Leander Paes의 장수 비결 (Special to IANS)

파리, 6월 5일 (IANS) 그는 라켓을 지팡이처럼 휘두르는 마술사임을 여러 번 증명했습니다. 그는 플레이를 조작할 수 있고 공을 상대의 손이 닿지 않는 곳에서 고통스럽게 보낼 수 있습니다. 그는 남자 복식에서 8개, 혼합 복식에서 10개 등 18개의 그랜드 슬램 우승자입니다. 42세의 인도에서 가장 저명한 그랜드 슬램 챔피언인 Leander Paes에게 나이는 정말 숫자에 불과합니다.



2015년에 함께 결합한 이후 Paes와 Martina Hingis는 18개월이라는 짧은 기간에 팀 'Career Slam'과 함께 4개의 그랜드 슬램을 우승했습니다. 그는 혼합 복식 경기에서 가장 많은 타이틀을 차지한 10개의 슬램에서 그의 전 혼합 복식 파트너인 위대한 Martina Navratilova와 동률을 이루었습니다.

그가 장수할 수 있었던 비결과 최고 수준의 경기를 계속하게 된 동기는 무엇입니까?



'내 안에서 계속 타오르는 배고픔과 열정. 매 올림픽마다 집중하고 돌본다. 윔블던과 올림픽을 앞두고 정점을 찍을 수 있어서 정말 기쁘고, 건강하고 건강하고 강해서 기쁩니다.'

그렇다면 곧 Leander의 자서전을 볼 수 있을 것으로 기대할 수 있습니까?

Paes는 다음과 같이 말합니다. '작업 중입니다. 내 친구 몇 명이 내가 어렸을 때부터 놀기 시작한 이후로 놀라운 작품을 수집했습니다. 그리고 그들은 어느 시점에 나올 것입니다.'



조금 더 느리게 움직이는 것이 승패의 차이가 될 수 있는 빠른 스포츠에서 네트에서 Paes의 반사 신경이 플래그를 지정하지 않았다는 것은 주목할 만합니다. 그는 또한 뛰어난 전술가이며 때때로 테니스 코트에서 체스 게임을 합니다.

15 테니스를 사랑해요

Paes는 파워에 의존하는 선수가 아니라 타이밍의 재능을 가지고 있기 때문에 터치와 배치에 더 의존하는 선수입니다. 콜카타 출신의 오른손잡이는 상대편의 손이 닿지 않는 곳에서 공을 조종할 수 있습니다. 그의 마음은 의심하지 않는 상대가 크로스 코트 리턴을 찾고 있을 때 항상 크로스 오버하고 이기는 발리를 '밀쳐내기' 위한 올바른 샷을 찾고 있습니다.

다른 경우에 그는 마치 건너려는 것처럼 '가짜'지만 그대로 두고 풋어웨이 발리를 받습니다. 수년 동안 그의 상대는 드롭 발리, 사이드 스핀, 앵글, 로브 및 오버 헤드에 속았고 그는 여전히 매일 배우고 있다고 말합니다.



그의 복식 파트너는 Paes와 함께 플레이하는 것에 대한 느낌을 설명합니다.

Hingis는 다음과 같이 말했습니다: '우리는 코트 안팎에서 의사소통이 잘 되며 그는 네트에서도 훌륭합니다. 우리는 중요한 순간에 서로를 신뢰합니다. Leander는 내가 평생을 믿고 의지할 수 있는 사람입니다.'

이것이 Paes가 파트너에게 영감을 주는 믿음입니다.

폴란드 베테랑 Marcin Matkowski가 코트에서 자신의 강점을 요약합니다.

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'Leander는 게임을 알고 있습니다. 그는 성공하고 승리하기 위해 코트에서 무엇을 해야 하는지 알고 있습니다. Leander는 매우 긍정적이고 자신감이 있으며 훌륭한 챔피언입니다. 결정적인 순간에 그는 책임을 주도하고 활용하는 방법을 알고 있습니다.'라고 그는 말합니다.

그렇다면 이 나이에 그를 그렇게 건강하게 유지하는 Leander의 훈련 체제는 무엇입니까?

Paes는 자신의 방법론을 '테니스 기술은 모두 근육 기억력입니다. 나는 서브를 치는 방법, 세컨드 서브 다운 브레이크포인트를 치는 방법, 필요할 때 큰 리턴을 치는 방법을 알고 있습니다. 나는 건강을 유지하는 측면을 좋아합니다. 젊은이들과 경쟁합니다.

'지금은 다이어트, 근력, 피트니스, 스피드에 많은 집중을 하고 있습니다. 우리 아빠(Dr Vece Paes)는 그런 면에서 매우 중요합니다. 그는 40년 이상 수백 명의 선수들과 함께 일한 경험과 연구를 통해 이론적 지식을 얻었고 나는 거의 30년 동안 테니스를 치는 실제 지식을 가지고 있습니다.

'나는 또한 Novak Djokovic 및 Andy Murray와 같은 다른 선수들의 체력 및 회복 체제와 다른 스포츠에서 수행되는 훈련에 대해 알고 있습니다.'

(S. Rajesh는 첸나이에서 활동하는 스포츠 저널리스트입니다. srinrajesh@yahoo.com으로 연락할 수 있습니다.)

--IANS

라제쉬/푸르/dg

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