맞는 그립 크기를 찾으면 위와 아래에 한 가지 크기를 시도하여 가장 좋은 느낌을 비교하고 확인하는 것이 좋습니다. 라켓은 편안하면서도 안전해야합니다.

많은 플레이어가 크기 사이에 속합니다. 그게 당신이라면 그립을 줄이는 것보다 그립의 크기를 늘리는 것이 더 쉽기 때문에 더 작은 크기를 선택하는 것이 좋습니다.

예를 들어,저렴한 오버 그립그립의 크기가 1/16 인치 또는 1/2 인치로 증가합니다. 마찬가지로 현지 라켓 기술자가 그립에 열수축 슬리브를 추가하여 전체 크기를 늘리기 위해 크기를 1/8 인치 늘릴 수 있습니다.

그러나베이스 그립 교체라켓과 함께 제공되거나 완전히 제거하는 것은 어렵고 경우에 따라 그립의 크기를 줄이는 것이 불가능합니다.

어린 이용 테니스 라켓 그립 크기

어린이의 경우 일반적으로 성인보다 그립 크기 옵션이 적습니다. 대부분은 일반적으로 4 인치 이하로 떨어지며 제조업체에 따라 다릅니다.

그러나 올바른 그립 크기를 찾는 대신 부모는 일반적으로 자녀의 키에 해당하는 라켓의 길이에 집중하기를 원할 것입니다. 다음 차트는 이러한 크기를 설명합니다.

신장

센티미터

아이가 편안하게 다룰 수있는 적절한 길이의 테니스 라켓을 구한다면 그립 크기가 저절로 조절되어야합니다.

하지만 그립이 조금 크더라도 지나치게 걱정하지 않습니다. 첫째, 자녀가 빠르게 성장하고 둘째, 대부분의 어린 아이들은 손, 손목 또는 팔에 실제로 부정적인 영향을 미칠 수있는 그립 크기로 공격적으로 또는 충분히 오래 놀지 않습니다.

완벽한 핏을위한 그립 크기 데모

이 기사에서 검토 한 방법은 플레이어가 이상적인 그립 크기를 가리키는 데 도움이되지만 플레이하는 동안 다양한 그립 크기를 테스트하는 대신 사용할 수있는 방법은 없습니다.

따라서 결정을 내리고 테니스 라켓을 구입하기 전에 다양한 그립 크기를 가진 몇 가지 다른 테니스 라켓을 손에 넣는 것이 좋습니다.

완벽한 세상에서 특정 모델의 테니스 라켓을 결정했다면 여러 크기의 그립으로 동일한 라켓을 시도해 볼 수 있습니다. 지역 테니스 상점에 데모 용 그립 크기가 하나만있는 경우, 확인해 볼만한 데모 프로그램을 제공하는 온라인 소매 업체가 몇 군데 있습니다.

물론, 그립 크기가 다양한 몇 가지 유형의 라켓으로 치는 것이 마음대로 할 수있는 모든 것이라면없는 것보다 낫습니다.

마무리

올바른 그립 크기를 찾는 데 약간의 시행 착오가 필요하지만 편안하고 방해받지 않는 무언가를 얻는 것이 좋습니다. 다행히 성인이되었을 때 올바른 그립 크기를 찾으면 향후 모든 라켓 구매에 대해 알게 될 것입니다. 따라서 한 번만 절차를 거치면됩니다.

부모는 다양한 그립 크기가있는 풀 사이즈 27 인치 테니스 라켓으로 전환 할 때까지 자녀의 그립 크기에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 또한 성장함에 따라 적절한 그립 크기를 다시 측정해야 할 수도 있습니다.

이제 올바른 크기의 그립을 선택하는 방법을 알았으니 계속해서 우리의 목록을 확인하십시오.2020 년 상위 20 개 이상의 라켓. 물론이 주제에 대한 질문이 있으시면 아래 댓글로 알려주십시오.