신경절 낭종은 일반적으로 힘줄이나 관절을 따라 형성되는 피부 아래의 둥글고 삐걱 거리는 돌기 (가장 일반적으로 손목에)입니다. 그것들은 작거나 직경이 1 인치 일 수 있습니다. 통증이없는 경우가 많지만 신경절 낭종은 관절 운동을 방해하거나 근처 신경을 눌러 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 신경절 낭종은 저절로 해결되지만 나타날 때 대처하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
단계
방법 하나 2 : 신경절에 대처하기
- 하나 인내심을 가지십시오. 신경절 낭종의 약 35 %는 통증을 유발하지 않습니다. 유일한 문제는 신경절 낭종이 추악하다는 것입니다. 다행히 신경절 낭종의 약 38 ~ 58 %가 실제로 저절로 사라집니다. 신경절로 인해 실제 문제가 발생하지 않는 경우 그대로두고 상황이 저절로 해결되는지 확인할 수 있습니다.
- 2 항 염증 진통제 복용하기. 부기를 줄이는 데 도움이 될 수있는 처방전없이 구입할 수있는 많은 제품이 있습니다. 감소 된 부종은 약물이 사라지고 부기가 회복 될 때까지 일시적으로 통증을 완화합니다. 그러나 많은 신경절 낭종이 저절로 해결되기 때문에 단기간에 통증을 관리하는 것이 종종 기다릴 수있는 좋은 방법입니다. 약국에서 구할 수있는 가장 일반적인 세 가지 유형의 항염증제는 다음과 같습니다.
- 이부프로펜 (Advil, Motrin)
- 나프록센 나트륨 (Aleve)
- 아스피린 (Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
- 삼 얼음 바르기. 신경절 낭종으로 인해 통증이 느껴진다면 감기에 걸리도록한다. 약국에서 젤 팩을 구입하거나 얼음이나 냉동 야채 팩을 수건으로 감쌀 수 있습니다. 한 번에 20 분 동안 통증이있는 부위에 직접 바르십시오. 이 작업을 최소한 매일, 최대 3 시간에 한 번 수행하십시오.
- 4 영향을받은 관절을 많이 사용하지 마십시오. 신경절 낭종의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만, 선도적 인 이론에 따르면 관절에 대한 외상 (예 : 단단한 노크 또는 압착력)이 원인이라고합니다. 또 다른 이론은 관절이 과도하게 사용될 때 형성된다고 주장합니다. 두 경우 모두 관절 움직임을 제한하면 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화하는 것으로 알려져 있습니다. 영향을받은 사지를 가능한 한 많이 쉬게하십시오.
- 5 a로 관절을 안정 시키십시오 부목 필요하다면. 특히 낭종이 손목에있는 경우 관절을 쉬고 있다는 사실을 기억하기 어려울 수 있습니다. 발에서 떨어져있는 것을 기억하는 것은 쉽지만 손으로 말하는 것을 그만두는 것을 기억하는 것은 더 어려울 수 있습니다! 이 경우 관절에 부목을 적용하는 것을 고려할 수 있습니다. 팔다리를 사용할 때 관절을 쉬고 관절의 움직임을 제한하라는 물리적 알림 역할을합니다.
- 고정하려는 조인트를 따라 단단한 물체 (나무 조각과 같은)를 놓습니다. 잡지 나 수건이나 옷의 두꺼운 패딩과 같은 것으로 조인트를 감쌀 수도 있습니다.
- 부목은 관절을 넘어 양방향으로 확장되어야하므로 움직임이 최대한 제한됩니다. 예를 들어, 손목 부목은 팔뚝에서 손목을지나 손까지 확장되어야합니다.
- 넥타이, 테이프, 벨트 등 손에 든 물건으로 부목을 제자리에 묶습니다.
- 부목을 너무 꽉 묶지 마십시오. 혈류를 차단해서는 안됩니다. 손이나 발이 따끔 거리기 시작하면 부목을 풉니 다.
- 6 낭종 마사지하기. 신경절은 본질적으로 액체 풍선이며 신경을 누르면 통증을 유발할 수 있습니다. 낭종이 자연스럽게 액체를 배출하도록 장려하기 위해 의사는 종종 해당 부위를 마사지 할 것을 제안합니다. 하지만 특별한 기술을 사용하거나 전문 마사지 요법을 구할 필요는 없습니다. 신경절을 부드럽게 문지르지 만 하루 종일 자주 문지릅니다. 시간이 지남에 따라 증상이 개선되는 것을 볼 수 있습니다.
- 7 책으로 신경절을 부수 지 마십시오. 신경절 낭종은 사람들이 성경처럼 무거운 책으로 그들을 부수어 없애려고하기 때문에 때때로“성경 융기”라고 불립니다. 신경절을 부 수면 일시적으로 신경절을 제거 할 수 있지만이 방법을 사용하면 낭종이 재발 할 확률이 22-64 %입니다. 또한 신경절 주변의 이미 손상된 조직에 더 많은 손상을 입히거나 너무 세게 책을 부 수면 뼈가 부러 질 수도 있습니다. 광고
방법 2 2 : 전문적인 치료 받기
- 하나 의사에게 낭종 제거하기. 신경절이 매우 고통 스럽거나 손목의 자연스러운 움직임을 방해하는 경우 문제를 해결하기 위해 전문가의 치료를 받아야 할 수 있습니다. 의료 전문가는 낭종을 흡인하거나 배액하여 피부 아래의 혹을 제거하고 낭종이 신경 조직에 고통스럽게 문지르는 것을 막을 수 있습니다.
- 의사는 성장을 통해 빛을 비추어 낭종을 확인할 수 있습니다. 빛이 비추면 의사는 그것이 체액으로 가득 차 있고 신경절 낭종이라는 것을 압니다.
- 2 포부를 준비하십시오. 복잡한 절차는 아니지만 열망을 위해 도착했을 때 어떤 일이 일어날 지 알아야합니다. 이렇게하면 예약하는 동안 침착하고 편안하게 지낼 수 있습니다.
- 의사는 신경절 주변 부위를 마비시키기 위해 국소 마취제를 적용합니다.
- 그 또는 그녀는 젤리 같은 액체를 제거하기 쉽게 만드는 효소를 낭종에 주입 할 수 있습니다.
- 의사는 낭종에 바늘을 찔러서 액체를 빼냅니다. 액체는 직원이 합법적이고 안전하게 처리 할 생물학적 폐기물입니다.
- 삼 의사가 스테로이드 주사를 권장하는지 물어보십시오. 흡인만으로는 일반적으로 영구적 인 치료가 아닙니다. 한 연구에서 흡인만으로 치료 한 낭종의 59 %가 3 개월 이내에 재발했습니다. 그러나 배액 된 낭종 부위에 스테로이드를 투여하는 것이 훨씬 더 성공적으로 입증되었으며, 낭종의 95 %는 치료 6 개월 후에도 여전히 제거되었습니다.
- 4 의사와 수술 옵션에 대해상의하십시오. 신경절은 재발률이 매우 높기 때문에 가정 치료와 열망조차도 문제에 대한 지속적인 해결책이 아님을 알 수 있습니다. 계속해서 재발하는 신경절이 지속되면 낭종을 외과 적으로 제거 할 가능성에 대해 의사에게 문의하십시오.
- 이것은 일반적으로 의사가 IV를 통해 마취를 시행하는 외래 환자 시술입니다.
- 단순히 낭종에서 액체를 배출하는 것이 아니라 전체 낭종과 힘줄이나 관절에 부착 된 줄기를 제거합니다. 완전히 제거하면 다른 낭종이 다시 자라날 가능성이 줄어 듭니다.
- 5 외과 적 제거의 위험성 파악하기. 다른 수술과 마찬가지로 시술 중에 문제가 발생할 가능성이 있습니다. 드물게 수술은 낭종 주변 부위의 신경 조직, 혈관 또는 힘줄을 손상시킬 수 있습니다. 감염이나 과도한 출혈로 고통받을 수도 있습니다.
- 6 수술 후 몸을 잘 돌보십시오. 낭종 부위를 둘러싼 부위는 치유 과정에서 아프고 통증이있을 수 있습니다. 통증이 사라질 때까지 통증을 관리하는 데 도움이되도록 의사에게 Vicodin과 같은 진통제를 처방하도록 요청하십시오. 영향을받은 사지를 최소한 며칠 동안 가능한 한 많이 쉬십시오. 예를 들어, 낭종이 손목에 있었다면 잠시 동안 타이핑이나 요리와 같은 활동을 피하십시오. 의사에게 다음이 포함 된 회복 계획을 요청하십시오.
- 회복하는 데 걸리는 예상 시간입니다.
- 복구 프로세스 중에 피해야 할 특정 활동.
- 절차에 문제가 있음을 나타내는 어떤 증상을 찾아야합니다.
전문가 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 끓는 물에 소독 한 바늘로 신경절을 뚫었습니다. 이것은 붓기를 절반으로 줄였습니다. 이렇게하는 것이 안전합니까?Chris M. Matsko, MD
가정 의학 의사 Chris M. Matsko 박사는 펜실베니아 주 피츠버그에 거주하는 은퇴 한 의사입니다. 25 년 이상의 의학 연구 경험을 가진 Matsko 박사는 Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence를 수상했습니다. 그는 Cornell University에서 영양 과학 학사 학위를 받았으며 2007 년 Temple University School of Medicine에서 MD를 받았습니다. Matsko 박사는 2016 년 AMWA (American Medical Writers Association)에서 연구 저작 인증을 획득했으며 다음에서 의학 저술 및 편집 인증을 받았습니다. 2017 년 시카고 대학교.Chris M. Matsko, MD가정 의학 의사 전문가 답변 o, 나는 내 신경절 낭종을 열망하지 않을 것입니다. 의사를 만나서 흡인 절차를 받으면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. - Question 무릎 바로 아래 다리에서 신경절 낭종을 제거했습니다. 내 절개가 치유되기 전에 돌아 왔습니다. 몇 달이 지났고 내 다리가 계속 마비됩니다. 의사의 진찰에 지 쳤고 스테로이드 주사는 아무것도하지 않았습니다. 이제 뭐야? 나는 직장에서 하루 종일 걷는다.Chris M. Matsko, MD
가정 의학 의사 Chris M. Matsko 박사는 펜실베니아 주 피츠버그에 거주하는 은퇴 한 의사입니다. 25 년 이상의 의학 연구 경험을 가진 Matsko 박사는 Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence를 수상했습니다. 그는 Cornell University에서 영양 과학 학사 학위를 받았으며 2007 년 Temple University School of Medicine에서 MD를 받았습니다. Matsko 박사는 2016 년 AMWA (American Medical Writers Association)에서 연구 저작 인증을 획득했으며 다음에서 의학 저술 및 편집 인증을 받았습니다. 2017 년 시카고 대학교.Chris M. Matsko, MD가정 의학 의사 전문가 답변 최상의 치료를 받고있는 것 같습니다. 불행히도 치료가 효과가 있다는 보장은 없습니다. 신경절 낭종이 다시 자랄 수 있습니다. 나는 상황을 해결하기 위해 의사들과 계속 협력 할 것입니다.
