Thermacare 히트 랩은 근육통, 관절 긴장 및 생리통을 일시적으로 완화 할 수 있습니다. Thermacare 랩을 사용하기 전에 그 사용법을 숙지하고 효과적으로 사용할 준비가되었는지 확인하십시오. 랩을 올바르게 활성화하고 적용하는 것도 효과적인 사용을 위해 필수적입니다.
서빙 그립 테니스
단계
부품 하나 2 : 히트 랩 적용
- 하나 사용하기 30 분 전에 열 랩을 풉니 다. Thermacare 랩의 화학 성분은 활성화를 위해 공기에 노출되어야합니다. 공기에 노출되면 랩이 즉시 가열되기 시작하여 약 30 분 만에 최대 온도에 도달합니다. 랩을 너무 일찍 부착하면 공기에 대한 노출이 제한되어 더 천천히 가열됩니다.
- 랩을 전자 레인지에 돌리거나 다른 방식으로 가열하여 예열 속도를 높이려고하지 마십시오. 그렇게하면 랩이 망가져 화재의 위험이 있습니다.
- 랩이 30 분 후에도 예열되지 않으면 이전에 공기에 노출되어 비활성화되었을 수 있습니다. 그것을 버리고 새 것을 엽니 다.
- 2 열 랩으로 치료할 부위를 청소하고 말립니다. 먼지, 습기, 로션 또는 화장품은 랩이 단단히 부착되는 것을 방해하고 랩이 느슨해지고 효과가 없게 될 수 있습니다.
- 삼 옷 위에 열 랩을 착용할지 여부를 결정하십시오. 55 세 이상이거나 특히 열에 민감한 경우에는 속옷과 같은 가벼운 옷 위에 랩을 발라야합니다. 부착하기 전에 열 랩을 적용 할 영역 위에 가벼운 천을 놓는 것도 또 다른 옵션입니다.
- 4 대상 영역 위에 활성 열 셀을 배치합니다. Thermacare 히트 랩에는 내부 및 외부 표면에 열 셀이 보입니다. 더 어두운 패드는 피부와 접촉하기위한 랩 측면에 있습니다. 패드를 부착 할 때이 어두운 세포가 피부를 향하고 있는지 확인하십시오.
- 5 랩의 껍질 종이를 제거하고 랩을 가볍게 붙입니다. 랩을 원하는 위치에 놓았을 때까지 접착 탭을 피부에 단단히 누르지 마십시오. 다음은 각 랩 유형에 대한 구체적인 지침입니다.
- 허리와 엉덩이의 경우 가열 패드의 약간 확장 된 '탭'부분이 아래를 향하도록 패드를 통증 부위 중앙에 놓습니다.
- 목, 손목 또는 어깨의 경우 패드를 통증 부위 중앙에 놓고 접착 붕대를 감는 것처럼 스트랩을 감습니다.
- 무릎과 팔꿈치의 경우, 관절 뒤쪽에 접착 스트립을 부착하기 전에 관절을 구부리고 무릎이나 팔꿈치 끝 부분에 랩의 구멍을 배치합니다.
- 월경 랩은 피부에 직접 적용되는 것이 아니라 속옷 안쪽에 적용됩니다. 대상 영역을 덮을 옷에 랩을 붙인 다음 옷을 입습니다.
- 6 랩을 배치하면 단단히 부착하십시오. 단단히 부착 될 때까지 접착 탭을 피부에 문지릅니다. 이렇게하면 랩을 사용하는 동안 랩이 제자리에 유지됩니다.
- 7 랩을 최대 8 시간 동안 착용하십시오. Thermacare 랩은 옷 속에 착용하도록 설계되었으며 정상적인 신체 활동 중에 느슨해 져야합니다. 결국 랩의 활성 화학 성분이 다 떨어지고 랩이 식기 시작합니다. 일단 냉각되면 히트 랩이 더 이상 효과적이지 않습니다. 랩을 전자 레인지 나 다른 방법으로 다시 데 우려 고하지 마십시오.
- 고갈 된 열 랩은 일반 가정 쓰레기에 버릴 수 있습니다.
- 8 피부를 모니터링하십시오. 발적이나 자극이 없는지 확인하기 위해 몇 시간마다 랩을 확인해야합니다. 장기간 발적, 자극 또는 통증이 증가하면 즉시 열 랩 사용을 중단하고 증상이 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.
- 자극이 경미한 경우 대신 랩 아래에 가벼운 천을 덧 입어 볼 수 있습니다.
부품 2 2 : 히트 랩 사용 여부 결정
- 하나 히트 랩이 필요한지 결정하십시오. 히트 랩은 근육 과다 사용으로 인한 통증, 긴장으로 인한 통증, 등, 팔과 다리의 관절, 월경과 관련된 경련을 일시적으로 완화하는 데 유용합니다. 온열 요법은 진정시킬 수 있지만 신체의 부상 치료에는 도움이되지 않습니다. 부상을 입었거나 통증이 심한 경우 치료 옵션에 대해 의사와상의해야합니다.
- Thermacare 랩은 깨끗하고 건조한 피부를 부착해야하기 때문에 치료 용 크림이나 연고를 바르는 부위에는 사용할 수 없습니다. 그렇게하면 랩이 제대로 부착되지 않습니다.
- 2 올바른 열 랩을 구입했는지 확인하십시오. 모든 종류의 열 패드가 신체의 모든 부위에 적용하기에 적합한 것은 아닙니다. Thermacare는 신체의 다른 부분에 적합한 여러 종류의 열 랩을 제공합니다. 현재 사용할 수있는 품종은 다음과 같습니다.
- 허리와 엉덩이
- 무릎과 팔꿈치
- 목, 손목 및 어깨
- 월경, 하복부 용
- 등, 팔 또는 다리의 모든 위치에 사용할 수있는 다목적.
- 삼 먼저 낮 동안 열 랩을 사용해보십시오. 이렇게하면 열 랩에 대한 반응을 모니터링하고 자극이나 불편 함을주의 할 수 있습니다. 랩이 사용하기에 편안하다는 것을 확인한 후에는 수면 중에 착용하는 것을 고려할 수 있습니다. 광고
커뮤니티 Q & A
검색 새 질문 추가- Question 랩이 피부에 단단히 부착되어 있지 않아도 랩이 뜨거워 지나요? 뜨거워 지지만 피부에 단단히 붙은 것처럼 따뜻하지는 않습니다.
- Question 누울 때 착용해도 되나요? 예,하지만 잠들지 않도록주의하십시오. 경미한 화상이나 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
- Question Thermacare 월경 랩을 방금 구입했는데 뜨거워지지 않고 45 분 정도 지났습니다. 왜 이런 일이 발생하며 어떻게해야합니까? 피부에 제대로 부착되었는지 확인하십시오. 그래도 뜨거워지지 않으면 구입 한 상점으로 가져 가서 새 것으로 교환하십시오.
- Question 히트 랩이 뜨거워지지 않으면 환불받을 수 있나요? 영수증과 함께 일부 상점에서 할 수 있습니다. 상품이 의도 한대로 작동하지 않았다고 말하고 상자뿐만 아니라 포장을 다시 가져와야합니다. 대부분의 상점은 영수증 없이는 환불을받지 않습니다.
- Question 여러 개의 상자를 시도했는데 포장에서 열이 발생하지 않으면 어떻게해야합니까? 제품에 결함이있을 수 있으므로 제조업체에 문의하겠습니다.
- 질문 각 상자에는 몇 개의 포장이 포함되어 있습니까? 각 상자에는 두 개의 열 랩이 들어 있습니다 (허리 및 엉덩이 품종을 사용하는 경우).
- 질문 Thermacare 랩의 열 온도는 얼마입니까? 104 °, 정상적인 인체 온도보다 약간 높습니다. 열이 너무 많으면 랩과 피부 사이에 얇은 천을 놓습니다.
- 질문 Thermacare 랩을 한 번 이상 사용할 수 있습니까? 아니요, 가열 과립이 한 번 활성화되면 상자에 명시된대로 작동 할 수 있습니다.
- Thermacare Heat Wraps를 맨살에 사용할 수 있습니까? 대답
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경고
- 당뇨병이나 혈액 순환 장애와 같은 의학적 상태가있는 경우이 제품을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
- 하루에 8 시간 (관절염 랩의 경우 12 시간) 이상이 제품을 착용하지 마십시오. 제품을 더 오래 사용하면 자극의 위험이 높아질 수 있습니다.
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