유용한 다이어그램으로
테니스 게임이 진화하고 강력한 기준선 집회로 이동함에 따라 서부 그립은 모든 연령과 기술 수준의 플레이어들 사이에서 인기를 얻었습니다.
이 기사에서는 서부 포핸드 테니스 그립에 대해 자세히 살펴보고이 그립을 사용하는 플레이어의 주요 이점과 단점에 대해 설명합니다.
웨스턴 테니스 그립
약 100 년 전에대륙 그립사실상이었다테니스 그립거의 모든 테니스 선수가 사용합니다. 당시에는 게임 속도가 더 느 렸고 라켓, 테니스 공, 장비 형태의 기술은 오늘날 테니스 선수들이 사용할 수있는 장비에 비해 훨씬 더 간단했습니다.
여기에 테니스 스포츠가 훨씬 더 경쟁이 치열 해졌고, 매우 보수적 인 대륙 그립에서 다소 극단적 인 서부 그립으로의 자연스러운 진화가 있었음을 의미합니다.
테니스의 컨티넨탈 그립
그 결과, 웨스턴 그립은 프로 및 레크리에이션 플레이어가 사용하는 가장 인기있는 그립 중 하나가되었으며, 공을 칠 때 전례없는 양의 탑 스핀을 생성 할 수있는 능력을 제공합니다.
웨스턴 그립 잡기
웨스턴 그립은 일반적으로 처음 플레이어가 라켓을 잡는 것을 고려하는 것과는 거리가 멀습니다. 그러나 라켓 손잡이를 가이드로 사용하면 서양식 그립을 찾는 것이 다소 쉬울 수 있습니다.
아래 다이어그램에서 볼 수 있듯이 그립이 8면이있는 정지 신호처럼 대략 팔각형 모양을 형성한다는 것을 알 수 있습니다.
테니스를 배우는 방법
검지 손가락 너클의 손바닥 쪽을 라켓 손잡이의 다섯 번째 경사에 대면 서쪽 그립을 쉽게 찾을 수 있습니다.
처음에는 많은 플레이어가이 그립을 사용하기 어려울 수 있습니다. 따라서 많은 플레이어가 반 서부 또는 동부 그립으로 시작한 다음 개발하려는 게임 유형에 더 적합한 그립으로 천천히 이동하는 것을 선호 할 수 있습니다.
하루가 끝나면 옳고 그른 그립이 없습니다. 오히려 편안하고 원하는 테니스 스타일을 할 수있는 것을 찾고 싶을 것입니다.
웨스턴 그립의 장점
탑 스핀이 많은 큰지면 스트로크로 무거운베이스 라인 게임을 개발하려는 경우 웨스턴 그립이 적합한 그립 일 수 있습니다.
의심 할 여지없이, 서부 테니스 그립의 주요 이점은 플레이어가 상당한 양의 탑 스핀을 생성 할 수 있다는 것입니다. 이는 몇 가지 이유에서 매우 유용 할 수 있습니다.
첫째, 테니스에서 탑 스핀은 공을 공격적으로 치는 동시에 코트에 공을 유지하고 바운드를 벗어나지 않게하므로 중요합니다. 탑 스핀은 플레이어가 테니스 공의 윗부분을 쓸어 올려 매우 빠르게 앞으로 회전 할 때 발생합니다.
체사피크 해안을 볼 수 있는 곳
이 경우 플레이어는 네트 위로 몇 피트를 치고 탑 스핀으로 인해 공이 코트로 떨어질 수 있습니다. 이 효과는 공을 코트에 지속적으로 치는 것을 가능하게하므로 매우 유익 할 수 있습니다.
일관성 외에도 많은 양의 탑 스핀은 볼이 상대편 코트의지면에 닿을 때 볼이 '점프'하거나 위로 튀어 오르게합니다.
결과적으로 탑 스핀은 일반적으로 허리 높이 정도의지면 스트로크에 대해 상대의 이상적인 타격 영역에서 공을 벗어나게합니다. 떨어집니다.
테니스 연습
상대가 뒤로 멀어 질수록 승자를 맞추기가 더 어려워지고 공격 할 수있는 각도가 줄어들어 상대를 수비 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
웨스턴 그립의 단점
불행히도 웨스턴 그립은 환상적인 그립이 될 수 있지만 몇 가지 단점이 있습니다.
특히, 웨스턴 그립에서 슬라이스 샷과 발리에 사용되는 컨티넨탈 그립으로 전환하는 것은 플레이어가 손으로 라켓을 꽤 많이 회전해야하기 때문에 어려울 수 있습니다. 신규 플레이어는 종종 이러한 전환이 매우 어렵다는 것을 알게됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 대부분의 플레이어는 전환에 상당히 익숙해 질 것입니다.
서부 포핸드 그립의 또 다른 덜 충격적인 단점은 플레이어가 극도로 낮게 튀는 테니스 공을 칠 수 있다는 것입니다. 효과를 내려면 서쪽 그립으로 포핸드를 치는 선수가 볼 아래에 들어가 정상 위로 쳐야하는데,이 그립을 사용하는 것은 특히 어려울 수 있습니다.
웨스턴 그립을 사용해야합니까?
많은 선수들에게 웨스턴 포핸드 그립이 좋은 선택 일 수 있습니다. 하지만 이제 막 테니스를 시작하는 경우에는동부또는세미 웨스턴 그립그리고 편하다고 느끼면 서쪽 그립으로 이동합니다.
안타깝게도 플레이어가 사용해야 할 그립에 대한 완벽한 답은 없습니다. 그러나 실험을 통해 유연성을 유지하면 자신의 플레이 스타일에 맞는 그립을 찾을 수 있습니다.
마무리
웨스턴 포핸드 그립에 대해 질문이 있습니까? 아래 의견에 자유롭게 질문하십시오.
스타터 테니스 라켓
사진 크레딧 : LJ 콩
