줄다리기는 지구상에서 가장 오래된 게임 중 하나입니다. 적어도 고대 이집트, 그리스, 중국으로 거슬러 올라갑니다. 줄다리기 전쟁은 1904 년에서 1920 년 사이에 올림픽 스포츠로 일정 시간을 보냈습니다.이 대회는 기본적으로 양쪽에서 적어도 두 명의 선수가 로프를 사용하여 중간 지점을 지나서 다른 선수를 당기려고하기 때문에 시간이 지남에 따라 크게 변하지 않았습니다. 사이. 게임에는 다양한 변형이 있으며 국내 및 국제 리그에서 게임을하는 조직이 있습니다.
팔과 팔꿈치 보호대
단계
방법 하나 3 : 게임하기
- 하나 로프를 배치하십시오. 줄다리기에서 상대 플레이어 또는 팀은 팀 또는 플레이어 중 하나가 대부분의 로프를 한쪽으로 당길 때까지 로프를 당깁니다. 시작하려면 로프를 바닥에 일직선으로 배치하기 만하면됩니다.
- 로프 중앙에 깃발이나 마커가 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 게임을 시작하기 전에 로프 중앙에 하나를 놓습니다.
- 2 상대를 배치하십시오. 줄다리기를 팀으로 플레이하거나 일대일 게임으로 플레이 할 수 있습니다. 팀 게임을 할 예정이라면 로프 양쪽에 같은 수의 플레이어가 있는지 확인하십시오. 두 사람과 함께 노는 경우 로프의 반대쪽 끝에 서십시오.
- 삼 로프를 잡습니다. 모든 플레이어가 로프를 집어 양손으로 단단히 잡도록합니다. 모든 사람이 로프를 잘 잡을 수 있도록 게임을 시작하기 전에 이것을하십시오.
- 허리에 로프를 고정하거나 신체의 다른 부분에 감아서는 안됩니다. 이로 인해 심각한 로프 화상, 탈구 또는 로프 파손이 발생하여 다른 중상 또는 치명적 부상을 입힐 수 있습니다.
- 4 판사를 중앙에 배치하십시오. 아직 판사를 선택하지 않았다면 지금 선택하십시오. 심판은 플레이하기를 원하지 않는 사람이거나 플레이어 수가 홀수 인 경우 추가 사람이 될 수 있습니다. 심판을 로프 중앙에 서게하십시오.
- 심판은 또한 게임이 시작되었음을 다른 플레이어에게 알리기 위해 휘파람 (또는 큰 목소리)이 필요합니다.
- 5 휘파람을 울립니다. 판사는 휘파람을 불거나“Go!”라고 외칠 수 있습니다. 플레이어에게 게임이 시작되었음을 알립니다. 심판에게 게임 시작 신호를 보내서 플레이어가 언제 당기기 시작할지 알 수 있도록합니다. 심판이 휘파람을 울리거나 소리를 지르면 게임이 공식적으로 시작된 것입니다.
- 6 최대한 세게 당기십시오. 양쪽에있는 모든 플레이어는 시작하기 위해 당길 때 발을 고정한 상태에서 뒤로 몸을 기울여야합니다. 체중과 다리 힘을 사용하여 로프를 뒤로 당기고 다른 팀에서 멀어지게하십시오.
- 7 승자가 될 때까지 계속 당기십시오. 각 팀의 목표는 중앙 지점을지나 마커 나 깃발을 당기는 것입니다. 한 팀 또는 선수가이 목표를 달성하면 해당 팀 또는 선수가 승자로 선언됩니다.
- 심판이 승자를 선언 할 때까지 당기는 것을 멈추지 마십시오.
방법 2 3 : 성공 확률 높이기
- 하나 올바른 로프를 선택하십시오. 줄다리기를하려면 좋은 로프가 필요합니다. 로프에는 매듭, 닳은 부분 또는 추가 고정이나 마찰을 허용 할 수있는 결함이 없어야합니다. 로프 화상 사고를 줄이기 위해 나일론 로프를 선택할 수 있습니다.
- 로프가 모든 플레이어를 수용 할 수있을만큼 충분히 긴지 확인하십시오. 모든 선수는 로프를 잡고 그 옆에 서있을 공간이 있어야합니다.
- 2 로프를 표시하십시오. 플레이어가 중앙을 찾을 수 있도록 로프 중앙에 마커를 배치해야합니다. 로프의 중심을 찾아 하나의 색 깃발이나 마커로 표시하십시오. 중심을 찾기 위해 측정 할 때 로프가 직선인지 확인하십시오.
- 플레이어가 로프를 잡고 시작해야하는 위치를 나타 내기 위해 중앙 마커의 양쪽에 마커를 배치 할 수도 있습니다. 이 마커를 로프 양쪽의 중심점에서 약 3 피트 떨어진 곳에 놓습니다.
- 삼 손을 위로 올려라. 수지는 로프에 대한 그립력을 향상시키는 선택적인 방법입니다. 스포츠 용품점이나 백화점의 수지 또는 분필을 사용하십시오. 물질이 가득 찬 손바닥을 꺼내 손뼉을 치거나 손바닥 사이에 문지릅니다. 손가락 주위와 손가락 사이에서도 물질을 사용하십시오.
- 이것은 캐주얼 줄다리기 게임에서는 일반적이지 않지만보다 체계적인 게임을 위해 밧줄을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 4 건조하고 평평한 운동장을 선택하십시오. 미끄러운 진흙 투성이의 지형에서 줄다리기를하는 것은 재미있을 수 있지만, 이로 인해 힘에 따라 이기기가 더 어려워 질 수도 있습니다. 공정한 줄다리기를하고 싶다면 마른 들판이나 체육관 바닥과 같이 평평하고 건조한 경기장을 선택하십시오. 광고
방법 삼 3 : 게임을위한 드레싱
- 하나 편안한 옷을 선택하십시오. 캐주얼 게임을 위해 원하는 것은 무엇이든 입을 수 있지만 더 운동적인 것을 원할 수 있습니다. 반바지 나 운동복을 입는 것을 고려할 수 있습니다. 이것들은 다리를위한 다른 형태의 아웃웨어보다 더 유연 할 것입니다. 티셔츠는 게임을 할 때 움직임에 따라 구부러 질 수 있습니다.
- 어떤 옷을 선택하든 넘어지면 더러워 질 것으로 예상해야합니다.
- 2 실내 또는 실외에 적합한 신발을 선택하십시오. 신발을 선택하기 전에 줄다리기를 할 곳을 고려하십시오. 실내에서 줄다리기 게임을하는 경우 일반 운동화 한 켤레가 좋습니다. 밖에서 노는 경우 고무 클리트가있는 운동화 한 켤레를 선택하거나 지형이 진흙 투성이 인 경우 부츠 한 켤레를 선택하는 것이 좋습니다.
- 금속 클리트, 강철 발가락 및 밑창에 금속이있는 신발은 피하십시오. 이러한 유형의 신발은 동료 플레이어에게 위험을 초래합니다.
- 삼 가능한 경우 패딩을 착용하십시오. 이것은 선택 사항이지만 좋은 생각입니다. 헤드 기어, 무릎 패드 및 팔꿈치 패드 착용을 고려해야합니다. 줄다리기 대회에서 넘어져 부상을 입을 가능성이 가장 높은 영역입니다.
- 대부분의 캐주얼 게임 인 줄다리기에는 패딩이 필요하지 않지만 부상 가능성을 줄이기 위해 보호대를 착용 할 수 있습니다. 모든 스포츠 상점과 많은 백화점에서 고무 및 플라스틱 패딩을 찾을 수 있습니다.
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- 질문 줄다리기 전에 어떤 운동을해야합니까? 집 주위를 몇 번 돌아 다닐 수 있고 팔과 다리를 뻗을 수 있습니다.
- 질문 가장 강한 선수가 앞에 있어야합니까? 재목 가장 강한 선수가 어디에 있는지는 그다지 중요하지 않습니다. 가장 강한 선수에게 가장 좋은 곳은 등이되어야한다고 생각합니다.
- 질문 줄다리기를 할 때 스트랩을 어떻게 잡나요? 어깨 너머로 잡고 당기거나 무언가에 감아 당길 수 있습니다.
- 질문 로프를 더 잘 잡으려면 먼지를 사용해야합니까? 시도해 볼 수는 있지만 아무것도하지 않을 수도 있습니다.
- 질문 줄다리기를위한 지상 공간의 크기는 얼마입니까? Antp2103 그것은 모두 얼마나 많은 사람들이 놀고 있는지에 달려 있습니다. 들판이나 체육관과 같이 더 넓은 지역에서 연주하는 것이 가장 좋습니다.
- Question 신발을 신는 편이 좋은가요? 신발을 신는 것이 좋습니다. 그립력이 향상되고 부상을 예방할 수 있습니다.
- 질문 줄다리기에서 로프를 잡기 위해 어떤 분말을 사용할 수 있습니까? 분필이나 밀가루를 사용할 수 있습니다. 로프를 당길 때 더 나은 그립을 제공합니다.
- 질문 당기는 동안 로프는 어떤 높이를 유지해야합니까? 엉덩이 바로 위가 이상적입니다.
- 질문 줄다리기의 이점은 무엇입니까? 승리하면 자신감이 높아집니다. 지는 것은 회복력을 가르쳐줍니다. 한편, 친구들과 팀으로 일하는 것이 즐겁고 좋은 운동입니다!
- 넘어지지 않도록 발로 땅을 더 잘 잡을 수있는 방법은 무엇입니까? 대답
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팁
- 부상의 경우 구급 상자를 준비하십시오.
- 위험한 방법으로 플레이어 주변에서 로프가 튕기거나 반복되는 문제를 감독하거나 발견 할 추가 인원을 확보하십시오.
- 누군가 두 세트의 플레이어가 승자를 판단하는 데 동의하게하십시오.
- 중간 지점 마커를 바닥이나지면에서 명확하게 볼 수 있도록 만드십시오.
- 하나가 끊어 질 경우를 대비하여 두세 개의 여분의 로프를 준비하십시오.
광고 팁 제출 모든 팁 제출은 게시되기 전에 신중하게 검토됩니다. 검토를 위해 팁을 제출해 주셔서 감사합니다!
경고
- 번지 코드와 같이 지나치게 유연한 로프를 사용하지 마십시오.
- 경기 중 로프가 타거나 기타 심각한 부상을 입었을 경우 즉시 응급 치료를 받으십시오.
- 손상되었거나, 구부러 지거나, 매듭이 있거나, 다른 방식으로 손상된 로프는 사용하지 마십시오.
필요한 것
- 로프
- 2 명 이상의 플레이어
