고등학교 축구 경기에서 하프 타임 쇼 중 하나를 보았고 깃발, 소총, 세이버와 같은 물건을 회전하고 던지는 모든 사람들을 본 적이 있습니까? 이 작업을 수행하는 사람들은 컬러 가드라는 곳에 있으며 밴드의 일원이지만 다른 규칙과 표준을 따릅니다. 올해 컬러 가드를 시험 해보고 싶다면이 기사에서 제공하는 생존 제안을 활용하십시오.
단계
- 1 자기 평가. 컬러 가드를 시도하기 전에 그 안에 들어가는 모든 것을 알고 있어야하며 이것이 당신이 즐길만한 것인지 결정해야합니다. 많은 사람들이 그것이 무엇에 관한 것인지조차 모른 채 컬러 가드에 들어갑니다. 춤추는 것을 즐기고 팀의 일원이되고 오랜 연습을 견딜 수 있다면 이것은 당신에게 완벽합니다!
- 두 지구력을 얻으십시오. 믿거 나 말거나, 컬러 가드는 스포츠입니다. 그들은 밴드와 함께 대회에 나가고 심지어는 '겨울 경비대'로 스스로 대회를한다. 시도하기 전에 할 수있는 최선의 방법은 지구력을 키우는 것입니다. 아직 몸매가 좋지 않은 경우 조깅하고 달리기 만하면됩니다. 이제 대부분의 컬러 가드가 신체적으로 적합하다고 요구하지는 않지만 모든 연습과 게임 중에 많은 도움이 될 것입니다. 해야 할 또 다른 일은 손목을 강화하는 것입니다. 강한 손목이 없으면 깃발 작업으로 인해 부상을 입을 수 있으며 잠시 동안 보조기를 착용해야합니다.
- 삼 오디션에 가십시오. 컬러 가드에 들어가기 전에 당연히 시도해 볼 필요가 있습니다. 깃발의 기초를 모른다면 오디션을 두려워하지 마세요. 그들이 오디션을하는 전형적인 방법은 깃발 작업의 기초를 가르치고 짧은 댄스 루틴을 가르치는 데 4 일이 걸립니다. 5 일째되는 날에는 그들이 가르쳐 준 일을하면서 다른 소녀들과 오디션을 보게 될 것입니다. 그들이 찾고있는 가장 중요한 것은 당신이 그것을 완벽하게하는 것이 아니라 당신이 가르 칠 수 있고 컬러 가드에있는 것에 정말로 관심이 있는지입니다.
- 4 연습하러 가세요. 그래서 팀을 만들었나요? 잘 됐네요! 이제 어려운 부분이 시작됩니다 .... 연습하세요. 처음 몇 주 동안, 일반적으로 여름에는 기본을 연습하고 지구력을 개발합니다. 이것은 일반적으로 여름이 훨씬 늦게까지 나머지 밴드와 별도로 수행됩니다. 고함을지를 준비를하고 그것이 당신을 괴롭히지 않도록하십시오. 일상적인 실행 중에 계산하면 많은 도움이 될 것입니다.
- 5 밴드 캠프를 통과하십시오. 이것은 연습 x 100과 같습니다. 기본적으로 기본을 마스터하고 얻을 수있는만큼의 인내력을 갖춘 후에는 쇼의 루틴을 배울 시간입니다. 그것이 밴드 캠프에서하는 일입니다. 컬러 가드와 함께있을 때와 나머지 밴드와 함께 현장에서 포지션을 배우는 때가있을 것입니다. 항상 물, 자외선 차단제 및 가벼운 간식을 준비하십시오. 여러분을위한 또 다른 작은 경고입니다. 밴드와 함께 루틴의 일부를 처음으로 할 때 드럼이나 다른 악기가 당신을 놀라게하지 않도록하십시오.
- 6 축구 경기에서 공연하십시오. 재미가 시작되는 곳입니다! 행진 후에는 밴드와 함께 스탠드의 자신 만의 섹션에있게됩니다. 악기 연주에 대해 걱정할 필요가 없기 때문에 컬러 가드 사람들에게는 즐거운 시간입니다. 일반적으로 특정 노래가 연주되는 동안 스탠드에서하는 춤은 거의 없습니다. 그렇다면 컬러 가드의 나이 많은 멤버가 보여줄 것입니다. 하프 타임은 빛을 발하는 시간이므로 즐기십시오! 많은 사람들이 현장에있을 때 스탠드에있는 모든 팬을 처음 보면 긴장합니다. 그 사람들은 모두 가족, 친구, 동료 학생이라는 것을 기억하십시오. 당신은 이것을 즐기지 않기 위해 너무 열심히 노력했습니다!
- 7 대회에서 공연하십시오. 여기서는 기본적으로 하프 타임 쇼에서했던 것과 똑같은 일을하고 있지만, 세부 사항에 좀 더주의를 기울여야합니다. 당신이 밟는 방법이나 표정과 같은 단순한 것조차도 고려되어야 할 것입니다. 이 심사 위원들 중 상당수는 꽤 오랫동안 밴드 세계에 있었으며 세부 사항을 주시하고 있습니다. 그러나 이것이 당신을 괴롭히지 마십시오. 당신이 배운 모든 것을 기억하십시오. 또한 경쟁에 직면하더라도 비열하지 마십시오. 모든 대회에 친절하게 대하며 수업을 보여주세요.
- 8 드라마를 다루십시오. 도중에 드라마에 부딪 힐 수 있습니다. 당신이 원인이 아닌지 확인하십시오. 동료 멤버에게 정말 미안하다고해도 소지품을 엉망으로 만드는 멍청한 짓은하지 마세요. 곤경에 처할뿐만 아니라 밴드 디렉터는 컬러 가드 전체를 처벌하여 다른 멤버가 다시는 일어나지 않도록합니다. 밴드의 다른 사람에게 방해를 받고 어떤 식 으로든 위협을받는다면 계속 허용하지 마십시오. 밴드 디렉터, 컬러 가드 강사 또는 부모님과상의해야합니다.
- 9 자기 진정을 위해 호흡하십시오. 누구나 장비를 회전시키는 방법을 배울 수 있습니다. 그러나 당신이 주어진 일에 숨을 불어 넣으면 훨씬 더 일관되고 우아하게 만들 수 있습니다! 호흡은 또한 당신을 진정시키는 데 도움이되므로, 구간 사이 또는 공연 직전에 숨을 쉴 기회가있을 때마다 심호흡을하여 진정을 되 찾으십시오. 긴장하면 잘할 가능성이 훨씬 적습니다. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 저는 여러 가지 과외 활동을하고 있는데 정말 컬러 가드를하고 싶습니다. 컬러 가드는 시간이 얼마나 걸리나요? 시간이 많이 걸립니다. 컬러 가드를하고 싶다면 그에 전념해야합니다. 하지만 코치 나 담당자에게 모든 활동과 컬러 가드를 할 수 있는지 물어보십시오. 충돌하지 않을 수도 있습니다.
- 상담자 특정한 행동을하는 것이 두렵다면 어떻게합니까? 헤일리 스토리 심호흡을하고, 잘못된 행동을하면 일어날 수있는 일에 대해 생각하지 말고, 제대로 할 때 얼마나 놀랍게 보일지 생각해보십시오. 목표를 설정하고 그것을 위해 노력하십시오. 색상 가드는 모두 정신적입니다. 자신을 밀어 붙이는 것이 전부이고 그게 당신이해야 할 일입니다.
- Question 컬러 가드에 필요한 정확한 재료는 무엇입니까? 공연을위한 메이크업 및 헤어 재료 (코치가 업데이트 할 것임), 전기 테이프 (흰색과 검정색 모두), 자외선 차단제 (30 SPF 이상 권장), 선글라스, 모자, 운동복, 갤런 또는 반 갤런 물병 (특히 밴드 캠프에 유용함), 반창고, 추가 위생 용품 (필요한 경우 / 비상시), 장갑, 장비 (코치가 제공합니다), 티슈, 여분의 의류 및 양말 (비가 올 경우).
- 질문 강사가 당신에게 거의 관심을 기울이지 않고 다른 사람들에게 관심을 기울이고 도움을 요청하면 모든 나이 많은 소녀들이 당신을 눈부시게한다면 어떻게해야합니까? 코치에게 가서 휴식 시간 등에 도움을 요청하십시오. 돌아온 회원 / 연령 소녀들은 그들이 한때 당신의 위치에 있었다는 것을 고려할 때 당신을 눈부시게해서는 안됩니다. 그들을 무시하라.
- Question 날씬하고 유연해야하나요? 절대적으로 날씬 할 필요는 없지만 유연해야합니다. 컬러 가드는 많은 춤을 수반하며 융통성이 있으면 더 쉽게 할 수 있습니다. 하루에 몇 번 스트레칭을하면 많이 향상 될 수 있습니다.
- 질문 다른 소녀들보다 더 느리게 배우면 어떻게됩니까? 더 빨리 배우기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 최선을 다해 최대한 집에서 연습하면 안무를 배울 수 있습니다. 매번 완벽하게 할 수 없다고해서 기분 나빠하지 마십시오. 중요한 것은 최선을 다했다는 것입니다. 개선하려는 노력이 드러날 것입니다.
- 질문 곧 트라이 아웃이 있지만 연습 할 플래그가 없으면 어떻게됩니까? 다른 회원에게 자신의 장비를 빌려달라고 요청하고 그것을 사용하여 연습하십시오. 그렇지 않다면 코치에게 연락하여 학교 깃발 중 하나를 빌릴 수 있는지 물어보십시오.
- 질문 누군가가 그만두고 싶다면 Color Guard에 남도록 설득하려면 어떻게해야합니까? 그가 그만두기를 원하는 이유에 대해 이야기하고 긍정적 인면을 볼 수 있도록 돕습니다. 그래도 원하면 연말에 그만 둘 수 있지만 약속을했기 때문에 첫해를 끝까지보아야한다고 그에게 말하십시오.
- 질문 컬러 가드 오디션을하려면 무엇을 입어야하나요? 일반적으로 학교에 적합한 운동 장비를 착용해야합니다. 컬러 가드에 특정 테마 (예 : 분홍색 셔츠와 검은 색 바지)가 있으면 대신 입을 수 있습니다.
- Question 컬러 가드를하려면 얼마나 핏이 필요합니까? 날씬 할 필요는 없지만 무겁고 균형이 잡히지 않은 물체를 돌리면서 오랫동안 춤을 출 수있을만큼 건강해야하므로 팔의 힘과 지구력을 위해 노력하십시오 (이제 밴드 캠프는 오전 9 시부 터 오후 8 시까 지 진행됩니다). 충분한 수면을 취하십시오.
