셔플 방법 (댄스 무브)

'더 셔플'은 80 년대 후반 호주 멜버른의 언더 그라운드 레이브 음악 현장에서 시작된 레이브 및 클럽 댄스 인 '멜버른 셔플'에서 유래 한 댄스 동작으로, 셔플의 기본은 퀵 힐 토에 있습니다. 일렉트로닉 음악과 가장 잘 어울리는 액션. 그러나 2009 년 LMFAO의 'Party Rock Anthem'뮤직 비디오로 더욱 인기를 얻은보다 모던 한 셔플은 클럽 씬과 대중 문화에서 도약했다. 이 유형의 셔플을 수행하려면 'T-Step'과 'The Running Man'을 마스터하고 둘 사이를 전환하는 방법을 배워야합니다. 점프 아래 방법에 대한 자세한 정보를 참조하십시오.

테니스 코트에서 하는 게임

단계

방법 하나 3 : T- 단계

1. 하나 발을 약 0.3 미터 (1 피트) 간격으로 섭니다. 이것이 'T-Step'의 시작 자세입니다.
2. 2 오른발을 들고 왼발을 안쪽으로 섞습니다. 종아리와 발이 몸에서 멀어지면서 무릎을 안쪽으로 들어 올려 땅에서 약 15cm 정도 들어 올립니다. 오른발을들 때 왼발은 안쪽으로 뒤섞여 발가락이 바깥 쪽이 아닌 안쪽을 향해야합니다. 이것은 오른발을들 때 동시에 발생해야합니다.
3. 삼 왼발을 바깥쪽으로 섞으면 서 오른발을 뒤로 향하게하십시오. 발가락이나 발의 볼이 땅에 닿을 때까지 오른발을 아래쪽과 바깥쪽으로 향하게하십시오. 이것은 빠른 동작이므로 발을 땅에 단단히 고정 할 필요가 없습니다. 오른발을 뒤로 향하게 할 때 발가락이 바깥 쪽을 가리 키도록 왼발을 바깥쪽으로 섞습니다.
4. 4 오른쪽으로 마지막 5 걸음을 이동합니다. 오른발과 왼발의 움직임을 결합하는 연습을하십시오. 왼발을 안쪽과 바깥쪽으로 섞으면 서 오른발을 들어 올리고 내리면서 뾰족한 발 방향으로 오른쪽으로 계속 움직입니다. 이 기술을 익히면 왼발이 안쪽으로 향할 때 오른발이 정확히 들어 올려지고 왼발이 바깥쪽으로 향하면 오른발이 아래쪽을 향해야합니다.
5. 5 왼쪽으로 이동합니다. 오른쪽으로 5 걸음 이상 이동하면 왼쪽으로 전환 할 수 있습니다. 오른발이 마지막으로지면에 닿으면 '셔플 링'발로 전환하고 오른발이 안쪽과 바깥쪽으로 왼쪽으로 흔들리면서 왼발을 들어 올리고 내리기 시작합니다.
6. 6 계속 옆으로 셔플합니다. 왼쪽으로 5 걸음 이상 이동 한 후 오른쪽으로 다시 전환하고 셔플을 마스터 할 때까지 또는 물 휴식이 필요한 경우 계속 진행합니다. 'T-Step'은 모두 풋워크에 관한 것이지만 팔을 옆구리에서 약간 떨어 뜨리고 무릎이 들어갔을 때 들어가고 무릎이 나오면 밖으로 움직일 수 있습니다. 광고

방법 2 3 : 런닝 맨

1. 하나 왼발을 오른쪽에서 0.3 미터 (1 피트) 정도 앞쪽으로 섭니다. 왼발은 바닥에 평평해야하며 오른발 발가락 만 땅에 닿아 야합니다.
2. 2 오른발을 들어 올리십시오. 오른발을 밀어 올립니다. 무릎을 약간 들어 올린 상태에서 공중에서 15cm 정도 들어 올립니다. 왼발의 위치는 동일해야합니다.
3. 삼 왼발을 뒤로 끕니다. 오른발을 공중에 들고있는 동안 왼발을 원래 길이만큼 뒤로 드래그합니다.
4. 4 오른발을 심으십시오. 오른발을 땅에 대고 왼발을 발가락으로 다시 들어 올리십시오. 이렇게하면 다음 단계에서 왼발을 더 쉽게 들어 올릴 수 있습니다.
5. 5 왼발을 들어 올리십시오. 이제 다른 다리로 같은 동작을 반복하십시오. 왼발을 밀어 올리십시오. 무릎을 약간 들어 올린 상태에서 공중에서 0.5 피트 (0.3 미터) 정도 들어 올립니다. 오른발은 같은 위치에 있어야합니다.
6. 6 오른발을 뒤로 드래그하십시오. 오른발을 자신의 길이만큼 뒤로 끌고 왼발은 공중에 들고 있습니다.
7. 7 왼발을 심으십시오. 왼발을 땅에 대고 오른발을 발가락으로 다시 들어 올리십시오. 이렇게하면 다음 단계에서 오른발을 더 쉽게 들어 올릴 수 있습니다.
8. 8 교대로 발을 계속하십시오. 놀라운 '런닝 맨'댄스 동작을 마스터 할 때까지 한 발을 위로 올리면서 다른 발을 뒤로 움직 이세요. 광고

방법 삼 3 : 모두 합치다

1. 하나 'T-Step'에서 'The Running Man'으로의 전환. ' 진정으로 셔플을하려면 'T-Step'과 'The Running Man'을 결합해야합니다. 이렇게하려면 'T-Step'을하면서 한쪽으로 이동 한 다음 다른쪽으로 이동하는 대신 '런닝 맨'으로 전환하면됩니다. 왼쪽으로 5 걸음 이동하고 왼발을 들었을 때 또는 마지막으로 들어올 때 앞뒤로 90도 회전하고이 발을 '런닝 맨'의 리드 발로 사용합니다.
   • '런닝 맨'을 제자리에서하거나 자신의 기술을 뽐내면서 원을 그리며 움직입니다. 그런 다음 두 발을 모두 심을 때 한 발을 'T-Step'을 위해 들어 올린 발로 선택하고 그 유형의 셔플을 시작하십시오. 이 트릭을 사용하여 두 춤 동작 사이를 앞뒤로 이동할 수 있습니다.
2. 2 '런닝 맨'에서 'T-Step'으로의 전환. ' '더 런닝 맨'을 제자리에서 또는 원을 그리며 시작한 다음 'T-Step'을하면서 몸을 오른쪽이나 왼쪽으로 90도 돌리고 왼쪽에서 오른쪽으로 움직이기 시작합니다. 'The Running Man'동안 두 발이 모두 고정 된 위치에있을 때까지 기다린 다음 발 중 하나를 들어 올린 다음 해당 다리 방향으로 이동하면서 'T-Step'을 위해 들어 올린 다리로 사용하기 시작하면됩니다.
3. 삼 두 셔플을 번갈아 사용합니다. 원하는 방식으로 'T-Step'과 'The Running Man'을 실제로 번갈아 사용할 수 있습니다. 'T-Step'은 한두 걸음 만 밟고 몸을 돌려 '런닝 맨'으로 바로 이동할 수 있습니다. '런닝 맨'2 ~ 3 단계를 거쳐 'T- 스텝'으로 다시 전환 한 다음, 그 춤을 몇 걸음 만 걷다가 다시 '런닝 맨'으로 돌아갈 수 있습니다.
   • 한 동작을 다른 동작보다 강조 할 수도 있습니다. 'T-Step'에 더 집중할 수 있으며 때때로 'The Running Man'으로 버스트하거나 그 반대로 할 수 있습니다. 두 가지 춤 동작을 똑같이 할 필요는 없습니다.
4. 4 스핀을 추가하십시오. 셔플 루틴을 한 단계 높이고 싶다면 'The Running Man'또는 'T-Step'을하면서 스핀 만하면됩니다. 'The Running Man'을하면서 회전하려면 발을 심을 때마다 원을 그리며 미묘하게 움직이면서 달리기 동작을하세요. 회전하는 동안 움직임이 더 편 해지면 천천히 연습 할 수 있습니다.
   • 'T-Step'을하면서 회전하려면, 들어 올리는 발을 회전하여 원을 중심으로 몸을 회전시키면서 원의 중앙에 섞으면 서 셔플 링 발을 심기 만하면됩니다.
5. 5 팔 움직임을 추가하십시오. 다리 움직임이 셔플에서 가장 중요한 부분이지만 발놀림을 마스터했다면 팔에 더 많은주의를 기울여야합니다. 이 춤 동작을 시도하는 동안 팔을 옆으로 유지하면 로봇처럼 보일 것입니다. 대신 팔을 약간 바깥쪽으로 유지하고 발로 자연스럽게 느껴지는 방식으로 움직이십시오.
   • 'T-Step'을하는 경우 들어 올린 다리를 심을 때마다 팔을 밖으로 움직이고, 다리를 들어 올릴 때 팔을 안으로 옮기십시오.
   • 'The Running Man'을하고 있다면 힙합 풍미로 달리는 팔 동작을 모방 한 재미있는 방식으로 팔을 앞뒤로 움직 이세요.
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커뮤니티 Q & A

• Question 맨발로해도 괜찮습니까? 그림자 예,하지만 양말이나 신축성있는 신발을 사용하는 것이 더 쉽습니다. 또한 셔플의 종류와 수행 위치에 따라 다릅니다.
• Question T-shuffle을 진행할 수 있나요? 예. 앞으로 나아갈 때는 발을 뒤로 움직일 때보 다 더 먼 거리를 움직여야합니다. 연습은 완벽합니다.
• 질문 춤을 셔플하는 방법을 배우는 데 얼마나 걸립니까? 머지 않아 10-15 분 안에 배울 수 있지만 많이 연습하면 더 전문적으로 보일 것입니다.
• 상담자 어떤 신발을 신어야하나요? 믿을 수없는 미끄럼 방지 신발은 최고의 견인력이 있는지 확인합니다. 또한 편안한 신발인지 확인하십시오.
• Question 셔플 댄스를하려면 유연해야하나요? 아니요, 춤은 주로 발을 움직이는 것입니다. 그렇게하기 위해 유연한 몸이 필요하지 않습니다.
• Question 춤을 깨끗하게 만드는데 시간이 얼마나 걸리나요? Jnerdahl 특정 시간 제한이 없습니다. 완벽해질 때까지 계속 연습해야합니다.
• 질문 양말을 신은 채 카펫 위에서 섞는 법을 배울 수 있습니까? 예, 그러나 카펫에 양말을 사용하면 마찰이 많이 발생하므로 가능하면 단단한 바닥을 사용하는 것이 좋습니다.
• Question 양말없이 할 수 있나요? 할 수 있지만 양말을 섞는 것이 훨씬 쉬울 수 있습니다.
• Question 태권도를하면 셔플 댄스에 도움이 되나요? 아니, 태권도는 셔플 댄스에별로 도움이되지 않는다.
• 질문 루틴을 더 쉽게 만들기 위해 어떤 조치를 취해야합니까? 마찰이 더 많이 발생하므로 너무 많이 미끄러지려고하지 마십시오. 발에 빛을 유지하십시오. 가장 중요한 것은 시간과 연습이 필요하다는 것입니다. 완벽하게 바로 뛰어들 수는 없습니다.