RecoveryPulse 슬리브와 SmartGoggles는 신체적, 정신적 문제 부위를 치료하여 활동에서 더 잘 회복하고 최상의 성능을 발휘하도록 돕습니다.
보기: Paula Badosa는 슈투트가르트에서 열린 Porsche Tennis Grand Prix에서 7번 시드 Daria Kasatkina를 상대로 상당한 이변을 일으켰습니다.
타진 마사지 도구는 운동 선수가 활동을 준비하고 회복할 뿐만 아니라 만성 통증을 치료하는 필수품이 되었습니다. Theragun은 운동의 선구적인 장치였습니다. 5세대로 진화한 테라건 테라바디 — 건강과 피트니스를 개선하기 위한 다양한 첨단 제품을 갖춘 웰빙 브랜드입니다.
시그너처 마사지 건 외에도 압박복, 온도 조영 요법, 근육 자극기, 국소 및 식용이 옵션에 포함됩니다. 회사의 최신 릴리스 중 세 가지가 특히 테니스 라이프스타일에 적합합니다.
Therabody Recovery펄스 암 슬리브
© Hanna Yamamoto
진동은 약한 따끔 거림을 유발하는 낮은 윙윙 거리는 소리가 있습니다. 타이머가 없고 슬리브가 Therabody 앱과 동기화되지 않습니다. 따라서 모든 치료 세션은 수동으로 전원을 켜고 끄고 시간을 정해야 합니다.
세 가지 진동 설정이 있습니다. 낮음은 전반적인 건강과 통증 완화에 도움이 됩니다. 높음은 워밍업과 운동 회복에 가장 좋습니다. Wave는 대비 패턴을 제공하여 신경계에 대한 자극을 극대화합니다. 배터리는 자기적으로 부착된 상태로 유지되므로 운동 중에 착용할 수 있습니다. 이동 중에는 진동을 꺼야 하지만 휴식 시간에는 사용할 수 있습니다. 배터리는 포함된 USB-C 케이블을 통해 완전 충전 시 약 45분 동안 사용할 수 있습니다.
탁구 라켓 펜홀더
각 슬리브에는 손세탁이 권장되지만 편리한 여행용 파우치로도 사용할 수 있는 세탁기 세탁 가방이 함께 제공됩니다. 불안정한 팔꿈치나 까다로운 종아리가 있는 선수는 경기 후 회복을 시작하기 위해 테니스 가방에 하나를 던져 넣는 것이 현명할 것입니다.
Therabody Recovery맥박 팔 및 종아리 슬리브
© Hanna Yamamoto
가격: 9(싱글); 9(페어 또는 번들);
테니스 선수들이 걱정하는 가장 흔한 두 가지 원인은 팔과 종아리입니다. 모든 라켓 작업과 폭발적인 움직임은 이러한 신체 부위에 지속적인 스트레스를 줍니다. 충분히 오래 플레이하면 이러한 영역 중 하나 또는 둘 다에 문제가 발생하는 것은 사실상 불가피합니다.
RecoveryPulse 암과 종아리 슬리브는 이러한 문제 부위의 전반적인 건강을 돕도록 설계되었습니다. 피부에 직접 착용하도록 설계된 적외선 FlowKnit 패브릭은 게르마늄 폴리에스터로 만들어져 신체에서 손실된 열을 반사하여 순환을 촉진합니다. 목표 진동과 결합하여 혈류를 자극하여 통증 완화를 촉진하고 운동 전 이동성을 높이거나 운동 중 성과를 향상시킵니다.
슬리브는 적당한 양의 압축을 제공하며 따뜻함과 가벼운 지원을 위해 활동 중에 착용할 수 있습니다. 팔 슬리브에는 이두박근, 팔꿈치 및 팔뚝을 따라 전략적으로 배치된 대형 타이레놀 캡슐 크기에 대한 약 12개의 단단한 진동 조각이 있습니다. 종아리 슬리브는 이러한 반점의 양의 약 절반을 가지고 있으며 길이도 더 짧습니다. 이는 근육의 심장에 더 국한되어 있습니다. 슬리브 상단을 향해 작은 주머니에 들어 있는 주머니 크기의 사각형 배터리를 활성화하면 진동이 발생합니다.
테라바디 스마트고글
가격: 9
모든 긴장이 물리적인 것은 아닙니다. 매일의 갈증으로 인한 정신적 부담도 큰 타격을 줄 수 있습니다. 그리고 확인하지 않은 상태로 두면 파괴적인 힘이 되어 성능이 저하될 수 있습니다. SmartGoggles는 스트레스를 최소화하면서 집중력과 수면을 향상하도록 설계된 웨어러블입니다. 이 마스크는 열, 마사지 및 진동의 부드러운 조합을 통해 심박수를 낮추어 안면 긴장을 완화하고 불안을 줄이며 이완을 촉진하는 생체 인식 센서인 SmartSense 기술로 구동됩니다.
고글은 얼굴에 바로 착용하고 콧대에 착용합니다. 안경, 콘택트렌즈, 화장을 제거하는 것이 좋습니다. 두꺼운 패딩 층 덕분에 매우 편안합니다. 특히 머리를 지지하지 않고 의자에 앉아 사용하는 경우 처음에는 약간 어색함을 느낄 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 더 자연스럽게 느껴지고 누웠을 때 문제가 되지 않습니다.
즉, 수면 마스크가 아닙니다. 그들은 거의 15 온스입니다. 진동과 부드럽고 롤링 마사지가 눈에 띄기 때문에 사용하는 동안 졸지 않을 것입니다. 그러나 이후의 명상 상태는 더 빠르고 더 양질의 휴식을 유도할 수 있습니다.
전원 버튼을 전환하여 제어할 수 있는 세 가지 모드가 있습니다. SmartRelax는 현재 심박수 판독값을 기반으로 치료를 조정합니다. Focus는 집중력 향상을 위해 긴장을 풀어줍니다. 수면은 몸과 마음이 휴식을 취할 수 있도록 준비합니다. 심박수는 광대뼈에 접촉하는 트래커를 통해 모니터링됩니다. 치료시간은 보통 15분입니다. 또한 세 가지 진동 패턴과 가열 모드가 있으며 각각 별도의 기능 버튼으로 조정됩니다.
하지만 테라바디 앱을 통해 블루투스로 컨트롤을 조작하는 것이 가장 매끄럽고 정확한 방법을 제시합니다. 또한 고글의 기능을 보다 완벽하게 보여줍니다. 사전 설정 모드 외에도 TheraMind 배너 아래에는 경험을 향상시키기 위해 전화에서 재생되는 소리, 음악, 안내 지침 및 호흡 운동을 통합하는 수많은 추가 루틴이 있습니다.
배터리 수명은 프로그램 사용에 따라 약 150분이며 제공된 USB-C 케이블을 통해 충전됩니다. 1년 보증이 제공되며 60일 평가판이 제공됩니다. 따라서 만족하지 않으면 몇 달 안에 반품할 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 활력을 되찾고 싶다면 SmartGoggles가 웰빙 레퍼토리에서 유용한 도구가 될 수 있습니다.
