슬로우 피치 소프트볼을 치는 방법

Slowpitch 소프트볼을 처음 사용하는 경우 타격을 향상시킬 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 실제 투수들과 배팅 케이지에서 이것을 연습하는 것이 도움이 될 것입니다.

단계

부품 하나 3 : 배트 선택

1. 하나 박쥐를 선택하십시오. 리그에서 합법적 인 배트인지 확인하십시오. 당신의 코치 나 매니저는 아마 그것을 먼저 확인할 것입니다. 방망이가 너무 길거나 무거워서 컨트롤이 뛰어나고 편안하게 휘두르면 안됩니다. 배트 스피드는 공을 얼마나 잘 또는 얼마나 멀리 치는지에있어서 배트의 크기보다 훨씬 더 중요합니다. 광고

부품 2 3 : 올바른 그립 얻기

1. 하나 방망이를 잡으십시오. 오른손을 타면 오른손을 왼쪽 위에 놓고 왼손을 타면 반대쪽에 놓습니다. 핸들을 잡으십시오. 그러나 더 많은 제어가 필요하면 자유롭게 질식하십시오. 광고

부품 삼 3 : 공을 치는

1. 하나 워밍업을 위해 몇 번의 스윙을하십시오. 다른 사람을 때리지 않도록하고 근육이 세게 흔들릴 수 있도록 준비하십시오. 끝까지 스윙하고 좋은 기술을 연습하십시오.
2. 2 편안한 자세로 타자의 상자에 들어갑니다. 대부분의 사람들은 홈 플레이트에 직접 평행하게 서 있습니다. 홈 플레이트로부터의 거리를 조정하여 안쪽에있을 경우 공을 칠 수있는 공간을 제공하지만 너무 멀지 않아 플레이트 외부의 피치에 도달 할 수 없습니다. 균형을 잘 잡고 발을 어깨 길이만큼 벌리고 싶을 것입니다. 등발 (포수에 가장 가까운 발)이 잘 고정되어 있는지 확인하십시오.이 발을 사용하여 스윙하면서 힘을 얻고 힘을 얻으십시오.
   • 배트를 할 때는 플레이트의 중앙 모서리로 배트를 측정합니다.
3. 삼 타자 상자에서 한두 번 스윙하십시오. 스윙이 홈 플레이트를 덮고 있는지 확인하십시오. 피치는 홈 플레이트를 넘어야하므로 공이 가슴과 허벅지 중간 사이를 통과 할 위치에 서 있어야합니다. 설정하는 데 몇 초 이상이 필요한 경우 손을 들고 준비가되면 손을 내릴 수 있습니다.
4. 4 공을 주시하십시오. 공은 1.8 ~ 3.7m (6 ~ 12 피트) 사이에서 아치형으로 홈 플레이트를 지나야합니다. 이것이 당신이 잘 칠 수있는 피치인지 가능한 한 빨리 결정하십시오. 스트라이크 존을 벗어난 투구와 여러 번 접촉 할 수 있지만 이것이 최선의 타격이 아니므로 스윙하지 않도록하십시오. 피치가 평평하면 (6-12 피트 아치형이 아님) 플레이트를 가로 지르더라도 스윙 할 필요가 없으며 피치를 볼이라고합니다. 스윙하지 않으려면 공이 플레이트를 통과하면 긴장을 풀고 타자 박스에서 나오십시오. 스윙을 계획하고 있다면 배트가 돌아 왔는지 확인하십시오.
5. 5 공을 빠르게 휘 두르거나 배트 레벨을 휘 두르거나 아주 약간 위로 휘 두르십시오. 여기서 배트 스피드가 핵심임을 기억하고 공을 통해 스윙해야합니다. 당신의 목표는 배트의 배럴이 공의 중앙을 만나도록하는 것입니다. 공이 느린 아치로 들어 오기 때문에 기다릴 시간이 더 많으므로 공이 스트라이크 존을 통과하고 공을 가장 잘 치는 곳에서 공과 접촉 할 수 있도록 스윙 시간을 확인하십시오.
6. 6 당신의 모멘텀과 배트 스피드를 높이기 위해 스윙하면서 투수를 향해 걷기. 라인 드라이브는 빠르고 일반적으로 야수에게 직접 맞지 않는 한 잡기 어렵 기 때문에 스윙 레벨을 원합니다.
   • 거리가 멀지 않은 상태에서 공을 튀어 나오면 (공을 공중으로 높이 치면) 너무 많이 스윙하는 것입니다. 팝업은 야수가 공 아래로 들어가 아웃을 할 수있는 시간을 제공하므로 필요한 경우 스윙을 조정하십시오.
   • 또한 아래로 스윙하지 마십시오. 이것은 땅볼을 유발하고 야수들에게 더 나은 기회를 줄 것입니다. 파울 볼 (외야 울타리까지 이어지는 흰색 선 사이에 있지 않은 볼)을 치면 너무 일찍 스윙했거나 볼을 직각으로 치지 않았을 수 있습니다.
   • 공의 스위트 스팟이나 가장 넓은 부분에서 공과 접촉하고 있는지 확인하십시오. 대부분의 금속 소프트볼 배트는 더 큰 스윗 스팟을 가지고있어 공을 잘 칠 수 있습니다.
7. 7 경기 중이라면 1 루로 달려 가서 1 루 코치를 듣거나 쳐다보고 2 루로 달려야할지 아니면 1 루에 머물러야하는지 결정합니다. 코치가 당신을 흔들지 않는다면 항상 가방을 지나가십시오. 이것이 연습이라면 배트를 되찾고 다시 칠 준비를하십시오.
   • 가능한 한 빨리 달리고 기지 근처에서 팝업이 표시되지 않는 한 심판을 보지 마십시오.
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커뮤니티 Q & A

검색 새 질문 추가

• 질문 사람이 항상 공을 당기는 이유는 무엇입니까? Donagan 탑 답변자 배트가 스윙하는 방향의 자연스러운 결과입니다. 스윙을 조금만 늦추면 공을 당기는 것을 피할 수 있습니다. 스윙하면서 앞발을 사용하여 반대쪽 필드로 발걸음을 옮길 수도 있습니다. 바깥 쪽 피치는 반대쪽 필드로 치기가 가장 쉽습니다.
• 질문 슬로우 피치 소프트볼에서 팝업 타격을 중지하려면 어떻게해야합니까? 계속 연습 해. 당신은 약 9 도의 스윙 평면을 가지고 있어야합니다. 눈을 맞추고 엉덩이를 돌리십시오. 엉덩이가 홈런을 친다는 것을 기억하십시오.
• Question 투수를 향해 앞으로 나아 가지 않고 앞발로 뒤로 물러서는 것을 멈출 수 없습니다.이 습관에서 벗어나려면 어떻게해야합니까? Donagan 탑 답변자 타격 연습에서 블록, 바위 또는 기타 장애물을 앞발 바로 뒤에 놓아 그 발로 뒤로 물러날 수 없도록합니다.
• 질문 나는 많이 삼진. 공이 홈 플레이트 아래로 떨어질 때 배트 스윙을 언제 시작해야합니까? 느린 피치를 치는 법을 배우는 가장 좋은 방법은 공이 내려올 때 위로 스윙하는 것입니다. 당신이 그것을 잘했다면, 레벨 스윙으로 전환하십시오. 그렇게 느린 피치의 공을 치는 것은 더 어렵지만,지면과 수평을 유지함으로써 최고의 안타 (라인 드라이브)를 얻을 수 있습니다. (즉, 당신이 스윙하고 매번 외야 울타리 너머로 공을 칠만큼 강하지 않다면.)
• 질문 공을 어떻게 치나요? 나는 2 주 후에 소프트볼을하는 법을 배우려고 노력하고있다. 가장 중요한 것은 공을 주시하는 것입니다. 항상주의를 기울여야합니다. 스트라이크 존 (홈 플레이트 위, 무릎과 어깨 사이)에 있으면 스윙합니다. 계속 연습하세요.
• 질문 왼쪽 필드를 어떻게 치나요? 만약 당신이 우익이라면 오픈 스윙을하세요 (왼발이 왼쪽 필드를 가리 키거나 홈 플레이트에서 멀리 떨어져 있음). 왼손잡이라면 닫힌 스윙을하세요 (오른발이 홈 플레이트에 더 가깝거나 왼쪽 필드를 향하도록).
• 질문 슬로우 피치 소프트볼의 경우 4'1 ', 68lbs의 소녀는 얼마나 큰 배트를 사용해야합니까? 나는 4’11”이고 100 파운드이고 27을 사용하므로 이상적으로는 더 가벼워 야합니다.
• 질문 실제와 같은 방식으로 게임을하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 편하게 하다. 연습에서 당신은 치기로 결심하지 않았으므로 게임에서 똑같이 편안한 접근 방식을 취하십시오.
• 질문 내야수에게 너무 많은 그라운드 볼을 치고 있는데, 내가 뭘 잘못하고 있니? 배트를 올바르게 잡았는지, 손을 굴리지 않고 영역을 스윙하고 있는지 확인하십시오. 스윙 레벨과 어깨에서 마무리합니다.

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팁

• 자신감이 중요하므로 타자 박스에 들어갈 때마다 좋은 타격을 입을 것이라고 믿으십시오.
• 더 나은 타자가되기 위해 연습하십시오. 볼을 통해 스윙하는 것과 스윙 레벨에 집중하십시오. 더 많은 구질을 볼수록 볼과 스트라이크를 더 잘 파악할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 특히 슬로우 피치 소프트볼에서 풀 타자 (우측면 왼쪽 필드로, 왼손면 오른쪽 필드로 쳐짐)이므로 먼저 좋은 풀 타자가 되십시오. 기본 사항을 숙지하면 공을 반대쪽 필드로 치는 작업을 할 수 있습니다.
• 가장 빠르게 스윙 할 수있는 가장 무거운 배트를 선택하십시오. 둘 다 중요하지만 더 빠른 스윙을 위해 약간의 배트 무게를 희생하는 것이 좋습니다.
• 마지막 스트라이크까지 내려 가지 않는 한 한두 개의 공을 던지는 것을 두려워하지 마십시오. 마지막 스트라이크에서 가까워지면 스윙하십시오. 나가더라도 러너를 넘길 수 있습니다. 또한 일부 투수들은 스트라이크를 던지는 데 문제가 있으면 낙담 할 수 있으므로 나쁜 투구에서 스윙을해서 쉽게해서는 안됩니다.

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경고

• 스윙하기 전에 다른 사람, 동물 및 물체가 없는지 확인하십시오. 박쥐는 다칠 수 있습니다!

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필요한 것

• 하나
• 소프트볼
• 투수 또는 피칭 머신
• 배팅 장갑 (특히 스윙을 많이하는 경우)