피크닉은 야외 활동을 즐기는 가족과 사람들이 항상 좋아하는 곳입니다. 그러나 음식을 포장하고 요리하고 준비하는 방법에주의하지 않으면 병에 걸릴 위험이 있습니다. 부적절하게 취급하거나 적절한 온도로 보관하지 않은 식품은 해로운 박테리아의 번식지가 될 수 있습니다. 피크닉이나 뒷문 파티에서 음식을 신선하게 유지하는 방법을 배우는 데 시간을 할애하면 큰 재미와 야외 엔터테인먼트를 즐길 수 있습니다.
단계
부품 하나 3 : 안전한 식품 포장 및 운송
- 하나 미리 계획하십시오. 뒷문 파티 나 피크닉을 가려면 적절한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 냉장 품을위한 쿨러가 필요합니까? 청소를 위해 여분의 냅킨이나 종이 타월이 필요합니까? 메뉴가 무엇인지, 야외 식사를 안전하게 즐기기 위해 필요한 음식 준비 품목을 결정하십시오.
- 물 한 병, 손 씻기 비누 또는 손 소독제를 가져와야 할 수도 있습니다. 당신이 갈 지역에 화장실이나 화장실이 없다면, 당신은 당신과 함께 이러한 용품을 가지고 있어야 할 것입니다. 이렇게하면 항상 안전한 식품 취급을 실천할 수 있습니다.
- 서빙을 위해 여분의 접시와 도구가 필요합니까? 어떤 원시 품목을 가질 것인지, 이러한 음식을 준비 할 때 사용할 접시 또는 도구 수를 고려하십시오. 예를 들어, 조리 된 닭고기를 제공하기 위해 보관 된 동일한 플래터 생 닭고기를 사용할 수 없습니다.
- 집에 운송을 위해 어떤 용품이 있는지 생각해보십시오. 더 시원한 가방이 있습니까? 냉동 백이나 얼음이 충분합니까? 가지고 있지 않은 항목을 구입하십시오.
- 2 운송을 위해 적절한 쿨러와 가방을 구입하십시오. 아마도 야외 식사와 관련하여 식품 안전의 가장 중요한 측면 중 하나는 음식을 차갑게 유지하는 것입니다. 식품을 40F 이상으로 올리면 유해한 박테리아 (예 : 리스테리아)가 번식 할 수 있습니다. 먹거나 요리 할 준비가 될 때까지 음식을 매우 차갑게 보관해야합니다.
- 음식을 차갑게 보관하려면 더 차가운 가방, 냉동 팩 또는 얼음이 필요합니다. 냉장 식품은 40F 이하에서 보관해야합니다. 식품이 이보다 높은 온도, 특히 2 시간 이상에 도달하면 이러한 식품을 버리고 먹지 않아야합니다.
- 육류, 가금류 또는 해산물과 같은 식품은 냉동 된 냉동 백에 넣을 수 있습니다 (백을 전반적으로 더 시원하게 유지하는 데 도움이 될 수 있음). 그들은 냉동 백에서 천천히 안전하게 해동됩니다.
- 물병을 얼려서 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 넣는 것도 고려할 수 있습니다. 이것들은 차가운 것을 차갑게 유지하는 얼음 역할을 할 수 있으며 해동되면 모두에게 멋진 차가운 음료가 될 것입니다.
- 삼 쿨러를 적절하게 구성하십시오. 시원하고 차갑게 유지하는 것 외에도 적절하게 정리해야합니다. 차가운 음식을 차갑게 유지하고 운송 중 음식의 교차 오염을 방지 할 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다.
- 선반에 보관할 수있는 품목과 함께 냉장 된 품목을 보관하는 경우 특정 그룹으로 분리해야합니다. 이렇게하면 사람들이 쿨러를 계속 열고 닫을 때 음식을 적절한 온도로 더 오래 보관할 수 있습니다.
- 쿨러 바닥에 냉동 팩이나 얼음을 넣어 시작한 다음 냉장 된 모든 품목을 넣습니다. 위에 더 많은 냉동 팩이나 얼음을 넣으십시오.
- 냉장 된 품목 위에는 선반에 보관할 수있는 모든 식품 또는 꺼내서 조리 한 다음 즉시 먹을 품목을 넣어야합니다.
- 4 별도의 음식. 쿨러를 정리할 때 음식을 분리하는 방법을 생각하는 것이 중요합니다. 모든 음식을 하나의 쿨러 백에 넣는 대신 1 ~ 2 개의 쿨러를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 음료를 따로 보관하십시오. 사람들은 계속해서 음료수를 위해 냉각기로 돌아갈 것입니다. 쿨러를 더 많이 열고 닫을수록 더 빨리 가열됩니다. 음료는 우리가 차갑게 마시는 것을 선호하지만 상온에서 안정적입니다. 부패하기 쉬운 음식과 분리하여 보관하십시오.
- 또한 육류 및 가금류 품목은 별도의 재 밀봉 가능한 비닐 봉투에 보관하십시오. 누출의 경우 이러한 품목이 봉쇄되고 주스가 다른 식품을 오염시킬 수 없습니다.
- 모든 식기를 분리하고 음식에서 요리를 제공합니다. 이것을 종이나 비닐 봉지에 넣어 음식에서 멀리 떨어 뜨리는 것이 좋습니다.
- 5 냉각기를 40F 이하로 유지하는 것을 목표로하십시오. 식품 안전 전문가는주의해야 할 '위험 구역'온도 범위가 있습니다. 앞서 언급했듯이 음식이 40F를 넘으면 위험 구역에 놓이게됩니다. 피크닉 음식의 온도를 모니터링하여 적절한 온도를 유지하는지 확인하십시오.
- 컬러 백에있는 즉시 판독 온도계를 사용하여 쿨러 내부의 전체 온도를 주시 할 수 있습니다.
- 식품을 운반 할 때 뜨거운 트렁크에 쿨러를 넣지 마십시오. 에어컨이 설치된 차 그늘에서 뒷좌석에 보관하십시오.
- 또한 쿨러를 햇볕에 밖에 두지 마십시오. 외부 온도가 90F 이상이면 쿨러를 1 시간 이상 외부에 두지 마십시오.
- 40F 이상에서 2 시간 이상 보관 된 식품은 먹지 마십시오. 즉시 폐기하십시오.
- 6 모든 신선한 농산물을 씻고 청소하십시오. 쿨러를 포장 할 때 한 식품의 박테리아가 다른 식품에 들어가거나 다른 식품에 들어가는 교차 오염을 방지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소를 모두 씻고 청소하면 전체 피크닉을 더 안전하게 유지할 수 있습니다.
- 과일과 채소를 먹을 준비가 된 모든 것을 씻는 데 시간을 할애하십시오. 사과, 배, 당근 스틱, 셀러리 스틱 등이 될 것입니다. 피부를 먹게 될 것이므로 눈에 보이는 먼지를 씻어 내려면 따뜻한 물에 씻어야합니다.
- 또한 껍질이나 껍질이 먹을 수없는 곳에서 과일과 채소를 씻으십시오. 외부 피부를 얇게 썰어 다른 음식을 오염시키고 과일과 채소의 내부를 오염시킬 수 있습니다.
- 모든 농산물을 씻은 후에는 별도의 비닐 봉지 나 용기에 보관하십시오. 이것은 그들을 깨끗하고 먹을 준비가 된 상태로 유지합니다.
부품 2 3 : 음식을 안전하게 요리하고 제공하기
- 하나 손을 씻고 소독하십시오. 집에서 하듯이 피크닉을 준비하거나 음식을 뒤쫓을 때 손을 씻고 소독하는 것이 여전히 중요합니다. 다른 사람들에게 봉사 할 가능성이 가장 높기 때문에 더 중요 할 수도 있습니다. 다음 손 씻기 기술을 따르십시오.
- 흐르는 물에 손을 적시십시오. 싱크대가없는 경우 친구 나 가족이 손에 물을 붓도록 할 수 있습니다.
- 손에 약간의 비누를 뿌린다. 거품을 충분히 내기 위해 손을 모으십시오. 손, 손목, 손톱 밑을 최소 20 초 동안 문지릅니다.
- 다시, 흐르는 물에 손을 헹굽니다. 싱크대가 없다면 친구를 잡아서 도와주세요. 비누가 모두 없어 질 때까지 헹굽니다.
- 종이 타월이나 행주로 말리십시오. 이 단계 후에 문 손잡이 나 수도꼭지를 만지지 마십시오.
- 살균제를 사용하는 경우, 증발하고 손이 마를 때까지 손과 손목 전체에 살균제 1/4 방울을 문지릅니다.
- 2 모든 육류와 가금류를 철저히 요리하십시오. 햄버거 든 핫도그 든바베큐 치킨, 당신은 각 유형의 단백질을 적절하게 요리해야합니다. 덜 익힌 가금류 나 육류를 섭취하면 병에 걸릴 위험이 있습니다.
- 가장 정확한 온도 판독 값을 얻고 안전한지 확인하려면 즉석 판독 값 또는 적외선 온도계를 피크닉이나 뒷문 파티에 가져 가십시오. 이러한 도구를 사용하면 식품이 안전한지 확인하는 데 필요한 정확한 온도를 얻을 수 있습니다.
- 갈은 소고기, 돼지 고기 또는 양고기는 내부 온도가 160F에 도달 할 때까지 조리해야합니다.
- 스테이크, 돼지 갈비, 돼지 등심 또는 기타 전체 부위는 내부 온도가 145F에 도달 할 때까지 조리해야합니다.
- 갈은 가금류 또는 전체 가금류 (예 : 드럼 스틱)는 내부 온도가 165F에 도달 할 때까지 조리해야합니다.
- 남은 음식을 가져 오거나 그릴에서 재가열하기 위해 캐서롤을 만든 경우에도 내부 온도가 165F에 도달 할 때까지 조리해야합니다.
- 삼 서빙하는 동안 뜨거운 음식을 올바른 온도로 유지하십시오. 많은 피크닉과 뒷문 파티에는 몇 시간의 식사가 포함됩니다. 사람들은 게임 중 또는 오후를 즐기면서 몇 초 동안 계속 돌아갈 것입니다. 차가운 음식과 마찬가지로 뜨거운 음식도 정확한 온도를 유지해야합니다.
- 뜨거운 음식은 적절한 온도로 조리하더라도 결국 병에 걸릴 수 있습니다. 음식이 식 으면 위험 구역 온도 범위로 다시 떨어질 수 있습니다.
- 즉석 판독 또는 적외선 온도계를 사용하여 제공하는 뜨거운 요리의 온도를 추적하십시오. 140F 이상을 유지해야합니다.
- 이 뜨거운 음식은 약 1 ~ 2 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다. 2 시간이 지나면 버려야합니다.
- 모든 사람이 스스로 서빙하는 동안 음식을 잠시 놓아 둔 다음 다시 그릴에 올려 놓고 온도가 140F 이상으로 유지되도록합니다. 건조를 방지하려면이 뜨거운 음식을 높은 그릴 선반이나 낮거나 꺼진 그릴 측면에 놓으십시오.
- 4 식기 나 접시를 재사용하지 마십시오. 음식을 적절한 온도로 포장하고 요리 할 때 모든 올바른 일을하더라도 실수로 식기를 재사용하고 접시를 제공하면 모든 음식을 오염시킬 수 있습니다.
- 날 음식을 보관, 준비 및 조리하는 데 사용 된 접시, 장, 쟁반 또는 포크는 나중에 버리거나 집에 가서 씻을 때까지 치워야합니다.
- 실수로 이러한 품목을 재사용 한 경우 조리 된 음식을 버리는 것이 좋습니다. 날 음식의 주스에서 조리 된 음식으로 해로운 박테리아를 다시 도입했을 가능성이 있습니다.
- 그릴에 음식을 올린 후에는 새롭고 깨끗한 접시와 식기 세트를 준비하십시오. 이렇게하면 깨끗한 항목으로 전환하는 것을 잊을 가능성이 없습니다.
- 또한 날고기 나 가금류에서 남은 매리 네이드 나 소스를 재사용하지 마십시오. 양념이 맛있어도 안전하게 먹기 위해서는 165F가 될 때까지 조리해야합니다. 그러나 생고기 및 가금류에 사용 된 사용하지 않은 매리 네이드 또는 소스는 버리는 것이 가장 좋습니다.
- 5 차가운 음식을 적절한 온도로 보관하십시오. 운송 중에 차가운 음식을 적절한 온도로 보관하는 것은 중요하지 않습니다. 또한 그들을 제공 할 때 그들을 주시하는 것도 중요합니다.
- 피크닉이나 뒷문 파티를 위해 얼음으로 가득 찬 큰 음식 쟁반을 가져 오는 것을 고려하십시오. 차가운 음식을 더 시원한 온도로 유지하기 위해 얼음 위에 그릇이나 접시를 놓을 수 있습니다.
- 인스턴트 판독 온도계를 지속적으로 사용하여 음식이 얼마나 차가운 지 추적하십시오. 그릴에서 육류 및 가금류의 온도를 확인하는 데 사용한 온도계와 별도의 온도계인지 확인하십시오. 따뜻해지기 시작하면 쿨러에 다시 넣거나 앉을 수있는 시간을 측정해야합니다.
- 차가운 음식을 차갑게 보관할 방법이 없다면 타이머를 설정하십시오. 2 시간 동안 설정합니다. 타이머가 꺼지면 차가운 물건을 없앨 시간입니다.
부품 삼 3 : 온도에 안정된 식품 선택
- 하나 신선한 과일과 채소를 포장하십시오. 피크닉과 뒷문 파티를 할 때 식품 안전과 관련하여 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 그러나 신선한 과일과 채소와 같이 안전한 온도로 보관하는 것에 대해 걱정할 필요가없는 음식이 많이 있습니다.
- 많은 과일과 채소는 선반에 보관할 수있는 훌륭한 품목입니다. 차게 할 필요도없고 조리 할 필요도 없으며 상온에 대해 걱정할 필요없이 실내 또는 외부 온도에 둘 수 있습니다.
- 측면에 과일을 포장하는 것을 고려할 수 있습니다. 사과, 배, 바나나 또는 포도와 같은 빠른 품목을 포장 할 수 있습니다. 자르거나 얇게 썬 음식은 냉장 보관해야합니다.
- 야채는 당신이 제공 할 수있는 또 다른 훌륭한 반찬 또는 애피타이저입니다. 당근과 셀러리 스틱을 씻어 목장에 담그십시오. 옥수수 나 고구마를 통째로 썰어서 굽습니다. 또한 햄버거 토핑을 위해 소풍에서 슬라이스 할 토마토 또는 양파를 가져 오십시오.
- 온도는 문제가되지 않지만, 소비하기 전에 과일과 채소를 씻는 것과 같은 안전한 식품 취급 기술을 사용하는지 확인해야합니다.
- 2 칩, 프레즐 및 크래커를 제공하십시오. 피크닉이나 뒷문 파티에 가져갈 수있는 또 다른 간단한 간식과 반찬은 칩이나 크래커입니다. 그들은 모두 선반에 안정적이며 어떤 온도에 보관되는지에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
- 준비를 정말 쉽게 할 수 있으며 좋아하는 칩이나 크래커 몇 봉지를 구입하여 가져갈 수 있습니다.
- 옥수수 칩과 함께 제공 할 수있는 홈 메이드 살사, 과카 몰리 또는 치즈 딥 (올바른 온도에 보관)을 만드는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
- 조금 창의력을 발휘하려면 자신 만의 블렌드를 만들 수 있습니다. 트레일 믹스를 위해 좋아하는 견과류와 말린 과일을 함께 던지고, 좋아하는 칩 몇 개를 함께 던져 파티 블렌드를 만들거나 슬라이스 치즈와 함께 제공 할 다양한 크래커를 가져올 수도 있습니다.
- 삼 통조림 품목을 포장하십시오. 통조림 제품보다 선반이 안정적이고 운반하기 쉬운 것은 없습니다. 이러한 품목 중 상당수는 이미 조리되거나 준비되어 있으므로 개봉하여 제공하기 만하면됩니다.
- 캔에 든 구운 콩은 피크닉이나 뒷문 파티에 가져갈 수있는 훌륭한 품목입니다. 모든 작업은 제조업체에서 수행합니다. 캔을 열고 몇 분 동안 그릴에 안전한 접시에서 다시 데우기 만하면됩니다.
- 다양한 야채 통조림을 사용할 수도 있습니다. 통조림 옥수수는 훌륭한 반찬이 될 수 있습니다. 통조림 녹색 콩, 병아리 완두콩 및 강낭콩을 사용하여 나만의 콩 샐러드를 만들 수도 있습니다.
- 신선한 과일을 통조림으로 옮기고 싶지 않다면 손님을 위해 통조림 과일 샐러드 또는 개별 과일 컵을 가져 오는 것을 고려하십시오.
- 통조림 품목을 가져 오는 경우 캔 오프너를 포장하는 것을 잊지 마십시오.
- 4 디저트로 스 모어 만들기. 아이스크림, 케이크 또는 아이스 캔디는 피크닉과 테일 게이트 파티를위한 맛있는 간식입니다. 그러나 녹거나 차가운 온도에서 보관해야 할 수 있습니다. 그것에 대해 걱정하는 대신 스 모어에 대한 모든 재료를 가져 오십시오. 그들은 선반에 안정적이며 완벽한 외부 디저트입니다.
- 스 모어에 필요한 모든 재료를 구입하십시오. 그레이엄 크래커 한 상자, 평범한 초콜렛 바 몇 개, 큰 마시멜로 한 봉지를 집으세요.
- 꼬치를 사용하여 마시멜로 한두 개를 그릴이나 불에 올려 황금빛 갈색이되거나 약간 검은 색이 될 때까지 기다리세요.
- 그레이엄 크래커의 절반에 마시멜로를 으깬다. 마시멜로 위에 초콜릿 4 칸을 올립니다. 그레이엄 크래커의 나머지 절반으로 초콜릿을 토핑하여이 디저트 샌드위치를 마무리합니다.
- 남은 스 모어 재료가 있으면 안전하게 집으로 운반하기 위해 냉장 보관할 필요가 없습니다.
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팁
- 피크닉 음식의 정확한 온도는 섭씨 4.44도 (화씨 40도) 이하입니다.
- 현장에서 조리 된 날고기는 갈은 소고기 (71 ° C)의 경우 최소 71 ° C (160 ° F), 가금류의 경우 82 ° C (82 ° C), 화씨 145 ° (63 ° C)에서 조리해야합니다. 섭씨) 스테이크의 경우.
- 마요네즈를 곁들인 샐러드는 더위에 매우 취약합니다.
- 2 시간 동안 식탁에 나간 피크닉 음식은 안전을 위해 먹어서는 안됩니다.
- 애완 동물이 있다면 장난감과 개 씹기, 개 뼈와 같은 음식을 가져 오거나 (익힌) 스테이크 나 소시지와 같은 간식으로 좋아하는 음식을 가져 오십시오. 물을 많이 마셔야합니다.
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필요한 것
- 절연 가방
- 적절한 크기의 얼음 상자
- 안전한 뚜껑이있는 플라스틱 용기
- 포장 된 얼음 또는 냉동고 팩
- 알루미늄 호일
- 뚜껑이있는 작은 플라스틱 용기
- 일회용 접시 및 고기 접시
- 종이 타월
- 물 주전자
- 손 소독제 및 / 또는 손 세척 비누