Bruce Wayne은 가상의 인물 일 수 있지만, 그의 놀라운 여정과 한마음의 헌신은 여러 세대의 독자들에게 그의 윤리와 신체적 능력을 모방하도록 영감을주었습니다. 일부 만화에서 다크 나이트가 할 수 있다고 주장하는 것처럼 지구상의 모든 전투 스타일을 배울 수는 없지만 배트맨처럼 싸우는 법을 배우면 힘과 의지력을 키우는 방법과이를 군대에 사용하는 방법을 알 수 있습니다. 좋은.
테니스 안타
단계
부품 1 4 : 암흑 기사 정신력 획득
- 1 당신의 의지를 훈련하십시오. Bruce Wayne은 DC 만화 세계에서 그가 극복 한 많은 시련을 통해 거의 비인간적 인 수준의 자제력과 육체적 숙달을 보여줍니다. 선전 사 스님과 함께 히말라야에서 훈련을 할 때 그는 혹독한 추위 속에서 작은 옷을 입고 밖에서 명상을하고 그가 앉은 얼음이 녹을 때까지 몸을 제어 할 수 있습니다. 의지력을 향상시키기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 운동 :
- 심사 숙고
- 마감일 설정 및 달성
- 자신을 유혹하고 포기하지 않음
- 할 일 목록 작성 및 작성
- 두 전략적 마인드를 개발하십시오. 전투에서 배트맨의 가장 큰 기술 중 하나는 상대방을 생각하는 능력입니다. 이것은 다크 나이트가 손가락을 들지 않고 적을 파견 한 배트맨과 비슷한 능력을 가진 무술 마스터 드래곤과의 전투에서 볼 수 있습니다. 보다 전략적인 능력을 얻으려면 다음을 고려하십시오.
- 체스
- 이동하기
- 역사에서 위대한 장군 공부하기
- 팀 스포츠에 참여
- 보드 게임하기
- 실시간 전략 (RTS) 게임으로 연습
- 삼 전술을 공부하십시오. 전술은 전투에서 취해진 특정 조치 인 반면 전략은 중요한 계획이라는 점에서 전략과 다릅니다. 배트의 경력 내내 뛰어난 전술 사용이 표시됩니다. 다음을 통해 전술 기술을 훈련 할 수 있습니다.
- 체스
- 전술적 대응 과정 수강
- 팀 스포츠하기
- 페인트 볼 재생
- 4 우발 상황에 대한 계획을 배우십시오. 다크 나이트가 적들에게 거의 이기지 않는 한 가지 이유는 그가 모든 가능성을 계획하기 때문입니다. 이것은 수퍼맨이 인류에 반대하는 경우를 대비하여 그가 가지고 다니는 크립토나이트에 의해 매우 명확하게 설명됩니다.
- 생각하는 습관을 만들어 비상 계획을 개발하십시오. ...마다 갈등에 대해 가능한 결과. 위치, 상대, 도구 및 비와 같은 환경 요인을 신중하게 생각하십시오. 이제 이러한 기능을 어떻게 활용할 것인지 계획을 세우십시오.
- 5 고통을 극복하십시오. 몸과 마음을 통달하는 동안 배트맨은 고통에 대한 탁월한 통제력을 얻었습니다. 베인이 등을 부러 뜨렸을 때에도 망토를 쓴 십자군은 시바 여인과 훈련하여 신체적 능력을 회복하기 위해 고통을 겪습니다. 이 목표를 달성하려면 다음을 시도하십시오.
- 신체 운동과 같이 불편하게 만드는 것부터 시작하지만, 편안한 영역에서 약간만 밀어 내십시오. 신체적 상해를 입힐 수있는 일은 절대하지 마십시오. 이 운동의 목표는 노출을 통해 관용을 구축하는 것입니다.
- 관용의 상한선을 밀어 내기 위해 시간이 지남에 따라 훈련 강도를 높이십시오.
- 당신의 불편 함을 목표에 도달하고 고통을 통해 미소 짓는 방법으로 생각합니다.
- 6 단호하다. 배트맨이 가장 위대한 사람이 될 수있는 유일한 방법은 그만큼 DC Comics 세계에서 가장 위대한 무술가는 그의 목표를 고집스럽게 추구하는 것입니다. 배트맨은 자신의 목표를 달성하기 위해 그의 명예 코드 내에서 어느 정도 시간을 할애 할 것입니다. 그리고 당신이 그와 같이 싸우려면 당신도 그렇게해야합니다. 이것을하기 위해:
- 정기적으로 목표를 묵상하고 평가하십시오.
- 훈련 요법을 개발하고 유지하십시오.
- 인정받는 마스터와 전문가를 상대로 능력을 테스트하세요.
- 7 코드에 충실하십시오. 배트맨이 죽이지 않고 총을 사용하지 않는 이유는 그가 엄격한 개인 코드를 고수하기 때문입니다. 개인 코드는 당신 만이 고안 할 수있는 것입니다. 옳고 그름과 윤리적 관심사 사이에 선을 그리는 중요한 원칙에 대해 생각하고이를 사용하여 코드 형성을 안내하십시오. 광고
부품 두 4 : 기본 권투 능력 얻기
- 1 반사 신경을 훈련하십시오. 배트맨의 속도로 움직이고 그와 같은 적의 폭력에 대응하려면 반사 신경이 최고 수준이어야합니다. 스피드 백, 리액션 볼, 줄넘기를 사용하여 반사 반응을 선명하게하십시오.
- 두 펀치를 던지는 법을 배우십시오. 권투에는 잽, 크로스, 후크 및 어퍼컷의 네 가지 주요 종류의 펀치가 있습니다. 배트맨이 이러한 기술을 완벽하게 숙달했음을 안심할 수 있습니다. 각 경고에 대한 간략한 설명은 다음과 같습니다.
- 잽 : 약하고 앞장서 서 가장 자주 실행됩니다. 이것은 상대방을 멀리 유지하기위한 것입니다. 효과를 극대화하기 위해 상대를 때리기 직전에 팔과 손목을 빠르게 스냅하는 동작으로 비틀어보십시오.
- 크로스 : 강한 손으로 몸을 가로 질러 약간 위로 움직이는 타격.
- 갈고리 : 머리 또는 몸을위한 타격. 당신은 상대방에게 주먹을 날려서 측면에서 휩쓸어 야합니다. 이 스트라이크는 조합에서 잘 작동하지만 카운터에 취약합니다.
- 어퍼컷 (Uppercut) : 양손에서 상대의 머리까지 위쪽 타격. 이 펀치는 가까운 곳에서 매우 효과적입니다.
- 삼 발놀림을 완벽하게하십시오. 격투를 벌일 때, 당신의 발놀림은 당신이 회피 할 준비가되었는지 또는 공격 할 준비가되었는지를 결정하고 균형을 결정하는 요소가 될 수 있습니다. 균형이 잘 잡히지 않으면 경계를 잃고 전투가 종료 될 수 있습니다. 배트맨은 결코 이것을 허용하지 않을 것입니다. 좋은 발놀림을 유지하기위한 몇 가지 일반적인 팁 :
- 전투 중에 계속 움직입니다.
- 한 다리를 다른 다리 위로 건너지 마십시오 (교차 단계).
- 발의 공을 잡고 움직일 준비를하십시오.
- 4 막고 펀치하는 법을 배우십시오. 배트맨과 같은 무술 대가조차도 때때로 펀치를 날릴 것입니다. 상대가 너무 빠르거나, 너무 능숙하거나, 너무 은밀하고, 펀치를 날리는 경우 다음을 수행해야합니다.
- 손처럼 팔다리로 막으십시오.
- 팔뚝에 짧고 빠른 타격과 같이 자신의 타격으로 막으십시오.
- 맞기 전에 근육을 긴장 시키십시오.
- 자세를 유지하십시오.
- 펀치의 동작으로 이동합니다 (펀치로 '롤').
부품 삼 4 : 가라테의 기초 배우기
- 1 기본 자세를 연습하십시오. 브루스 웨인은 한국에서 훈련하는 동안 '상승한'예술의 마스터로부터 그의 가라테를 배웠습니다. 그의 주인은 그가 모든 기본 자세를 알고 있다고 확신 할 것입니다. 다크 나이트처럼 싸우고 싶다면 당신도 그렇게해야합니다. 두 가지 일반적인 입장은 다음과 같습니다.
- 자연스러운 자세 (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち) : 앞발을 앞쪽으로, 뒤 따르는 발을 45 ° 각도로 유지합니다. 발은 대략 걷는 너비만큼 떨어져 있어야합니다.
- 정면 자세 (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち) : 두 발을 접근 선에 대해 45 ° 각도로 유지합니다.
- 두 균형을 개발하십시오. 가라테의 정확한 움직임은 엄청난 균형과 신체적 조화를 필요로합니다. 배트맨은 훈련 과정에서 자연스럽게 이것을 개발했습니다. 배운 각 가라테 자세에서 시간을 보내십시오. 자세 약점, 무게 중심, 자세의 깊어짐 또는 자세를 유지하는 동안 균형을 향상시킬 수있는 신체 확장을 고려하십시오.
- 삼 기본 경고를 숙지하십시오. 배트맨과 동등한 능력을 가지고 있다고 주장하기 전에 마스터 수준의 숙련도를 달성해야합니다. 하지만 시작하려면 교육을 시작해야합니다.
- 스트레이트 펀치 : 자세에서 뒷발로 상대방을 향해 밀면서 엉덩이와 어깨를 비틀십시오. 상대 너머의 지점을 구상하고 조준하여 펀치 ...을 통하여 힘의 최대 전달을 위해 그가 차지하는 공간.
- 손바닥 두드리기 : 손가락을 모으십시오. 손가락을 약간 구부리거나 곧은 손가락 모양을 채택 할 수 있습니다. 뒷발로 밀고, 상대를 넘어서 겨냥하십시오. ...을 통하여 그가 차지하는 공간은 당신의 손의 정확한 발 뒤꿈치로 그의 몸을 때립니다.
- 4 가라테의 철학을 공부하세요. 배트맨은 수년에 걸쳐했던 다양한 무술 스타일을 완성하면서 Tao, 에너지 조작, 그림자 및 스텔스 사용을 포함한 다양한 철학을 배웠습니다. 가라테를 마스터하기 위해 배트맨은 또한 그 교리를 마스터해야했습니다. 훈련하는 동안 다음 사항에 유의하십시오.
- 가라테로 표현되는 조화와 생리적 균형. 자신의 부분 (심장, 정신, 신체) 간의 조화는 전반적인 통제력을 높이는 것으로 생각됩니다.
- 육체적 훈련을 통해 얻은 정신의 정련. 무술의 탁월함을 추구하기 위해 몸과 마음을 단련함으로써 의지를 강화하고 그 한계를 배웁니다.
- 예술에서 요구되는 존경과 예의. 모든 경기는 상대방에 대한 존경의 인사로 시작하고 끝납니다. 이것은 Reigi (礼儀) 일본어로 조화와 겸손을 촉진한다고 생각됩니다.
부품 4 4 : 유도의 간단한 원리 이해
- 1 교육 구매 주기 . 에 주기 ( 'gee'로 발음) 유도 훈련에 필요한 부분이며 배트맨의 배경 이야기 전체에서 그는이 전통 무술 의상을 입고있는 모습을 볼 수 있습니다. 일단 당신이 당신의 주기 , 행동 할 준비가 된 것입니다.
- 두 돌파 능력을 조절하십시오. 올바르게 넘어지지 않으면 유도에서 던지는 것은 잔인 할 수 있습니다. 배트맨이 자신에게 피해를 입힌 후에도 장기간에 걸쳐 많은 적과 싸울 수있는 능력은이 무술 분야에 대한 그의 숙달을 증명합니다. 던지는 고통을 줄이기 위해 사용할 수있는 많은 기술이 있지만 원칙적으로 :
- 상대의 세력과 싸우지 마십시오. 그와 함께 움직이고, 그라운드 롤과 같이 힘이 움직일 수 있도록 노력하십시오. 이렇게하는 동안 긴장을 풀고 더 이상 저항 할 수없고 던져지는 과정에있을 때 균형이 바뀌는 지점에 도달 할 때 숨을 내쉬십시오.
- 삼 기초 작업에서 자신을 훈련하십시오. 많은 유도 시합은 기초 작업이 그 가치를 증명하는 매트에서 결정됩니다. 여기에는 홀드 다운, 초크 및 조인트 잠금 장치와 같은 다양한 배트맨 즐겨 찾기가 포함됩니다. 이것들은 공인 도장 (전통 훈련장)에서 적합한 교사와 함께 공부해야합니다. 부적절한 기술은 귀하 및 / 또는 귀하의 훈련 파트너에게 부상을 입힐 수 있습니다.
- 4 던지는 기술을 연습하십시오. 알려진 유도 전문가 인 배트맨은이 무술의 안팎을 배웠을 것입니다. 이 던지기는 부적절하게 실행되면 위험 할 수 있습니다. 적절한 감독하에 적절한 시설에서 유도 던지기를 연습하십시오. One Arm Shoulder Throw (ippon seoi nage; 一 本 背負 投)를 수행하려면 다음까지 기다리십시오.
- 상대방이 당신의 앞을 잡습니다. 주기 .
- 자신의 손으로 그의 손을 가리고 제자리에 고정하십시오.
- 자유로운 손을 상대방의 팔 아래로 가져 와서 겨드랑이에있는 팔 아래에 걸십시오.
- 손을 계속 잡고있는 동안 몸을 반대 방향으로 비틀어 주기 .
- 균형 잡힌 자세로 무릎을 약간 구부립니다.
- 등을 중심점으로 사용하고 앞으로 구부리기 시작하여 상대방의 겨드랑이 아래 팔을 활용하십시오.
- 상대방을 등 뒤로 가져와 어깨 너머로 발사하십시오.
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 내가 너무 약해서 한 번도 밀어 올리지 않으면 어떻게 되나요? 계속 훈련하고 연습하고 개선하면 더 강해질 것입니다.
- 질문 배트맨의 가라테 마스터처럼 어떻게 싸워야하나요? 많은 훈련, 운동 및 연습.
- 질문 차단할 때 적이 공격하면 반격해야합니까? 싸움에서 이기고 싶다면 예. 적의 공격을 허용 할 필요가 없습니다. 그들을 물리쳐야합니다. 지속적인 차단은 항상 작동하지 않습니다.
- 질문 누군가 목을 조르면 죽지 않습니까? 그들은 옳게 들리지 않습니다. 제대로하는 법을 배우면 죽이지 않고 기절하게 만들뿐입니다. 그러나 무술 훈련을받지 않았다면 이것을 시도해서는 안됩니다.
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- 질문 배트맨처럼 어떻게 생각하나요? 간단하게, 범죄와 싸우고 자하는 불타는 욕망이 필요하며, 그 욕망을 사용하여 지식에 몰두해야합니다. 읽기 속도를 높이고 법, 정의, 무술, 무기 등과 같은 것에 대해 하루에 2-4 시간을 읽으십시오.
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팁
- 배트맨은 Keysi라는 수비 전투 스타일을 사용합니다. 팔 뒤쪽을 사용하여 차단하고 필요한 경우 팔꿈치, 팔뚝, 때로는 이마로 등을 휘감습니다. 저항력을 제공 할 충분한 갑옷이 없다면 권장하지 않습니다.
- 만화에 따르면 배트맨은 세계의 모든 무술에 대해 적절한 훈련을 받았지만 그는 자신의 스타일 인 키시에 크게 의존하고 있습니다. 이 스타일은 그가 배운 모든 것을 종합 한 것으로, Krav Maga 또는 MMA처럼 잔인한 무술로 간주됩니다.
- 배트맨은 자신의 환경을 무기로 자주 사용합니다. 적의 머리를 수면에 던지는 것은 그가 다시 일어나지 않을 것이라는 거의 보장입니다.
- 배트맨은 전투에서 그를 돕기 위해 유틸리티 벨트에 장비를 휴대합니다. 그는 또한 전투에서 그를 도울 조수를 가지고 있습니다.
- 상대가 펀치를 치러 가면 그것을 잡고 옆으로 이동하고 상대의 주먹이나 팔에 던지는 동작을합니다. 그런 다음 직접 펀치하십시오.
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경고
- 자경단 사법은 대부분의 지역에서 불법이며 귀하의 부당한 폭력이나 법 집행을 방해하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.