Serena와 Venus Williams는 그들의 무기고에서 놀라운 백핸드 슛을 가지고 있습니다.
값비싼 테니스 라켓
가장 강력한 수비샷 중 하나 테니스 , NS 백핸드 , 현대 테니스 코트에서 상당한 분노입니다. 그러나 이 샷은 1970년대부터 유행어가 되었으며 Martina Navratilova, Chris Evert 또는 Steffi Graff와 같은 유명인과 함께 수정되었습니다. 현재 장면으로 자르고,
Serena Williams는 그녀의 백핸드로 유명하며 그녀의 언니 Venus도 마찬가지입니다. Maria Sharapova도 잊지 마세요. 클럽 수준, 초보자 및 주니어 선수는 종종 표준 백핸드 샷을 생각해 내기 위해 고군분투합니다. 그러나 더 이상 걱정하지 마십시오. 여기에 세계 1위 Serena Williams처럼 백핸드를 제공하는 방법에 대한 지침이 나와 있습니다.
온몸을 활용하라
백핸드는 단순히 손이나 팔을 사용하는 것이 아니라 공을 치는 동안 몸 전체를 사용하는 것입니다. 백핸드 샷을 하기 위해서는 아주 낮게, 아주 낮게 내려와야 합니다. 잘 관찰했다면 일반적으로 백핸드가 닫힌 자세나 중립 자세로 타격을 받으며, 이는 앞발이 체중 전달의 주요 동인이 되어야 함을 의미합니다.
주니어나 아마추어 선수들은 무릎을 구부리지 않기 때문에 적절한 백핸드를 놓치는 경우가 많으며, 그 결과 올암 백핸드가 부족합니다.
라켓을 조심하세요
라켓의 페이스는 백스윙에서 더 아래쪽으로 기울어져야 합니다. 선수가 앞으로 스윙할 때 라켓의 면은 일반적으로 위쪽으로 기울어지며 수직으로 공과 만날 수 있도록 아래쪽을 향하게 해야 합니다. 평소 그린 볼과 만나는 위치에서 라켓의 얼굴을 수직 상태로 잡고 손목을 돌리지 않고 평소의 백스윙 자세로 라켓을 뒤로 당기면 됩니다.
앞서 언급했듯이, 그것은 아래를 향해야 하며 이것이 모든 스윙을 시작할 때 달성해야 하는 바로 그 각도입니다. 많은 선수들이 라켓 헤드를 손보다 훨씬 아래로 처지게 하는 실수를 저지르게 되어 공을 위로 치게 됩니다.
더 많은 탑스핀에 집중
전문가들에 따르면 향상된 탑스핀으로 타격을 강조해야 한다. 결국 공을 닦으면 공이 앞으로 날아갈 때 더 빨리 떨어지게 됩니다.
양손잡이를 위한 팁
오른손을 시계 반대 방향으로 돌립니다. 최고의 그립 콤보에 관해서는 왼손의 동부 포핸드 자세와 오른손의 콘티넨탈 자세가 이상적입니다. 왼쪽이 이미 동부 위치로 기울어져 있지만 플레이어가 웨스턴 또는 세미 웨스턴 포핸드에 익숙한 경우 왼손을 그 자세에 더 가깝게 움직여야 합니다. 그러나 대부분의 플레이어는 오른쪽이 조정하기 더 쉽습니다.
한 손으로 하는 사람을 위한 팁
검지 손가락 관절이 라켓 손잡이 면에 더 많이 닿도록 손을 시계 반대 방향으로 돌리십시오. 이 면은 다시 현 면에 수직입니다. 더 나은 탑스핀에 도움이 될 것입니다.
