식이 요법, 구강 위생 및 일정을 부드럽게 수정하면 구개 확장기를 다루는 것이 더 쉬워 질 수 있습니다. 기술적으로 Rapid Palatal Expander라고 불리는이 작은 장치는 딱딱한 입천장에 장착되고 2 개월에서 몇 개월 동안 윗니로 보강됩니다. 이 시간 동안 구개 확장기는 입천장의 2 개 (아직 융합되지 않은) 절반의 너비를 점진적으로 확장하여 교합 및 밀집을 포함한 다양한 교정 문제를 해결합니다. 구개 확장기는 뼈 봉합사가 아직 융합되지 않은 청소년에게 가장 효과적이지만 성인에게도 사용할 수 있습니다.
단계
방법 하나 4 : Palatal Expander로 먹고 마시기
- 하나 좋아하는 부드러운 음식과 액체를 비축하십시오. 이미 먹는 것보다 더 많은 두통을 느끼지 않고 필요한 영양분을 줄 수있는 음식을 선택하십시오. 선택 사항에는 요구르트, 건강 쉐이크, 아이스크림, 감자, 호박 또는 얌과 같은 으깬 야채 또는 으깬 바나나, 수프 등이 있습니다.
- 2 작은 물기를 취하고 부드럽게 씹으십시오. 구개 확장기는 말 그대로 윗턱의 두 반쪽을 분리하여 아랫면의 뼈에 압력을가합니다. 확장기에 연결되지 않은 치아로 씹을 가능성이 큽니다.
- 삼 조금씩 모금하고 얇은 빨대를 사용하십시오. 액체는 단단한 음식보다 섭취하기가 더 쉬울 것입니다. 혀가 음식을 씹기 위해 입안에서 움직일 필요가없고 삼키기 만하기 때문입니다.
- 4 입을 자주 닦으십시오. 구개 확장기가있는 입은 일반적으로 훨씬 더 많은 타액을 생성하는 경향이 있습니다. 냅킨이나 손수건을 준비하여 침을 흘리면 물건을 깔끔하고 건조하게 유지할 수 있습니다.
- 5 불편 함을 최소화 할 때 좋아하는 고형 음식을 먹습니다. 얻을 수있을 때 이러한 기회를 잡으십시오! 인내심을 가지고 여전히 파스타, 샌드위치, 심지어 피자를 즐길 수 있습니다. 광고
방법 2 4 : 구개 확장기를 깨끗하게 유지
- 하나 매일 양치질과 치실을 계속하십시오. 이것은 우리 모두가 정기적으로 연습해야하는 좋은 구강 위생입니다. 이제 습관이 유지되는지 확인할 때입니다!
- 2 집에서 더 철저하고 여유롭게 청소할 수 있도록 Waterpik 물 치실을 구입하는 것이 좋습니다. Waterpik은 압력을받는 작은 물줄기에 집중하여 입안의 닿기 힘든 곳을 청소하며 여러 형태의 교정 및 기타 치과 작업에 적극 권장됩니다.
- 익스팬더의 중앙 기어, 나사 및 가장자리와 익스팬더가 잇몸 라인에 닿거나 덮는 곳을 청소할 때 특히주의하십시오.
- 삼 외식을하려면 보통 크기와 작은 칫솔을 모두 포장하십시오. 테이블에서 빠져 나와이를 사용하여 치아와 확장기에 박혀있을 수있는 음식 조각을 부드럽게 털어냅니다. 광고
방법 삼 4 : 귀하 또는 귀하 자녀의 구개 확장기 조정
- 하나 확장기를 돌리는 빈도에 대해서는 치열 교정의 지시를 따르십시오. 이는 필요한 확장 정도와 보조기 추가와 같이 과정 중에 발생해야하는 기타 교정 절차에 따라 하루에 한 번에서 하루에 두세 번까지 다양 할 수 있습니다.
- 가능한 한 일관성을 유지하십시오.
- 일정이 중단 될 가능성이 있거나 회전을 늦출 필요가 있다고 판단되면 항상 치열 교정 의사에게 먼저 확인하십시오.
- 2 치열 교정 의사가 제공 한 '키'를 찾습니다. 이것은 일반적으로 작은 금속 막대와 같은 도구로, 기어 중앙의 나사에 삽입되어 딱딱한 입천장을 확장하기 위해 측면 토크를 제공합니다.
- 열쇠에 안전 끈이 없으면 긴 끈이나 치실로 끝을 고정하십시오. 이렇게하면 열쇠를 아이의 입에 넣었을 때 쉽게 꺼낼 수 있습니다.
- 삼 중앙 기어의 나사 구멍에 키를 삽입하십시오. 대부분의 경우 윗니 뒤쪽을 향하는 작은 각진 구멍에 키를 삽입합니다 (즉, 키가 입 밖으로 향하게됩니다).
- 이 작업을 직접 수행하는 경우 조명이 밝은 방의 거울 앞에서이 작업을 수행하십시오.
- 어린이나 청소년에게이 작업을 수행하는 경우 실수로 목젖을 만질 경우를 대비하여 재갈을 방지하기 위해 가능한 한 크게 누워 입을 벌리도록하십시오. 명확하게 볼 수있는 충분한 빛이 있는지 확인하십시오. 필요한 경우 손전등을 사용하십시오.
- 4 키를 최대한 돌립니다. 키를 삽입하고 입천장의 피부에 부딪히지 않도록 천천히 일관된 압력으로 나사를 최대한 목 뒤쪽으로 돌립니다.
- 5 귀하 또는 자녀의 입에서 조심스럽게 열쇠를 제거하십시오. 그것을 청소하고 안전한 장소에 두십시오.
- 6 예정된대로 교정 약속을 따르십시오. 대부분의 치열 교정 의사는 진행 상황을 측정하고 우려 사항을 해결하기 위해 일주일에 한 번 방문하도록합니다.
- 편의를 위해 발생하는 우려 사항 목록을 보관하십시오.
방법 4 4 : 구개 확장기로 인한 통증 및 불편 관리
- 하나 확장기를 돌리기 약 30 분 전에 액체 Advil을 섭취하십시오. 이것은 확장기를 늘린 후 몇 시간 안에 염증과 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
- 2 식사 시간이 끝나면 확장기를 돌리십시오. 이렇게하면 이미 먹었을 것이고 입이 통증, 압박감 및 불편 함을 처리하는 동안 휴식을 취할 수있는 기회를 갖게 될 것입니다.
- 삼 확장기를 돌린 후 긴장을 풀고 볼에 얼음 팩을 바르십시오. 이것은 부위의 염증을 완화합니다.
- 4 작은 아이스크림이나 시원한 음료와 같은 치료를 계속하십시오. 차가움은 또한 염증을 줄이고 가려주는 데 도움이됩니다.
- 5 구강 조직을 마모로부터 보호하려면 Dental Wax를 사용하십시오. Dental Wax는 대부분의 약국에서 찾을 수 있으며 구개 확장기의 하드웨어와 입의 연조직 사이에 제거 가능하고 재사용 가능한 장벽을 형성합니다.
- 6 고통을 마비시키기 위해 Orajel을 바르십시오 베인 부분이나 만성적 인 아픔이있는 경우.
- 간헐적 인 통증과 통증을 완화하기 위해 가볍게 소금에 절인 미지근한 물로 정기적으로 양치질을 할 수도 있습니다.
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 2 일전에 익스팬더를 받았습니다. 그리고 제가 먹은 것은 푸딩, 요거트, 젤로뿐입니다. 그 이외의 음식도 먹을 수 있고, 정상적으로 먹을 수있을 때까지 얼마나 걸리나요? 네. RPE를 사용하면 혀가 원래 위치에 있지 않기 때문에 먹고 삼키기가 매우 어렵습니다. 일주일 만 주면 정상으로 돌아올 것입니다.
- Question 식사를 할 때 중앙 기어 뒤에 음식물이 끼지 않도록하려면 어떻게해야합니까? 할 수 없지만 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다. 새 한 입을 넣을 때 평소처럼 입 가운데에 넣는 대신 숟가락으로 뺨에 밀어 넣으십시오. 잡히는 것에 대해 걱정하지 말고 먹으십시오. 완료되면 한 입의 물을 빙빙 돌립니다. 그것이 정말로 당신을 괴롭 히면, 여기 음식을 꺼내는 빠른 방법이 있습니다. 혀 끝을 중앙 기어에 올려 놓으십시오. 이렇게하면 실수로 진공 상태를 만들어 음식을 꺼내기가 더 어려워지는 일이 발생하지 않도록 방해가되지 않습니다.
- Question 미각 확장제를 받고 며칠간 먹으면 아플까요? 예, 그럴 것입니다. 하지만 일주일 정도 지나면 다시 정상적으로 먹게 될 것입니다. 잠시 동안 딱딱한 음식을 피하십시오.
- Question 입천장 확장기로 치아가 많이 아파지는 것은 정상입니까? 예. 익스팬더의 전체적인 아이디어는 턱을 넓히는 것이며, 이런 일이 발생하는 동안 치아가 아플 수 있습니다. 통증 완화를 위해 처방전없이 살 수있는 약을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오.
- 상담자 어떻게 먹나요? 으깬 감자, 요구르트, 수프 또는 씹을 필요가없는 거의 모든 음식을 시도해보십시오. 확장기에 음식이 걸리면 물로 씻어 내십시오.
- 질문 입천장 확장기가 뺨에 닿는 측면에 스파이크 모양의 특징이있는 것이 정상입니까? 예. 귀찮 으면 통증을 제거하기 위해 왁스로 덮을 수 있지만 결국에는 그다지 눈치 채지 못할 것입니다.
- 상담자 1 개로 항상 먹기 어려울까요? 올바른 음식을 먹으면 안됩니다. 칩, 쿠키 등과 같은 딱딱한 음식은 치아를 물려고 할 때 치아에 압력을 가하기 때문에 어려울 수 있습니다. 장치가 입천장을 막기 때문에 삼키기가 어렵습니다.
- 질문 제 딸은 확장기에서 혀에 고통스러운 각인이 있습니다. 3 일 후에 작은 물집이 생기면 어떻게해야합니까? 드문 일이 아닙니다. 물집 통증을 완화하기 위해 Orajel과 함께 기다리십시오. 그래도 걱정이 되시면 치열 교정 의사에게 연락하십시오.
- 질문 처음 구개 확장제를 얻을 때 가장 좋은 음식은 무엇입니까? 요거트, 수프, 으깬 감자와 같은 부드러운 음식-기본적으로 씹을 필요가없는 모든 것.
- Question 껌은 어떻게 빼나요? 치열 교정 의사와 상담하십시오. 그리고 RPE로 껌을 씹어서는 안됩니다.
