배팅은 크리켓 스포츠의 핵심 요소 중 하나입니다. 간단 해 보이지만 유능한 타자가되기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. 다른 기본 단서와 함께 자세, 그립 및 스윙을 실제로 조정하는 데 시간을 할애하십시오. 경기장에 갈 때가되면 볼러를 면밀히 관찰하여 그의 전달 각도를 예측하고 접촉 할 때까지 공을 주시하십시오. 충분한 연습을 통해 더 많은 득점을 기록하고 게임을 다음 단계로 끌어 올릴 수 있습니다.
단계
방법 하나 4 : 위치 얻기
- 하나 양손으로 방망이를 단단히 잡습니다. 주로 사용하는 손이 칼날에 가장 가깝게 배트 손잡이를 양손으로 감습니다. 최대한의 제어와 정밀도를 위해 손을 핸들의 중간과 상단 사이에 놓고 윗손 엄지와 아랫 손 집게 손가락 사이의 공간이 'V'자 모양을 형성 할 수 있도록 충분히 가깝게 유지하십시오.
- 핸들에 손을 댈수록 배트의 조작이 더 어색해집니다.
- 2 편안한 자세를 취하십시오. 대부분의 타자는 측면 자세를 선호합니다. 오른 손잡이라면 배트를 오른쪽으로 뺀 상태에서 볼러쪽으로 왼쪽을 돌립니다. 왼손잡이라면이 위치를 반대로하면됩니다. 어깨 너비에 발을 심고 무릎을 약간 구부립니다. 발 볼에 체중을 고르게 분산하십시오.
- 기본적인 측면 자세를 취한 후에는 발이나 상체의 각도를 조정하여보다 자연스러운 자세를 취하십시오.
- 크리켓을위한 최고의 타격 자세는 없습니다. 중요한 것은 최대한의 안정성과 레버리지를 제공하는 자세를 선택하여 더 많은 힘으로 타격 할 수 있다는 것입니다.
- 다른 샷에 적응하기 위해 게임 중에 자세를 조정할 준비를하십시오. 예를 들어, 볼러가 발 바로 앞에 바운서를 제공하는 경우 체중을 이동하고 뒷발을 잘라낼 준비가되어 있어야합니다.
- 삼 스윙 할 시간이 될 때까지 배트를 허리 높이에서 쳄버 링합니다. 지면과 평행이되도록 배트를 옆으로 뻗거나 약간의 각도로 위나 아래를 향하도록합니다. 스윙을 시작하기 위해 빠르고 쉽게 배트를 움직일 수 있다면 배트의 정확한 위치는 중요하지 않습니다.
- 평평한면이 볼러를 향하도록 방망이를 잡고 있는지 확인하십시오.
- 대부분의 볼은지면에 가깝게 전달되는 경향이 있기 때문에 크리켓 방망이는 야구 방망이만큼 높이 들고 있으면 안됩니다.
방법 2 4 : 적절한 스윙 제공
- 하나 볼러가 공을 전달하면서 배트를 들어 올리기 시작합니다. 배트가 어깨 높이 바로 아래에 올 때까지 위아래로 가져옵니다. 여기에서 배트가 준비 위치에 있는지 확인하면서 앞뒤로 이동할 수 있습니다. 팔꿈치를 구부리고 어깨는 이완되지만 공격 할 준비를하십시오.
- 볼러가 공을 놓아서 뒤로 당기기 시작할 때까지 기다리면 최적의 거리에서 접촉하기 위해 제 시간에 배트의 동작을 반전시킬 수 없습니다.
- 스윙의 정확성을 떨어 뜨릴 수 있으므로 배트를 너무 많은 각도로 올리지 마십시오.
- 2 공을 만나기 위해 배트를 똑바로 휘 두르십시오. 날이지면에 수직이되거나 수평 각도가되게하여 배트를 몸 전체로 빠르게 가져옵니다. 가능한 한 방망이 중앙에 가깝게 공을 치도록 노력하십시오. 이것은 드라이브와 수비 히트를 포함한 대부분의 기본 샷에 사용되는 기본 기술입니다.
- 어떤 유형의 샷을 플레이해야하는지 결정하기 위해 공이 피치를 가로 지르는 것을 면밀히 관찰하십시오.
- 크리켓의 타격 동작은 야구 방망이의 넓고 수평적인 호보다 빡빡하고 통제 된 골프 스윙과 더 많은 공통점이 있습니다.
- 삼 샷에서 더 많은 거리를 얻으려면 계속하십시오. 접촉 할 때 엉덩이를 비틀고 스윙 방향으로 가슴을 벌립니다. 핸들에서 자주 사용하지 않는 손을 떼지 않고 계속해서 배트를 위로 올리십시오. 부드럽고 적절한 회전은 더 많은 운동량을 생성하여 공을 더 멀리 보냅니다.
- 과장된 후속 관통은 드라이브를 치는 데 가장 유용하며 공이 개찰구에 들어가는 것을 막으려는 경우에는 필요하지 않을 수 있습니다.
방법 삼 4 : 더 많은 성공으로 타격
- 하나 텔링을 위해 볼러를 공부하십시오. 볼러에게 세심한주의를 기울이고 다른 유형의 샷을 제공 할 때 뛰기, 발 배치 및 릴리스 변경 방식을 연구합니다. 미묘한 신호를 포착하면 때때로 그들이 염두에두고있는 샷의 유형을 알려줄 수 있습니다.
- 예를 들어, 볼러는 요커를 제공 할 계획 일 때 그립을 수정하거나 다리 쪽에서 볼링을 넓게 할 때 약간 기울일 수 있습니다.
- 엘리트 수준의 타자는 자신과 마찬가지로 볼러의 게임에 많은 생각을합니다.
- 2 공이 피치 아래로 내려 오면서 계속 주시하십시오. 볼이 볼러의 손을 떠난 후에는 타구 주름에 가까워 질 때 볼이 어디로 갈지 예상하기 위해 최선을 다하십시오. 공의 움직임을 면밀히 따라 가면 공의 경로를 예측하고 적절하게 대응할 수 있습니다.
- 대부분의 볼은 매우 빠르게 움직이는 경향이 있으므로 1 초도 공에서 눈을 떼지 마십시오.
- 삼 공 뒤에 머물기 위해 필요에 따라 앞뒤로 움직입니다. 공이 가까워지면 발놀림을 조정할 준비를하여 좋은 스윙을 할 수 있도록 올바른 자세를 취하십시오. 이렇게하려면 앞으로 재생할 것인지 뒤로 재생할 것인지 순식간에 결정해야합니다. 일반적으로 가능한 한 가장 편한 범위를 유지하는 것이 좋습니다.
- 공 뒤에 머무르면 배트가 아닌 몸으로 공을 멈출 가능성이 줄어 듭니다 (위켓 전 다리 파울).
- 4 스윙하기에 완벽한 순간을 기다리십시오. 타율의 주된 목적은 모든 공을 치는 것이 아니라 뛰는 것입니다. 따라서 시간을 보내는 방법을 아는 것은 스윙하는 방법을 아는 것만 큼 중요합니다. 모든 전달에 응답하려고 시도하는 것은 귀중한 에너지를 낭비하고 좌절하게 만듭니다.
- 공을 치려면 어색한 자세를 취하거나 자세 나 기술을 극적으로 변경해야하는 경우에는 그냥 놓아 두는 것이 가장 좋습니다.
- 5 더 많은 득점을 올리기 위해 드라이빙 히트 후 더블 백. 먼 주름에 도달하면 야수가 개찰구에 공을 전달하기 전에 돌아 서서 시작 위치로 돌아갑니다. 성공하면 반대편 개찰구에 도달 할 때마다 런을 받게됩니다. 이 전략은 경기장에서 추가 시간을 벌 수있을만큼 충분히 멀리 공을 쳤을 때 가장 효과적입니다.
- 경기장을 반복적으로 앞뒤로 서둘러 ( '위켓 간 달리기'라고도하는 전략), 한 공에서 최대 4 점을 득점 할 수 있습니다.
- 여러 번의 실행을 시도하기 전에 항상 자신과 동료 타자가 깨끗한 상태인지 확인하십시오. 당신이 움직이고있는 동안 야수가 공을 잡으면 그들이 개찰구를 치고 런아웃을 할 가능성이 있습니다.
방법 4 4 : 게임 강화
- 하나 기술을 향상시키기 위해 정기적으로 연습하십시오. 연습을 대신 할 수 없습니다. 가능한 한 자주 팀 연습에 참석하고 적어도 일주일에 두 번은 혼자서 나가서 훈련하도록 노력하십시오. 이 세션은 기술을 다듬고, 약점을 완화하고, 다양한 종류의 샷을 치는 경험을 얻을 수있는 기회를 제공합니다.
- 작업 할 특정 기술을 1 개 또는 2 개 선택하여 연습 시간을 더 잘 활용하십시오. 한 세션에서 드릴 오프 드라이브 한 다음 후크에 집중하거나 다음 세션을 스윕 할 수 있습니다.
- 무거운 귀뚜라미 방망이를 반복적으로 휘두르면 어깨에 많은 부담이 가해질 수 있으므로 아프거나 아프기 시작하면 하루를 쉬고 여기저기서 쉬십시오.
- 2 역도 또는 저항 훈련을 시도하여 전체 신체 강도를 높이십시오. 당신의 타격 연습을 보충하기 위해 일주일에 3-4 회 웨이트 리프팅을 시작하거나 저항 훈련을 시작하십시오. 다음과 같은 움직임에 집중하십시오.벤치 프레스, 숄더 프레스, 행 , 및 이두근 컬 타격에 사용되는 주요 근육 그룹을 대상으로합니다. 당신이 강할수록 스윙에 더 많은 힘을 전달할 수 있습니다.
- 삼 선호하는 타격 스타일을 연마하십시오. 예를 들어, 당신이 앞발 타자로서 타의 추종을 불허한다면, 절대적으로 필요하지 않는 한 뒷발로 플레이하는 것은 의미가 없습니다. 마찬가지로, 컷을 치는 데 어려움이있는 경우, 성공 확률을 높이기 위해 시간이 지남에 따라 샷을 할 수 있습니다.
- 규칙적인 연습은 게임의 약한 부분을 불러 일으키는 데 도움이되지만 자신이 잘하는 것을 사용하는 것만큼이나 중요합니다. 압력을 받고 일관되게 실행할 수있을 때까지 가장 강력한 기술을 계속 연마하십시오.
- 가장 유능한 타자는 일반적으로 자신에게 가장 자연스럽게 오는 기술을 활용하는 방법을 아는 사람들입니다.
- 4 짧고 강렬한 버스트에 집중하는 법을 배우십시오. 타격은 엄청난 집중이 필요합니다. 최고의 성능을 발휘하려면 군중의 포효, 상대 팀의 조롱, 샷을 놓치면서 발생하는 실망감을 차단할 수 있어야합니다. 공이 타격 범위로 이동함에 따라 공을 추적하고 기술에 마음을 고정하십시오.
- 1 ~ 2 회 나쁜 이닝으로 자신감이 흔들리지 않도록하십시오. 실망스러운 플레이를 끝낼 때 천천히 심호흡을하여 진정하고 회복하십시오.
- 재미를 잊지 마세요! 결국, 당신이 그것을 즐기지 않았다면 크리켓을 치지 않을 것입니다.
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 스트레이트 드라이브를 재생할 수 없습니다. 어떻게해야합니까?리 샤브 메한
크리켓 코치 Rishabhn Mehan은 영국의 크리켓 시스템 운영자입니다. 그는 2016 년부터 청소년 및 성인 크리켓 코칭 레벨 2 자격증 (QCF)을 받았을 때부터 런던에서 크리켓을지도 해 왔습니다.리 샤브 메한크리켓 코치 전문가 답변 바닥에 공을 놓고 드라이브 샷을 연습하거나 배팅 티에 공을 놓습니다. 드라이브를 더 많이 연습할수록 더 나은 사람이 될 것입니다. - 질문 요 커볼은 어떻게하나요?리 샤브 메한
크리켓 코치 Rishabhn Mehan은 영국의 크리켓 시스템 운영자입니다. 그는 2016 년부터 청소년 및 성인 크리켓 코칭 레벨 2 자격증 (QCF)을 받았을 때부터 런던에서 크리켓을지도 해 왔습니다.리 샤브 메한크리켓 코치 전문가 답변 요커를 플레이하려면 자세를 조정하여 공을 완전히 던질 수 있습니다. - Question 차단하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?리 샤브 메한
크리켓 코치 Rishabhn Mehan은 영국의 크리켓 시스템 운영자입니다. 그는 2016 년부터 청소년 및 성인 크리켓 코칭 레벨 2 자격증 (QCF)을 받았을 때부터 런던에서 크리켓을지도 해 왔습니다.리 샤브 메한크리켓 코치 전문가 답변 수비 샷을 할 때 배트를 패드에 가깝게 유지하고 부드러운 손으로 플레이하십시오. - 질문 크리켓 타이밍을 어떻게 개선합니까?wikiHow 직원 편집자
직원 답변이 답변은 정확성과 포괄 성을 검증 한 숙련 된 연구원 팀이 작성했습니다. wikiHow Staff Editor Staff Answer 타이밍을 개선하는 가장 좋은 방법 중 하나는 적절한 형태를 사용하는 것입니다. 그러면 더 많은 힘과 동작 범위를 얻을 수 있습니다. 샷에 기대고 높은 백 리프트를 사용하고 팔을 뻗은 상태에서 어깨를 회전시켜 더 많은 힘을 만듭니다. 손을 올바르게 사용하는 방법도 연습하십시오. 윗손으로 백스윙을 제어 한 다음 임팩트 순간과 따라가는 동안 아랫 손이 제어하도록하십시오. - 질문 좋은 크리켓 타격 훈련은 무엇입니까?wikiHow 직원 편집자
직원 답변이 답변은 정확성과 포괄 성을 검증 한 숙련 된 연구원 팀이 작성했습니다. wikiHow 직원 편집자 직원 답변 한 손으로 드롭 드릴을 연습하여 손 작업을 개선하십시오. 당신의 맨 위 손으로 20 개의 공을 치고, 그리고 당신의 맨 아래 손으로 또 다른 20 개의 공을 치십시오. 마지막으로 양손으로 방망이에 20을 쳤다. 이것은 당신의 힘과 조정을 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 원하는 길이로 볼링 머신을 설치하고 공을 치는 연습을 할 수도 있습니다! - 질문 빠른 볼러에 대한 타율을 어떻게 향상 시킵니까?wikiHow 직원 편집자
직원 답변이 답변은 정확성과 포괄 성을 검증 한 숙련 된 연구원 팀이 작성했습니다. wikiHow 직원 편집자 직원 답변 자세를 균형있게 유지하여 체중을 앞발이나 뒷발로 쉽게 옮길 수 있습니다. 볼러의 손목을주의 깊게 관찰하여 그들이 공을 어떻게 던질 지 알 수 있습니다. 빠른 볼러에 직면 할 때 더 짧은 백 리프트를 사용하십시오. 평소보다 더 짧은 스로 다운을함으로써 연습을 할 수도 있으며, 이는 반응 시간을 개선하는 데 도움이됩니다. - Question 큰 스트로크를 할 때 좋은 마인드를 가지려면 어떻게해야합니까? 침착하고 공이 오는 곳을보십시오. 스윗 스팟에서 시간을 정하고 어렵습니다. 요커라면 볼을 몰거나 수비하고, 짧은 피치라면 풀샷을 시도하고 풀샷을 연습하세요. 때로 히트 개찰이되기 때문입니다.
- 질문 왜 나는 항상 첫 번째 공을 꺼내야합니까? 자세가 정확하지 않거나 항상 첫 번째 공에서 큰 슛을 시도 할 수 있습니다. 단식과 복식을 취하는 주름에서 더 많은 시간을 보내십시오. 거물을 맞출 준비가되었다고 생각되면 그들을 위해 가십시오.
- 질문 재생할 샷은 어떻게 선택합니까? 볼러의 릴리즈 지점을 매우주의 깊게 관찰해야합니다. 이것은 당신에게 방아쇠를 제공하고 자동으로 앞으로 또는 뒤로 갈 것인지, 공격 샷을 할 것인지 수비 샷을 할 것인지를 결정하도록 당신을 이끌 것입니다.
- 질문 크리켓 스트로크 시간을 어떻게 측정 할 수 있습니까? 공이 당신에게 닿을 때까지 끝까지 지켜보십시오. 그런 다음 공의 길이에 따라 샷을 선택하고 발놀림이 좋은지 확인하십시오. 마지막으로, 촬영에 대해 자신감을 가지십시오.
